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「働いてみたい美容室」FC部門1位獲得! 充実の福利厚生と圧倒的な厚待遇で安心して働けます。 充実した研修制度・独立支援制度あり、一度挫折した・一からやり直したい・手に職をつけたい方大歓迎 美容室EARTH(アース)にて、レセプション業務(受付・予約対 応)、オープン・クローズ業務(レジ、店内外清掃)、在庫管理 など美容免許のない方でもできるお仕事です。憧れのサロンワー クを通して、お客様に快適な時間と空間をご提供して下さい。 【ママスタイリスト活躍中! 】 Hair&Make EARTH(アース)では色々な方が働いています。例え ば美容師として働いていたけれど結婚・出産を機に一度退職され 現在は家事&育児を両立されている主婦のスタッフがEARTHにはた くさんいます。これは家事や育児と両立しながら働ける環境だか らこそ。EARTHはスタッフの働きやすさを大切にしています。 【EARTHで働くスタッフの声】 いつも気持ちよく対応してくれる美容室EARTH(アース)のレセ プション業務に憧れを持っていて転職しました。最初は受付業務 のみでしたが、いまではマッサージやエステ業務も担当していま す。カラーやパーマの待ち時間のわずかですが、名前を覚えてい ただけたり指名を頂けたけたときには特にやりがいを感じます。 【EARTHの魅力(1)】 自社コンテスト:全国からスタッフが集まるEARTHコンテスト。 優勝者には副賞としてロンドン・パリ研修が与えられます!
HARE &MAKE アース熊本光の森店 スタイリスト 橋本めぐみ 初めてカットクーポンを利用させて頂きました。 クーポンには、カラーもあります。 しかも複数種類あります。 通われているお客さん、絶対オススメです。 担当スタイリストさん 今回もお世話なりました。 来店時に伝えた髪型を、シャンプー後、カット直前に変更したにも関わらず、完璧に仕上げて頂きました。 髪型に特別なこだわりはありませんが、私の頭の形をよくわかっておられる担当スタイリストさんのカットの仕上がりは、いつも本当に満足しています。 もはや他店に行くことは考えられません。 担当スタイリストさん、これからも夫婦で通います!! 今後もよろしくお願いします!! アース最高!!ばんざーい!! 私は妊娠中から出産後まで育児で忙しく中々美容室に行く暇が無い中母に子供を預けてやっと行けました! !髪も色抜けしてギシギシに傷んでいた髪を私の理想な髪型に変身させてくださったスタイリストさんに感謝です(^^♪ Before→Afterの写真撮ってもらって見たら驚くほど別人(笑) ギシギシの髪がツヤのある髪に大変身! 少し若返った気持ちでした! !笑 お店の雰囲気も明るくて楽しい! お話してて色んなこと共感出来たりとちょー満喫しましたd(≧▽≦*) 全てがPERFECT。 またお願いしまーす! 【人気NO. 1】カット×オーガニックカラー×トリートメント¥12540→¥9400 初めてうかがいました。 月曜日に開いていたので、急でしたが予約してみました。 お客さんも多かったですが、待つ事もなく快適でした。 少し疲れていたので、接客の要望でなるべく静かに過ごしたいと予約し、希望通り対応していただき助かりました。 メニューの相談に乗っていただき、仕上がりも満足しています。 先日はありがとうございました(^^) いつも丁寧な施術、対応をして頂いてます! ありがとうございます!! 【ＨＡＩＲ＆ＭＡＫＥＥＡＲＴＨ】株式会社ＬＥＧＡＭＥのハローワーク求人｜熊本県菊陽町｜ＥＡＲＴＨスタイリスト（美容師）熊本光の森店. コロナ&長引く梅雨に気分転換にと利用させていただきました。 平日割でシャンプーとマッサージ込みで気持ちよかったです。 カットも丁寧で、満足の仕上がりです!会話も程よい距離感でまた利用させてもらいたいと思いました。 担当の方のお名前は分からないのですが… とても親切でまた行きたいと思いました!
口コミ 口コミを投稿する 1 ~ 10 件 / 全 22 件 1. 5 ( 投稿: 2021/07/08 ) ▼詳細 技術: 1 接客: 1 サービス: 1 オシャレ度: 1 施設: 5 **さんという方にかっとしていただきました。かっとしていただきました。 シャンプーは雑、ドライヤーも雑で何度も髪の毛が目に入る、終始あくびをされる、毛先だけす... 続きを読む » 1. 7 ( 投稿: 2017/02/16 ) 技術: 3 接客: 2 サービス: 2 オシャレ度: 3 施設: 2. 5 3. 0 技術: 3. 8 接客: 3 サービス: 3 オシャレ度: 3. 2 施設: 3. 3 4. 7 技術: 4. 4 接客: 4. 7 サービス: 4. 7 オシャレ度: 4. 4 施設: 4. 6 4. 6 技術: 4. 6 接客: 4. 6 サービス: 4. 6 オシャレ度: 4. 5 ( 投稿: 2017/02/11 ) 技術: 1. 7 接客: 2. 7 サービス: 2. 7 オシャレ度: 3. 3 施設: 2. 6 技術: 2 接客: 2. 熊本県 | 美容室・美容院アース ヘアサロン：Hair&Make EARTH. 3 サービス: 2. 3 技術: 4. 7 接客: 4. 5 サービス: 4. 5 施設: 4. 5 4. 5 接客: 4. 4 サービス: 4. 4 ( 投稿: 2016/12/17 ) 施設: 2. 7 店舗詳細 ※「みんなで美容室情報を共有する」というコンセプトのため、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※ 新型コロナウイルスの影響拡大に伴い、営業時間等が異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 店名 アース HAIR&MAKE EARTH 熊本光の森店 TEL 096-234-6175 住所 熊本県菊池郡菊陽町光の森2-16-4 最寄駅 光の森駅 555m 特徴 クーポン メンズ エクステ ヘッドスパ ヘアセット 縮毛矯正 特殊パーマ 早朝夜遅OK キッズ可 カード可 駐車場 カット価格 CUT: ¥ 1, 320〜 URL
0 技術:3. 0 サービス:3. 0 雰囲気:3. 0 2021年7月22日 いつもありがとうございます 来店者さん 30代 (男性) 3. 0 2021年7月14日 刈り上げは まぐかっぷさん 40代 (女性) 4. 0 技術:4. 0 サービス:4. 5 雰囲気:4. 0 2021年7月3日 良いお店です オン眉ナチュラルミディ 大人可愛い前下がりショートボブ 大人可愛い前下がりショートボブ センターパート×無造作カール 外国人風ハンサムショート 松村 桂多 ディレクター【EARTH熊本光の森店】 歴18年/男性スタッフ お客様のなりたい!にお答えします 橋口 隆仁 サロンディレクター 歴9年/男性スタッフ ご来店お待ちしております。 櫛山 和秀 ディレクター【EARTH熊本光の森店】 歴7年/男性スタッフ ライフスタイルに溶け込む、おしゃれヘアーを! 橋元 秀貴 スタイリスト 歴5年/男性スタッフ 綺麗を引き出します! 森本 恵美 トップスタイリスト 歴10年/女性スタッフ 笑顔でお待ちしております。 不適切なサロン情報を報告
ダイエット目的の運動として多くの方が思いつくのが「ランニング」かもしれません。とはいえ、ランニングによってどのようなダイエット効果が得られるのか、詳細を知らない方も多いでしょう。 ランニングは、特別な道具を用意する必要もなくいつでも誰でも始めやすいのがメリットです。今回の記事では、ランニングで期待できる効果、正しいやり方、走るときに気を付けたいポイントについて紹介します。 ランニングの効果はダイエットだけじゃない!
こちらはLINEを使った簡単ダイエット。 専属栄養管理士とLINEでパーソナルに栄養管理を。 パーソナルLINEダイエット|elfing
お腹周りを固定/片足でバランスが取れる状態に まずはランニングフォーム。基本的には無理のないフォームであれば大丈夫ですが、2点だけ気をつけたいポイントがあります。それは『着地』と『背筋』です。 1点目の『着地』。中足部で着地するようにすると、脚への衝撃・負担も少なくて安全です。つま先での着地になると、身体の負荷に耐えられずに足を痛めてしまったり、太ももの前側の筋肉が発達して足が太く見えるようになってしまいます。 2点目の『背筋』。胸を張って背筋を伸ばした姿勢を意識しましょう。背筋を伸ばすことで、脂肪の燃焼に必要な "酸素" を多く取り込むことが出来ます。走っていると前傾姿勢になりますが、背筋は丸くならないように、胸を張って姿勢を意識しながら走りましょう。 ・動画で解説!ビギナー必見の【正しいランニングフォーム】 2. 無理のないペースで "20分以上" 走ろう 次に、ランニングのペースについて。速ければ良いというものではありません。無理なく身体に負荷がかかるくらいのペース、具体的には『 ぎりぎり会話ができるくらいのペース』 が良いとされています。人と話せる程度のペースで走ることで、 脂肪燃焼に効果的な心拍数を維持できる とも言われています。 ダイエットに重要になるのは、走った "距離" よりも "時間" 。 有酸素運動で脂肪の燃焼が活発になるのはだいたい20分を超え始めたくらいから と言われています。最初のうちは、20分走るのも大変かもしれません。その場合は、ウォーキングを挟みながら、無理のないペースで続けていると走れるようになってきます。 また、長時間走れば、時間に応じて脂肪が燃焼する、ということもありません。体力がつくまでは、長くても1時間以内におさめるのが良いでしょう。無理なく少しずつコツコツ続けて習慣にしていくことが一番重要です。 3.
そんな方にこそ、 アスリートやモデルが積極的に取り入れているという "スーパーフード" が強い味方! スーパーフードは、他の食品よりも栄養価が高く、ある一定の優れた栄養素が突出して含まれます。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質などをバランス良く含み、抗酸化や免疫力増強に役立つとされ、世界中で注目されています。スムージーにすると、手軽に取り入れやすくて、続けやすいですね。老化を防ぎながら、キレイに痩せましょう! 3. クロストレーニングを取り入れてみよう クロストレーニングとは、専門種目のみならず、多種目をとり入れていくトレーニングのこと。ランニングはひたすら前に進む運動なので特定の部位のみが使われ、ストレスがかかってしまいます。自転車や水泳など、ランニングとは違った動きを取り入れることは、フィジカルコンディションを整える上でも効果的だと言われています。怪我や疲労で走れないときや、リフレッシュしたいときなどにもオススメです。 4. 遺伝子タイプを知ろう 最近の研究では、人間の遺伝的体質のパフォーマンスへの影響力は『6割』。あとの『4割』はトレーニングや食事・睡眠などのコンディショニングがパフォーマンスに影響していると言われています。同じ年齢・体型・食生活であっても、生まれ持った遺伝子特性によって得られる結果は人それぞれ。あくまで遺伝子検査は要素のひとつですが、自身の遺伝子特性を知ることで効果的に理想の体型に近づくためのトレーニングをすることができます。 ■オススメの遺伝子検査 『Your PRO』は、遺伝子分析と専属栄養士によるカウンセリングがセットになったプログラム。9項目の特性を知ることで、筋肉や体脂肪のつきやすさが分かり、ダイエットやパフォーマンスアップに活かすことができます。 あなたの特性が分かる!遺伝子分析×栄養プログラムの 『Your PRO』 ランニングを始める前の準備 よし始めよう! と思って一歩踏み出す前に、ランニングを楽しく続けていくコツをご紹介します。 1. 目的を明確にする 『なぜ走るのか』その目的をはっきりしておくことが継続力に繋がります。「カラダを絞ってモテたい」とか「90歳になっても元気で動き続けたい」とか まずは"なぜ" を考えてみましょう。そこから「夏までに3kg痩せる」とか「30分走れる体力をつける」などの目的に沿った目標を設定していきましょう。紙に書き出して頭の中を整理するのがオススメです。周囲に自分から宣言して、ピアプレッシャーを活用する、なんていうのも良いですね。 2.