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多発性骨髄腫の患者さんが最初に訴えられる症状は骨の痛みです。半数以上の患者さんに骨の痛みや腰の痛みが見られます。そのため、整形外科もしくは整体へ行かれる患者さんが多いという事実もあります。 骨が痛い、痛みの場所が移動するという場合には単なる腰痛ではなく「多発性骨髄腫」の可能性を考慮しないといけません。 他には貧血や腎臓の検査を受けた際に見つかることも多くあります。健康診断での血液検査でわかる場合もあります。 もしそれらの検査で、「多発性骨髄腫」が疑われる場合、血液検査、尿検査、骨髄検査、画像検査などを行って診断が確定されます。 整体でそれらが改善することはありませんので、異常を感じたらすぐに病院へ受診してください。 まとめ 「多発性骨髄腫」の最初の症状は骨の痛みや腰の痛みであることから整体院でも、ごく稀に見つかることがあります。腰が痛いからといって安易に考えずに、いつもと違う痛みであればかかりつけの整体の先生に相談をしてください。 骨の痛みや貧血、おしっこの量などに異常があれば「多発性骨髄腫」である可能性も十分に考えられますので。
多発性骨髄腫 には、「無症候性(症状がない)」の 骨髄腫 、「症候性(症状がある)」の骨髄腫の二つがあります。上図の「CRAB」症状のうち一つでも当てはまる場合には症候性の多発性骨髄腫と診断します。一般に「CRAB」がない場合には早めに治療をする必要はありません。しかし、「CRAB」がない骨髄腫でも以下のようなケースでは症候性骨髄腫と診断します。 具体的には、 骨髄腫細胞( がん 化した骨髄腫細胞)が60%以上ある フリーライトチェーン(抗体の検査法)の結果、比率の数値が100以上である 全身のMRIを撮影して、2箇所以上に異常が見られる(ただし、全身のMRIをとるには時間がかかり、どこの施設でもできるわけではありません。) 無症状なのに「検査で分かる」のはなぜ? タンパク質のいろいろな指標(A/G比(アルブミンとグロブリンの比)、 TT T、ZTT)が健康診断や 人間ドック の検査に組み込まれることがあり、そこから見つかることがあります。 多発性骨髄腫治療の目標 多発性骨髄腫 は、完治させるのが極めて難しい病気です。したがって、治療の目標はできるだけ「いい状態を継続していく」こととなります。「いい状態」とは がん 細胞である 骨髄腫 細胞を少しでも減らすことです。病気そのものは完治できなかったとしても、「症状が表に出てこない状態で質の高い生活を維持できること」がひとつのゴールになります。もしがんが進行して「末期症状」の状態になったとしても、ひとつひとつに対処していきます(末期症状については 別記事 参照)。 治療効果の指標 治療を続けて行くとMタンパクが減ってゆき、骨の痛みや 貧血 症状などが和らいできます。治療効果は血液検査や尿検査で調べることができます。 また、最近はどこまで骨髄腫細胞が少なくなっているのかについて、「微小残存病変」(残っている小さな病変)を検出するためのさまざまな検査が用いられており、新しい検査も開発されています。フローサイトメトリーという機械を使って骨髄腫細胞表面の標識を見分ける方法や、遺伝子を増幅して僅かな残存を見つける方法などが開発されています。 MGUSとは? MGUS(臨床的意義の不明なMタンパク血症)という疾患があります。「腫瘍がなくてもMタンパクが出るが、症状を引き起こさない」状態です。これは50歳以上では約2%程度の人に見つかる比較的頻度の高いものです。ほとんどの場合、症状はなく特別な治療を必要としませんが、年間約1%の確率で多発性骨髄腫や原発性 アミロイドーシス に進展することが知られています。また、一部の人では腎機能障害が出現することがあるため、定期的な蛋白尿の検査などが必要です。 多発性骨髄腫を治療していると、非常によく効いているのにMタンパクが少量残ることがあります。この場合にはMGUSに戻ったと考えてもよいかもしれません。 治療についての説明は、 次の記事 に続きます。
みなさま、大変ご無沙汰しております。 もう忘れられているかもしれませんね(苦笑) 今年でMMの治療開始後17年目に突入のさゆりです。 年に一度のはまっこ(多発性骨髄腫患者・家族の交流会)主催の散歩&ランチ会は新型コロナウイルスで2年連続で中止、でも、春になるとみんなに会いたくなるのです!
6LL→2. 3L赤血球3. 62L→3. 63Lヘモグロビン10. 8L→10. 訪問診療 神戸六甲 内科・血液内科・脳神経内科 赤坂クリニック スナメリ訪問看護ステーション | 血液のがん「多発性骨髄腫」の治療や看護、症状について. 8L血小板126L→170好中球実数0. 54LL→0. 2L白血球は2, 300になり、好中球実数も1, 000を超えてLL脱出しました。N子先生の診察。問診の他、必ず胸 コメント 4 いいね コメント リブログ 2021/08/01 多発性骨髄腫と共に生きる 2021年08月01日 10:47 また治療変更になりました。😅主治医と担当医の協議の結果新たな組み合わせになりました。(下記)今の私には、この方法がいい!との事。*私の希望も通りました。😁(QOL重視。入院は短く。できるだけ通院で。)・ダザラは1時間点滴になり・カイプロリスは皮下注射・デキサートは飲み薬全て初めて使用する薬なので、副作用の有無が心配ですが、なんくるなるでしょう。(沖縄風に)そして、入院もちょっと延びそうです。(病院側は利益率の高い14日間、引き止めたいのかな〜? )笑携帯からのアップも操作が コメント 12 いいね コメント リブログ 手術は無事に終わったらしい。その後輸血 jyuniainvのブログ 2021年08月03日 19:59 整形外科でボルトを入れるオペをしました。その後だいぶ出血したようで、自己血も取ることもなかった主人は結局本日輸血を頂きました。献血くださってる方ありがとうございます。私も主人も骨粗鬆症と輸血って・・・・どんな夫婦なんだろう。1/1000万の脳腫瘍を引き当てた私と5/10万人の血液ガンの骨髄腫を引き当てた主人宝くじあたるから!とみんなに15年前のオペ後から購入した私・・・・200円しか引いたことありません。手術で全部運を使ったの いいね コメント リブログ 入院24日目 普通に元気が1番幸せなんだよね 2021年07月14日 19:23 昨夜はぐっすり寝れました(˘ω˘)スヤァ…夜中にいきなり電気つける人も居ないし、トイレに行くときに足音パタパタ音をたてる人も居ないし、夜中なのにガサゴソ何かし始める人も居ないし(他にも色々あるけど)常識ある静かな人達も沢山います\_(・ω・`)ここ大事個室最高!!! 今日はCT撮ってから耳鼻科で耳と鼻と喉をカメラ突っ込んで診てもらって、呼吸器で肺活量?の検査して忙しい日でした。呼吸器の検査が終わってからリハビリだったので、そのままリハビリ室へ行くと「なんか疲れてる?」って言われ コメント 26 いいね コメント リブログ ヘルプカード タマコの部屋 ~多発性骨髄腫 闘病の一記録~ 2021年07月31日 12:14 退院したのが、先週土曜日。今日までの1週間は、現在の身体能力で自宅生活をどう軌道に乗せるかが一大命題。父の、万が一の備え、仕事再開(在宅ワーク)、その他もろもろありましたが、それはまた別途として、今朝は、ヘルプカードについて。入院中に知った(←遅い!?
よくこんな内容が薄っぺらいものを発刊できたなっ! と、悪い意味で印象が残った本は、これからも読まないでしょうから捨ててかまいません。 せつやくん 私は、4分の1ほど読んで「読むに値しない」と判断して即捨てたことがあります。 雑誌は積極的に捨てていこう 毎月・毎週のように定期的に最新号が発行される雑誌は、容赦なく処分しちゃいましょう! 本を捨てたいけど捨てられない心理3つと取り除く方法│捨てる基準のチャート表あり - なすなーる. 雑誌は大きいため本棚に入りにくいので、ちょっと油断するとテーブルの脇や壁際で山のように積み重なってしまいますよね。 雑誌は大きさゆえ存在感があるので、リビングが散らかってみえます。 もし、気になる記事があるから保管しておきたいなら、その部分だけをスマホで撮影しておくといいですよ♪ ちなみに、楽天マガジンはバックナンバーも含めて雑誌が読み放題なので、手元にある雑誌は捨ててしまっても問題ありません。 これを機に、電子書籍へと鞍替えするのもアリですね。 語学書・実用書・自己啓発本を処分するときの注意点 能力をアップしたり、スキルの習得に役立つ、語学書・実用書・自己啓発本。 たとえ、役に立った本であっても、古すぎるなら捨ててしまってかまいません。 古い語学書は捨ててかまわない 外国語の勉強のために買った本は、「もう読まないな」と思ったら処分します。 それに、言語は生き物と同じで、表現や意味合いは徐々に変わっていくものです。 突然、外国人が「カフェはいずこにござるか?」と聞いてきたらどう思いますか? ちょっと極端に古すぎたので、2000年ごろを境にしてみます。 例えば、意味は同じだけど単語が変わった言葉。 カッコイイ男性を表す「イケメン」が広まったのは2000年ごろで、その前は「ハンサム」が一般的でした。 盗むにあたる言葉は「がめる」→「パクる」と流行(←? )が移り変わりました。 新しく生まれた言葉は「ツンデレ」が有名ですね。 意味が加わったものとして、「草」は俗語で「笑う・おもしろい」という意味を持つようになりました。 古い本に載っている言葉や表現は、今の時代に合わないこともありますから、古い語学書はスパッと捨ててしまいましょう。 もし学び直したくなったら、新しい語学書を買い直して生きた言葉を身に付けてくださいね! それに、今は詳しくて分かりやすい本がたくさん出版されてますよ♪ せつやくん 「おなら」はもともと貴族の女性語。今では老若男女が使っています。 実用書や自己啓発本も陳腐化するので読まないなら処分する 技術に特化した本は、新しい技術に置き換えられていることもあります。 使えない本を所有し続けるよりは、いっそのこと処分してしまった方がスッキリですね。 ただし、思想・考え方を養う本は、残しておいていいでしょう。 なぜなら、考え方というものは、人の数だけ存在するし廃れないからです。 いらない本の処分方法。捨てる?売る?
洋服や靴は簡単に 捨てられる が本はなかなか捨てられない。これ私のことです。 2014年頃はせっせと書籍を 断捨離 していましたが、去年、一昨年は停滞し手持ちの本は80冊前後を推移していました。 この80という数字にはデジタル本(電子書籍やオーディオブック)は入っていません。デジタル書籍を入れたら軽く150ぐらいはいくのではないか、ということに気づいた私は、本箱チャレンジをすることにしました。 私のように、大量の本を持て余している人は、ご一緒にどうですか?以下にこのプロジェクトのやり方を説明します。 本箱チャレンジとは? 本が捨てられない心理と気持ちの上げ方【僕はこれで本を捨てられた】 | ライフハック＆開運ラボ. 本箱チャレンジとは、自分の本箱の中にあるものを読み尽くし、できるだけ空っぽに近い状態にするプロジェクトです。 名前はパントリーチャレンジからとりました⇒ パントリーチャレンジのススメ~ズボラ主婦だからできる究極の節約方法 とくに何の工夫もない名前ですが、いろいろなものに使えます。冷蔵庫チャレンジ、下駄箱チャレンジ、押し入れチャレンジ、ドレッサーチャレンジなどと、ご自身の捨てプロジェクトに命名してみると、多少は楽しくなるかもしれません。 本箱チャレンジの手順は2つあります。 1. 手持ちの本や雑誌でもう読まないものは捨てる 2. 納得のいく本箱になるまで、新しい本は買わないか、買う頻度をさげる それぞれ詳しく説明します。 いらない本は捨てる まず不要な本を断捨離します。 パントリーチャレンジをする時も、賞味期限切れの食品や、自分の家では消費できそうにないものは、最初に捨てたりよそに回したほうがよいです。 本箱チャレンジの場合は、最初に捨てることは必須であり、ここにエネルギーの大半を投下してください。 本は食品のように腐らないため、どこかで思い切らないと、いつまでたっても本箱の中がきれいになりません。へたすると、一生、大量の未読本をかかえたまま、日々を送ることになるかもしれないのです。 「よし、本箱チャレンジだ!」と思ったその日からしばらくは、力の限り、いらない本を捨て続けます。 こんな本は捨てても大丈夫 本棚にはさまざまな本が並んでいますが、最低でも以下の10種類に分けることができます。すべて捨てられます。 1. あるのを忘れていた本 存在を忘れていた本はもういらない本です。 未読、既読関係なく、今すぐブックオフに持っていくか、廃品回収に出してください。人にあげてもいいですが、その場合は、ぐずぐずしないでください。 2.
「本を捨てたいと思っているけど捨てられない。」 「家の中で、本が邪魔になっているから捨てたい。」 語学書・実用書・自己啓発本・小説・マンガ本・雑誌などなど。 気が付いたら本棚がパンパンに溢れかえり床に平積みされてて、部屋が散らかって見える・・・ 「もう読まないかも」と思いつつも、なぜか捨てられない本の魔力に憑りつかれていませんか? ここで分かること 本を捨てられない心理 本を捨ててから後悔しない断捨離方法 捨てる本の基準が一目で分かるチャート表 本の整理に役立てて、スッキリした住環境づくりをしましょう♪ 本を捨てられない心理3つ。どうして処分できないの? 本が捨てられない！ その人の特徴とは | 片付け・整理収納依頼のおうちデトックス. 「本を捨てたい」と思っている時点で、あなたにとってその本はいらないモノ。 それなのに、本を捨てることができない理由として、次の3つの心理が働いているからです。 「いつか読むかもしれない」 「読んでいる途中だから」 「まだ読めるのに、捨てるなんてもったいない」 どの心理も、本を取っておくのに十分すぎる理由ですね。 そのため、どれか1つに当てはまると、本棚におさまりきらなくなり、床で山のように積み重なっていくことになってしまいます。 なお、捨てられない理由として 本の内容が好き コレクションしている もありますが、この場合は「捨てたい」「いらない」という気持ちに当てはまらないので、ここでは取り上げていません。 また読むかもしれないから捨てられない 実際に読み返すことはほぼないにしても、「もし読みたくなったら」を想像して捨てることができないパターンです。 捨てたあとに読みたくなって「捨てるんじゃなかった」と後悔したくないですよね。 食べ物に例えると、「いつか食べるかもしれない。」ということ。 それ、いつ食べます? 本棚にある本のほとんどが、1回だけ読んだ本ではありませんか? 「面白いからまた読もう」と思えなかった時点で、もう1回読む機会はなかなか訪れません。 とりあえず処分してしまって、読みたくなったら買い直す。 捨てるときは心にひっかかるものがあるけれども、捨ててしまうと不思議とスッキリするんです。 読んでいる途中だから 読みかけの本、放置して、どのくらいの期間が立ちましたか? 1年以上経っているのなら、きっとその本は読まないのでは?
人の本 借りてそのままになっていた本や図書館の本が紛れ込んでいたら返してください。 3. 思い出の本 子供のときや若い頃の愛読書でもう読まない本です。 子供が小さいとき、「子供のため」と言いながら、実は自分が好きで買った本も含まれます。子供はとうに大きくなっている場合は、もういりません。 「いや、この本は心の糧だ、自分の癒やしのためにどうしても必要だ」というなら1冊か2冊のみ残してほかは捨てましょう。思い出の本なので、すぐに手に取れるところに置くといいです。 私も、数年前に「子供のため」と言いながら自分が好きで買ったムーミンの絵本を断捨離しました。こちらに画像あり⇒ アドベントカレンダープロジェクトは物を捨てたいあなたにおすすめ。 4. 表紙がかわいい本、写真が素敵な本 ビジュアルがきれいな本をなかなか手放せない人がいます。「もう読まないよね」と思っても表紙を見るたびに、「やっぱり残そう」と本箱に戻す本、ありませんか? 私は「赤上げのアンの手作り絵本」のシリーズ3冊を、35年近く持っていました。1冊目は昭和55年4月15日発行。 中もかわいい。 写真を見て笑っちゃいますね。私は手作りとはほど遠く、手芸もDIYもしません。部屋の中に花を飾りもしないし、麦わら帽子も持っていない。しかし、こんな本を長々と持っていました。 この本は2015年に断捨離しました。 「表紙が素敵だから」という理由で捨てられない人には、こんなことわざを送ります。 Don't judge a book by its cover. 本の中身は装丁で判断するな。 このことわざの意味するところは、人は見かけによらない、人を見かけで判断してはいけない、ということです。 ここでは文字通り、表紙が綺麗だからといって、その中身が今の自分に必要だとは思ってはいけない、という意味にとってください。 5. 高かった本 本の値段と価値は関係ないので、今読んでいないし、もう読まない本は、買ったときどんなに高くても、手放してください。 値段が高かった本の手放し方⇒ 辞書や聖書、大型の本が断捨離できない、など3つの質問に回答しました。 値段と価値は関係のない話⇒ 価格と価値の違いを知れば、余計な物も浪費も減る。 6. 見栄の産物 「この本が本箱にあると、人からインテリと思われる、だから捨てずに並べておこう」という本があったら捨ててください。 むずかしげな哲学の本とか、読めもしないラテン語の本などです。 これは他人軸すぎます。 もちろんインテリアとして本箱に入れておいてもいいのですが、その場合は、本ではなく飾り物なので、別の戦略が必要です⇒ 片付けられないなら物を飾るな!増殖する飾り物は断捨離すべし 7.
手元にある本のうち、2度以上読んだ本はどのくらいあるのか見渡すと、多くても2~3割ぐらいではありませんか? つまり、残りの7~8割は、捨ててしまってもあなたの人生に差し支えのない本であるともいえます。 ガツンと仕訳して、本当に必要な本だけを手元に残してくださいね。