歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
34: しどろもどろな自分に焦り、ついに「忘れないように伝える」ことすらリソースを割けなくなって、真っ白になる 完 35: 一緒に食事に行っても、食べてる姿を見られると緊張するので、全然食が進まない 食べてる姿をじっくり見られて 緊張しないって、生物としておかしいのでは?とか考えるけど、そもそも誰もじっくり見てない 36: スマホに保護フィルムを貼る程度のことにメチャメチャ緊張する 手が震えるから ブックブクに気泡が入る 37: 電話も超緊張してしどろもどろになるので、想定される質問や話の流れなどを事前にメモってから電話する みなさん電話応対は得意ですか?僕は苦手です。敬語や言葉遣いの基本マナーに合わせてマニュアル通りに喋るのは大変だし、失敗やクレームの予感がするからコールが鳴るだけで嫌。そんな日常の問題をイラストで"あるあるネタ"にしてみました。 38: 「順番が迫ってくる」という状況にすごく緊張するんですが、わかる人います? 集団面接 の時とか 39: 自分の番が迫ってくるにつれ…… 40: 迫ってきた、迫ってきた! 41: もう制御不能なほど緊張してくる 42: 待たされるより、急に話をフられたほうが緊張しない 「急にフってきた向こうが悪い」「失敗するのが前提」と思えるから 43: 「大事な何か」がある前日、緊張しすぎて眠れない 前日からこんなに緊張してたら、当日はどうなるんだ……って考えると、さらに眠れない 44: 人間、何度も失敗して成長していくんだよ っていう人もいるけど…… 45: 成長どころか後退しますよね 一度失敗したら二回目は「また失敗するんじゃないか」と思って 過度に緊張し、そのせいでまた失敗する ため、以降一生やらないようになる 46: 「緊張する人は自意識過剰なだけ」 そうだったのか! じゃあ、自意識過剰をやめよう! 47: 「失敗するかもと思うと緊張するけど、できる!と思うとチャンスになるよ」 なるほど、よ~っし!これはチャンスだ~! 48: 自意識過剰にならないぞ…… 自分で思うほど、みんな僕なんかに注目してないんだから 49: これはチャンス! さぁ、いくぞ!! 緊張して立たない時. ショータイムだ! 50: 無理! 色々と書きましたが、自分が緊張しやすい人間でよかった、と思うこともあります。それは僕が 「緊張という状態をよく知っている」 ……いわば 『緊張のプロ』 だということです。 普段あまり緊張しない人は、「あれ?心拍数が上がってきたけど、これは何だ?」って思ったりするかもしれませんが、僕なら、 「大丈夫。それは"緊張"という状態なんだよ」 と教えてあげることができます。 他人の気持をわかってあげられるのって、まあまあ強力な能力 では?
自分の変化が楽しみです」と言う彼女のごきげんな表情を見ていると、彼女がこれからどんな演奏家になっていくのか、私もとても楽しみになりました。 【プロフィール】 辻 秀一 スポーツドクター エミネクロスメディカルクリニック 1961年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業後、慶應義塾大学で内科研修を積む。同大スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学び、1986年、QOL向上のための活動実践の場としてエミネクロスメディカルセンター(現:(株)エミネクロス)を設立。1991年NPO法人エミネクロス・スポ-ツワールドを設立、代表理事に就任。2012年一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブを設立。2013年より日本バスケットボール協会が立ち上げた新リーグNBDLのチーム、東京エクセレンスの代表をつとめる。日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会公認スポーツドクター、日本医師会認定産業医
ピンときた方は、ぜひ手にとってみてください。 Photo: 印南敦史
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