歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
なんと高校生17歳の時に早くも声優デビュー! 大学に進学してからも学業と並行しながら、声優活動を続けていたというエリート街道を歩んでいます。 誰もが知っているような人気アニメに次々と出演し、第3回声優アワード助演男優賞や、「Newtype×マチ★アソビ アニメアワード2013の男性声優賞など、数々の賞を受賞しているなど、その実力は折り紙付きです。 また、声優さんとしては珍しく、ドラマCDなどの脚本や作詞を行っているほか、俳優としても活動しており、マルチな才能を思う存分に発揮されている人気声優さんです。 杉田智和さんのほかのアニメ代表作キャラクター 坂田銀時:銀魂 杉田智和さんの他のアニメキャラクター代表作として、不動のランキング1位を誇るのが大人気アニメ「銀魂」の坂田銀時です。 銀魂は原作の漫画が国内累計発行部数5500万部を超える超人気アニメ。 その中で、坂田銀時は天然パーマの銀髪が特徴の主人公です。普段はギャグ満載でふざけている感じに過ごしていますが、シリアスな場面では一転して格好良くなるギャップが魅力です。 杉田智和さんの重厚感のある低音ボイスが、坂田銀時のキャラクターと良く合っていて、魅力をさらに引き出していました。 銀魂は2006年よりテレビアニメが放送開始され、劇場版映画や実写版映画も公開されている国民的人気アニメです。 杉田智和さんといえば、坂田銀時!
「鬼滅の刃」稀血についてまとめ まとめ ●稀血とは、 希少価値がある人間の血 を表します! 稀血 (まれち)とは【ピクシブ百科事典】. この稀血を持つ人間を鬼が喰らえば、一般的な血を持つ人間を "50人~100人分" の栄養価がある ●現実にも稀血は存在し、 A, B, O式血液型以外 にも無数存在している 稀血は、有名な 「Rh-型」 よりもさらに希少な血液 ●稀血を持つ登場キャラは2人↓↓ ・響凱編に登場した 兄弟の長男・清 ・ 風柱・不死川実弥 ●不死川実弥の稀血の種類や効果は以下の通り↓↓ ・種類= 酩酊 ・鬼を千鳥足にして フラつかせる 効果がある 元々、戦闘力が高かった実弥に稀血の能力は、まさに 「鬼に金棒」 でしたね! この力によって、鬼との戦闘を有利に進めて、柱にまで上り詰めることができました! 「攻撃をしても強い、攻撃されても相手がふらつく」 これは最強ですね!笑 実弥の稀血の効果「酩酊」も、黒死牟にすぐ克服されたことは少しショックでした。。 ↓↓「鬼滅の刃」アニメ1期であれば、簡単に視聴可能なのでぜひお試し下さい!↓↓ 合わせて読みたい>>>>> 【鬼滅の刃】無限列車の感想やあらすじネタバレ内容まとめ!ラスト結末も解説 【煉獄杏寿郎の使命】無限列車編オリジナルドラマCDの内容ネタバレ! 【鬼滅の刃】不死川玄弥は黒死牟戦で最後なぜ死んだのか死因は?シーンが何話の何巻なのか解説
空前の大ブーム 鬼滅の刃を歌ってみましたー!血液型別ハンバーガーショップもあるよ! - YouTube
📲 炎の呼吸の型 一覧• 冨岡義勇(とみおか ぎゆう)176cm、69kg• 公式ファンブック弐にて明かされた互いの印象は、杏寿郎から天元へは 「剣技の軌道が美しい!忍びを初めて見た!感動!妻がちょっと多すぎる!」、天元から杏寿郎へは 「派手!俺より目立つな!でもめっちゃ良いやつ。 杏寿郎の性格の良さを知る上で、煉獄家の家族関係を見れば一目瞭然。 剣士をやめ、まだ幼い実の息子たちからも背を向けたが、杏寿郎が最期まで自分に恨み言一つ言わず己の体を気遣っていたと知り、涙を流す。 煉獄家 (れんごくけ)とは【ピクシブ百科事典】 👉 では、柱になる前の杏寿郎の実力を彼なりのやり方で試し、発破をかけていた。 2 人生は選ぶことの繰り返し。 そこで気になるのが、他の柱の身長と体重ですね。 😝 名前:賀来賢人(かく けんと)• 」とその意気を買っていた。 出身地:東京府 荏原郡 駒沢村(現:世田谷 桜新町)。 なので、煉獄杏寿郎さんを含めて鬼滅の刃の世界では、 血液型の設定がない可能性が高いですね。
アニメ、コミック 鬼滅の刃について質問です。 炭治朗、禰豆子、義勇、杏寿朗、伊之助、善逸、蜜璃、しのぶ、無一郎の血液型は何型だと思いますか? アニメ トケイソウに似ている花なのですが、鉢植えでいただいて育て方が知りたくて名前がわかるかたがいれば教えてほしいです。 花は紫色で花びらが五つにわかれています。葉はかえでのようなふっくらした感じです。 園芸、ガーデニング 無愛想な人が苦手です。克服したいです。 無口で無愛想だったり、口調がキツイ人が苦手です。 そういう人たちは、実際には優しくて良い人なのは分かっています。 たまたま虫の居所が悪い かもしれない可能性が有ることも分かっています。 そういう人なんだから気にしなくて良い、ということも分かっています。 ニコニコ、フレンドリーで一見良い人の方が、内面は嫌なヤツの場合があり、無愛想な人の... 職場の悩み ピーマンの食べ過ぎについて 最近ピーマンのおいしさに気付いて、1日に8個や10個食べてしまうんですが、摂取しすぎるとよくない栄養素はありますか? 大きさは袋づめで売っているものなので大サイズではないです。小よりの中といったとこでしょうか。 食べ方は生食です。 鶏団子、つくねや豚加工品(ソーセージ・ベーコン)との相性がばつぐんに良くないですか? もしくは塩焼き鳥などもいいですね。とにか... 料理、食材 付き合うと犯罪になる年齢差ってありますか? たとえば 社会人(36歳ぐらい)×中学生or高校生 学生(21歳ぐらい)×中学生or高校生 など…… 相手や自分の立場が学生なのか、社会人なのか、未成年なのか、で変わるのでしょうか。 恋愛相談 ナイツ&マジックがスパロボ参戦しましたが、シナリオ的にも1度日本に戻る展開がありそうですが、そしたらエルはどうすると思いますか? ゲーム 貧乏神が!っていうアニメはどこで見れますか? アニメ 進撃の巨人のイェレナの性別は女ですか? わたしはずっと男だと思っていたのですがネットを見ると女だと言う人が多いのですが、、、 コミック 40年前位のアニメでムーの戦士?? ムーの白鯨でしたか!? ハッピーエンドに成らなかったと微かに記憶してますが最後はどうなったか教えて下さいませ アニメ ハッピーシュガーライフの9話でセリフがなくなりカナリアが流れて、ナレーションが流れますが、ナレーションをしている声は誰ですか?
アニメ 煉獄さんのセリフ グラブルの煉獄さんのボイスについて 「強さを持って生まれることは幸いであり、不幸だ。強く生まれれば、それだけ己を御する精神力が問われる。 俺は罪なき人々を決して傷つけたくはない。常に清く、気高くありたいものだ」 というボイスがあるのですが、これを聞いてなんだか複雑な気持ちになりました。 煉獄さんは、幼い頃に聞いた母の言葉通り使命を全うしましたよね。 槇寿郎さんがあんな状態で、悲しいこと寂しいことも沢山ありましたが、どんな境遇でも歪まない健全な精神の持ち主だとファンブックにも記載がありました。 なので強く生まれたことを不幸と発言するのは若干私の解釈と違ったのですが、このボイスはいくつか受け取り方もあるなと思いました。 グラブルコラボでのボイスだから二次創作的なものであまり意味はないのか、コラボするにあたり公式の監修も受けているはずで、このボイスは許可された、つまり正しい解釈なのか…皆さんのご意見が聞きたいです。 皆さんはどんな風に解釈しましたか? 携帯型ゲーム全般 東京リベンジャーズについて質問です 最初のタイムリープから戻ってきた時のナオトの説明では 過去に戻っている間は仮死状態になっていると言っていました しかし、パーちんの結婚式の時に戻ってきた時 タケミチはヒナとの結婚式の話を進めていましたし もうスーツとかも着てましたよね? 仮死状態になっているなら、意識はないんじゃないんですか? 仮死状態の意味をあまり理解出来てないんですが、 仮死状態とは動くことは出来るが脳は死んでいるということですか? それなら納得は出来ますが。。 コミック SAOいまでも面白い? アニメ アニポケの歴代ヒロインで 強さをランキングにするとどうなりますか? ポケットモンスター かげきしょうじょ!3話 幼女にディープキスとか完全な性的虐待を描写しちゃうのはヤバくないですか? アニメ アニメ、ドラマで見かけた放送コードがギリギリな発言を教えて下さい。 お願いします。 アニメ カードキャプターさくらは、好きですか? アニメ ガンダム(ファースト)と比べたら有名じゃないけど キャストがごうかなロボットアニメはなんですか? アニメ 【反まちカド大喜利】 彼女にセリフをつけて下さい。 アニメ 【反まちカド大喜利】 彼女にセリフをつけて下さい。 アニメ もっと見る
【人形劇】ドールがおすすめする恐怖映像! これはちょっと皆さんのご意見をお聞きしたい【myoudoll&市松人形&Truelovedoll&スーパードルフィー】 また人形系の恐怖映像を紹介します。 ※人形が苦手な方は、閲覧ご注意ください。 よかったら高評価・チャンネル登録お願いします!! チャンネル登録 サブチャンネル NEWS THE DOLL 励みになりますので、コメントもよろしくお願いします。 #myoudoll #delia #市松人形 #truelovedoll ────────────────────────────── ふるめたるどーるず出演者 ◆神宿つばき☆BJD(球体関節人形)の少女(CV:京町セイカ) 誕生日:とりあえず12月24日 身長:44cm 体重:ひみつ 血液型:流れてない 好きなアイドル:神宿 つばきファクトリー 趣味:主の見ている映画やドラマを覗き見すること 特技:色々な効果音を出せる ◆オスカル・アントワネット☆市松人形の少女(CV:東北きりたん) 誕生日:1月1日 身長:45cm 体重:不明 血液型:ない 好きなアイドル:原因は自分にある。 趣味:特になし 特技:暗算 ◆神宿つばめ☆BJD(球体関節人形)の少女(CV:さとうささら CeVIO) 誕生日:12月25日 身長:42. 5cm 体重:内緒 血液型:あるわけない 好きなアイドル:中森明菜 趣味:神宿つばきを観察すること 特技:歌唱 ◆コーデリア・アントワネット☆スーパードルフィーの少女(CV:ONE CeVIO) 誕生日:2月28日 身長:42cm 体重:天使の窓に聞いて 血液型:天使のすみかに聞いて 好きなアイドル:私がアイドルであり、私以上のアイドルは存在しない 趣味:SDM45番の人気を向上させる活動をすること 特技:天使の里に聞いて ◆ARUJI 謎に包まれた新米ドールオーナー。 オーナーとは名ばかりのドールたちの奴隷。 ────────────────────────────── 道重芽衣子は何を食べる? 出演者 ◆道重芽衣子☆BJD(球体関節人形)の少女(CV:すずきつづみ CeVIO) 誕生日:知らない 身長:42cm 体重:わからない 血液型:あるの? 好きなアイドル:カントリーガールズ 織田哲郎 趣味:食べること、ビックリマンシール集め 特技:大食い ◆弥美神フィアナ☆暗黒の女神(CV:京町セイカ) 誕生日:不明 身長:44cm 体重:ダークネス 血液型:神には流れていない 好きなアイドル:アイドルとは何か勉強中 趣味:闇を見つめること 特技:適当なことを思いつき、口にすること ────────────────────────────── Twitter 主にドール関係や撮影裏話などの垢 主に脚本や映画感想などの垢 主にビックリマンシール関係 ────────────────────────────── 音楽・効果音 魔王魂() 効果音ラボ() DOVA-SYNDROME() 背景・映像素材等 Pixabay() 引用 tag: 人形劇, toy story, 人形, doll, bjd, 市松人形, VOICEROID, キャストドール, ドラマ, myoudoll, delia, dreamingdoll, volks, スーパードルフィー
美容院ではもちろんのこと、専門のサロンなども続々登場し、テレビや雑誌などでも話題となっている頭皮マッサージ。家庭で使用するヘッドマッサージ器なども多数販売されていますね。頭皮マッサージは、リラックスすることができ頭皮が健康になるのはもちろんですが、顔のたるみ解消にも非常に効果的なのです。顔のたるみが気になってスキンケアを頑張っていたのにあまり効果が見られなかった人が、頭皮マッサージを行ったら驚くほどリフトアップしたなんて声も多いです。とは言え、サロンなどに通ったり、効果な器具を買うのはちょっとという人も多いはず。 そこで今回は、頭皮マッサージの効果と合わせて気軽に自分で出来る効果的なやり方も紹介します。 商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか? 当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。 商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。 同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。 顔のたるみには、頭皮が大きくかかわっている 年齢とともにフェイスラインが下がってきたり、ほうれい線が現れるなどの顔のたるみ。乾燥や紫外線なども原因の一つではありますが、顔のたるみの大きな原因は、頭皮のたるみ!顔と頭皮は一枚の皮でつながっており、頭皮の下に顔があります。そのため頭皮がたるむとその皮膚はもちろん顔へとさがってくるので、顔がたるんでしまうのです。額にシワが出てきたり、目元が落ちてきた場合は、特に頭皮のたるみが原因といえます。 頭皮はどうしてたるんでしまうの?
記事を読む 【2】HIGUCHI式「頭筋ストレッチ」で美肌もキープ! 美容家、ホリスティックビューティクリエイター 樋口賢介さん トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。確かなテクと明るい人柄で、トリコになる人が続出中! 人気美容家・樋口賢介さん曰く"頭皮を引き上げると、肌も心も人生も引き上がるのよ! "とのこと。もんでさすって、引き上げるだけのヘッドマッサージのやり方を紹介します。 \ケアすべき「4つのゾーン」!/ (1)ザビエルゾーン バラ色の肌になれるからモテ度も上がります! 頭皮マッサージで顔のたるみ解消！やり方や効果を紹介 - 自分らしい便利な暮らしを！トラベルブック(TravelBook). 「頭頂部のこと。フランシスコ・ザビエルにちなんで命名しました。ここをストレッチすると線維芽細胞が活性化して血流がアップ。顔の潤い度や血色感も上がるんです!」(樋口さん・以下「」内同) (2)カチューシャゾーン 目尻のシワをケアしたりデカ目になれる重要ゾーン! 「前頭部から側頭部にかけての、まさにカチューシャをつける髪の生え際ゾーンのこと。頬から上のリフトアップに有効なので、まぶたのたるみや目尻のシワが気になる人、目元をパッチリさせたい人は、ここをしっかりほぐして!」 (3)こめかみゾーン 老廃物をきちんと流すとシワや乾燥が軽減! 「こめかみにはリンパ節があり、老廃物をここから流すことでシワや乾燥が緩和。さらに、頭筋ストレッチの最後にここを引き上げると、形状記憶効果でリフトアップできます!」 (4)サイドバックゾーン フェースラインや額のシワをケアするならココ!
美容のプロが教えるヘッドマッサージのやり方を紹介します。頭皮のこりをほぐして顔のたるみを解消!おすすめのヘッドマッサージグッズやブラシ、オイルを使って血流を促進すればリフトアップや小顔が叶う!ぜひチェックしてみてください。 たるみを解消させる「4つのヘッドマッサージ」 【1】頭皮のコリは「カッサ」でヘッドマッサージ カッサを使うとより効果的に刺激でき、おすすめ! 頭皮にコリや老廃物がたまると、顔のむくみやくすみに悩まされやすくなります。 ヘア&メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん スキンケアから始まる丁寧だけど簡単で、フェイクじゃない小顔を目指せるテクニックが話題。女優やアーティストからの信頼も厚い。 関連記事をcheck ▶︎ 「マッサージによって頭皮が再び引き締まれば、リフトアップは簡単!」 (小田切さん) \耳周り/ 耳には全身へつながるツボが密集していて、美と健康に効果的。軽くもむだけでも顔色が良くなったり、頭がスッキリしたり…etc. いいことたくさん!
年齢とともに頬やフェイスラインが下がってきたと感じたら、それは顔のたるみサイン。リフトアップのために、スキンケアに力を入れる方も多いのではないでしょうか。しかし、たるみが一向に改善しない……というあなたは、「頭皮」がたるんでいるのかも! 顔のハリと頭皮のたるみの関係について、美髪アドバイザーでAll Aboutヘアケアガイドの田村マナさんに教えていただきました。 顔のたるみは"頭皮のたるみ"が影響するってホント!? 「本当です。顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります。頭皮がたるんでくると、その皮膚はどこに行くかというと当然、顔に下がってきますよね。つまり顔のたるみが気になるからといって顔だけをケアしても、効果は出にくいというわけなんです」(田村さん) これはまさに目からウロコの事実!頭皮は顔のようにたるみを目で確認することができないので、額のシワや目もとが落ちてきたなど、「顔のたるみが気になる=頭皮もたるんでいる」と考えたほうがよさそうです。 頭皮がたるむ原因とは? それでは、頭皮がたるんでしまう原因とは一体何なのでしょうか? 「頭皮がたるむ原因は、コラーゲンの細胞が破壊されたり保護機能が弱くなったりすることで水分や栄養分が蒸発してしまうから。これには生活習慣が大きく関わっていて、紫外線や乾燥、睡眠不足や偏った食生活、過激なダイエットなどを続けると、代謝が衰えて細胞の補修力がダウンしてしまうんです」(田村さん) 同じ年齢でも見た目年齢が違ってくるのは、生活習慣の差が大きいのですね。早めのケアと予防を心掛けて若々しい印象をキープしましょう! あなたの「頭皮たるみ度」をチェック! 顔と違って気付きにくい頭皮のたるみ。田村さんによる頭皮診断で、どれだけ頭皮が緩んでいるのか、現在の頭皮状況を知りましょう。当てはまる項目が多いほど、頭皮のたるみは深刻と心得て! <頭皮のたるみ診断> こめかみと頭頂部の頭皮を比べると、頭頂部のほうが動きにくい 分け目はいつも同じところに作っている 肩や首が凝っている フケが出やすい 加工食品を食べたり外食で済ませることが多い 頭皮が赤くなることがある 12時過ぎまで起きていることが多い 頭皮のたるみ改善4箇条! 頭皮にハリが出ればキュッと引き締まった顔に 頭皮のたるみ改善には、「睡眠と食事と頭皮ケアをバランスよく整えることが大事」と田村さんは言います。診断でチェックがたくさんついてしまった方は、直接ケアとインナーケアのダブルケアで、たるみにくい頭皮作りをめざしましょう!
頭皮マッサージの効果を高めるためには、心臓から頭部へ行く血流を整えておくことが大切です。 まず、鎖骨のくぼみを外側から内側にかけてさすり、続いて耳の下から鎖骨と肩に向けて軽くさすっていきます。 こうすることで、頸部から頭部に至る太い血管を刺激して、頭皮への血流を整えることができます。 頭皮マッサージの方法 また、頭皮マッサージはシャンプー中だけでなくシャンプー後にも行っておくと良いでしょう。 乾いた状態で軽く頭皮マッサージをすることで、血流が良くなって頭皮が柔らかくなる効果が得られます。 1. 額の生え際をプッシュ! まずは、額の生え際に人差し指、中指、薬指の三本の指をあててゆっくりと押していきます。 額の中心からはじめ、少しずつこめかみのほうまでずらしていきましょう。 耳の上の生え際あたりには、「角孫」という血行をよくするツボがありますので念入りに行ってくださいね。 もし指のあとが残るようなら、血行不良によるむくみやコリがあるという証拠です。 2. 百会の周りをもみほぐす 「百会」とは、左右の耳の一番高いところから頭頂部にかけてを結んだ線の真ん中にあるツボです。 このツボは万能のツボとも言われていて、代謝を促進したり、自律神経を整えたりする効果があります。 5本の指の腹を使ってこの周辺をゆっくりともみほぐしましょう。 このとき、痛みを感じるようなら血行が悪いということになります。 3. 首の後ろの生え際から頭頂部までマッサージ 首の後ろ、髪の生え際の中央あたりには、「天柱」というツボがあります。 天柱は、抜け毛やストレス改善などに効果的なツボ。 天柱から頭頂部に向かって指をすべらせるようにマッサージすると、頭部の緊張がほぐれて血行がよくなります。 4. 両手全体で頭を包んでマッサージ 最後に、両手全体で頭を包みこむようにして、頭頂部まで引き上げるように指を動かしながらマッサージをしていきます。 指をくるくると回したりして、頭皮をなるべく動かすようにマッサージするのがポイントですよ。 頭皮マッサージをするときは、首から上を全体的にマッサージするようにしましょう。 首にコリが残っていたり、耳の周りの血流が滞っていたりすると、いくら頭皮マッサージをしても血行は改善しにくいのです。 頭皮マッサージは、薄毛予防・改善だけでなく、顔のたるみの解消や、眼精疲労、頭痛、肩こりなどにも効果があります。 健康で美しい髪の毛をキープし、体調を整えるためにも、ぜひ毎日続けてくださいね。 ブラシを使った頭皮マッサージの方法 頭皮マッサージは、手ではなくブラシを使って行うこともできます。 まず、頭皮全体をブラシの先端で軽くブラッシングしていきましょう。 次に、ブラシの側面を使って血行を促進させるマッサージを行います。 このとき、百会に向かって下から上へと押し上げるようにブラシを動かすのがポイントです。 そして、ブラシの先端をこめかみや耳の後ろの頭皮に押し当て、老廃物の排出を促しましょう。 最後に、ブラシの先端で頭の中央部分のツボを押せばマッサージ完了です。 頭皮用のマッサージ器も便利!
初出:目尻のシワ、フェースライン、乾燥…様々な肌悩みは「HIGUCHI式 頭筋マッサージ」で解消! 【3】まぶたのたるみを解消する、樋口流ヘッドマッサージでリフトアップ くま、シワ、まぶたのたるみ、むくみ、etc. 、美人の放つ「目ヂカラ」を邪魔する目のお悩みは、目と眉の周りに点在するツボを刺激すれば解決! 【お悩み:まぶたのたるみ】ヘッドマッサージでリフトアップ! \樋口さんからのアドバイス/ 年齢を重ねるごとにだんだん気になってくるのがまぶたのたるみや下垂。これは頭皮が固くなっていることも大きな原因なので、アイケアだけでなく、ヘッドマッサージも取り入れましょう。 <ヘッドマッサージのやり方>頭皮全体をしっかりマッサージ 指の腹でザビエルゾーン=頭頂部をほぐす。指の第一関節と第二関節の間全体を使ってカチューシャゾーン=側頭部をグリグリグリ。手のひら全体でこめかみを上に引き上げて。 初出:たった3分でリフトアップもかなう! 樋口流簡単マッサージ|動画付き 【4】頭皮のむくみを解消!指もみヘッドマッサージ. ヘッドセラピスト 山本幸恵さん テレビや雑誌、CMで活躍するヘッドスパの第一人者。独自で開発した「深頭筋マッサージ」は多くのメディアに注目され、これまでに施術をした人数は3万人を超える。 頭皮が日焼けして乾燥している、時短でケアしたい、頭皮のむくみを改善したい…という人には、指もみマッサージがおすすめ 指もみヘッドマッサージのやり方 【Step 1】前頭部をつまみ上げる まじめな人がこりやすい部分。親指と人さし指を使い、頭皮の基底部を捕らえて約2秒間つまむ。生え際からつむじ手前まで行う。 ここを使う! 【Step 2 】側頭部を引き上げる 手を開き、頭をつかむことを意識。耳の後ろに 親指、こめかみに小指を置いて、頭皮を捕らえながら頭頂部へ5秒かけて引き上げる。10回。 こう使う! 【Step 3】頭頂部をもむ 両手を"4"の形にして、そのまま組む。頭頂部に親指の第2関節を置き、頭皮をしっかりと2秒かけて中央に寄せる。場所を変えながら10回。 【Step 4】耳の後ろをプッシュ 手を握って、人さし指と中指の第2関節を使う。ひじをついて、耳後ろに拳を当て、頭の重みをかけながら周囲をまんへべんなくぐりぐり。 初出:時短で簡単ケア! 頭皮のむくみは"指もみマッサージ"で改善!