歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
皆さん、こんにちは。 ミスターオーダーメイドです。 今回紹介する本は・・・ 内藤誼人 「いちいち気にしない心が手に入る本」 です。 充実した人生を送るために 「強くてしなやかな心」 を手に入れることができればいいとは思いませんか? 「心のありかた」次第で見える景色は変わってきます。 楽しい人生を歩むために、どうせなら・・・綺麗ないい景色を見たいですよね? 著書では「心理学的な裏づけ」をとりながら 「気にしない心」 を手に入れるコツを教えてくれます。 1章 「ほどほどでいい」と決めたら心も楽になる 2章 ときには「賢い割り切り」も必要 (考えすぎない・こじらせない) 3章 あと少し、鈍感になってみる (いちいち反応してたら疲れるだけ) 4章 無理して「自分を変える」必要はない (心にも「深呼吸」の時間をプレゼント) 5章 いらない感情を手放す (「気持ちの整理」がうまい人とは?) 以上の構成になっています。 くよくよ、イライラ、不安など 「感情に振り回されてる自分」とはお別れできたらいいですね。 落ち込んだときやうまくいかないときに「心を変える」きっかけをつかむことができればいいですね。 著書には・・・ 心を強くしたり、悩みや不安を吹きとばしたりするには、ある種の「技術」を身につければよい。 とあります。 率直な感想は・・・ 「言うは易く行うは難し」 ですね。 まだまだ修行不足です。
『いちいち気にしない心が手に入る本』は、103回の取引実績を持つ yk さんから出品されました。 文学/小説/本・音楽・ゲーム の商品で、未定から1~2日で発送されます。 ¥450 (税込) 送料込み 出品者 yk 103 0 カテゴリー 本・音楽・ゲーム 本 文学/小説 ブランド 商品の状態 未使用に近い 配送料の負担 送料込み(出品者負担) 配送の方法 らくらくメルカリ便 配送元地域 未定 発送日の目安 1~2日で発送 Buy this item! Thanks to our partnership with Buyee, we ship to over 100 countries worldwide! For international purchases, your transaction will be with Buyee. ※未読ですが、自宅保存の旨ご理解の上、神経質な方はくれぐれもご遠慮下さい。 「いちいち気にしない心が手に入る本」 内藤誼人 定価: ¥ 693 #内藤誼人 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説 対人心理学のスペシャリストが教える「感情に振り回されない自分」をつくる心理メソッド。「心を変える」方法をマスターできる本! メルカリ いちいち気にしない心が手に入る本 出品
納得できない、これは合わない と思う評価が見られるが 巻末にあるように どれかをまず「実行してみる。」 それから自分に合うかそうでないかを選択する術からを、この本は教えてくれているのかもしれない。 私も正直これは無理だろう... 。 これは納得! などと考えながら読み進めた。 この本を信じきるというよりは このような本にはこう書いてあるんだな、と 思い出して気持ちが楽になる日が来れば 良いと感じた。