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自分よりステージの高い話を聞いたとき 最近あまり変化していないなあと思ったとき 衝撃的な事実を知ったとき など、人は「 自分の人生はこのままでいいのか? 」と感じることがあります。僕自身も「このままでいいのか?」と思うことは年に1回は必ずあって、その度に 自分の方向性を見直す時間 を作っています。 今もしあなたが「自分の仕事はこのままでいいのか?」「自分の人生はこのままでいいのか?」と感じているのであれば、それは転機が訪れている可能性が高いです。 それを感じているのであれば今すぐに次の11のコトをやってみてください。かなり スッキリして自分の行くべき方向性が見えてくるようになります 。 1. 占星術で見る４０代、「私の人生このままでいいの？」と考えたくなる理由と、天王星の関係. 今やっている仕事を一度離れてみる Photo by Peter Cooper あなたが今やっている仕事で生計を立てているのであればその仕事のプロフェッショナルでしょう。しかし、プロフェッショナルであればあるほどその世界に没頭し過ぎるために今のあなたの世界でどうしてもものを見ようとしてしまいます。 そのために今やっているし仕事を一度離れてみてください。そうすることで、今自分がやっていることが客観的に見えるようになります。 例えば今やっていることが自分にとっては大したことがなくても他人にとっては価値があることがわかったりします。これはいったん今の仕事を離れてみないとわかりません。そういう発想が次の方向性につながります。 2. 旅行に行く Photo by naim fadil 他の異文化を知ることによって「パラダイムが変わった」という人はよくいます。簡単なのはやはり海外旅行をすることです。 重要なのは単に外に出て行くということではなく、現地の人などと話すことによっていろんな人の価値観を知ることです。人は誰しもが自分の色眼鏡で物事を見ています。時には自分にとっては考えられないような突拍子もないフィルタに驚くことがあります。 しかし、そういうことを知ることによって今度は自分の色眼鏡で見ている視野が広がり世界が広がっていきます。 3. 自分が余命1年だとしたら今から何をするか Photo by houman_thebrave スティーブ・ジョブズのスピーチでこのような有名な言葉があります。 If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?
効果を検証するオススメの実験 上記3つの指針に従っていくと、自分が本当にやりたい人生へと導かれていきます。 でも、本当だろうかと疑いが起きるかもしれませんね。 始めるのが、今の自分の足元にあるような、あまりにささいなことなので。 効果がないのか、そこまでは言わないまでもすごく時間がかかるのでは、そんな懸念が湧くのももっともです。 そこで、一つの実験をご紹介します。 協力してくれる人が一人必要です。(Aさんとします) Aさんが身につけている「大事な物」を一つ預かります。(時計やリングなど比較的小さなもの) 一度Aさんに部屋から出てもらい、預かった物を部屋のどこかに隠します。 Aさんに入ってきてもらい、隠してある物を探してもらいます。 その際、Aさんが「大事な物」に近づくとHot(熱い)、遠ざかるとCold(冷たい)と声をかけます。その時、近づくほど声を大きくします。 さて、Aさんは探し物を見つけられるでしょうか? 私はあるアメリカ人のベストセラー作家のワークショップでこのワークを教わりました。 実際やってみるとわかりますが、結果は目を見張るものでした。 部屋がどんなに広くても、どんなに入念に隠しても、何度やっても、Aさんは自分の探し物をあっという間に見つけたのです。 もうお分かりでしょう、「大事な物」は本当にやりたいこと、Hot、Coldという掛け声は、感情です。 あなたの感情も、ポジティブかネガティブの2種類だし、近づくほど大きく反応してくれるはずですよ。 6.
「今の状態から少しでも脱したい」「やる気が出ない」・・・いつまでもこのままではイケナイことはわかっていても、どうしたらいいかわからない・・・長い人生の中で誰しも浮き沈みはあるものです。同じような出来事があっても、それぞれの受け止め方で感じ方が大きく変わってきます。日々のトレーニング次第で、良くも悪くもこれから巡ってくる出来事に対応しやすい状態を作ることができるようになります。出来事に振り回されない自分作りのお手伝いをさせていただきます。 ・あなたのお話をお聴かせください。 ・あなたが持つ色々な「引き出し」「可能性」に気づいていただくお手伝いをいたします。 ・現在あなたが抱えている問題や悪循環となっている状態から抜け出し、少しでもアップ出来ることに 気づいていただきます。 ・ご相談内容によって、日常自分でも出来る簡単なスキルをお伝えします。 ・笑顔になる源を発見するお手伝いをいたします。 「プライベートセッションを受ける前と何かちょっと違う」 「何かちょっと変わった」 「ホッとした」 「笑顔になってる」 「何か出来るかも!
【人生このままでいいの?】 決断×勇気×行動 「最も大切にしたいことは何ですか?」 なんとなく、人生を生きている。 仕事も家庭も、昨日と同じ日々。 日常が習慣になっていると それが当たり前になり その繰り返しで人生が過ぎ去っていきます。 そんなときこそ、 立ち止まってみましょう。 そして、 自分に問いましょう。 「人生このままでいいの?」 やり残したことは何か? 何でもできるとしたら何をしたいか? この時間を 今の人生を振り返る機会にしましょう。 Q. どんな時に、このままでいいの、と感じましたか? Q. 何でもできるとしたら何をしたいですか? Q. どんな未来が待っていますか? 11月9日 15:00~16:15 D会場 山内 良和 佐藤 孝治 ペイン英美 ★シークレットゲスト
今回は70歳を超えてトレーニングに初挑戦されたKさんにインタビュー。わずか2ヶ月16回のプランで体重や体脂肪率だけではなく、姿勢や体力も見事に改善!同世代の方で「ジムに通いたいけど、今更かな…」というお悩みがある方はぜひ参考にしてみてください! 2ヶ月間(16回)のトレーニングを終えて Q バルキーに通ってみた率直な感想はいかがですか? A はっきりいって、 大変うれしい結果 になりましたね。写真を見ても体重を見ても明らかな変化があって、自分でもここまで出来るとは思ってませんでした。笑 Q 元々はなぜパーソナルジムに通われようと思ったんですか? 最新 お 別れ 名言 - ngantuoisoneo5. A 去年の11月に健康診断があって「血糖値があがってるのでこのままでは糖尿病になるぞ」と医者に言われたのがキッカケですね。「これはまずいな」と思い、それから自分なりにダイエットを始めて、少しづつ下がってはいたものの、ある程度の所までいくと中々変わらなくて。もう少し色々考えながらやらないとこれ以上は改善しないな…と考えバルキーさんにお世話になることに決めました。 Q 食事管理に関してはいかがでしたか? A 食事に関しては本当に色々と勉強になりましたね。まずはじめに自分の食生活を伝えて、減らすように指示されるかと思いきや 「もっと食べましょう」と言われたのには驚きました 。笑 お米はよくない、とか炭水化物は控えるべきというようなイメージが先行していたので「炭水化物はむしろとった方がいい」と言われて嬉しかったのを覚えています。 納豆ご飯とか美味しいじゃないですか。そういうのを「食べちゃダメ!」と言われたら辛かったけど、納豆ご飯はむしろバランスの良い食事と知れたり、その他もとても勉強になりましたね。前よりも食べてるにもかかわらず体重は理想通り減少していったので、 食べるものをしっかり選択するだけでこんなに体が変わるのか と感心しました。 Q 実際の効果のほどはいかがでしたか? A 初めはダイエットや健康診断の結果改善がメインでしたが、 スタミナもつき、姿勢も改善しました 。年齢が年齢なので、これからの人生ある程度筋力がないと『転んだり』『怪我したり』とか『病気をしたり』といった確率が高くなると思うのですが。そういった心配事も見事にカバーしてくれたといった感じです。 Q 特に姿勢の面では写真をみて驚かれてましたね! A そうですね。ここ何十年もずーっと猫背という自覚がありましたし、周りからも「猫背だね」とよく言われていました。それが少しづつ改善されて、 写真でみて自分でも驚くほど です。ちなみに写真を女房に送ったら「え?すごい変わってる!」と驚いてましたね。笑 体重が落ちて、ウエストがしまったのはもちろんよかったんですが、2ヶ月で目に見えて猫背が改善したのも本当に嬉しかったです。 入会を迷われている同世代の方に何か一言ございますか?
今すぐコースを始めよう 講師 質問家。「魔法の質問」主宰。 時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で 「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超える。 1年のうち300日は海外に滞在。 独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5, 000人を超え、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでもとりあげられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、 ロンドン、プラハ、シンガポールなどボランティアで各国の学校へ行き、子供たちに魔法の質問を体験してもらっている。 『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
\主婦の先へ!輝く人生を咲かせよう/ 大人女子向けリボンワークサロン Ruban de Astyle リュバンドゥエースタイル を主宰しています♡ このまま主婦だけの人生でいいのだろうか そう思っていた時にリボンに出会いました🎀 時間は平等に与えられています そして有限ですよね 使い方次第で無駄にも有効にもなり得ます 自分の時間を自分のためだけに 使ってもいいのではないか 子供の手が離れてきた頃にふと思いました 将来の自分の姿を想像したときに 何か始めたい!このままじゃ嫌だ‼︎ 強くそう願った自分がいました 私と同じような気持ちになっている方何 きっと他にもいると思います そんな方を応援したい✨✨✨ 今からでも遅くないです 一緒にあなたの一歩を踏み出しましょう♡
ソフトバンクまとめて支払い 「ソフトバンクまとめて支払い」はソフトバンクが提供している決済サービスであり、PCやソフトバンクのスマートフォンなどを通じてオンライン購入した代金を月々の携帯電話の利用料金とまとめて支払える仕組みです。デジタルコンテンツやアプリ、ショッピングなどの代金をまとめて支払うことができます。 決済手続きについては、4桁の暗証番号を入力するだけで認証が完了し、My SoftBankから利用可能額の確認・設定変更や利用履歴をチェックできます。利用限度額は未成年が最大2万円であり、成人は最大10万円まで設定することができます。 ■各キャリア決済の利用限度額 3. キャリア決済導入のメリットは? 事業者がキャリア決済を導入するメリットとしては、決済手続きの手軽さや販売促進、代金回収の容易さといった点があげられます。それぞれのメリットについて見ていきましょう。 3-1.
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コラム ドコモユーザー y's SPモード決済やd払いなどのキャリア決済は簡単に課金やショッピングをすることが出来てしまいます。 子供にスマホを渡していて、暗証番号が知られていると親の知らないうちに高額な課金(買い物)をしてしまうケースも。 一番早い解決方法は決済サービスの拒否をして課金できなくさせてしまう事です。 今回はスマホや課金ゲームの普及による新たな問題について考えていきます。 そもそもspモード決済とは何か? spモード コンテンツ決済サービス より引用 スマートフォンでのdメニュー掲載コンテンツ、Google Play TM 、App Store、Apple Music、iBooks、iTunes、iCloudより購入したコンテンツ代金を、ドコモの毎月のケータイ料金と一緒にお支払いいただけるサービスです。 *App Store、Apple Music、iBooks、iTunes、iCloudでのご利用時は、Apple IDによる認証になります。 例えばitunesやPlayストア等で有料アプリの購入や課金、音楽や電子書籍の購入する時、ドコモの暗証番号を入れれば即時決済され、後日携帯の料金と一緒に請求がきます。 通常はプリペイドカードやクレジットカードを使って決済しますが、そういった決済方法より簡単にコンテンツを購入できます。 ドコモでは別途にd払いという決済方法もあり、これらをまとめてキャリア決済といいます。(auやSoftBankにも類似サービスがあります) 手元で暗証番号を打つだけで物を買えてしまうので非常に便利なサービスですが、逆に子供が万単位の買い物をしてしまう危険性もあります。 月10万円の課金!
ドコモケータイ払いはドコモの携帯料金と一緒に支払いますが、この携帯両機は一体どんな方法で支払えるのでしょうか。ドコモには大きく分けて以下の4つの方法で、支払うことができます。 ・クレジットカード払い ・請求書払い ・口座振替による支払い ・インターネットバンキング・モバイルバンキングによる支払い ドコモケータイ払いで利用していないコンテンツ代金を支払いしていないかも確認しておきましょう。 『ドコモケータイ払い等』ご利用明細に記載、確認方法、手順と対応策 ドコモ携帯料金の支払い期日(締め日)はいつ?