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2 NVMe SSDのみとなっているが、こちらも容量アップやHDDの追加が可能となっている。 ケースはInWin製の「EM058」で、前面には「LEVEL∞」のロゴが入っている。全体重量はスペックシートには書かれていないが、試用機の実測で約7. 1kgだった。 ちなみにキーボードとマウスも標準で付属する。いずれもとくにゲーミング向けというわけではなく、マウスも3ボタンのシンプルなものなので、とりあえず使えるものという程度で考えておくといい。 ゲームによっては4Kでの動作もあり 次は実機を見ていこう。最初にベンチマークテストを試していく。利用したのは、「PCMark 10 v2. 1. 2506」、「3DMark v2. 16. 7113」、「VRMark v1. 3. 2020」、「FINAL FANTASY XV WINDOWS EDITION ベンチマーク」、「ファイナルファンタジーXIV: 漆黒のヴィランズ ベンチマーク」、「ファンタシースターオンライン2 キャラクタークリエイト体験版 EPISODE4」、「Cinebench R23」、「CrystalDiskMark 8. 0. 0」。 【表2】ベンチマークスコア 「PCMark 10 v2. 2506」 PCMark 10 6, 333 Essentials 10, 166 Apps Start-up score 13, 509 Video Conferencing Score 8, 438 Web Browsing Score 9, 218 Productivity 7, 850 Spreadsheets Score 9, 119 Writing Score 6, 759 Digital Content Creation 8, 637 Photo Editing Score 8, 964 Rendering and Visualization Score 11, 858 Video Editing Score 6, 062 「3DMark v2. 7113 - Time Spy」 Score 6, 102 Graphics score 5, 747 CPU score 9, 389 「3DMark v2. ヤフオク! - 黒い Novonest 3.4mm スリーブケーブル PCケーブ.... 7113 - Port Royal」 Score 1, 529 「3DMark v2. 7113 - Fire Strike」 Score 13, 964 Graphics score 14, 927 Physics score 23, 990 Combined score 6, 617 「3DMark v2.
© アスキー 提供 終わってみればなかなか豊作だった2020年のPCパーツ。プロセッサーの王座についたAMD Ryzen 5000シリーズや、前世代から大幅にパフォーマンスアップしたGeForce RTX 3000と、Radeon RX 6000シリーズに、7GB/secに達したPCIe4.
プロが組みあげた大変でもキレイなコダワリ配線にも注目 ──ZEFT RL31ARGBは、光る電源ケーブルのインパクトがすごいですね。 中嶋氏: 今回のデモ機で特別に追加した、アドレサブルRGBの電源ケーブルが前に張り出す格好になっていますので、その影響もあるのかと思います。このケーブルは、LIAN LIさんの製品なのですが、ATXの24ピンケーブルには120個、PCI Expressの8ピンの補助電源ケーブルには108個のLEDが搭載されてまして、マザーボードの付属アプリケーションから一括制御することが可能です。 CPUクーラーやケースファンなど、多くのパーツがLEDにより点灯する 光る電源ケーブルのインパクトはかなり大きい ──これらの電源ケーブルは、ほかのモデルでもBTOで選ぶことは可能ですか? 西川氏:はい。BTOに用意していますので、ほかの人とはちょっと変わった個性的なパソコンがほしいのであれば、選択していただければと思います。 中嶋氏: LEDが点灯するパーツは、分かっていても見てみないとなかなかイメージしづらいものがあると思います。ですので、今回、ZEFT RL31ARGBでは多くのパーツを光らせてはいますが、これは全部光らせた状態です。お客様によっては、そこまで光らせる必要がないとおっしゃる方もいると思いますが、その場合はこのZEFT RL31ARGBから、引き算をしていただいてもらえれば、ビデオカードとメモリーだけを光らせたい場合など、イメージしやすいんじゃないでしょうか。 ──マザーボードには光る箇所がないASRockのB550M Pro4を採用していますが、それはなぜですか? 中嶋氏: 最大の理由はコストです。それとCPUクーラーやビデオカード、メモリーそれぞれのLEDをより際立たせるために、背景となるマザーボードにはあえて光らないタイプのものを選んでいます。 ──これだけ光るパーツが多いと、配線が複雑になると思うのですがいかがでしたか? Dell Optiplex790 ５ピンスイッチ変換 ファンコネクタ ピンアサイン. 中嶋氏: 前回のLEDが光るモデルは、Sharkoonさんの「Night Shark」というケースを使用していたのですが、そこで培ったノウハウのおかげで、アドレサブルRGBの配線はそれほど苦労しなかったと担当した者からは聞いています。ただ、ZEFT RL31ARGBでは、ケース自体のものと、24ピンのケーブルを制御するためものと2つのLEDコントロールボックスを付ける必要がありまして、配線はなかなか難しかったとのことです。 もし、BTOパソコンではなく、お客様がこれらのパーツを用意して同じようにLEDを光らせようとするのであれば、かなり大変なんじゃないかと思います。 ──前回と今回ともに同じ方が組み立てを担当されたのですか?
12Vや5Vの電圧の向きを間違えると、ショートにより破損の恐れがあります。 オス・メス側の向きに十分確認し接続しましょう。 光り物パーツのポイントを押さえてうまく活用しよう! 要点をまとめると、 ・LED(単色) 接続は簡単。 色は単色のみ。 デバイス側の色が光るのみ。 ・RGB LED 接続は「4pin 12V」であること。 接続はピンヘッダ 逆刺し注意。 色は全体管理可能。個別には光らせることはできない。 ・アドレサブル RGB 接続は「3pin 5V」であること。 接続はピンヘッダ 逆刺しに注意。RGB LEDと間違わないように。 色は個別管理で発行パターンが多い。マザーボードに接続する場合はよく確認すること。 以上になります。光り物パーツはこのようにポイントを押さえることで区別することができます。 いままで挑戦してみようと思った方も、追加でドレスアップしてみたい方も、ぜひ光り物パーツで自分なりのパソコンを作ってみてはいかがでしょうか。
で、自分なりに「フォームローラーで毎日ゴロゴロしてたらこんな効果あったよ」というのは 首のコリが気にならなくなる。 体調は一時悪くなったりするが概ね快適。 こむら返りが無くなってビックリ。 あんまり書いてもきりないんでこのくらいにしときますw。 やはり1の「首コリ改善」かな。ゴリゴリする部分揉んでよだれが出るほど気持ちよかったのがそうでもなくなり(それだけでも凄いからフォームローラーさまさまや)。 2の体調悪くなるというのは「 好転反応 」ね(たぶん)。 プラセボ効果 というのもあるのかしらん。 本気でビックリしたのが3の「こむら返りが無くなった」こと。たまに寝ながら背伸びしたりなんかのはずみでふくらはぎはおろか「え?なんでこんなところが」という部位もあるのです。 クシャミしようと ティッシュ 用意して「さあ、来い!」状態なのになぜか治まっちゃって(´・ω・`)なことってありません?そんな感じで 「足がつる」のが未遂になったりする んですよね。逆にフラストレーションたまるというかなんというかw。 ★ ま、「こむら返り」云々は自分だけかもしれんが。最低限ふくらはぎだけはゴロゴロしといたほうがお得かもしれないよ。 そんなことより僕と踊りませんか? ( ゚д゚)ノ ジャ、マタ!♪
こんにちは。 私、デスクワークで肩こりがひどく数年前にした肩ボトックスもとっくに効果が切れてましたので、今回は筋膜リリース注射をしに近所の整形外科へ行きました。 姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢のままでいると、筋肉を包みこんでいる膜、すなわち筋膜が癒着し筋肉が動けない状態になり、血行不良、老廃物が流れないなど肩こりの症状が出ます。 そこへ生理食塩水とごく少量の麻酔薬を注入し、癒着している筋膜を剥がすのが筋膜リリース注射(別名ハイドロリリース注射)というものです。 ★詳しくはこちらの非常に分かりやすいHPご覧ください(^-^)/ どこの整形外科でも筋膜リリース注射がある訳では無いようですが、たまたま近くで扱っているところがあったので行って参りました。 軽く診断があり、肩こりがひどいので筋膜リリース注射をしてみたいんです…と言うとすぐにしてもらえました。 まず横向きになり、エコーで肩の筋膜を見てもらいます。ひんやりした感触がこの時期気持ちいいです。 「少しチクっとしますよ〜」と先生。 注射はね、私全然平気ですので。ひとおもいに行ってくださいませ。 そして首に注射がブスーーーッッ!! あっ痛い痛い痛い!普通に痛い!!! 痛かったです。というか首に打つんですね?? 肩ボトックスと同じ容量だと思ってましたので驚きました。 首の左右両側合わせて5分ぐらいで終わったかと思います。かろうじて我慢出来ましたが、慣れない鈍い痛みが辛くて次またやってもらおうか悩むぐらいです。 筋膜リリース注射をした後に、温めてほぐすとより効果的との事で別室にて看護師さんに施術をしてもらいました。 うつ伏せになり、肩に少量の電気を流しながらゆたんぽのような温かいクッションをその上に置いてもらいます。あ、これは最高…寝てしまいそうでした。 10分くらい温ためて終了です。お会計1200円。 保険適用最高! 肝心の効果ですが、即効性は無いのか今のところ少し肩のこりが柔らかくなったか…?というくらい。 肩ボトックスと同じで徐々に効果を感じるんだと思います。 肩の盛り上がったこりが無くなりますように… 短い首が長くなりますように… それでは、明日は友達と街コンへ行きますので(湿布の匂いプンプンで)、これにて失礼します。
そして歯ブラシがこちら!! 是非ともご購入をお願いいたします!!!!! 筋膜リリースに関してお困りのことがあればお気軽に下記メールでご相談ください。 ソルエマーレ 滝澤 幸一