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全体的に痩せてほどよく筋肉がつき、メリハリのあるボディに仕上がると、よりカラダのラインが強調された洋服を着たくなるなど、実際に着れる洋服のレパートリーはどんどん増えていきます。 せっかく似合いそうな洋服を買っても、体型がだらしない状態では、もったいないですよね。 お気に入りの洋服、好きなブランドのアイテムを今よりさらにカッコよく着こなすためにも、日頃から筋トレに励み狙った部位を重点的に鍛えておきましょう。
この記事は約 12 分で読めます。 服と筋肉の関係、この2つの要素はメンズファッションにおいて非常に密接な関係がある。 実は、『おしゃれ』と『モテる』を最速で手に入れるには、体を鍛えることが一番てっとり早い。 な ぜなら、服は筋肉を鍛えることで、自然とおしゃれに着こなせるようになるからだ。 それが自信へとつながり、心に余裕が生まれることで自然とモテるモードに突入していく。 何事にも言えることだが、これはやった人間にしか分からない真理と言える。 でも、その道のりが険しい場合、ほとんどの人はメリットよりもそこにかける時間を惜しんでしまう。 ただ、これが筋肉を鍛えることで服が似合う体型になるだけではなく、『 モテる 』という副次的な恩恵を受けられるとしたらどうだろう? 今日は服と筋肉の相互作用の関係と、『モテる』という副次的効果について私の経験を踏まえ紹介することにした。 服と筋肉の関係は密接! 服が似合うことと、筋肉があることにはどんな関係があるんだろう?
筋トレによる無酸素運動と、ジョギングなどの有酸素運動を組み合わせることで肉体は効率よく細マッチョになれる。 ただ、ジョギングを継続できれば、誰も苦労しないというのが正直な意見だろう。 私はたった一つのアイテムを手に入れることで、8ヵ月で合計800km以上の距離を走ることができた。 今でも継続できてるおすすめのアイテムを以下記事で紹介するので、これからジョギングを考えている人は、合わせてお読みいただければと思う。 ジョギングが続かない?初めて8ヵ月804km走った実践記 ジョギングが続かない・・・これはよくある悩みだと思う。「よーし今日から毎日5km走るぞ!」と宣言はしたものの、3日も経たずにやめてしまう。ジョギングが続かないあなたに、40代で現在毎月100kmを8ヵ月継続している私の実践内容をお伝えしよう。
筋トレ男性にオススメなのが、海外のフィットネスブランドの服を着用する事。フィットネスブランドの服は、体にフィットして筋肉を程よく強調できます♪ 体のラインが出てオシャレに見えますので、オススメですよ♪オススメのフィットネスブランドについては、記事の後半でいくつかご紹介します! 3. マッチョにスキニーはよく似合う! 筋トレファッションでオススメなのが、「スキニーパンツ」です!これはトレーニング中はもちろん、街中のファッションでもオススメしたいアイテム♪ 程良い筋肉質な男性であれば、スキニーを着用する事で体型がシャープでカッコよく見えます! Tシャツ×スキニー 夏のコーデであれば、Tシャツと細身のスウェットスキニーで決まり♪コーデがシンプルすぎると感じる場合は、シューズに「赤」など差し色を持ってくるとオシャレです。 マッチョな男性であれば、足にフィットするスキニーパンツをチョイスしてみましょう! マッチョな男性であれば、スキニーデニムは持っておきたい! マッチョな男性には細身のスキニーデニムがオススメ!特に9分丈のスキニーデニムは、コーデをスッキリ見せられるのでオススメです! オシャレなマッチョ男性は、高確率で9分丈のスキニーデニムを愛用してますね!ビターストアにはオシャレなスキニーデニムが低価格で販売されています! 服と筋肉の関係｜最速でおしゃれとモテるを同時に手に入れる. 是非チェックして下さいね。 4. 筋トレ男子にオススメのファッションブランド Vanquish Fitness(ヴァンキッシュフィットネス) Vanquish Fitnessはフィジークチャンピオン、「ジェレミーブエンディア」がモデルを務めるイギリスのフィットネスブランドです。 販売されている商品は、「タンクトップ」「Tシャツ」「スウェット類」「パーカー」「ジョガーパンツ」といった、主にフィットネスで利用する服ばかりです。 私もTシャツを購入したのですが、これがかなりオシャレ!まずフィットネス向けに作られているので、伸縮性や体へのフィット感が通常のファッションブランドとは全く違います。 筋トレをしている男性であれば、体のラインを強調できるのでかなりオススメです! こちらは私が購入したTシャツです。海外のフィットネスブランドは、日本のブランドに比べてやや大きめです。イメージとしては普段日本で着用しているサイズより、ワンサイズ落としたものをチョイスするのがオススメです。 私は普段Mサイズを着用しているので、TシャツはSサイズを購入して丁度良かったです!
ナチュラルメイク 濃いめのメイクはキツい印象を与えがち。 癒やし系女子は、ナチュラルメイクが特徴的です。 ナチュラルメイクでも、ただの薄い顔になってしまうのはNG。 ポイントを決めて、そこはちょっと濃いめに色づけてあげるのがコツです。 3. たれ目のたぬき顔 垂れ目のタヌキ顔が、癒やし系女子の特徴。 画像のタヌキをご覧ください。 きゅるりんとした可愛い瞳や丸顔 が特徴的ですよね。 タヌキって言われるとちょっと「ん?」って思うかも知れませんが、褒め言葉です。 4. 色白 色白なのも癒やし系女子の特徴。 白くて、もちもちしている肌が最近は人気を集めています。 絹のような綺麗な肌って見ているだけで癒やされたり、女性らしらを感じさせるので、男性にとっては癒やしの象徴だったり。 もちろん色黒が大好きって男性もいます! テテが結婚しそうな感じの雰囲気の人を想像でいいので聞きたいです！！ - あ... - Yahoo!知恵袋. 癒し系女子の体型 癒やし系女子の最大の特徴は母性。一緒にいて1番心が落ち着ける女性は母性が強い人だったりします。 女性らしさや母性を感じさせるような体型が癒やし系女子。 次は癒やし系女子の体型の特徴について紹介していきます! 胸が大きい 胸が大きいのも癒やし系女子の特徴。 女性らしさを感じる部位なのでしょうね。 胸の大きさって遺伝の問題なので元々小さい人はどうにもできないって思いがち。 でも、 ブラを変えたり、マッサージをしたりすることによって大きさは変わったりします。 少しむっちりしている ガリガリよりも、少しむっちりしている方が女性らしさを感じます。 癒やし系女子に欠かせないのが適度な脂肪。 男性の理想に少しでも近づきたい方は、適度な脂肪をつけるようにしましょう。 ただ、だらしない脂肪はNG。 ちょっと筋肉も必要かも。 癒し系女子の髪型 顔、体型と来たところでお次は髪型。癒やし系女子の髪型はゆるふわが好まれます。 コテなどを使ってふわふわ感を出したり、ちょっと髪型を崩してこなれ感を出すことがポイントとなります。 次は癒やし系女子の髪型の特徴をババンとご紹介します! 1. 自然な茶色 ハイトーンの茶色はNGですが、自然な茶色は好まれる。 他の人のブラウンとちょっと差をつけるのがコツ。 ベージュカラーを取り入れてみましょう。ピンクベージュなど色味を足すとにすると更に◎。 職場で髪色が厳しい人は黒髪のままでも大丈夫です。 2. 清純な黒髪の人も 黒髪も癒やし系女子には欠かせないんです。 重たい印象になるから黒髪が得意じゃないって人は、ネイビーなどを取り入れて軽さを出しましょう。 日に当たると、良い色味がふわりと出るのでおすすめですよ。 3.
姿勢、または歯並びが綺麗 お金持ちの家の子に多いのが、幼少期から歯科矯正しているタイプ。小さいころから歯並びが第一印象に影響を与えることを知っており、大切と考えています。そのため、同じように歯並びが綺麗な女性を伴侶に選ぶ傾向があります。 また、姿勢が綺麗な女性も美しく、品が良く見えるため好まれる傾向にあります。歯科矯正はお金がかかりますが、姿勢は意識して過ごすと直っていくので、気になる方は今のうちに直しておきましょう。 5. お茶、お華、着物、バレエやピアノなどを習っている セレブな男性は、同じく自分と育ちがよく似ているお嬢様を伴侶に選ぶ傾向があります。その理由は、やはり親に紹介しやすいからこそ。 また、お茶、お華、着物、バレエ、ピアノなど、上品な印象を与える習い事をしている女性も、ハイスペック男性からみてお嫁さん候補になりやすいです。 全体的にお金のかかる習い事ですが、社会保険センターなど市が運営しているところならお値打ちに習い事できるのでオススメです。 6. ハイスペック男性と結婚する女性の特徴まとめ ハイスペック男性は、自分の育ちや性格とよく似ている、または自分を立ててくれる、親と仲良くしてくれる女性を結婚相手に求めているケースが多いです。 逆に、普段から愚痴や不満が多い、自分の話ばかりの女性は一緒にいると仕事の妨げになるからと結婚相手の候補から外す傾向があります。実際、筆者の周囲でセレブ婚をした女性達は、みな聞き上手で男性を立てるのが上手です。 だからといって、決して男性の言いなりになっている訳ではありません。相手をおだてつつ、自分のやりたいように話を進めるのが上手です。つまり、要領がいいのでしょう。 セレブ婚、ハイスペックな男性と結婚する場合は、まずお金持ちの男性はどのような女性を求めているのかを振り返ってみましょう。普通の家で育ったからといって引け目に感じるのではなく、市が運営している料金が安い習い事でもいいのでお茶などを習ってみる、マナー本などを読んで勉強することがセレブ婚に近づく一歩です。
ゆるふわパーマのセミロング やっぱり癒やし系女子と言えばやっぱり「ゆるふわ」。 パーマをあてて、ゆるっとふわっと女性らしいやわらかさを演出しましょう。 セミロングであることもポイントのひとつ。 ロングよりもセミロングの方が全体的に丸さがでるので可愛らしく見えやすいんです。 4. ふんわりボブ ふんわりとしたボブも癒やし系女子の髪型の特徴です。 まだコテで巻けるほど髪が長くないって人にはうってつけの髪型。 丸さを演出できますので、頭をなでたい!って思われやすかったりも。 ストレートアイロンひとつでセットできる点でも◎。 5. お団子ヘア ゆるふわ、癒やし系女子の代表格。 まんまるお団子ヘアも癒やし系女子の特徴です。 後れ毛を出してコテで巻いたり、手ぐしでささっとまとめた後に少し崩したりしてこなれ感が出ると更に癒やし系女子に近づけます。 ちょっと初心者には難しいのが難点。 癒し系女子の服装 顔の特徴や体型、髪型についてご紹介しました。残るは服装ですが、癒やし系女子の服装って言うのはどのようなものなのでしょうか? ポイントはやはり女性らしさ。 シンプルで、セクシーではない服装がポイント。キーワードは" 清楚 "。 1. 女性らしいスカート 最近はミニスカートよりもマキシ丈などのロングスカートが流行中。 癒やし系女子は露出控えめなスカートを身につけます。 あまり攻めた服装だとアクティブな印象になりますし、ナチュラルメイクには似合わなかったりも。 そういう意味でもロングスカートがおすすめ。 2. ボディラインが出ないゆるいコーディネート 肌を露出したり、キュっとボディーラインが出るコーディネートは癒やし系女子にとってはNG。 ボディラインが強調されないゆるいコーディネートが男性の心をぎゅっと掴みます。 でも、全体をダボダボさせるのはちょっと ダサい。 絞るポイントを1つ作るのがポイント。 3. ワンピーススタイル THE女子って感じですね。 スカートよりも女子らしいかもなのがワンピースです。 ワンピースにも色々と種類がありますが、自分の体型に似合ったワンピースの型をチョイスしましょう。 ひらひらと柔らかく揺れるスカートはまさに癒やし。 4. モテそうに見えても…なぜか男性が寄りつかないアラフォー女性の共通点5つ（1/2） - mimot.(ミモット). 穏やかな色味 ビビットカラーが好きな人や原色が好きな人には物足りないかも知れませんが、穏やかな色味をチョイスするのが癒やし系女子。 目が疲れないような、優しい色味の服をチョイスしましょう。 アウターとパンツが黒、インナーが原色の赤とかだとクールな印象になってしまいますよね。 色のセンスに自信がない人は、白をベースにポイントで優しいピンクなどリラックスできる色を取り入れて上げると◎。 癒し系女子のLINE さてさて。次はLINEの特徴です。 癒やし系女子はやっぱりLINEも女子女子しています。 ぶっきらぼうな絵文字も顔文字も何もない文章よりは、自分の気持ちを素直に表せる絵文字やスタンプを使った方がモテやすいし癒やされる。 1.
欲が弱い 理想の男性像として、 「とりあえず高身長、高年収、高学歴。あとは〜、優しくて〜、面白くて~、ノリが良くて〜…」 なーんて欲張りな理想を語る女性、意外と多いですよね。 癒やし系女子は無欲なので、「好きになったらなんでも良いです〜!」って人が多いんです。 ありのままの男性を受け入れてくれちゃう、母のような寛大さがあります。 特徴11. 一緒にいると落ち着く 一緒にいると落ち着くっていうのも癒やし系女子の特徴です。 一緒にいるだけで精神をすり減らしてしまったり、気疲れを起こすっていうのは癒やし系女子とはほど遠い存在。 一緒に過ごすだけで相手の気を休ませられるのが癒やし系女子です。 特徴12. 話すスピードがゆっくり 早口でも練習してるんですか?ってくらいせかせかしている人いますよね。 そういう人と話していると、話しについて行くことで精一杯。 某戦場カメラマン並とはいいません。 でも、ほんわかと、遅すぎない程度に、耳にすんなりとはいってくれるしゃべり方が癒やし的にベスト。 特徴13. リアクションがかわいらしい いちいちリアクションが超かわいいのが癒やし系女子。 女子っぽくしよう!と思って真似したリアクションじゃ駄目です。 リアクションが可愛いのはもちろんだけど、 リアクションの後の会話に癒やされる のが最大のポイントかも。 特徴14. 異性の名前を呼ぶときは君付け 異性の名前を呼ぶときに、「○○(名前)くん」と呼ぶのが癒やし系女子。 ソコまで親しくない場合は、名字に君付けで呼びます。 呼び捨てで呼んでしまうのも良いですが、 男性は君付けされるとちょっとキュンとしちゃったりするんです・・・・・・。 特徴15. 少し天然な部分もある 天然さがあると、「守って上げたくなる欲」が働く。ここまでくると癒やし系女子の中の癒やし系女子です。 ちょっとした失敗をしてしまっても、その失敗を場を和ませられます。 癒やし系女子の特権ですね。 天然さがあると男性も「ほっとけない」心理が働くんです。 癒し系女子の顔 雰囲気や話し方などについて紹介してきました。 次は癒やし系女子の顔の特徴を紹介していきます! あくまでもこういう顔の人が多いって言うものなので、参考程度にご覧ください。 1. 丸顔の童顔 癒やし系女子は童顔であることが多い。 男性が「可愛い」と思う女性の顔って大体童顔だったりしますよね。 最近は、童顔である女性が男性から好かれる傾向にありますし、癒やしが必要な世の中なのかも知れません。 2.
独身だったのですか!? 」という反応をされることも……。 アラフォーとなると「独身です!」「素敵な独身男性がいたら、ぜひ紹介してください!」などと公言していかないと「既に結婚していて、子どももいる」なんて勘違いされかねません。 逆に言えば、シングルであることをアピールするだけで、男性からのアプローチがあるかもしれません! 積極的に公言するのがおすすめです。
男性を褒める 男性を褒めるのも癒やし系女子になるには必須。 今まで癒やし系女子は男性を癒やすと散々かいてきましたが、具体的に癒やす方法は出してきませんでした。 男性を癒やす一番手っ取り早い方法は「褒める」こと。 褒められると、男性の心もほぐれてくるんです。 まとめ いかがでしたか? 癒やし系女子をニュアンスでしか理解していなかった人も、具体的な特徴を出すことでより理解を深められたはず。 癒やし系女子は並大抵の努力ではなれません。 でも、ポイントを押えることによって癒やし系に近づけるのです。 ナチュラルメイク、シンプルで女性らしい服装、物腰柔らかい雰囲気などなど、今回紹介したポイントを踏まえて、自分を変えましょう。 これであなたもモテモテの癒やし系女子!