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まさか、ストレスが原因で背中の痛みが起こることがあるとは、ほとんどの方は考えないでしょう。 しかし、ストレスによる影響を受けやすい場所としてよく知られている頭や胃などと同じように、背中も何らかのダメージを受けることがあるのです。 背中は上下左右範囲が広い場所で、ストレスの種類によって背中の痛む場所や痛み方も変わってきます。 では、あなたが既に経験している背中の痛みは、一体どういうストレスによるものなのでしょうか。 まずは、背中の痛みが起こっている場所を特定しよう! 胃痛や胃もたれの原因が背中のこり！？胃痛と胃もたれの意外な原因と解決方法. ストレスの原因を追及をする前に、背中の痛みがどの部分で起こっているのかチェックしてみましょう。 背中には、肺、心臓、肝臓、胃、腎臓の主に5つの臓器が収まっているのです。 この中でも特にストレスが原因の痛みを感じる方が多いのが心臓、肝臓、胃で、複数の部分で痛みを感じる方も多いです。 肺や腎臓が痛む場合には、この時点で病気を疑ってみた方が良いでしょう。 心臓、肝臓、胃の広い範囲で背中の痛みを感じるのは、精神的な緊張が原因! 背中の真ん中辺りを中心に心臓や肝臓、胃と広範囲で痛みを感じる方はいませんか。 こんな方は、精神的なストレスで体が緊張して、心臓や胃に負担がかかっている可能性があります。 極度の緊張を経験すると胃酸が多く分泌されて胃が荒れやすくなることで、胃の付近で背中の痛みを感じることがあります。 肝臓で背中の痛みを感じるのは、精神的なストレスの中でも怒りの要素が大きい! 背中の痛みは肝臓付近を中心に感じると言う方も、精神的なストレスが原因です。 ただ、様々あるストレスの度合いの中でも、放っておけば治まるようなちょっとした怒りではなく、爆発したくなるような強い怒りを抱いている方が多いです。 横隔膜に力が入りやすいこともあるせいか、その下にある肝臓に負担がかかって痛みを感じてしまうのでしょう。 肝臓や胃で背中の痛みを感じるのは、飲食物による負担が原因! ストレスと言うと、誰もが精神的なストレスばかりをイメージするでしょうが、実は飲食物が体にとってストレスになっていることもあります。 肝臓や胃などの消化器官を中心に背中の痛みを感じる方は、暴飲暴食、刺激物や冷たいものの摂取などで消化器官に負担をかけてしまっているのでしょう。 アルコール、コーヒー、香辛料などの他、よく外食やコンビニ弁当で使われている塩分や添加物もストレスの原因になります。 まとめ 瞬間的な判断だと、ストレスと背中の痛みはなかなか結び付きにくいかも知れません。 しかし、このように精神的な緊張や怒りなどのストレスや飲食物によるストレスがどのような影響力を持っているのかを細かく分析してみると、背中の痛みとの関連性も分かりやすいのではないでしょうか。 またもし背中に急な痛みがある場合、「ぎっくり背中」の可能性もあります。 その方は「ぎっくり背中」に関してはこちらの記事をお読みください。 >>「背中が痛い!ぎっくり背中の治し方と原因」 背中の痛みの関連記事 背中の痛みの相談
ストレスは精神的なものだけでなく、 無理な運動や食生活にもあります。 精神的なストレスが原因の場合 仕事や対人関係のストレスを感じると、 胃だけでなく心臓にも負担が掛かりま ストレスホルモンが分泌されることで、 内臓の働きが悪くなるだけでなく、 胃と心臓に近い筋肉が緊張してしま います。 特に左の背中に痛みがある場合には、 かなりストレスが蓄積し身体が緊張 状態にあるので肩甲骨回りがガチガ チになっていると思われます。 食生活による内臓のストレス 煙草や飲酒だけでなく、香辛料やカフェ イン、油分の多い食事は消化を悪くする ので胃に負担が掛かります。 それを分解して排出するために、肝臓は 一生懸命に働くので疲れて働きが悪くな るのです。 肝臓の働きが悪くなると、ホルモン分泌 が上手く働かずに内臓の働きも低下し てしまうので、胃や背中の筋肉が固く なり痛みが表れます。 血液の流れが悪くなると、筋肉が 動かなくなり、あらゆるところに 痛みが表れてしまうのです。 内臓も筋肉ですから、冷えや疲労で 血行が悪くなれば胃だけでなく、 その回りの筋肉も固くなります。 背中に痛みが表れるのも、これが 原因のひとつなのです。 血行の悪さは万病のもと! 血行が悪いと内臓にも影響を与えて しまいます。 特に背中と胃が痛み、便の色に異常が あると単なる胃炎ではなく、胃ガンで ある可能性も高くなります。 内臓の病気は、背中の痛みにも表れるの で、長引くのであれば早期に検査を受け てください。 まとめ 疲労を感じても、胃や背中に痛みが表れ ますが、激痛であったり日常生活に支障 があるようであれば検査を受ける事が大 切です。 早期に解決し、気楽な毎日を取り戻しま しょう! スポンサーリンク
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 10 (トピ主 0 ) TーT 2005年7月27日 01:23 ヘルス 私は、胃痛と背中の痛みに悩んでいます。 元々胃腸は弱く時々このような症状がありました。 この症状が出るとガスもたまり便も柔らかくなります。 以前、お腹の張りが酷くてレントゲンを撮ってもらったことがあるのですが、食道、胃、十二指腸とも異常はありませんでした。その頃、精神的ストレスも抱えていたので心療内科に行き今はソラナックスを飲んでいます。 胃痛と背中の痛みが出た時、胃薬を飲みたいのですがソラナックスを飲みながら他の薬を飲んでも大丈夫でしょうか?又、胃痛と背中の痛みは何か病気ではないかとも心配です。同じような経験の方はいらっしゃりますか?
彼女・彼氏に喜ばれる誕生日LINEの内容は?
見ても何の得にもならないですよ。 トピ内ID: 4601221789 閉じる× 🐤 ニワトリ 2016年11月29日 03:30 多分、LINEしようと思ってる間に、Facebook開いてしまって、そちらに気を取られて忘れてしまったんじゃないですか?
!って自分の価値観を人に押し付けないでください。 第一、おめでとうメッセージはおめでとうっていう気持ちを伝えたくて送ったんじゃないの? 既読になった時点で、ああよかった伝わった。で終われませんか? ラインで送る誕生日メッセージ！印象的で心に残る文例のアイディア集 - femiru(フェミル). すべてのことに見返りを求めてるからそう思うんです。 トピ内ID: 1674979129 😨 ミルク 2016年11月30日 09:33 私は未だにメール派なのでLINEに1~3日気が付かないのザラです。 見たものの、後で返信と思って忘れちゃったり。 そんな神経質にならなくても、会った時の会話や態度で彼を見極めたらいかがですか? 今はネット社会だから仕方ないけど、LINEが既読されないとか返事が遅い云々で愛情を疑われたり、人間性疑われても… そんな1日中LINE気にしてないし暇じゃないよ。 不満なら会った時にLINEの返信ないと不安だって伝えてみたら? トピ内ID: 3563253481 コーヒー中毒 2016年11月30日 14:48 こういう場合は逆の立場になって考えてみましょう。 トピ主さんが誕生日を教えていない男性から「誕生日おめでとう」とラインが来ました。フェイスブックには公開してるけど、ライン上ではその情報は出していません。この時、トピ主さんは、「なんで私の誕生日知ってるの?」と思うのではないでしょうか?場合によっては気味が悪いと感じませんか? これが、フェイスブックのコメントで「誕生日おめでとう」と来たのであれば、フェイスブックの機能で知ったのだろうと判断できるでしょうし、素直にありがとうと言えるのではないでしょうか? 最近は、個人情報に関して色々言われている時代です。また、男女関わらずストーカー犯罪が騒がれてもいます。相手から直接教えてもらった個人情報でないのなら、その情報の出所も伝えた方が相手に不信感を与えずに済むと思います。 とりあえず相手の男性にフェイスブックで誕生日を知った事を伝えて見てはどうでしょうか?
頼りにしてます♪」 ラインで送る誕生日メッセージ【後輩編】 後輩って可愛いですよね。後輩の誕生日メッセージには後輩のいいところを褒めてあげましょう!特に頑張ってる姿なんかを褒めると、見ててくれたんだ…!って嬉しくなりますよ。 「お誕生日おめでとう!いつも頑張ってすごいなって思ってるよ。でも無理はしないでね」 「はぴば?