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恋愛恐怖症とは恋愛することに恐怖感があったり臆病になっていたりする精神状態を指します。今回は恋愛が怖いと臆病になっている女子に向けて、恋愛恐怖症を克服する方法をご紹介します。 メンタリスト兼恋愛心理カウンセラーの谷内辰徳(やないたつのり)です。芸能人、経営者、占い師、スポーツ選手など1万件以上の相談実績あり。 一般論ではなく「心を読む力」を駆使したアドバイスでお悩み解決のサポートしています。 1. 恋愛するのが怖い…億劫と感じる理由と恋愛恐怖症を克服する方法5選│coicuru. 恋愛の何が怖いのかを理解する 恋愛恐怖症を克服するためには、まずは根本的な原因を理解することが大切です。自分は恋愛の何が怖いと感じているのか、過去の何がトラウマになったのかを探り、冷静に分析してみましょう。 引用元: (引用元へはこちらから) 誰しも恐怖からは逃れたいと思うもので、恋愛恐怖症の人も改善したいと思いつつ、その場しのぎに異性や恋愛を避けることを続けてしまいます。しかし、それではいつまでも逃げ続けなければなりません。克服するためには、第一歩として自分の恐怖と向き合うことも必要になります。つい異性を避けてしまったときには、一体どこが怖かったのか考察してみてください。 2. 自分の好きな部分を見つけよう 自分に自信が持てず恋愛が怖いと感じている人は、自信をつけるために自分の好きな部分や得意なことを1つでも見つけてみてください。字がきれい、食事の作法に自信がある、髪の毛の手入れは人よりも手間をかけているなど、内面でも外見でも何でも構いませんよ。 自分の好きなところ、得意なところを極めていくと自信につながり、もっと自分を好きになろうと自然と努力するきっかけとなり、最終的には恋愛に対しても自信を持つことができるでしょう。 3. 聞き上手を目指してみる 恋愛恐怖症を克服するために、聞き上手を目指してみるのも1つの方法です。異性に対する恐怖心や苦手意識は、簡単に克服できるものではありません。克服しようと意識するほど、異性に対する苦手意識が強くなることだってありえます。 頑張って話そうとしても、赤面したりどもったりして逆効果になる場合は、聞き上手を目指しつつ異性との会話に慣れていくのがおすすめです。まずは、相手の話に耳を傾け、相槌を打ったり、リアクションを返したりしてみましょう。緊張することなく異性と話を続けられて、いい人間関係が築けるようになれば、恋愛恐怖症は自然と改善に向かうはずです。 4.
!と子育てだけに生きがいを見つけて頑張ってきました。 4年目に入ってすぐ位に今お付き合いしてる男性と知り合いました。毎日顔を合わせてるうちに挨拶をするようになり、話をするようになり、お互いの環境を話すようになりました。お互いバツイチだったので恋愛や結婚なんてもう嫌だよね。人を好きになる事もないよね!とお互いお友達宣言をしたくらい。それが今や息子と友達のように仲良くし結婚したい意志を子供に聞いてお互い進んできました。 恋愛は悪い事ではないと思います。ただ子供の気持ちをしっかり確認しながら進んでいって欲しいと思います 子供を置いて出るとかは絶対ダメです。 もし何かあったらどうしますか?かけがえのないお子さんですよね。 あと男性側にも不信感を抱いてしまいます。子供のいる人を外へ連れ出そうとする神経が・・・怖いです。 子供を大切にしてくれる男性ではない気がしました。しっかり見極めて下さいね。 トピ内ID: 9322774971 深淵到達者 2010年4月7日 02:30 一番に考えてくださいね。母親より女を選ばないでくださいね。 本当に大切なのは、子供じゃないんですか?
恋愛に限らずまじめな性格の人は、恋愛をすると自分の感情がコントロールできなくなることが怖いと感じちゃうんです。 誰かを好きになることはあるんです。でも、そのことで頭の中が占拠されてしまうことが、怖いんです。 恋愛のことしか考えられなくなってしまうこと、仕事や勉強に身が入らなくなってしまうこと、そのことが怖いと感じる原因。 実際に、恋愛に夢中になり過ぎて誰かに迷惑をかけた経験のある人は、なおのこと恋愛に臆病になってしまいます。 恋愛にのめり込んでしまう人って、恋愛ですべてを満たそうとしてしまったりする傾向に。 だから、相手に執着してしまったり、依存してしまう恋愛をしがちなんです。 恋愛で感情コントロールができないことが怖いなら、まずは考え方を変える努力が必要です。 自分を大切にすること、ココに重点を置く考え方にシフトするんです。 自分自身を充実させることで、相手に執着したり、振り回されることから解放されます。 割り切るスキルを身に着けると、恋愛が怖いと感じる感情から抜け出せる日も近いはずです。 辛い恋愛……もういいってなっちゃいます。 確かに、辛い恋愛を経験すると、「また…」って怖いと感じちゃいますよね。でも、世の中そんな悪い人ばかり? 過去の恋愛経験が原因で、恋愛を「怖い」と感じるようになってしまうことも。 ★浮気された ★お金や身体目当てだった ★裏切られた ★大切にされなかった 恋愛で経験する相手からの裏切り行為……これが恋愛を「怖い」と感じるようになった大きなきっかけです。 どんなに明るい性格の人でも、これでは恋愛にポジティブになれなくなってしまうのも納得です。 このようなケースの場合、視点を変えてみるのが効果的。 世の中にいる男性全てが悪い男ではない、そう見方を変えるんです。 かえって、男性に対して不信感丸出しなことが、悪い男を引き寄せてしまうことも! 恋愛を「怖い」と感じる自分を変えたいなら、ココから始めてみませんか? 恋愛自体、どうすればいいかわからなくて……怖いんです。 初めてのことって、誰でも怖いもの。でも、慣れればきっと楽しさや幸せも見いだせるはずです! 恋愛経験がゼロ、もしくは極端に少ないことが要因となって恋愛を「怖い」と感じることも。 ★男兄弟がいない ★女子校出身 男性と接する機会が少ない女性は、恋愛経験そのものが少なかったり。そのことが恋愛を「怖い」と感じる大きな理由になってしまうんです。 誰でも、経験値の低いことって怖いと思うもの。 でも、このケースの場合は……強く恋愛に憧れを抱いている人も多いんです。 だからこそ、その苦手意識を克服しなければ、恋愛することはできないんです。 学生時代なら、まだ初心な印象で可愛いと思われ増すが……、大人になってこれでは、こじらせ女子な印象も!