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野球をやっていたけれど、とあるきっかけででソフトボールのチームに所属したり、ソフトボール部に入部することになったり、体育の授業でソフトボールを学ぶなど、様々な理由でソフトボールと触れ合う機会はあるかと思います。しかし、バッティングがなかなか当たらないと不思議に思う方もいるのではないでしょうか?一見野球と同じようにみえるソフトボールのバッティングですが、細かく見ていくといくつか違う部分があります。この記事では、ソフトボールのバッティングでボールに当てるための3つのコツを解説していきます。 ソフトボールのバッティングのコツとは?
バッティング 2020. 06. 18 バッティングで芯に当たらない・空振りが多い・ミート力を向上させたい などの悩みがある方は多いですよね。 そんな悩みを解決するために、今回は 芯に当たらない原因やオススメの練習方法 をご紹介します。 バッティングでボールが当たらない原因は? 空振りの原因として ・タイミングが合わない ・自分の意識とは違う所を振っている ・ボールの正確な位置を認識できていない 上記の3つが挙げられます。 まずは自分がどれに該当するのかを見極め、それに対応した練習をすることが、上達への近道だと言えるでしょう。 バッティングで芯に当たらない!原因の見極め方法や対処のコツは?
ソフトボールでバッティング練習をしていると、上手くボールが当たらない、または、前は当てられていたのに最近当たらなくなってしまった・・・などの悩みがついてくるものです。 どうすればうまく当てる事が出来るようなるのでしょうか。 1. 何がいけないのかを把握する まずは、自分のバッティングについて何故当たらないのか、何がいけないのかを把握する必要があります。 把握することによって、直すポイントや練習方法を挙げる事が出来、回り道なく上達に近づけます。 方法としては、動画を撮影して客観的に見る事が一番分かりやすいのですが、その他は、自分の影の動きを見てバットの軌道を確認する方法や、他人に見てもらう方法があります。 自分の影の動きを見る方法は、我流で練習してしまうと後で癖を直すのに大変時間がかかりますので、自分もある程度経験し上達した上で実践するのが好ましいでしょう。 また、他人に見てもらう方法も、指導者等、バッティングを熟知している人に限ります。 違いを目で見て理解するのが一番手っ取り早いので、お手本になる人のバッティングフォームと自分のバッティングフォームの動画をそれぞれ撮り、違いを見つける方法をお勧めします。 2. バットがボールに当たらない理由 さて、何がいけないのかを把握するのがいいとは言いましたが、バッティングフォームを見ても、何がいけないのかすら分からないなんて事もあるでしょう。 バットがボールに当たらない理由として次のような事項が考えられます。 1. 肩に力が入っている バッティングの際、誰でも緊張します。 肩に力が入っていると、イメージ通りのバッティングにならないものです。 打つ前に一度大きく深呼吸してから、息を吸いながら肩を一度グーっと上にあげ、そのまま勢いよく息を吐きながらストンと自然な位置に下してください。 リラックスした状態で打つイメージを持って挑戦してみてください。 2. バッティングで芯に当たらない方必見！ミートのコツを上げる練習法３選！ | 野球上達塾. 目線が悪い ボールを打つ際に、ミートポイントで目をつむったり、フィールドを見ていたりしていませんか? しっかりボールが当たるところを目で見てください。 その意識の違いだけでもずいぶん変わってきます。 3. グリップの握り方が悪い バットのグリップの握り方は自分に合っていますか? 長打を狙わず確実に当てたいのであれば、バットは短く持つと効果的です。 また、右打ちの場合、左手はしっかりグリップを握り、右手は軽く添える程度に変えてみるのもいいと思います。 全てに力を入れて力んでバッティングするよりも、力を入れる個所や力を抜く個所を使い分けてリラックスして打つのが上達への一歩です。 4.
こんにちは! アズマです。 突然ですが、息子さんが打席に立つとき あなたは何を思っているでしょうか…? 「ヒットを打ってほしい」 「塁に出てほしい」 「食卓で、息子の得意げな自慢話をききたい!」 そう思うかもしれませんね。 私はそうでした! しかし、そんな気持ちを打ち砕くもの 心が折れそうになるもの そうです、 三振。 「あーーーー。」という周りの声。 本当に悔しいですよね。 ただ、一番つらいのは打席に立った本人です。 何もせず直接ベンチに戻ってくる訳ですから。。。 私はそんな悩みを解決したいです。 そこで今から ミートする能力 が格段に 上がり 絶対に 三振をしなくなる 練習法 「片手 アシスト」 について 話していきたいと思います。 三振しないためには とにかく ミートする能力 (バットに当てる能力) を身につけることです!
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