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スティッカムは、ウェブカメラやデジタルビデオカメラを使ってライブ放送を配信するだけでなく、その放送にチャットやライブ映像を介して参加したり、ビデオ会議やテレビ電話などの「プライベートライン」としても活用できる新時代のメディアサービス。 スティッカムデータ (Stickam JAPAN! /米国版 Stickam/中国版 Stickam) サービス開始 2006年2月 月間利用者数 8100万人 ------------------------------------------------------------------------------------- ■制作会社 株式会社ブーミング 概要 広尾サテライトスタジオ 設 立:創業2003年11月 代表取締役:増田 英浩(ますだひでひろ) 資 本 金:1000万円 事業内容: ◎芸能事業(プレスリリース戦略の構築&提案、エクササイズデリの運営、広尾サテライトスタジオの運営 エクササイズチャンネルTVの制作、アーティストマネジメント事業、タレントキャスティング事業、 楽曲制作、その他エンターテイメント・省庁イベントの企画制作及び文化振興関連イベント制作事業) ◎IT事業(ソフトウェア開発、業務請負、ネットワーク構築、運用保守、プログラミング)、FLASH制作、HP制作、 iphoneアプリ&アンドロイドアプリ制作(AWT)、その他グラフィットの販売代理業務) ■プレス取材依頼&ご質問等はこちら → TEL:03-6240-6977 → FAX:03-6240-6978 ※DNのマスコミ関係者の方は報道関係者向け問い合わせページをご覧ください
ご訪問ありがとうございます 今日はこちらからスタートです 地獄の9分 脚痩せ&お腹痩せ 月曜日! 先週1日しか働いていないので、仕事に行くのが恐怖です 足パカをサクッと終わらせて、早めに出勤します。 夜のトレーニング 12分全身ストレッチ 思った通りの残業で、体力的にヘトヘトです ハードなトレーニングは止めて 今日はストレッチで全身を伸ばしていこうと思います。 久しぶりにしましたが 筋トレ、有酸素と違って、ゆったりとした動きで 肩こりも解消です。 今日は、コレを選んで正解でした! 痩せやすい体質を目指す｜yuuzu｜note. 竹脇まりなさんのダイエット強化月間10ケ条を毎日チェックしていきたいと思います! 7/26の10か条 ①タンパク質を必ず毎日摂る→ △ ②水を1日2㍑以上摂る → × ③夜ご飯は19時まで →△ ④お菓子は3時まで→ × ⑤夜の炭水化物だけ少なめ→ △ ⑥チートデーは週1回→ × ⑦1日の最後には、お風呂にはしっかり浸かる→ ○ ⑧運動は最低10 分でも毎日やる→ 〇 約20分 ⑨寝る前にストレッチをする→ ○ ⑩常に自分を褒める→ △ 今日は体重が少し増え、体脂肪が一気に減りました。 筋肉が増えた感じはしませんが、引き締まっているといいなと思います 体脂肪の変動幅は結構広いのですが、おおよそ24~29%の間を 行ったり来たりしています。 休みの日で、ひきこもり+お昼寝の日は30%目前になることも。 25%ぐらいを安定して維持したいと思います! 今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました 竹脇まりなさんのYouTubeこちらから↓ マリネスグッズはこちらから↓
夏の暑い時期、ついつい冷たい飲み物を飲みがちですが、冷たい飲み物を飲みすぎると内臓が冷えて血流やリンパの流れも悪くなりがちです。 体はできるだけ冷やさないようにするのが不調を改善するポイントになります。 そこで、おすすめなのがヨガと合わせて白湯を飲むことです。 白湯を飲むと体を内側から温める効果があり、内臓を温め血流や代謝をよくする効果があると言われています。 また体の不純物をキレイに洗い流す効果もあると言われているので、冷え性の改善やダイエット効果など様々な効果が期待できます。 飲むタイミングは、朝起きたとき、食事の後、夜寝る前に飲むのがおすすめです。 夜ヨガが終わったタイミングで白湯を飲んでゆっくり眠る習慣がつけられるといいですね。 サンキュ!のオンラインレッスン『サンキュ!college』が8月5日より開講!! サンキュ!のオンラインレッスン『サンキュ!college』が8月5日より開講!第1弾として、「寝る前30分の夜ヨガ・ストレッチレッスン」が登場! 8月5日(木)~全20回のレッスンが、すべて受け放題で【2, 980円(税込)】!22時~22時30分の30分間、ぜひ夜ヨガ・ストレッチでぐっすり眠れる気持ちよさを体感してみてください。 ※1回約150円! ※現時点で<8月限定開催>です。チャンスは8月のみ! ■こんなあなたにおすすめ!■ ・寝ても疲れがぬけない… ・ぐっすり眠りたい! 頑張らずに脱・太り癖！痩せられない人の運動のコツ - コラム - 緑のgoo. ・つねに肩こり… ・むくみが気になる! ・いつもカラダが緊張している気がする ・イライラしてしまう… ・夏の冷えで不調ぎみ、ダルイなど ■講座の5つのポイント■ 【ポイント1】受け放題(2, 980円)なので、自分の予定に合わせて受けられる! 【ポイント2】すべて受けると、1回約150円でお得! 【ポイント3】日替わりで様々なレッスンをご用意!※下部カレンダー参照 【ポイント4】続くか心配な人も大丈夫!22時と固定開催なので、習慣化しやすい! 【ポイント5】8月限定講座なので、今回を逃すと受けるチャンスがなくなります! 申込期限:8月4日(水)12:00まで ※申込状況によっては、期限より前に申し込み終了となる場合もございます。ご了承ください。
みなさんこんにちは!こんにちは!BEYOND(ビヨンド)GYM町田店です。 今の自分より痩せて綺麗な体を手に入れるためには日常の些細な習慣に気をつけることが大切です!今回のブログでは意識するだけで変化につながる寝る前の痩せる習慣についてお話しして行きます! ①寝る直前に食べない 仕事や用事で疲れて帰ってきて糖質や脂質過多の食事を取ってしまったりすると寝る直前は活動的な日中よりも寝ている間にエネルギーをたくさん使わないので脂肪を溜め込み易くなります。夕飯は寝る2、3時間前までには済ませるように心がけましょう。 ②湯船に浸かって体を温める 湯船に浸かって体を温めることで血行が良くなりむくみの解消に繋がります。また暑すぎない温度での半身浴は快眠のポイントです。睡眠不足はダイエットにおいて不利になります。その理由としては食欲を抑えるホルモンの分泌が減ってしまうためです。 ③お風呂上がりにストレッチ ストレッチは意識しないとやらずにいることが多いことでもあります。お風呂上がりの血行は良くなっているためストレッチをして使った筋肉はその日のうちにしっかりほぐしてあげましょう。 ④正しい呼吸法を練習する 体重が落ちてきたのになかなかお腹が凹まない方はお腹を凹ますために腹横筋を活性化させることが大切です。 腹横筋の呼吸法 ・鼻から吸って口から吐く ・吐くときにお腹をしっかり凹ませる ・肩が上がらないようにする ・腰をそらせない 【寝る前の痩せ習慣まとめ】 いかがでしたか? 痩せやすい身体づくりをはじめるなら、まずは"習慣"から見直してコツコツ継続して行きましょう!
7%) 総合評価:C 17位の ママバター「カラーリップスティック カシスレッド」 は、ナチュラルメイクに合うほどよい発色です。 メンソレータム「トーンマイリップ グリーンクリア」 グリーンクリア 保湿力 :△(塗布して30分後の保湿力/54. 6%) 同じく17位だった メンソレータム「トーンマイリップ グリーンクリア」 は、ほとんどクリアリップのような仕上がりで、発色は弱めです。 メンソレータム「トーンマイリップ イエローピンク」 イエローピンク 保湿力 :△(塗布して30分後の保湿力/42. リップモンスター｜KATEは落ちないのか？色持ちに関する口コミ「いやーーーー、やっとだよ！！！やっとリ..」 by 只野ひとみ(混合肌) | LIPS. 7%) 19位の メンソレータム「トーンマイリップ イエローピンク」 は、肌をくすませる黄色と保湿力の低さが惜しいです。発色は弱めです。 ママバター「カラーリップスティック アプリコットオレンジ」 アプリコットオレンジ 保湿力 :△(塗布して30分後の保湿力/48. 5%) ママバター「カラーリップスティック アプリコットオレンジ」 は、ピンク寄りの仕上がりで血色アップ。発色はほのかで血色を自然に与えてくれるから、薄メイクやすっぴん風メイクにピッタリ。ただ、硬い質感で伸びはイマイチ。塗っていくとかたまりができて塗りムラになってしまうことも。 色はいいです。うるおいキープ力はあと一歩でした。 新作は自然に血色をよくしたリップが多数! 以上、色付きリップクリーム20製品のランキングでした。 最後は、今回のテストでわかった ブランドごとの特徴 をご紹介します。 【ケイト】全体的にハイレベル!ほどよい発色とツヤ感はさすが 2020年の色つきリップ検証でベストに輝いたケイト。新しくなって登場した ケイト「パーソナルリップクリーム」 は、トレンドを絶妙に取り入れたカラーバリエーションとツヤがカンペキでした! 02番のカラーは濃すぎず薄すぎず特に使いやすいです! 【メンソレータム】色補正の機能はあっても発色がナチュラル 唇の悩みに合わせたカラー展開と、今までにないコンセプトで登場した メンソレータム「トーンマイリップ」、「オーラザリップ」 。ただ、発色が弱すぎるので「色付きリップ」感は薄め。オーラザリップは唇の内側にたまってしまい残念でした。 【ママバター】ナチュラル・すっぴん風メイクに◎ ナチュラルな成分で色付けされたママバターもリニューアル。 ママバター「カラーリップスティック」 は、発色はほのかで血色を自然に与えてくれるから、薄メイクやすっぴん風メイクにピッタリです。 【フォーチュン】青み色多数でどちらかというと若い人向け ティント効果をうたう フォーチュン「メルティカラー ティントリップ」 も、今季大注目!
『モイストケアリップ LP07 ヌードオレンジ』の口コミ 「イエベの私の肌は夕方のくすみが日々の課題なのですが、この色をのせるとパッと顔色が良くなる気がします。プチプラなのに、この仕事っぷりはなかなかです。多少荒れていても、下地のリップ無しでも潤うので、お化粧ポーチがスリムになりました。安いので、いろち買いもアリだと思います」(さささん) スリークグロウリップ 価格:¥1, 650 (税込) 内容量:2. 6g リップタイプ:リップスティック 色展開:8色 落ちにくさ:★★★★☆ 透き通るような色づきが特徴のスリークグロウリップ。オイル成分がたっぷりと入っていて、とろけるようになじみます。つるんとツヤのあるシアーな仕上がりは、唇本来の美しさを引き出してくれるアイテムです♡ 【イエベ春】スリークグロウリップ GP05 サクラピンク サクラのようにかわいいけど派手すぎない、上品なピンクカラーはイエベ春さんのかわいらしい印象にぴったり。ツヤもしっかり出るタイプのリップで、かわいらしい唇を簡単に作ることができます。 『スリークグロウリップ GP05 サクラピンク』の口コミ 「唇に塗った感じはスルスルっと滑らかに付けれました。ベタつかずで塗った感触はそこまでないです。発色も可愛らしいピンクで使いやすいです。色落ちはあまり気にしないかなと思います。私にとっては荒れにくいのですがあくまで個人の意見なので参考にしてください」(風蘭さん) 【イエベ春・秋】スリークグロウリップ GP03 トマトコーラル ピンクよりのオレンジカラーはナチュラルに唇に血色をプラスしてくれる万能カラー。主張が強すぎないのでメイクを選ばずに使うことができます。学校メイクにもおすすめできるアイテムです! 『スリークグロウリップ GP03 トマトコーラル』の口コミ 「ほどよい血色感が出されていて、使いやすい色でした。あまり濃い色を付けたくない、学生さんなど校則に引っかかってしまうなどと言うような時にも使える色だと思います。薄すぎないピンク色で潤いもだされてコスパも良くて私的には言うことなしでした!血色がないときにも使えます」(もおみのんさん) 価格:¥1, 430 (税込) 内容量:2g リップタイプ:リップスティック 色展開:6色 落ちにくさ:★★☆☆☆ 美容液96%配合のリップナイズドは自然な血色感とツヤが欲しい方におすすめです◎ 軽やかな付け心地は季節を問わず使いやすく、適度な抜け感を与えてくれるシアーな仕上がりはマストハブアイテムです!
【プチプラ編】マスクにつかない人気のファンデーション4選 ■ ①メイベリン フィットミー リキッドファンデーションR メイベリン フィットミー リキッド ファンデーション R マット SPF22 崩れない(30ml)【p20mny】【メイベリン】 ¥ 1, 760 ( 2021年7月9日時点) 【プチプラ編】マスクにつかない人気のファンデーション・メイベリン フィットミー リキッドファンデーションR。 ドラッグストアでも気軽に購入できるメイベリンのリキッドファンデーションは、マスクにつかないのがポイント! カラーが17色と豊富にあり、自分の肌色にピッタリ合うカラーを見つけることができます。 リキッドなのにサラッとした仕上がりが特徴で、しっかりと油分をコントロールしながらメイク崩れまで防げるなんて嬉しいですね! ■ ②マキアージュ ドラマティックヌードジェリーBB 【資生堂認定ショップ】マキアージュ ドラマティック ヌードジェリー BB 30g マスクにもつきにくい<日中用色つき美容液>無香料 50+ PA+++ 化粧下地【定形外郵便送料無料】 ¥ 2, 948 ( 2021年7月8日時点) 【プチプラ編】マスクにつかない人気のファンデーション・マキアージュ ドラマティックヌードジェリーBB。 こちらはファンデーションではなく美容液なのですが、色が付いておりBBクリームのように使えるのが特徴です。 ファンデーションほどの重さはなく、軽い付け心地ながら毛穴や色ムラをしっかりカバー! 色 つき リップ 落ち ない おすすめ. たっぷりの潤い成分がお肌を包み込んでくれるため、マスクに色がつかないのがポイントです。 カバー力が高いため、ルースパウダーを合わせるだけでも美しく仕上がりますよ。 ■ ③リンメル ラスティングフィニッシュファンデーション リンメル ラスティングフィニッシュファンデーション103/リンメル ¥ 1, 980 ( 2021年7月8日時点) 【プチプラ編】マスクにつかない人気のファンデーション・リンメル ラスティングフィニッシュファンデーション。 塗ったままの美しさが25時間続くリキッドファンデーションです。 "擦れプルーフ"と"熱・汗・湿気プルーフ"のWプルーフによって、マスクに色がつかないのが特徴。 さらにマスクによる蒸れでメイクが崩れてしまうのも防いでくれます。
深みのある色が、イエベ秋さんのゴージャスで大人っぽい雰囲気にぴったりで、パールが上品な色気をプラスしてくれます。 『ニュアンスグロスオイル GO02 チェリーグラス/パールin』の口コミ 「もともと色違いを使用したことがあってお気に入りだったのでこちらのカラーも購入しました。一見、赤みが強いかな?と心配になりましたが、実際に塗ってみるとクリアなレッドで透明感もありナチュラルな仕上がりになりました。ブラシも持ちやすくて簡単に塗ることができました」(菜の花さん) グレイズバームリップ 価格:¥1, 760 (税込) 内容量:3. 8g リップタイプ:リップスティック 色展開:16色 落ちにくさ:★★★☆☆ リップクリーム要らず! と話題なのがこちらのグレイズバームリップ。唇の上でとろけるようなテクスチャーで、リップをトリートメントしているような感覚です。しっかり密着し、縦ジワも目立たなくしてくれます! 【イエベ春・秋】グレイズバームリップ GB07 ウォーターメロン 明るすぎず、暗すぎない絶妙なコーラルカラーはイエベ春・秋問わずにおすすめなカラーです。普段使いしやすいアイテムなので1本持っておいて損はありません! 色付きリップ 落ちない 荒れない. 『グレイズバームリップ GB07 ウォーターメロン』の口コミ 「大好きなグレイズバームリップの新色が出たということでこちらを購入しました。こちらはオレンジピンクで明るめのお色なので、春夏に使いたいです。リップクリームのようにしっとりと保湿してくれるので、塗り直しも汚くならないです。唇も荒れないのでお気に入りのリップです」(柚子さん) 【イエベ秋】グレイズバームリップ GB05 カシスロゼ 深みのあるこちらのカラーはイエベ秋さんにおすすめ。少し青みもあるので、いつも同じようなブラウン系のリップばっかり…という方に試していただきたい1本です♡ 『グレイズバームリップ GB05 カシスロゼ』の口コミ 「周りの友人も皆使っているエクセルのリップ! 割とどのカラーもパーソナルカラーを気にせず使えそうなニュートラルな色味だと思います。その中でも冬に使いたくなる濃い赤ピンクリップがこのカシスロゼです! 赤リップが苦手でも、ツヤ感のおかげで使いやすく、落ち着いた上品な色味です。ティントではないですが、色持ちが割と良いのも素敵! あと四角いパッケージのおかげで落としても転がっていかないのが地味に助かっています(笑)」(うめこさん) 価格:¥1, 430 (税込) 内容量:1.
【イエベ春】リップナイズド LN03 モーニングコール モーニングコールはフレッシュな印象の明るいオレンジカラー。イエベ春さんのイメージにぴったりなカラーで、顔色を明るく見せてくれるアイテムです。 『リップナイズド LN03 モーニングコール』の口コミ 「口紅!と言う感じでなく、リップクリーム感覚で使いたくてこちらのエクセルリップナイズドのモーニングコールを購入。オレンジ系のカラーでイエローベースの方に合いそうです。ティッシュオフをすればするほど色味がナチュラルになつて、場面場面で好きな派手さにできるので気に入ってます」(はおさん) 【イエベ春・秋】リップナイズド LN04 マリーユー 深みのある、シアーなレッドカラーのマリ―ユーはイエベ春・秋両方のタイプにおすすめ。透け感があるので派手になることもなく、上品な発色をしてくれます◎ 『リップナイズド LN04 マリーユー』の口コミ 「イエベです。以前ティーンエージャーを購入してめちゃくちゃ良かったので、パーソナルカラー的に合いにくいのは重々承知でしたが、我慢できずに購入しました。深みのあるレッドですが、一度塗りなら透け感もあって違和感なく使えます! 最近は一度塗りでもしっかり発色するものが多く、赤リップを使いたいけど使えない私にはありがたいリップでした!名前もとてもかわいいですし、自分の気分を上げる時に使いたいと思います」(chiiicoさん) リップベルベティスト 価格:¥1, 760 (税込) 内容量:2. 5ml リップタイプ:リップ 色展開:6色 落ちにくさ:★★★★☆ ふんわりとしたマットな仕上がり、だけどうるおうのがリップベルべティスト。唇にフィットして落ちにくいのも魅力です。くすみのある落ち着いた上品カラーがそろっているので大人っぽい雰囲気に仕上げたいときにおすすめです◎ 【イエベ春・秋】リップベルベティスト LV02 バターカップ オレンジとベージュがミックスされたバターカップはまさに大人かわいいカラー。ブラウンリップ初心者さんでも使いやすいので、イエベ春さんにもおすすめのアイテムです♡ 『リップベルベティスト LV02 バターカップ』の口コミ 「イエベ向きのリップをいろいろ試したかったのでこちらを購入してみました。オレンジ系のきれいな色で、マットな仕上がりなのに唇が乾燥せず、荒れたりすることもなく使えます!