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2018年1月12日 6時35分 本当に痩せた! (りゅうちぇるのInstagram) 10日、タレントの りゅうちぇる がInstagramに自身の水着姿の写真を投稿し、「細マッチョ」「痩せたね! !」「お腹引き締まった」と反響を呼んでいる。 【画像】上京前、痩せていた頃のりゅうちぇる りゅうちぇるは、今週からグアムにロケに行っていることをInstagramで明かしており、投稿された写真はグアムの夜の浜辺で撮影されたもの。海を背中に立ってポーズを取っているものと、座っている写真を投稿しており、「あぐらをかいて前かがみになると登場してくるこのお腹のお肉... りゅうちぇるが激ヤセ！バキバキの腹筋に不釣り合いな“残念な部位”とは (2020年9月3日) - エキサイトニュース. 」と自身の体型を気にしているようだ。 しかし、りゅうちぇるは一昨年に上京してから10キロ太ったことや、ぽっこりお腹になりやすいこともを公言しており、以前の体型を知っているファンからは、「がんばったね!」「ぽっこりお腹じゃなくなってる!」「 ぺこちゃん羨ましい~」とダイエットしているりゅうちぇるを称賛するコメントが殺到している。(編集部・梅山富美子) [PR] 関連記事 りゅうちぇるのInstagram ぺこ&りゅうちぇる、こだわりウエディングフォトに羨望の声「こんな結婚式したい!」 竹内涼真、痩せてさらに美しく!ドラマで10キロ近く減量 青木さやか、78センチのお腹がここまで!驚きのほっそりショットに称賛 まさかの14. 5キロ増!高橋真麻の「太った」告白に衝撃 楽天市場
タレントの りゅうちぇる が22日、自身のブログを更新。3ヶ月で-10キロのダイエットに成功したことを明かした。 りゅうちぇるオフィシャルブログ(Ameba)より りゅうちぇる、3ヶ月で10キロ減に成功 りゅうちぇる は「Hi guys!今日は皆さんにプチ報告があるんです」と切り出し、「なんと僕、、、3ヶ月で-10キロの減量に成功したんです~~」と10キロ痩せたことを報告。ビフォーアフターの写真もあわせて掲載した。 「最近の僕の出ている番組や、自撮りやユーチューブを見て気づいてくれた方もいました!!嬉しかった~~! りゅうちぇる「痩せた」引き締まったお腹にファン大喜び｜シネマトゥデイ. !ありがとうございます」と痩せたことに気づいてくれた声に感謝。 今年4月のりゅうちぇる(C)モデルプレス 具体的なダイエット内容については「特に食事制限をしたわけでもなく、、バリバリ運動をしたわけでもなく、、高いエステに行ったり、サプリメントを使ったわけでもなく、、」といい、「自分のダイエットに対しての考えや、健康への意識を変えただけなんです、、! !」と紹介。 「『何それ~~痩せるわけなくな~い意味わかめ~』と思ったそこのあなたっっ! !僕の、痩せた方法の詳しい説明は、今夜アップするユーチューブでお話しするので、ぜひぜひご覧くださいね」と呼びかけた。(modelpress編集部) モデルプレスアプリならもっとたくさんの写真をみることができます
!太っていても痩せていてもいろんな人がいていい、なりたい自分になるのが大事 っていっていて、めちゃめちゃ素敵だな〜って思いました。悲観的でいるのが一番メンタルよくないよね。 今回のりゅうちぇるのyoutubeはこちら!! 全然昔も太っている印象はないですが、顔まわりがかなりシュッとされましたよね!可愛いイメージからかっこいいイメージに! ちなみに、この痩せた方法のyoutubeを告知していたインスタライブがこちらです。笑 ひげのりゅうちぇるでビビりました。。。youtubeの時は剃っていたからよかったけど、ひげはない方がいい〜〜!!!!! まとめ りゅうちぇるが三ヶ月で10キロ痩せたりゅうちぇる式ダイエット方法についてでした!! それよりも、りゅうちぇるの考え方が素敵な動画でした^^ 食事記録や食事内容を変えるのも、無理ない範囲で!! \1番売れた/ダイエットファスティング酵素ドリンク!
食生活の見直し ジュースやお菓子を控える 難しいことをやろうとすると、継続するのが難しいですが、無理のない範囲で大好きなお菓子やジュースを減らすというところから入り、食生活を見直すようになり、次第に食に関心が高ままるようになって、痩せる食材(納豆や海藻など)を調べて食べるようになったそうです。 無理のない範囲で簡単なことから始めるダイエットは、ストレスなく痩せられそうだよね。 あおい 健康やダイエットへの意識 食べた物をメモする 食べたものをメモすると、自分が何をどれだけ食べたかが明確に分かります よね。 「お肉ばかり食べてる」「間食ばかりしている」など 一目瞭然 です。 メモを取るようになってから「アイスティーはシロップ無しにしよう」「コーラをお茶にしよう」と、意識や考え方が大きく変わったそうです。 メモを見ながら食べたものを確認し反省をすることでダイエットへの意識や考え方を次に生かしていけるよね! 毎晩体重計にのる 自分の体に「関心をもつ」、「意識する」という習慣をつけたことで、自然と痩せていった そうです。 痩せていくという変化が楽しくなって、ダイエットを続けられたと言っています。 以前ジム通いをしてダイエットをした時期もあったそうですが、その時は「今日は頑張ったから・・・」と油断して食べてしまうこともあったりで続かなかったようなのです。 「 自分の意識を変える」ことが痩せるコツとのことです。 毎晩、体重計にのって、体重を確認することで反省や改善するポイントになるから大事だよね! りゅうちぇるは、このようにして健康やダイエットに対する意識や考えを変えて、3ヶ月で10キロダイエットに成功しました。 無理に頑張るダイエットは、ストレスやリバウンドもありそうですが、「りゅうちぇる流意識ダイエット」だと、無理なくダイエットができそうですね。 りゅうちぇるの可愛さにアンチが減らない? りゅうちぇるのダイエット方法は食事制限や運動ではない？10キロ痩せた無理のない意識まとめ！｜Coin-De-Movie. りゅうちぇるが、マイナス10キロダイエットが話題になった同日夜にツイッターを更新し、「これだからアンチが減らない」とつづり、ファンに向け謝罪動画を投稿していました。 「今日はみなさまにどうしても謝らないといけないことがあります」 と前置きから始まり、 「僕って、毎日こんなに可愛いのに、最近全然自撮りを上げてなくてごめんなさいでした」 「今日、お仕事ですごく可愛い人がいるな、すごく格好いいひとがいるな、って思ったら鏡でした」 「こんなに可愛いのに全然自撮りも上げてなくて、こんなに可愛く生まれてきたのにこの可愛さをみなさんにシェアもせず……。だめだと思います」 「最近の僕の可愛さの成長度にみなさん引いてる方もいらっしゃると思いますが、ウフ、多分止まらない」 「可愛いの進化が続いていくんだと思います」 と自身の可愛さについて謝罪(笑)?熱弁していました。 りゅうちぇるらしくて、可愛いですね!
美しく痩せた後、どんどん美しくなりたい、という願望が大きくなり、小顔矯正に行ったりもしているそうです。 「痩せた未来」を選ぶ? 「変わらない今」を選ぶ? いま、この選択が未来を決める! >>ライザップの無料カウンセリングはこちら 筋肉ムキムキなストイック芸能人集まれ! 2020年9月13日 【2021最新】筋肉がすごいマッチョな芸能人をまとめてみた! 最新の芸能人「激太り・激痩せ」事情はこちら! 2020年12月14日 【2021最新】激太り・激痩せが気になる芸能人をまとめてみた! まとめ 今日は、りゅうちぇるが痩せて筋肉ムキムキになった経緯や、オリジナルのダイエット法などについてまとめてみました。 「りゅうちぇる流意識ダイエット」でますます魅力的になった彼に、熱い視線が止まりません!
りゅうちぇるが 三ヶ月で10キロ痩せた ことが話題です。そのダイエット方法を動画にあげていたので、この記事ではそんな りゅうちぇる式ダイエット をまとめてみました!! なんと辛い食事制限や運動、サプリなどはなしで10キロ減!!! 行ったダイエットは ・食べたものを記録する ・毎晩体重計に乗る ただこれだけなんだそうです。 アラサー女子 りゅうちぇるダイエットの方法は? りゅうちぇるダイエットはなんと大きく分けて二つだけ。 ここにタイトル ・食べたものを記録する って驚きますよね。大きく分けてこの二つだそうですが、 ただし、息子のリンクくんが生まれて、自然と早起きになって、朝ごはんもしっかり食べるようになったそうです。それまでは夜でも出前をとったりご飯を食べていたそうですね。 なんと三ヶ月で10キロ痩せたというりゅうちぇる。しかも別にもともとそんなに太ってなかったと思うんですよね。。。そんなりゅうちぇるのインスタライブを見たので、シェアします。 食べたものを記録する これもよく言われる レコーディングダイエット ですね、私も過去になんども挑戦しましたが、続いたことないな。。。涙 毎日書いたものを記録することで、自分が何を食べているか、を意識するようになるそうです。 人間は自分が食べたものを忘れちゃう、 という言葉に って感じでしまいました。笑 こんなのがあるといいかも。 >>>レコーディング・ダイエット決定版 手帳を最安値でチェックする! 毎日何を食べたのか?を記録していくと 自分が何を食べているかに意識が向きます。 意識が向くと、完食多いな。とか気がつくようになり、 ・ジュースをやめようかな。。。 ・焼肉にいく時も、痩せる食材を調べてからいこう などと、食に興味をもつようになったそう。 うさまる 毎晩体重系に乗る これもよく言われますよね。。。これは 簡単 !すぐできる!! でもりゅうちぇるは痩せていくことで、体の変化も楽しめたとのこと!! これで67キロ→57キロで自然に痩せていったってすごすぎますね。。。。 それ以外にやっていたこと ・早寝早起きで朝ご飯をしっかり食べる ・ご飯を食べたら息子と散歩(汗をかく) ・夜は自然と眠くなる これは体のだるさもなくなって、健康的にもなったそうです!! かなり理想のダイエット方法じゃないですか?? あとはりゅうちぇるのダイエット方法を見ていて、いいな〜〜って思ったのは、 体重マックスだった時の自分も大好き!
りゅうちぇるは、 デビューした当時は、身長172cmで体重48〜50kg と「ガリガリ体型」だったそうです。 しかし、仕事が忙しく、寝る間もない中で体力をつけるためにコンビニ弁当を一度に2個食べるような生活を重ねるうちに、5年かけて徐々に体重が増えて行ったとか。 2017年9月にぺこちゃんと結婚したことで、幸せ太りも重なったのか、なんと 体重67kg に! 気づいたら、デビュー当時より15kg以上太ってしまっていた のだそうです。 これはこれで、可愛くはありますが。 「太ってた僕も、頰がふっくらして、お尻もプリッとしていて「可愛い」ので痩せるつもりなど全然なかった」そうですが、どんな心境の変化でしょう? 次章で見ていきますね。 ちなみに、2020年7月に激痩せを公開した後、半年以上たっても、51kgとデビュー当時に近い体重をキープしているようです。 腹筋健在!すごいですね! りゅうちぇるの友達、JO1(ジェイオーワン)の與那城奨は 筋肉バカでボディービルダーの域! 2020年8月14日 【画像】與那城奨の筋肉がヤバすぎ!鍛え過ぎてボディービルダー? りゅうちぇるが痩せた秘密は「意識」が鍵! りゅうちぇるが今回大きく痩せたのには、実はかなり大きな秘密があるようです。 なんでも「意識」が鍵だとか、、ご自身で 『りゅうちぇる流意識ダイエット』 と命名していました。 〈りゅうちぇるが10kg痩せた方法〉 ×高額なエステ ×高額なサプリメント ×厳しい食事制限 ×ハードな運動 ◎ただ「意識」を変えた「だけ」 で痩せたそうだトリ! "torico" 『りゅうちぇる流意識ダイエット』 とはなんぞや? EXITのりんたろーもコロナ自粛期間中に12kg減量に成功! 2021年1月1日 【画像】EXITりんたろーが痩せた!ダイエット方法を徹底まとめ! りゅうちぇるが痩せた「意識ダイエット」の方法とは? それでは、特に苦しい食事制限や、運動もせずに痩せたという 「りゅうちぇる流意識ダイエット」 が生まれるまでと、具体的なやり方について見ていきましょう。 きっかけ①規則正しい生活で体が軽くなった? りゅうちぇると妻のぺこさんの間には、2018年に息子のリンクくんが生まれています。 コロナで自粛がムード強まり、りゅうちぇるの不規則だった生活に変化が訪れました。 息子と一緒にいることで、 朝早く起き、朝食をしっかりとり、散歩に行って運動、汗をかくなどという 健康的な習慣に変わって行った のだとか。 それまでは夜中に出前を取って食べることも多く、朝食は食べていなかったそうです。 しかし、息子との健康的な生活で、夜は疲れ早く寝るようになると、だんだんとお肌が綺麗になり始めます。 そんな日々を繰り返しをしているうちに、ふと気づくと「体が軽い」などの良い変化が出てきたのだとか。 それに味を占め、さらに「健康的な食生活」にシフトして見ようかな?と思い始めたようです。 きっかけ②食べた食事の「メモ」を始めた!
子供が大きくなった時のために少し広めの家がいいなあと思っていました。今住んでいる賃貸は小学生の子供がいると少しキツイかなって…。 今は2段ベッドだけど、いつか子供が大きくなったときにイヤっていう日が来るだろうなあとか考えたりして…。 お子さんのことも考えての住宅ローン利用だったんですね。 ローンを35年で借り入れたので 家賃が4万7000円になったんですよ! それまで家賃8万円の家に住んでたので、すごく安くなりました! インターン 江村 そんなに安くなるんですね!驚きです! そこに管理費とか修繕積立金合わせても7万5000円位です。なので、 月々の支払額は従来とほぼ同じです。それなのに、より良い家に住むことができます! しかも、35年さえ終わればさらに支払額は減少します!! 私も住宅ローンを借りたくなってきました…(笑) では、運命の家の条件とはどのようなものだったのでしょうか? Aさんの希望条件を聞いてみました。 所在地でいうと、大きく3つ希望条件がありました。 神奈川じゃなくて東京に住み続けたい(子どもに対する助成金が東京の方が手厚いので) 海側が良い(実家に行きやすいため) 子供が転校しなくて済むエリア これらの条件にあう地域で探して、全部満たす家があったんです!いまだに信じられない! 【ホームズ】マンション購入は母子家庭でも可能。子どもにとってのメリットも！ | 住まいのお役立ち情報. 運命ですね! そう!本当に運命的な出会い!!中古物件だと条件に合致する物件ってなかなか見つからないんです! 最初はリフォーム込みで値段を出していたのですが、前述の運命の家は退去直後だったのでリフォームなしだったんです。 すかさず価格交渉をしてみたところ、 売主さんが私の条件(ストーリー)を聞いて感動し、希望条件に応じてくれました! 本当に素敵な売主さん…感謝してもしきれません!!!無理だろうな~と思っていただけに、すごく嬉しかったです!! 価格交渉まで運命的!すごいですね! お子様がいるご家庭では、Aさんのようにお子様の生活環境を考慮した住宅選びの必要性がありそうです。 また、Aさんのように運命的な物件との出会いや奇跡の価格交渉ができる可能性もありますので、 粘り強く「こだわる」ことも重要かもしれません 。 では借り入れ先金融機関の決め手は何だったのでしょう? さっそく借り入れ先選定の決め手を聞いてみましょう。 借り入れ先をどのように決めたかをお伺いしたいです。 借り入れ先は、審査が通った中から選び、私がもともと持っていた口座の金融機関にしました。 すごくこだわって決めた訳ではないので、あまり参考にはならないと思いますが(笑) なるほど…もともと関わりの深い金融機関の審査に通るなんて、運命ですね(笑) 借り入れ先を決める際にはご自身の収入、ライフスタイル、借入額の大きさなど、様々な要素が絡んできます。 自分一人で抱え込むよりも住宅ローンのプロに相談した方が確実!
次に心配になるのが、『頭金』についてですよね。 住宅ローンを組む際、『頭金なし』でも大丈夫なのでしょうか? 一般的に、頭金を用意すると返済が楽になると言われていますが、実際には頭金0円でも家がもてます。 今は住宅購入費以外にかかる諸費用も込みで貸してくれる住宅ローン商品も増えてきていますので、ひと昔よりは借りやすくなったいい時代と言えます。 あとは、 団信(団体信用生命保険) に加入できるかどうかが住宅ローン審査に通るポイントになります。 団体信用生命保険とは、ご自身に何かがあったときに『保険会社が住宅ローンの残りを支払ってくれる』という保険ですが、 健康な方でないと加入することができません。(*フラット35というローンは任意加入の為、加入しなくてもよい) ですので、できるだけ健康状態が良いうちに住宅ローン審査を受けられることをおすすめします。 母子手当(児童扶養手当)や児童手当を有効活用しよう 他に気になる点としては、シングルマザーの支援手当てである『母子手当(児童扶養手当)』が受け取れるのかどうかですよね? こちらは不動産の所有によって打ち切られるということはありませんのでご安心ください。 この児童扶養手当と児童手当を年収に合算して貸してくれる金融機関がありますので、市のセーフティネットである母子手当(児童扶養手当)と児童手当を活用することができます。 また、勤務されている会社によっては持ち家に対して『住宅手当』が出ることもありますので、前もって確認するようにしましょう。 シングルマザーにおすすめな家の間取りは? 贈与税がかからない裏技！？|シングルマザー、家を買う。Vol.2 | いえーる 住宅ローンの窓口 ONLINE. シングルマザーおすすめ間取り 母子家庭の家にオススメな間取りとはどういった間取りなのでしょうか? お子さまやご自身のプライベートを重視した場合、お子さまの人数のよりますがそれぞれの部屋が確保できる2LDK以上の間取りにしたいところです。 もし、「子供が2人いるけど予算的に3LDKは厳しい…」という場合には、将来的に1つの部屋を2つに分けることで、 初期工事費を抑えることが可能です。 部屋を分ける際には、パーテーションや家具などを使って簡単に安くすることも出来ますのでオススメですよ。 最後に、 シングルマザーだから家を持つことができないのでは?とあきらめるのは全くもって早すぎます。 当事務所では、 住宅ローン審査が難しい(落ちた)と思われる方を対象に 、 2時間の無料相談を行っています。 真剣に家を買いたいけどローンが難しそうな『 頑張るシングルマザー 』からの相談をおまちしています。 詳しくは、お越しになられた時に当事務所での『難しいと思われる方のローン承認の成功実例』をお伝えいたします 。 では、今日はこの辺で 福山住宅ローン審査対策相談室(運営:福山FP不動産事務所)
!」と興奮してしまいました。 と同時にホッとしました…。 現在はインターネットで開示請求ができて、 も っと早く見る事ができるようになっていますよ。 そして審査の際に、 過 去3年間の源泉徴収票と給与明細書数ヶ月分を提出しました。 審査結果は?? 1回目の申込みで審査が通り 35年で1200万円の住宅ローンを組む事ができました。 きっと上記①②の2点をクリアできたから 住宅ローンを組む事ができたんだと思います。 (1200万円は中古住宅+水回りなどのリフォーム代です。) 私 が感じた事 住宅ローンは収入が多いからというだけで 組む事ができるわけではなく、 収入に合った借入金額、返済プランに加えて、 ローンを組む人が今までどんなお金の使い方をしてきたか という事も重要なんだなという事です。 収入が多くてもキャッシングやローンの延滞などがあっては 大きなお金を貸す側としては不安ですもんね。 いかがでしたか? 母子家庭だからこそ“購入”するべし！シングルマザーのマンション購入メリット. 手取り月収18万円のシングルマザーが 住宅ローンを組むまでの裏側をお伝えさせていただきました。 私はずっとマイホームを持つのが夢でしたが、 シングルマザーだからムリ! !と諦めていました。 始まりは毎月の住居費を下げよう! !と 思 ったのがきっかけです。 勤めていた会社の経営が悪化し人員整理され その後、転職できたのですが 収入 がガクッと下がってしまった為です。 削れるところは削ったものの赤字が続き、 最終的に住居費を減らす方法を考え 中古住宅購入を決意しました。 私が購入した家は当時、築34年の中古物件。 瓦屋根で2階建ての「ザ・昭和」な一軒家です。 築34年の割に、 外壁 は修繕されていてキレイだったので、 水回り一式と内装をリフォームして今も快適に住んでいます。 そして月々の住居費は賃貸の頃の 半分以下になり家計はかなりラクになりました。 でも持ち家は外壁、屋根、水回りなどの 修繕費が後々必要になってきます。 また台風や集中豪雨などの 突発的な災害により 修繕が必要になる場合もあります。 マイホームを持つ時は、 このような修繕費の事も頭に入れて お金の流れをしっかり考えていく事が必要です。 これからマイホームの購入を考えている方へ 私の体験談が少しでもお役にたてれば幸いです。 谷咲実 ホームページ
52歳シングルマザー 息子と移住した京都でついに家を買う 想像していなかった家と場所 決断が怖くて一睡もできずフラフラになる - YouTube
母子家庭(シングルマザー)の方が家を買う場合、「家を買う時、住宅ローンの審査は通るの?」、「家を買うなら年収はどれくらい必要?」、「家を買う時、再婚した時のことは考えるべき?」など様々な疑問が浮かびます。 今回は、母子家庭(シングルマザー)の方々が家を買う時のポイントについて詳しくご説明します。 まず、他の母子家庭(シングルマザー)の方々はどうしているのか気になりますね。彼女たちの持ち家、賃貸など住居の所有状況はどうなっているのでしょうか。その調査結果が、平成28年度 全国ひとり親世帯等調査結果報告に掲載されてますのでそれを見てみましょう。 調査母数は2, 060人(平成28年度のデータについて)で、その割合として一番多いのは持ち家と賃貸住宅。それぞれ全体の35. 0%と33. 1%で合計70%割程度になります。なお、持ち家のうち、平成28年度は全体の15. 2%が本人名義となっており平成18年度からと増加傾向で4. 3%程度向上しています。 本人名義の方々の年収やその経緯といったデータはないのですが、本人名義で住宅を所有している母子家庭(シングルマザー)が一定程度いることから、母子家庭(シングルマザー)が家を買うことは可能であることがわかります。 [母子世帯の住居所有状況] 出典 厚生労働省による平成28年度全国ひとり親世帯等調査結果報告 2. 母子家庭(シングルマザー)の場合、持ち家・賃貸どちらがいいか 母子家庭(シングルマザー)の住居の所有状況を見てみましたが、では持ち家と賃貸、どちらがいいのでしょうか。まず大前提として「これが正解」というものはありません。様々な情報から、自分や子供が幸せになれる手段としてどちらがいいのか、考え判断すべきです。 ただ、判断においては、それぞれのメリットとデメリットを把握することは大切で、それは一般論として語れる部分もあるため、それを記載してみます。自分の気持ちが持ち家、賃貸となんとなくでも決まってるのであれば、そのデメリットにどう対応するのか、という観点から考えると良いと思います。 [持ち家・賃貸におけるメリットとデメリット] 老後の安心・安定を重視するのであれば持ち家、フレキシビリティや支出の安定性を求めるなら賃貸といったところでしょうか。なお、当記事は、「家を買う時のポイント」なのでこれらの検討を踏まえて持ち家を買いたい、買うことを検討している方々を対象として以降を記載します。 3.
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!なんと3月中旬に最寄駅の近くに認証保育園がオープンすることがわかりました!ギリギリすぎだろ… 毎日ネットで保育園情報を探していた私は、すぐに電話で見学予約 セキュリティ万全、ピカピカの保育室、教育された保育士さん、、、 もう全部が完璧!と思ったのです 保育料以外は…笑 65000円の保育料ですよ!まぁ高い…笑 私の授業料の方がずーっと安い! !笑 こうして、晴れて保育園生活をスタートさせることができたのです。 妊娠して悩んでいる学生さんへ まず、妊娠おめでとう! 妊娠って嬉しいことなんだけどね、まだその時ではない、、、 こんな風に思った人って少なからずいると思う 学生で妊娠した私の話をすこーし書きたいと思います まだまだキラキラ輝いていた二十歳の春、妊娠発覚! 自分で言うのもあれだけど、8年前の私はまあまあ可愛かった(←笑わせるな!) あの頃は自分に自信もあって、私なら育てられる!産む!と これこそ、あの頃は若かったという言葉がふさわしいw 彼(後の夫、後々は元夫だけど)も生むことに賛成 母に電話しました 「子どもができたから、私産むね」 本当にこんな感じ なんでも事後報告の自由な娘に母は慣れていたのでしょうか 「え!あんた大丈夫なの。とりあえずわかったわ」 本当にこんな感じ(パート2) 出産予定日は1月5日 ちょうど大学3年の冬休み!