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こんにちは! 就活を研究し続けて7年目、書いた記事は800以上の 就活マン です。 僕は就活の土台こそが自己分析だと考えています。 自分にはどんな企業が合うのか、自分について質問された時に答えられるかどうか。 それを決めるのは全て自己分析なんですよね! そう言っても自己分析って、結局何をすれば良いのか分からないという人も多い。 そこで「 自己分析を10倍速で完了するための自己分析シート 」を作成しました。 僕は就活生からお金を一切取らない主義なので、もちろん無料共有します。 この記事を通して自己分析シートの取得から、実行まで全てできるようにしましょう! 【23卒就活】ワークシート無料DL！自己分析の目的と具体的な方法 | 街角キャリアラボ. 就活に役立つ自己分析シートを配布 それでは早速ですが自己分析シートを配布します! 「8ステップで完了させる自己分析シート」と「企業選びの軸シート」です。 自己分析シートのダウンロード手順 上記のダウンロードシートは2ステップでダウンロードすることができます。 非常に簡単にダウンロードが可能なのでダウンロードして使用ください。 (次の章からこの自己分析シートの書き方を解説しますね) 右上の矢印ボタンをクリックする 右上のダウンロードボタンをクリックして完了 自己分析シートの書き方を解説【8ステップ】 それでは先程の自己分析シートを使った自己分析のやり方を解説します。 僕が提唱する自己分析のやり方は8ステップです。 過去の出来事を洗い出して、それを深堀りすることで自己理解を深めます。 まずは自己分析をするにあたって、「自己分析の目的」から把握しましょう。 目的が分かってないと、どこまでやれば良いのか分からないですよね。 【自己分析の目的】 企業選びの軸を設定すること 面接やESで自分のことを伝えられるようになること 上記の2つが僕が考える自己分析の目的となります。 自己分析を通して自己理解ができれば、「自分はどんな企業が合うのか」が分かる。 そして面接で何を聞かれても回答することができるようになります。 逆に自己分析ができていないと企業選びも適当になるし、面接で何を聞かれても答えられないんですよね。 これら2つを達成できれば自己分析は達成です! そして目的を達成するための自己分析のやり方は以下の8ステップ。 それぞれの手順を解説していきます。 【自己分析のやり方】 手元に「客観的データ」を用意する 過去の出来事を洗い出す 過去の出来事に対して「なぜ」を問う 過去の出来事に対して「結果どうなったか」を問う 過去の出来事に対して「今何を思うか」を考える これまでの記載内容から「企業選びの軸」を記載 これまでの記載内容から「自分の魅力」を記載 これまでの記載内容から「自分の欠点」を記載 ステップ① 手元に「客観的データ」を用意する まず自己分析シートに貼り付けて欲しいのが客観データです。 自己分析は主観はどうしても主観で進めることになるので、客観データが欲しい。 そこで役立つのが就活生なら無料で受けられる「 適性検査 」です。 この適性検査は、簡単に自分の長所や短所を客観視することができます。 僕はこれまで20以上の適性検査を受けてきましたが、ダントツでおすすめはキミスカが提供する適性検査でした。 ▼長所と短所が文章化されて客観視される!

たしかにシートを与えられると、これだけやれば良いのかという思考になりがちですよね。 もちろん僕としては「これだけやればOK」という情報を提供しているつもり。でもそれだけじゃなくて、自分でも考えることが重要なんだよね。 就活における「自己分析の定義」を再確認 自己分析シートについて見ていく前に、そもそも皆さんは「 自己分析とは何か? 」と聞かれたら答えることはできますか? 自己分析の定義を明確化せずに、ただやれと言われたから手を動かすのは非効率です。 そこで自己分析シートを紹介していく前に、 自己分析の定義 と 就活における目的 をまずは解説します! 何をするにもまずはこの2つを明確化することが重要。 そうすることで、最短ルートで実行することができるんですよね! 自己分析の定義について 自己分析の定義は実は曖昧です。 辞書を見ると「自分を探ること」や「自分の長所や短所を分析すること」といった感じに書かれていますが、それじゃ抽象的ですよね! そこで僕は自己分析を次のように定義しました。 自己分析とは「 過去の出来事に対して自分の考えや価値観をアウトプットすること 」 自分について理解する作業が自己分析です。 じゃあどうやって自分について理解するのか? 僕はその答えは「 過去 」にあると考えています。 過去の出来事から自分の考えや価値観がわかる 過去の様々な出来事を深堀りすることで、自分の性格や考え、価値観を理解することができるんですよね。 例えば僕は大学時代に10以上のアルバイトをして、そのうちの8割は1ヶ月で辞めています。 その過去の出来事から、「飽き性」「単純作業が苦手」「上から目線の店長がいるとすぐにストレスになる」といった自分の性格や価値観を洗い出すことができます。 まとめると以下のようになります。 【過去の出来事】 大学時代に10以上のアルバイトをして、そのうちの8割は1ヶ月で辞めた ↓ 深堀り 【アウトプットできた自分の考えや価値観】 ・飽き性 ・単純作業が苦手 ・上から目線の店長がいるとすぐにストレスになる このように過去の出来事こそ、「自分を表す鏡」です。 過去の出来事は自分の考えや価値観をベースにして起こっていること。 それを深堀りして、アウトプットすることが自己分析なんですよね!! なるほど!過去の出来事を深堀りすることで、自分の考えや価値観が見えてくるんですね!