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【2週間チャレンジ】アラフォー女がリングフィットを毎日1時間続けたら2週間後こうなった | じゃばみのブログ

アドベンチャーのワールド#1は3面構成。 1面では 足踏みによるダッシュ 、 太ももを高く上げて階段を上る、リングコン押し込みで空気法 、 ひっぱりで吸い込み の技を学びます。 なんかね、ゼルダっぽい! クリアすると結果が出てきます。脈拍もいいかんじに上がって適度な運動となりました。この時点ですでに息切れしております。それなのに12kcalしか消費していない現実に打ちのめされます。 運動前にパイの実を6個食べましたけどね、パイの実1個あたり22kcalです。アウチ! 2面ではそれらに加えトレーニングがはいってきました! 任天堂「リングフィットアドベンチャー」レビュー:私がスクワット60回できたってことは「魔法」です | ギズモード・ジャパン. こんなかんじの敵をフィットネスすることでダメージを与えて倒します。 フィットネスは全部で60種類あり、順番に出てくるようですね。 60種類以上のフィットネス | リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂 Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』の「60種類以上のフィットネス」のページです。 このステージでは スクワット 万歳プッシュ お腹押し込み を行いまして、 経験値をゲット! ガチンコを選択しているので、筋トレの回数が多めです。 汗だく&息切れですが、辛いながらもなんとかできる感じです。でも軽い運動って言われてしまいます笑 経験値を上げるとレベルも上がっていき、攻撃力が高くなります。 3面はドラゴとの対決 ドラゴの対決はジョギングはなく筋トレメインなので消費カロリーは少な目ですが、トレーニングの回数が多いので普通に汗だくになります。やばいです! さて、ドラゴを倒して自分も死んだので今日のところはここまでとなりました・・・ 1日の運動を終えると自動的に集計してくれます。 こんなに汗だく息切れなのに、数字で見ると食べたパイの実の分も消費できてなくてへこみます笑 最後はまたスタティックストレッチ(その場で行うストレッチ)で筋肉をほぐしていって終了です。 二日目以降またメモしていきたいと思います。 ▼次の日の状態 全身筋肉痛となりました… 起き上がれないほどではなかった。 主に筋トレ下部位が痛い、というわけではなく本当に全身いいかんじに筋肉痛です。 二日目以降はフィットネスのメニュー集計結果と自分の状態をメモしていきたいと思います! ワールド#2 初めて敵にやられる&クリア(2・3日目) ワールド2ではステージが4つあります。 途中宝箱と、ミニゲームが出てきました。 ストーリーは#1と同じく、ドラゴを追います。 1ステージより少し敵の数も多くなり始めて負けてしまいました。 理由はわかっています… ゴールの途中で リングコンひっぱりでハートをとる箇所 があったのですが、あわあわしているうちにハートを取ることができませんでした。(どんくさくて走るとハートをとるが同時にできなかった…) 敵に負けると、その面のトレーニングは全部やり直しになります!

【2週間チャレンジ】アラフォー女がリングフィットを毎日1時間続けたら2週間後こうなった | じゃばみのブログ

!汗 この記事が参考になりましたら幸せます。

【任天堂スイッチ】リングフィットアドベンチャー【ゲーム配信】 - Youtube

→あつまれどうぶつの森スイッチ予約・同梱版情報 2019年10月、任天堂スイッチから発売された冒険しながらフィットネス(運動)できる「リングフィットアドベンチャー」 果たしてアラフォーおばちゃんはこのリングフィットアドベンチャーで冒険しながら運動(ダイエット)がちゃんとできるのか?アドベンチャークリアまでがんばってチャレンジしてみたいと思います。 また腰痛持ちの旦那さんに、リングフィットアドベンチャーは腰痛持ちでもトレーニングできるかについても調査していきたいと思います。 記事の後半では、 ドラゴなどのボスをラクに攻略するためのポイントも少しまとめました ので倒せないよーという方は見て下さいね リングフィットアドベンチャー 7980円(Amazon) リングフィットアドベンチャーとは? ソフトには レッグバンド と リングコン というものが附属していて、 リングコン・レッグバンドにスイッチのジョイコンを装着して遊びます。 スマブラSPで登場しているWii FitトレーナーはもともとWiiFitというWiiのソフトに出てきたキャラクターですが、リングフィットアドベンチャーは、ゲームで気軽に運動をできるWiiのコンセプトを引き継いだソフトと言えると思います♪ちなみに私はWiiFitも持っていましたが、ダイエットは(´・ω・`)できていません♪ リングコンが大きいいのでパッケージがでかい 筋肉は一生の相棒… リングフィットアドベンチャーはスイッチライトや携帯モードではできない ニンテンドースイッチライトは、ジョイコンが分割できないため遊ぶことはできません。これから購入される方は、バッテリーの持続時間が長くなった新モデルがおすすめです。 Nintendo Switch 本体 (ニンテンドースイッチ) Joy-Con(L) ネオンブルー/(R) ネオンレッド(バッテリー持続時間が長くなったモデル) リングフィットアドベンチャーCMにはガッキー(新垣結衣)が登場 準備編、冒険編の動画でなんとなくこんなことができる~と言うのが分かります。 追記:ガッキー涼しい顔で遊んでますが、実際はめちゃくちゃ汗だくになります! (笑) しっかりした説明動画はこちら。↓これを見て、トレーニングがちゃんとしているなーと思い、購入することにしましたよ。トレーニングは専門家監修で安心です。 リングフィットアドベンチャーでダイエットできるのか?

任天堂「リングフィットアドベンチャー」レビュー:私がスクワット60回できたってことは「魔法」です | ギズモード・ジャパン

『 リングフィット アドベンチャー 』は、任天堂から 2019年10月18日 に発売された フィットネスアドベンチャーゲーム 。 ゲームに付いてくる新しい周辺機器「 リングコン 」「 レッグバンド 」にJoy-Conを取り付けて身体に装着し、全身を動かしながら様々なゲームを楽しむことができるぞ。 " ガッキー "こと 新垣結衣さん が起用されたTVCMも話題を呼んだ作品だ。 詳しい紹介はこちら ▼購入はこちら(Amazonへ遷移します) 商品ラインナップ パッケージ版 ▼購入はこちら(Amazonへ遷移します) ダウンロード版 ダウンロード版は、商品購入後にコンテンツの 引き換え番号 がメールで届く。 「リングコン」「レッグバンド」などの、プレイに必要な周辺機器は、 後日発送 されるぞ。 ※コンテンツのダウンロードには、Nintendo Switch本体とインターネット環境が必要です。 Nintendo Switch本体セット ニンテンドースイッチ本体セット には、バッテリー持続時間が長くなった 新モデル が付属している。 ©2019 Nintendo

じゃばみ( @jabamichan )です。 前に、相方がリングフィットを購入したのをきっかけに、私もゲームを使ってトレーニングを始めたっていう記事を書きました。 【主婦にもおすすめ】ニンテンドースイッチ「リングフィットアドベンチャー」で真夏の運動不足を解消! 実は、「せっかくブログをやってるんだから、どうせなら2週間チャレンジと題してみっちりやるべきよね」と思い、毎日1時間にわたってトレーニングを続けていたのです!