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せっかくの休日。それなのに、夕方まで寝てしまい、外は暗くなっている。暗いから、何かをやる気にもならない。仕事で疲れていると、そんな失敗もありますよね。 休日はあっという間に終わり、すぐに仕事。なんだか、仕事ばっかりしている人生のような気がする。休日だって、早く起きて過ごすようにすれば、「いい休日だったー!」と思えるくらい有意義なものになるはず。 失敗しない休日の過ごし方 前日の夜は早めに寝る 「明日は休みだから!」とか思って夜更かししない!休日の前の夜に夜更かしすると、当然ながら休日にガッツリ寝てしまうので、休日という貴重な時間が短くなるわけ。仕事があるときよりも早く寝るくらいの気合があってもいいかも。 起きたら身支度をする!早急に! これ、 大事 。休日なんだから、仕事がある日よりも長く寝ても大丈夫。大丈夫だけど、起きたら仕事がある日のように身支度をする。歯を磨く、顔を洗う、ヒゲを剃る、朝食を食べる、着替える。いつまでも寝巻きでいない!身支度をしっかりするだけで、やる気が出てくるもの。 早く起きればいい。寝る時間はたっぷりある 寝すぎないためには、前日に夜更かししないこと。でも、「早く起きる!」と考えていないと、意外と寝てしまうもの。起きたけど、眠い。でも、起きる。眠いなら、 昼寝 すればいいんですから!
それから、無意識にイヤなものから身を守る保護本能が発達していらっしゃるのでしょう。 これは長い人生を、健康に生き抜くためには大切な要素だと、最近羨ましいです。 6時に起きて、もったいないとお感じでしたら、家事をなさるとか、 又、家事は平日にすべて済ませておいて、 小旅行やスポーツ、芸術等、何か趣味や遊び等をなさるといいのではありませんか? プライベート・タイムを充実させる事って、とっても良い事だと思いますよ~!^^ 1人 がナイス!しています 分かりますo(^-^)o自分もゆっくり寝たいのに勝手に目が覚めて寝れなくなります♪♪朝早くからドライブややりたい事などやって今では充実してます(^O^)/ 2人 がナイス!しています 常識です。趣味の計画があると楽しみで早く起きてしまうでしょう。 なにかやりたいことがあるんじゃないですか?新聞をじっくりよむとか・・・
では次回。ありがとうございました。 ABOUT ME
充電式湯たんぽは、使用しているうちに温まらなくなります。故障の可能性もありますが、 寿命は約2年で1000回使用しても使えなくなるとされています。 暖かさが長続きしない、充電時間が長すぎるあるいは短くなった場合はそろそろ寿命です。 早い段階で使えなくなった充電式湯たんぽは故障かもしれませんが、 保証期間の場合交換 になる可能性が高いです。 蓄熱剤は基本的に水道に流せる 寿命が来た充電式湯たんぽは、処分することになります。蓄熱材に使われている水溶液は水か弱塩化ナトリウム水溶液がほとんどなので、 水道に流して問題ありません 。 ただし、 特殊なものが使われている可能性 もあるので、説明書で確認してから処分するようにしましょう。 残ったゴミの捨て方は自治体によって異なる 蓄熱材を取り除いた後に 残った部品などはゴミとして処分 することになります。充電式湯たんぽに部品の材質は製品によって異なりますが、どんなものかは説明書に書かれています。 自治体ごとに分別方法などは異なりますが、処分に困るような材質は使われていません。 自治体のルールに従って処分 すれば大丈夫です。 充電式湯たんぽは車中泊で使える? 充電式湯たんぽを車の中に止める車中泊で使いたいという人も少なくありません。充電式湯たんぽを車内で使う場合、その場で充電する必要があります。コンセントタイプは無理ですが、 USBで充電するタイプ なら車中泊でも十分使えます。 ただし、モバイルバッテリーやシガーソケットでは、サイズの大きな充電式湯たんぽを充電するのは難しくなります。サイズが小さくなってしまうので、車中泊で充電式湯たんぽを使う際は 補助的なもの として考えましょう。 充電式湯たんぽの臭いは使っているうちにしなくなる 充電式湯たんぽから臭いがするという話があります。これは、 充電式湯たんぽに使われているPVC(ポリ塩化ビニル)の臭い です。製品の異常ではなく、使用しているうちに臭いはしなくなります。安心して使用しましょう。 充電式湯たんぽの人気おすすめランキング15選 を紹介しました。充電式湯たんぽはお湯を入れ替える必要がなく、充電するだけで繰り返し使えて便利です。USBで充電できるものもあり、かわいいデザインも多いです。お気に入りの充電式湯たんぽを見つけてください。 以下の記事では、 着る毛布の人気おすすめランキングをご紹介 しています。湯たんぽと併せて冬場に大活躍するアイテムなので、こちらもぜひご覧ください。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!
充電式湯たんぽの選び方 まず最初に充電式湯たんぽの選び方を簡単にチェックしていきましょう。 充電時間と連続使用時間から選ぶ! 充電式湯たんぽは充電しながら使うものなので、「充電時間」と「連続使用時間」は必ずチェックするようにしましょう。 充電時間は、短いものだと10分程度、長いものだと20分程度になります。連続使用時間は、5〜8時間(布団内で使用する場合)程度となっています。 商品によって大きく変わるものではないですが、充電は毎回するので小さな違いでも使い勝手に違いが出てきますよ。 用途や体に合ったサイズを意識する! 充電式湯たんぽは布団の中で「電気あんか」のように使ったり、ソファーでリラックスしている時に「カイロ」として使ったりする事ができます。 布団の中で使う場合は、寝返りを打ったりして動くこともあるので、出来るだけ大きなサイズの方がオススメです。反対にカイロとして使うなら持ち運びや軽さも重要になってくるのであまり大きすぎない方が良いでしょう。 もちろん男性女性など身体の大きさによってもサイズは変わってきますが、使用用途をイメージしながらサイズをチェックしてみて下さいね! デザインもしっかり選ぼう! 充電式湯たんぽには見た目でも癒してくれるようなかわいい商品がたくさんあります。 置いておくだけでも思わずギュッと抱きしめたくなるようなアイテムを選べば、心も身体も温まるかもしれませんよ♪ 充電式湯たんぽの人気おすすめランキング5選 それでは、売れ筋の充電式湯たんぽから厳選したおすすめ5アイテムを紹介していきます。 ※商品価格は時期により変動する可能性があります。購入前に必ずご自身で確認をお願い致します。 ※売り切れの場合もあります。予めご了承ください。 5 アディール(ADIR) 蓄熱ふんわり湯たんぽ 肌触りの良いおしゃれカバー付き♪ 色使いの良いかわいいカバーが付いた充電式湯たんぽ。 カバーはピンク・ブラウン・パープルの3種類から選べますが、いずれもセンスの良いおしゃれデザインになっています。お布団の上にそのまま置いておいても違和感がないので、人が来ても隠す必要もありませんよ。 また、温もりが持続する時間も6時間と十分なので、寝ている最中に寒くて起きてしまう心配もなし。おしゃれにこだわりたい人におすすめな充電式湯たんぽです! 4 充電式湯たんぽ ECO-TANPO エコロジー湯たんぽ 電気カイロとしても使いやすいコンパクトタイプ!