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今回はiPhone、スマホ、その他音楽プレーヤーで、 音楽を立体的に聴くための方法 を徹底解説します!! アプリなどの立体音響エフェクトで擬似的にサラウンドを生み出す方法 から、 イヤホンやプレーヤーにこだわって自然に音場を広げる方法 まで、 あらゆる方法を見ていきましょう。 長めの記事になりましたので、目次をつけておきます。 《パート1:擬似的にサラウンドにする方法》 【①iPhone/Androidスマホ 定番の立体音響アプリ】 まずサラウンド効果と聞いて思い浮かべるのは、 アプリで3D音響にする方法 でしょう。 iPhone・スマホに入っている音楽を、 立体音響をかけられる専用のアプリで再生し、 立体的にする、という手軽な方法です。 アプリによって音質が変わり、 立体のかけ方にも特徴があるので、 実際に使ってみて好みを見極めるのがよいでしょう! IPhoneの「空間オーディオ」の設定 / 本当に3Dに聞こえるのか試した | [タカブログ] takao.iの思想ブログ始めました。とかいうタイトルはおかしいと思う。. [iPhone 立体音響定番アプリ] ●Headquake 水平方向、奥行きともに調整できる優秀なアプリ。 ●Boom for iOS 5日間のみ無料で使用可能、それ以降は有料になる。 [Android 立体音響定番アプリ] ●T×DOLBY music player 無料版と有料版あり。無料版は1日15分間のみ使用可能。 サラウンドで定評のあるDOLBYだけあって高品位なほう。 ●MAVEN ミュージックプレーヤー 超定番。 いろいろなデザイン(スキン)がリリースされているあたりからも、人気ぶりがうかがえます。 ちなみにどの方法も、 元の音楽データ→立体音響アプリで再生 の変換過程でどうしても音質の劣化が起きます。 気にならない人はならないかもしれませんが、 「けっこう音が雑になるな…」と感じる人もいるでしょう。 あくまで立体音響を楽しむだけのアプリ、と考えたほうがよさそうです。 【②楽曲そのものに立体効果をかけてからiPhone/スマホ/その他プレーヤーに転送する方法】 ①では「入っている曲に効果をかけて立体的にする」方法 を紹介しましたが、 今度は逆に 「曲をプレーヤーに入れる前に立体効果をかけてしまう」 方法です! もう楽曲そのものに立体効果をかけてしまいますので、 どのアプリ・プレーヤーで再生しても3Dの状態になります。 音質としては、 iPhone・スマホのアプリとさほど変わりません。 ですので、 アプリが使えない音楽プレーヤー(iPodなど)で聴く人で、 3D効果を味わい人にちょうどいいですね♪ 方法としては、パソコンのソフトで3D効果をかけて、 その3D効果がかかったままの状態で保存してしまいます。 ソフト名:Bien 無料のソフトです。普通に検索すれば出てくるでしょう!
ASMR, その他, ASMRアプリ, バイノーラル録音 普通の音源を立体音響にしてみた 前から気になっていた立体音響ツール「Bien」を使って、普通の音源から3Dサウンドを作ってみました。まずは聴いてみてください。 EDM フリーBGM素材の「Synchronicity / Free BGM Ver. 1」を使わせていただきました。 6分46分の曲ですが1分12秒でカットしています。音源は フリーBGM EDM系 [d-elf] でダウンロードできます。 音が上下左右に移動して立体音響になっています。下への移動はあまり感じないかもしれません。WAVファイルに書き出してMP3に変換しています。 Human Beat Box 3つの音源を組み合わせて「Bien」で立体音響にしました。 ビートボックス(通常) 立体音響に変換前のものです。 ビートボックス(3D) 使った音源はすべて Looperman でダウンロードできます。 使用音源 Fresh Mouf・ Beatbox Loop 180 Bpm・ Vocal Beatbox Aha A 立体音響ツール「Bien」の使い方 「Bien」はフリーソフトです。対応OSはWindows XP以降となっています。 ダウンロード 立体音響化ツール「Bien」(無料) ソフトウェアは上のWEBサイトでダウンロードできます。インストールは不要です。ファイルを解凍してBien. exeを実行してください。 サウンドを読み込む [ファイル]にある[オーディオの読み込み]で、立体音響にしたいサウンドを読み込みます。 立体音響の設定 上にサウンドの波形が表示され、下の位置情報ウィンドウで立体音響の設定をしていきます。矢印の部分をクリックして、方位・高度・距離を切り替えます。 画像は私が作った立体音響のものです。グラフを作成するようにポイントを設定していきます。左クリックでポイントの設定。ドラッグでポイントの移動、右クリックでポイントを消去します。 方位・高度・距離 この3つの設定方法がわかれば、立体音響を作るのは簡単です。[方位]で左右(横)、[高度]で上下(縦)の移動を設定します。[距離]はリスナーと音源の距離です。 方位 初期設定は真正面(0)です。横はL90(左)とR90(右)、L180とR180は真後ろになります。 高度 初期設定は顔と同じ高さ(0)です。90は頭上で-90は足元になります。ただ、現時点で設定できるのは85~-45の間です。 距離 初期設定は0.
最近TikTokなどで、立体音響という言葉をよく見かけますが、イヤホンで聞いても立体音響じゃないと思っている人もいるのではないでしょうか? 僕も少し前までは立体音響と書いてあるのに立体音響じゃないなとおもっていました。 なのでiPhoneの 設定を少しいじってみると立体音響になった ので、今回はiPhoneの立体音響にする設定を説明したいと思います。 ※初期設定では立体音響になっていることがほとんどです。ただ、もしかしたらオフになっているかもしれないのでぜひチェックしてみてくださいね! 1.設定を開く まず、iPhoneの設定アプリを開いてください。 するとこのような画面が出てきます 2. アクセシビリティ を開く 下にスクロールして、アクセシビリティを開いてください。 3. 初めてでもできる立体音響の作り方【3Dサウンド】 | ASMR生活. オーディオ/ビジュアル を開く 4. モノラルオーディオ を オフ にする グレーはオフ 緑はオン となっています。 以上がモノラルオーディオをオフにして音楽を立体音響にして聞くことができる設定です。 昔触ってしまってオンになっていた人はこのようにして音楽を楽しんでくださいね! なぜこのような設定があるのかというと、右耳と左耳で異なったリズムの音楽を聴くのが苦手もしくは気持ち悪くなる人のための設定です。 以上、iPhoneの設定でモノラルからステレオにする方法でした! Aaron Companyより ¥52, 280 (2021/07/25 09:57:43時点 楽天市場調べ- 詳細) 楽天市場 2021年7月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月
3mです。0m~37mとなってますが、0. 3m以下は設定できません。 WAVファイルに書き出す 位置情報の設定が完了したら、[WAVオーディオの書き出し]でサウンドを保存します。 位置情報データを残しておきたい場合は [ファイル]の[位置情報を保存]を選んでください。bbi形式(**)で保存されます。 MP3への変換と曲のカットは「Audacity」というオーディオ編集ソフトを使っています。 まとめ 立体音響というと何だか難しそうな感じがします。でも「Bien」を使うと、私のような素人でも簡単に作れてしまいます。 「Bien」でASMR 効果音素材を利用して、バイノーラルっぽいASMRサウンドもできちゃいます。 効果音は 生活上の動作で出る音 でダウンロードできます。 上のリンクにある「紙ぐしゃぐしゃ」と「紙をゆっくり丸める」の素材を使いました。「Audacity」で2つを組み合わせて、「Bien」で立体音響にしています。 他の方法も試してみた DAWソフトとプラグインの組み合わせで、立体音響の作成に挑戦してみました。こちらもあわせてご覧ください。[2019年5月17日更新] DAWソフト+プラグインで立体音響を作成 2017年10月にBienというソフトを使って立体音響を作る記事を書きました。 とても...
…と言いたいところなのですが、 あと1つだけ、気をつけなければならないポイントがあります。 実は、普通のプレーヤー(スマホ・iPhone含む)は、バランス(4極以上)での音楽再生に対応していないんです。 やってみるとわかりますが、音が片方からしか出ません。 それでもいいならアレですが…(笑) ましてや2. 5mmだとジャックのサイズが合わずスカスカ、4. 4mmに至っては太すぎて入りません。 ということで、次の⑤では「4極に対応しているプレーヤー」を紹介していきます! 【⑤バランスプレーヤーの選び方】 (左のジャックが2. 5mmバランス、右が通常の3. 5mm。以前持っていたAK320です。) バランス(4極以上)再生が可能な代表的プレーヤーを見ていきましょう。 端子サイズ順にいきますね。 ただし3. 5mm4極はあまり一般的でないので割愛します。 [2. 5mm4極プレーヤー] ●ONKYO "rubato" ●Fiio X5 3rd Generation ●iriver "AK70" ●ONKYO "DP-X1A" ●iriver "AK300" ●COWON "PLENUE2" (管理人イチオシはONKYOのDP-X1Aです。繊細かつクリアな鳴り方でもともと音場が広く、バランス接続をすると一層空間が広がります。コスパの高さでも超有名。) [4. 4mm5極プレーヤー] ●SONY "NW-WM1A" ●SONY "NW-WM1Z" 【⑥究極のサラウンド:パート1(擬似)とパート2(自然)を組み合わせる】 さてここまででほぼ解説は終了です。 記事もけっこう長くなってしまいましたが、ある程度まとまったかなと思います。 同じことを解説している記事はネット上に色々ありますが、どれも部分的な説明ばかりで、全体像を知るためにあちこちのサイトを行ったり来たりしなければなりません。 その意味で今回全体的にまとめられたのは意味があったかなと思います。 ここから先は、もう完全にマニアの領域ですので読んでも、読まなくてもどちらでも大丈夫です(笑)。 立体音響の話の続きではあるのですが、 何をするかと言うとパート1で紹介した「立体効果エフェクト」とパート2で紹介した「自然に音場を広げる方法」を組み合わせるのです。 パート1の で出てきて、さらにパート2の でも出てきたプレーヤーがありますよね。 COWON "PLENUE 2″やSONY "NW-WM1A"などがそうです。 ("NW-WM1Z"は高いのでまぁ置いておいて…(笑)) そう、ケーブル交換をしてバランス接続できる状態のイヤホンを差し込んで、さらにエフェクトをかけるのです!!
解像度・繊細さが損なわれることなくサラウンド効果がかかり、 疑似サラウンドとは思えないほどの自然さを兼ね備え、 素晴らしい立体感・広がり・奥行きを演出してくれます。 ただ価格も高いものが多く、最上位のPLENUE Sに至っては20万円近くします。 コスパの高さで人気なのはPLENUE M2ですね。 (一応記事下にリンクがあります。) ●Acoustic Research 3D音響のエフェクトを搭載しています。 発売されているプレーヤーはAR-M2とAR-M20です。 立体エフェクトとしてはかなり高品位です。 もし購入されるなら、イヤホンで聴く場合 後発のAR-M20をオススメします。 逆にヘッドホンなら出力の強いAR-M2が合います。 以上!パート1はここまでです。 いったんここで管理人がよく利用しているAmazonのリンクを紹介して、続きの 《パート2:自然にサラウンドにする方法》↓ にいってみましょう! 《パート2:自然にサラウンドにする方法》 【④イヤホンのケーブルを交換する】 さて、ここからは機械処理による「擬似的な」サラウンドではなく、 イヤホンやプレーヤーそのものにこだわって、 自然に音場を広げる方法 を見ていきましょう!! ケーブル交換…いわゆる 『リケーブル』 をして、より空間の広いサウンドを目指していきます。 と、ここで初心者の方から「え、ケーブルって取り替えられるの! ?」 と疑問が出そうですね。 できます。 ただし、もともと 着脱ができる仕様のイヤホン に限ります。 (無理矢理はさみでちょん切ってくっつけるのではありません(笑)) ここでは、ケーブルが着脱可能な代表的イヤホンの紹介と、ケーブルの種類について簡単に見ていきましょう! [リケーブル可能なイヤホン] ●Pioneer "SE-CH9T" ●JVC "HA-FX850" ●ONKYO "E900MB" ●Ultimate Ears "UE900s" ●radius "HP-TWF31K ドブルベヌメロトロワ" この5つがオススメです!その理由は、もとから空間が広い鳴り方をするイヤホンだからです! ケーブルを交換する以前にイヤホン自体の音場が広いので、リケーブルすることでさらなる立体的なサウンドへと進化してくれます。特にPioneerの"SE-CH9T"とUltimate Earsの"UE900s"はとてもコスパが高くイチオシですね。 他にもリケーブル可能なイヤホンはありますが、もとの音があまり空間的に広くないので、リケーブルしてもいまいちです。(もっと高額なイヤホンなら別です。) ちなみに、着脱部分の形状には大きく2種類があります。 1つはMMCXと呼ばれるもの。 もう1つは2PINというものですね。 丸い形状になっているのがMMCX、2本の細いピンが出ているのが2PIN。どちらかと言うとMMCXのほうが一般的です。上に載せた5つのイヤホンも全部MMCX規格になっています。 [ケーブルの種類] さてお次はケーブルの種類ですね!
夏になると露出も多くなり、冬に蓄えたお肉が気になりだしますね(笑)。少しでもお肉を減らすため、ダイエットに取組もうと思っている人も多いはず。そこで今回は、効果的なダイエット法としてランニングと縄跳びを比べてみました。参考にしてください。 驚きの事実 photo by Oscar Rethwill 例えば20歳女性で身長が160cm、体重50kgだと基礎代謝は1122kcalになります。この女性が縄跳びを1時間続けたとすると、消費カロリーは351kcalになります。同じくランニングを1時間すると、消費カロリーは351kcalになります。 なんと、縄跳び1時間とランニング1時間の消費カロリーは同じなんです! 縄跳びでダイエットすると photo by John Hoey 縄跳びは玄関先でも気軽にできてよさそうなのですが、まず1時間続けるのは無理でしょう。もし毎日やって飛べるようになったとしても、確実に筋肉がつきます。縄跳びは運動の強度が強く、太ももの筋肉をとても使うので筋肉痛にもなります。 ではランニングは? photo by chucka_nc ランニングの場合は縄跳びに比べ運動強度は低いので、1時間は走れます。慣れてくると1時間以上は走れるでしょう。しかも全身の筋肉を使うのでバランスよく痩せることができます。ランニングでも走りはじめた頃は筋肉痛になりますが、最初だけです。 まとめ photo by Charlie Llewellin ランニングも縄跳びも1時間の消費カロリーは同じですが、ランニングの方が脂肪が落ちやすいでしょう。ランニングで足は細くなりますが、縄跳びだと足に筋肉がつきます。効果的なダイエット法はランニングといえますね。 この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます ランニングカテゴリ ランニング アプリ イベント スポット サークル 健康 ウェア 準備 トレーニング 雑学 おすすめサービス 調整さんをフォローする Follow @TwitterDev 人気記事ランキング
ダイエットの悩みと言ったらやっぱり、 『がんばったのにちっとも痩せない…』 『続けられない…』 ということだと思います。 そこで、 縄跳びダイエットで痩せるコツや継続するコツ をご紹介します! 食事制限も同時に行う 縄跳びダイエットを成功させるコツは、なんといっても 『食事制限を同時に行うこと』 です。 『ダイエット成功は食事が八割、運動は二割』 と言われることもあるくらいなので、縄跳びダイエットと同時に食事制限を行えば、驚くようなペースでどんどん体が引き締まっていきます。 運動後に食べ過ぎない ダイエットに失敗してしまうひとがよくやってしまうミスに、 『運動後に食べ過ぎてしまう』 というものがあります。 『今日は運動したから、ちょっとぐらい食べ過ぎても大丈夫でしょ』 と、縄跳び後に食べ過ぎてしまうと、せっかく消費したエネルギー以上にカロリーを摂取してしまう危険性がありますので、食べ過ぎは絶対いやめましょう。 音楽をかけながら跳ぶ 縄跳びダイエットは効果的ですが、単調で飽きやすいという欠点もあります。 そんなときは、 音楽をかけながら跳ぶようにしましょう。 ワイヤレスのMP3プレーヤーなどを使うのがオススメです。 音楽に合わせてリズミカルに飛んだり、早いテンポの曲に合わせて飛んだりすれば、単調にならなくなるので楽しくダイエットできますよ! 【筆者体験】トランポリンダイエットの効果、半年で8.5キロ減！ | ダイエットリサーチ. 体重日記をつける 毎朝、 体重を記録する こともオススメです。 体重を記録することで、 『ちっとも痩せないと思ったけど、本当はこんなに痩せてたんだ…』 と実感することができるので、モチベーションを保つことができます。 特に、折れ線グラフなどひと目で分かるようにしておくと、体重の増減などが視覚的に理解できるようになるので、 『もっと痩せたい!』 という気持ちが強くなります。 ダイエット成功の鍵はモチベーションの維持ですので、やる気を継続するためにも、しっかりと記録しておきましょう。 まとめ いかがでしたか? 『縄跳びダイエットの方法と効果!』 というお話をしてみました。 縄跳びダイエットは、ダイエットの基本ともいえるくらい有名な方法です。 ジムに通ったりすることもなく、縄跳びひとつでできる気軽さが人気の理由かもしれませんね。 本文でも説明したように、 食事制限と組み合わせることでさらに効果を高めることができます ので、ぜひ試してみてください!
(1)FEELCAT なわとび トレーニング用 PVCという丈夫な素材を用いたロープは耐久性がとても高く、グリップ部分にスチールベアリングを使用することで、縄を回しやすい構造になっているのが特徴です。さらに、ロープの長さも簡単に調整できるので、身長を選ばず使うことができます。 (商品リンク: FEELCAT なわとび トレーニング用 ) (2)エア縄跳び Himart 縄跳びは場所を選ばない運動ですが、縄を回せる程度のスペースは必要です。この縄跳びの最大の特徴は、ロープの着脱ができること。ロープなしで縄跳びができるので、室内や狭いスペースで縄跳びをしたい方、運動初心者でロープに引っかかって転倒するのが怖い方にぴったりの商品です。 (商品リンク: エア縄跳び Himart ) (3)H&Yo ジムロープ バトルロープは重量が2. 3kgとかなり重いため、縄跳びの負荷を高めたいという人におすすめ。ロープを回すことで生まれる遠心力に耐えるため、腕や上半身への負担が大幅に増します。筋トレや心肺機能を高めるほかのトレーニングにも、応用が効くでしょう。 (商品リンク: H&Yo ジムロープ ) 縄跳びダイエットは、短時間で手軽に高い脂肪燃焼効果が期待できる方法です。まずは1セット2分で3セットを目安にし、体力に応じてセット数を増やしていきましょう。ダイエットや体力不足の解消に、あなたも縄跳びを始めてみませんか? DMM オンラインサロン - 学べる 楽しめる 会員制コミュニティ オンラインレッスン、ファンクラブの新しいカタチ。DMMオンラインサロンとは、日本最大級の「学べる・楽しめる」会員制コミュニティサービスです。
初心者でも使いやすい!ダイエットにおすすめの縄跳び NUVOLE「なわとび トレーニング用」 アスファルトや砂利道などで使い続けられる、耐久性にすぐれた縄跳びです。 360度回転する仕様により ロープが絡まず、簡単に長さ調節できます 。ハンドル内部には重みにより運動強度をあげられ、二の腕痩せにも効果的です。 Amazonで商品を見る クツワ「STAD スポーツなわとび」 馴染みのあるスタンダードな縄跳びです。グリップに 滑り止め加工 が施され、跳びやすいよう適度な弾力と重さを兼ね備えています。 まとめ 縄跳びダイエットは1日5分でできるお手軽なダイエット法です。「脂肪燃焼には有酸素運動を20分間続ける必要がある」といった情報がありますが、最近の研究では5~10分の短時間でも脂肪燃焼効果があるとわかりました。 初めは1日1回、3~5分と短時間でハードルを低く設定し、習慣化を目指しましょう。2週間以上続けられれば、1日2回、5~10分と回数や1回あたりの時間を延ばすと、ダイエット成功に近づけます。
縄跳びとランニングどっち痩せる? ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ランニングは強度が高すぎるので痩せません。 縄跳びも1分間で何回まわすのかで決まるから何とも言えません。 大事なのは程よく汗をかいて、会話ができる程度の運動レベル、 ウォーキングやスロージョグが一番脂肪燃焼効率が高いです。 強度の高い運動は体内の糖を利用して血中に糖を送り込むらしいので、 お腹は空くけど脂肪は燃焼しない。 運動後の安静時にお腹が空くのを我慢することが出来るなら脂肪が燃焼する。 一般的にこうやって言われてますが、本当の所どうかわからないので、 実際に自らの体で試してみましたが、スロージョグが一番脂肪量が減ってますので、ほぼ間違いないと自分は考えてます。 その他の回答(3件) 縄跳びは無酸素運動 ランニングは有酸素運動 ランニングの方が効率が上。 同じ時間行うならばランニング。 因みに縄跳びはジョギングと同程度の運動。 ただ、痩せるほど運動するのは難しい。