妹や弟がいる人が人生で一度は経験するとも言われる 上の子可愛くない症候群 。
本人の気持ちとは無関係に訪れるこの周囲の変化は、 心理的な原因がある と考えられています。
今回は、上の子可愛くない症候群の原因や有効な対処法についての記事です。
はな(管理人)
いつまで続くのか、終わるはあるのか…子育てママに関係する内容だよ。
上の子可愛くない症候群の原因と対処法は?
お子さんが３人以上いて、2人目を産んだ時上の子可愛くない症候群になった人にお聞きしたいです… | ママリ
状況を知るだけでつらさが伝わってくる「上の子かわいくない症候群」。一体いつまで続くのか気になりますね。ここからは上の子かわいくない症候群が終わったタイミングについて、先輩ママの声をお伝えします。
個人差はありますが、見通しを立てる参考にしてください。
1. 下の子の生活リズムができたころ
下の子が8ヶ月くらいかな? 何となくリズムが出来て、余裕持てるようになったら、上の子がまた可愛くなって、今も上の子めっちゃ可愛いです! 上の子可愛くない症候群が怖い人へ 不安を無くす考え方｜ハピファミ. 😊
大丈夫です! いつか上の子可愛く思えるように戻りますよ💓
下の子の生活リズムができると、育児に余裕ができますね。きょうだい育児の一日の流れがつかめてきて、てんやわんやという状況から少し落ち着いてくると、イライラもおさまりそう。
下の子のお昼寝中に上の子との時間を取るなど、きょうだいそれぞれと関わる時間にメリハリをつけられるようになると、上の子に対してかわいいと思える時間が増えていくかもしれません。
2. 上の子のイヤイヤ期が終わったころ
うちは下の子が6ヶ月くらいに戻った気がします😭
というのもイヤイヤ期が少しずつ終わりに近づいてるからかなと🤔
妹に意地悪しないのでイライラすることも減ってきました🥺
上の子の成長が、上の子かわいくない症候群に終止符を打ってくれたという声です。イヤイヤ期の子どもと新生児の育児を同時にこなすのは至難の業。そんな時期を乗り越えて、上の子のイヤイヤがおさまってくると、ぐっと楽になったと思えるのかもしれません。
また、上の子から下の子への態度がやさしくなるのもうれしいところ。意地悪をしなくなると、親のイライラポイントが減りますね。
3. 上の子が下の子の世話を手伝うようになったころ
下の子が大変になってきた頃に上の子が色々手伝ってくれたりママの心配してくれたりするようになっていつの間にか治ってました☺️
下の子に手がかかりはじめたころ、上の子が親を手伝ってくれて関係性が良くなったという声です。
下の子がいる環境に慣れず不安定になっていた上の子も、だんだんと慣れてお世話を手伝ってくれるようになるケースがあるようです。こうしたうれしい変化があると、上の子に対するネガティブな気持ちは自然と消えそうですね。
個人差があるものの、いつか終わりがくると考えて
上の子かわいくない症候群に悩む期間は人によってそれぞれ。下の子がいる新しい環境に慣れていないことや、育児への不安感などさまざまなものが重なって「上の子がかわいくない」という気持ちにつながっているのかもしれません。
上の子かわいくない症候群は、多くのママが通る道。そして、やがて終わりが来たという声もたくさんあります。つらい状況には終わりがあると考え、家族や友人に気持ちを聞いてもらったり育児に協力を得たりしながら、ゆっくりと乗り越えましょう。
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まとめ
2人(以上の)育児というのは、体力的にも、ママにとっては大変なことです。家族が増えるというのは、楽しいことばかりではなく、その分苦労が増えることもあります。その上、ホルモンの影響でママが精神的に不安定になりやすかったり、攻撃性が増すこともあるのです。 そんな時にこそ、上の子にも、下の子にも、パパにもポジティブな声掛けをるすことで ママのポジティブなマインドが作られます。今日からママが自分でポジティブ環境 作っていきましょうね!
通称「上の子かわいくない症候群」と呼ばれるものがあります。 どうやら雑誌で特集が組まれて以来認知度アップしたようで、以前よりもネットで引っかかる記事が増えてきたように思いますが、当時はそんなことがあるとは知らなかったため中々大変でした。完全に克服できた今、忘れないうちに書き留めておこうと思います。 上の子が可愛いと思えない! そもそも私はまさか、「上の子 かわいくない」で検索する日が来るとは夢にも思っていませんでした。下の子が生まれる前は、 「こんなに上の子が可愛くて、下の子を可愛がれるかな?」と本気で思っていた ほどだったのです。 しかし、下の子が生まれ、一番ひどい時期はこんな感じでした↓ ・上の子がかわいいと思えない ・触られると嫌悪感を感じる ・嘘でも「好きだよ」と言えない ・上の子がいなくなったらいいのにと思う 書き出しても本当にひどい。こんなにひどいことを思ってしまうなんて 自分が異常じゃないか?虐待につながらないか?どうしたらいいのか? と、当時は抜け出したいのに抜け出せないつらい時期でした。 なぜ起こる? お子さんが３人以上いて、2人目を産んだ時上の子可愛くない症候群になった人にお聞きしたいです… | ママリ. なぜ起こるかは、正式な病気などではないので色々な記事を見ていても定かではありません。ただどうやら、 ・上の子と下の子の年の差が離れてる ・上の子が自分と同性 だと起きやすいようでした。 私の場合は、 ・下の子の世話をしたがる →危険!赤ちゃんを守らないと! 母性本能起動! ・寂しくてわがままになる →うっとうしくて邪魔に感じる ・ 物理的に大きく見える →小学生と比べたら小さいのに、赤ちゃんと比べるととてつもなく大きく感じた=赤ちゃんと比べたらかわいくない といったあたりが原因だったのかな?と思います。 どうやって治る?
と疑ってみてください。「別にちょっと待てば解決する"~するべき"なら、待ってみようかな」と思えたら良い傾向です。
③気持ちは否定しなくてOK、対応を意識して子どもが可愛くないって思ってもいいんです。ママだって人間ですし、内面から出てくる感情を否定はしなくてもいいんです。でも、可愛く思えないからといって、ママの養育態度が上の子に対して冷たすぎたりする場合、子どもの愛着障害などにつながったりもするので、注意が必要です。適度に話を聞いたり、スキンシップをとったりしましょう。
「可愛くない症候群」とは一時的なものです。"子どものため"と割り切って、可愛くないという気持ちは否定せずに、子どもへの対応は気をつけるようにしましょう。
子どもが可愛くない、という気持ちもママが頑張っている証拠
診療で相談に来るママたちも、真面目で頑張り屋さんの人ばかりでした。「可愛くない」という気持ちは、上の子の初めての子育て、初めてのきょうだい子育てを頑張っているために生まれるものであると感じています。ママが悪い訳ではありません。自分を責めずに「私、頑張っている! 」とご自身を褒めてあげてくださいね。
ベビーカレンダー編集部
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