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コンテンツ: 成人の心停止の原因は何ですか? 成人が心停止を起こした場合はどうすればよいですか? 心停止で蘇生を行うデンマーク人は何人いますか? 成人の基本的な心肺蘇生法 1. 患者を評価します 2. 無料の気道 3. 呼吸 4. 助けを求める 5. 循環:心臓マッサージと人工呼吸 6. 心臓マッサージの方法 7. 心臓ペースメーカー/自動体外式除細動器(AED) 続きを読むとコース 応急処置についてもっと読む Torsten Lauritsen、医師 成人の心停止の原因は何ですか? ワクチン接種、第2回目の記録（56歳男性・A型）2日目副反応出た‼️│きみよや. 成人が心停止で転倒した場合、根本的な原因は、ほとんどの場合、心臓の血管内の血栓による心臓への酸素不足です。それが引き起こす可能性のある不整脈は、ほとんどの場合、心室の無秩序な収縮である心室細動(VF)です。 VFは心臓のポンプ機能を停止させるため、体の他の部分への血液循環はありません。数分以内に心臓、特に脳に修復不可能な損傷が発生します。 成人が心停止を起こした場合はどうすればよいですか? 心室の無秩序な収縮(心室細動)を排除する最も効果的な方法は、いわゆる「除細動」です。 除細動は、心室細動のある人に与えられる電気ショックであり、事故現場で救急隊員または除細動器によって与えられます。自動体外式除細動器(AED)とも呼ばれるこれらの除細動器を設置する場所がますます増えています。除細動器/除細動器の予備知識がなくても誰でも使用できます。近くにヒートスターターがある場合は、アラームセンターから最寄りのヒートスターターを紹介できます。 デンマークでは、公共スペースまたは個人や企業に最大15, 000台の除細動器があります。除細動器を除細動器ネットワーク(に登録することを強くお勧めします。このように、それは警報センターに見えるようになり、したがって他の人の命を救うのを助けることができるでしょう。 助けを求める成人の基礎蘇生法、人工呼吸法、心臓マッサージは、除細動器で不幸なリズムが崩れる(変換される)のを待っている間、生命のない人に酸素化された血液の循環を作り出すことを目的としています。 最適な条件下での心室細動後の生存率は60%で、迅速かつ正確な基礎蘇生と除細動が行われます。病院外での心停止におけるデンマークの現在の生存率はわずか約10パーセントです。 心停止で蘇生を行うデンマーク人は何人いますか?
デンマークの声明によると、すべての心停止の約25〜50%だけが観客/目撃者によって基本的な蘇生法を与えられています。これは、他の方法で比較したい国(スウェーデンやノルウェーなど)よりもはるかに低いです。 効果的な治療(特に心臓マッサージと除細動)までの時間は、生存に不可欠です。高度な治療を開始できるようになるまで、転倒した人から「橋を架ける」ことが重要です。基本的な蘇生法が行われると、救急車の迅速な支援があった場合でも、生存の可能性が2倍になることが知られています。デンマークの研究によると、心停止後の生存率は、人口が基本的な蘇生法と除細動器の使用について訓練されている場合に著しく増加します。 心停止の治療は、蘇生の試みを成功させるために個々の関節がすべて不可欠である救命の連鎖に従います。サバイバルチェーンは次のもので構成されます。 心停止の早期発見と警戒 効果的な基本的な蘇生 急速な除細動 高度な蘇生 チェーン内のすべてのリンクは、前のリンクに依存して効果を発揮します。したがって、目の前で心停止を起こして倒れた人の生存は、あなたの治療に依存します。 成人の基本的な心肺蘇生法 複数の人がいる場合は、すぐに助けを求めて走ります。応急処置の基本原則の下で説明されているのと同じ段階的な手順が子供と大人で使用されます。 シーケンスの復活を参照してください。 1. 患者を評価します そっと肩を振る。 その人に話しかける/叫ぶ。 その人が答えたり動いたりすると、その人は検索位置にとどまり、助けが呼ばれます。 反応がない場合は、「フリーエアウェイ」を続行します。 2. 美容整形の新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. 無料の気道 片方の手で額を、もう片方の手で下顎を使って、頭を少し後ろに曲げます。下顎は同時に上向きに持ち上げられます。頭への打撃が疑われる場合、この操作は省略され、代わりにアクションが実行されます。 下顎に両手の人差し指を置いて顎を持ち上げ、下顎を上に持ち上げます。 異物の気道の検査。 目に見える異物がある場合にのみ、それらは注意深く取り除かれます。 無料の気道を作成する方法のビデオを見る 3. 呼吸 見て、聞いて、感じてください。これは、上記のように自由な気道を維持しながら行われます。頭を人の口から数センチのところに置き、胸を見下ろして、胸が上がるかどうかを確認し、呼吸音を聞き、動きを感じます。空気のあえぎは呼吸とは見なされません。 10秒以上見たり、聞いたり、感じたりしないでください。 人が意識を失い、正常な呼吸がない場合、心停止があります。したがって、例えば、呼吸が浅い、非常に遅い、またはあえぎの形である場合、呼吸は十分ではありません。 正常な呼吸がない場合は、助けを求めてください。 4.
リラクゼーションテクニック 次のような、効果的なストレスや緊張を和らげるテクニックをいくつでも見つけることができます。 ホットシャワー/バス マッサージ 瞑想 深呼吸 ヨガ 3. 緊張を和らげるためのフェイシャルエクササイズ あなたの顔の構造を構成する50以上の筋肉があります。それらを行使することは顔の緊張を減らすのを助けるかもしれません。 顔の緊張を和らげることができるいくつかの顔のエクササイズは次のとおりです。 笑顔。 できるだけ広く笑って、5カウント保持してから、リラックスしてください。演習のセットごとに10回の繰り返し(繰り返し)を行います。 あごのたるみ。 あごを完全にリラックスさせ、口を開いたままにします。舌の先を口の屋根の最高点に持っていきます。この位置を5カウント保持してから、顎を緩めて休息中の閉じた口の位置に戻します。セットごとに10回繰り返します。 眉の畝間。 眉毛をできるだけ高くアーチ状にして額にしわを寄せます。この位置を15カウント保持してから、放します。セットごとに3回繰り返します。 目を絞る。 目をしっかりと閉じ、この位置を20秒間保持します。次に、目を空白にします。目の周りの小さな筋肉をすべて完全に放し、15秒間無表情に見つめます。セットごとに3回繰り返します。 鼻のしわ。 鼻にしわを寄せ、鼻孔を広げ、15カウント保持してから放します。セットごとに3回繰り返します。 4. 認知行動療法(CBT) 目標指向のトークセラピーの一種であるCBTは、緊張を引き起こしているストレスを管理する方法を教えるための実践的なアプローチを採用しています。 5. バイオフィードバックトレーニング バイオフィードバックトレーニングでは、デバイスを使用して筋肉の緊張、心拍数、血圧を監視し、特定の体の反応を制御する方法を学習します。筋肉の緊張を和らげ、心拍数を遅くし、呼吸を制御するようにトレーニングすることができます。 6. 薬 あなたの医者はストレス管理技術と組み合わせて使用する抗不安薬を処方するかもしれません。組み合わせは、どちらかの治療が単独であるよりも効果的かもしれません。 持ち帰り あなたの顔の緊張は、感情的または肉体的ストレスに対する自然な反応かもしれません。顔の緊張を感じている場合は、顔のエクササイズなどの簡単なストレス軽減テクニックを試すことを検討してください。 緊張が長期間続く場合、徐々に痛みを伴う場合、または定期的に発生し続ける場合は、医師の診察を受ける必要があります。
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