歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
材料(2人分) 大根 1本(約1kg) 塩 80g 甘酒(麹とご飯で作ったもの) 1カップ 唐辛子(輪切り) ひとつまみ 作り方 1 大根の下漬けをする。 大根を縦半分に切り、さらに3等分して1本=6切れにする。 卓上漬物器に大根と塩を入れてしっかり圧しをかける。 2 3~4日したら水が上がってくるので、大根が全て水に漬かった状態になれば下漬け完了。 水を捨て、水分をふきとる。 3 卓上漬物器またはポリ袋に2の大根と甘酒を交互に入れ、圧しをかける。2~3日すればできあがり。 4 酸味が出やすいので保存は冷蔵庫がおすすめです。 食べるときは洗わずそのままどうぞ。甘酒の粒々が気になる方は指で拭ってから盛り付けてください。 5 麹を使った甘酒の作り方は、レシピID:1380000574の【麹を使って】炊飯器で楽々♪自家製 甘酒 をご覧ください!
Description 甘麹をいただいたので、自家栽培の大根を使い「べったら漬け」を作りました。自家製は甘さの調整ができ、甘すぎない作り方です。 大根 600グラム 作り方 1 大根は皮を取り除き、重さを計っておきます。半切りから四つ切の大きさに切ります。 2 大根の重さの3%の塩をまぶし、 重石 をして1~2日ほど水だしをします。ポットやペットボトルに、水を入れ 重石 にすると便利 3 大根の表面の水分は、キッチンペーパーで取り除き、保存袋に入れます。 4 甘麹を加え、冷蔵庫に入れておくと、1日後から食べられます。長期保存はできないので、1週間をめどに食べきりましょう。 コツ・ポイント 「水だし」の重石が軽いと、日数がかかります。半分くらいの重さまで、水だしするのがベストです。 甘いべったら漬けを好むなら、大匙1杯の砂糖を加えて漬けます。冷蔵庫で保管しても、それほど長く保存できないので、食べきりできる量を漬けましょう。 このレシピの生い立ち 「甘麹」をいただいたので、家族が好きな「べったら漬け」を作ってみました。保存料が入っていないので、長く保存できないですが‥自家製だから安心して食べることができました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
材料 大根 1/3本 砂糖 50g 塩 10g 酢 大さじ2 作り方 大根は皮をむき、厚さ7mmのいちょう切りにする。 ポリ袋に砂糖、塩、酢を混ぜ、大根を加えてもみ込んで冷蔵庫に一晩おく。 失敗しないコツ 麹を使わず砂糖、塩、酢につけるだけ、一晩で食べられるのにしっかりと味が染み込み絶品です。甘い味付けにポリポリとした歯ごたえが病みつきになりますよ。 五十嵐 ゆかり 管理栄養士・料理研究家 「ラク早ごはん」をモットーに、簡単時短でヘルシーな作り置きを中心としたレシピを提案。 食の企画、レシピ・商品開発、執筆、動画制作、テレビ出演、イベント出演、インフォマーシャル出演、講演、料理教室、食品企業のレシピサイト制作やホームページ制作のディレクションなど、多方面で活動中。 著書に『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帖』や『発酵いらずのちぎりパン』、『塩レモンでつくる基本のおかず』など。