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部下の元気がない、やる気が感じられない、笑わなくなった、このままじゃ辞めるんじゃないか…でも、何から始めたらいいのだろう。 そんな悩みを抱えていませんか? 書籍 『マネジメントはがんばらないほどうまくいく』 の著者で産業医の三宅琢氏は、部下のメンタルヘルスに頭を抱えるリーダー、マネージャーに向けて「部下のメンタル不調を、心配しすぎないでください。モチベーションを高めようと、頑張りすぎないでください。なぜなら、 結果的にその方がうまくいくからです。 」と言います。 そこでこの記事では、書籍『マネジメントはがんばらないほどうまくいく』から、メンタルヘルス対策における 「上司が上司自身の健康に気遣うセルフケア」 の重要性をお伝えします。 健康維持の基本は「セルフケア」 健康を維持するのは、実は非常に難しいことです。 「普通に生活していて病気やメンタル不調になるなんておかしい」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、それは間違いです。 そもそも「普通」とはなんでしょう? 「普通」とか「常識」で健康が保てるなら、日本の医療費が問題になるような切迫した状態にはなっていないはずです。 私たちは常に変化しています。昨日はよかったところが、今日はよくなくなっていても不思議ではないのです。そのまま放置していたら、明日はさらに悪くなってしまうでしょう。 健康とは、自分で意識的にケアしなければ、なかなか維持できるものではないのです。 その上でお伝えしたいことがあります。 「健康を維持するためには、ラインケアよりセルフケア。セルフケアがすべての基本である」 ということです。 ラインケアとは?
従業員の心身の健康を保持するため、必要と言われている「セルフケア」。セルフケアは、なぜ心身の健康のために必要で、どのようなことをすれば良いのでしょうか?
職場での部下の体調不良や仕事ぶりの変化に気づいたとき、あなたはどうしますか? いざ部下から仕事やプライベートに関しての悩みを相談されたときに、どうしたらいいか迷ってしまうことはないでしょうか。 今回の記事では、メンタル不調を訴える部下のサインや、相談された際の受け答え方について解説していきます。 メンタル不調とは メンタル不調とはどのような症状なのか?
メンタル不調で仕事を休職し、復職の時期が迫ってくると、上司や人事担当者と電話や面談をする機会が多くなります。 そんなとき、つい「もう仕事は問題なくできます」「大丈夫です」「休んでいた穴を埋められるように頑張ります」と話されることも多いかもしれません。こうした言葉は前向きで良いことですが、復帰にあたり心配な点もあります。 今回は、復職にあたって上司や人事担当者との面談の際に使い方に注意すべき3つの言葉や、復帰後も安定して働くための仕事への向き合い方についてご紹介します。 1. 安定就労のための、仕事への向き合い方 復職が近づくにつれ、仕事をしている自分を想像する機会も増えるようになります。多くの方は自分が活躍していたときのことを想像し、復帰して間もないうちからいわゆる「エンジン全開」で頑張ろうとしてしまいがちです。 しかし、復帰後も長く安定して働き続けるためには、復帰直後は"7割の力で働く"という考えが大切です。こうした考え方は、精神科医からも助言として多く聞かれます。 「早く会社の役に立ちたい!」「以前のポジションで活躍したい!」という気持ちが強すぎるあまり、復帰後の間もないうちから全力で業務に取り掛かるのは、いわば「エンジン全開で車を走らせているような状態」といえます。早い段階でガソリンが切れ、走り出せなくなってしまいます。最初のうちは少し余力を残し、不調や疲れを自分で認識できるくらいのモチベーションで仕事に取り組むという意識を持つことが重要です。 こうした理由から、少し物足りないくらいの状態からはじめ、少しずつ負荷をかけていくようにしてみましょう。そのためにも、人事や上司との面談の際は復職後の環境や業務内容について調整できることが理想といえます。 2.
2012/11/23 - 129位(同エリア153件中) ナオさん ナオ さんTOP 旅行記 344 冊 クチコミ 835 件 Q&A回答 4 件 916, 848 アクセス フォロワー 7 人 九州佐賀の祐徳稲荷は日本3大稲荷と言われ、九州では初詣のお客が、大宰府の天満宮に続いて多いところです。なんと、年間300万人もの人々が訪れるのだそうです。 私たちも雲仙への旅の途中を利用、秋の紅葉と菊の美しい時期、祐徳稲荷に参拝しました。 奥ノ院まで登りましたが、朝早かったので清々しく気持ちよかったです。 旅行の満足度 4. 5 観光 グルメ 3. 5 ショッピング 4.
ルート・所要時間を検索 住所 佐賀県鹿島市古枝 ジャンル 駐車場 提供情報:ナビタイムジャパン 周辺情報 ※下記の「最寄り駅/最寄りバス停/最寄り駐車場」をクリックすると周辺の駅/バス停/駐車場の位置を地図上で確認できます この付近の現在の混雑情報を地図で見る 祐徳稲荷神社駐車場までのタクシー料金 出発地を住所から検索 周辺の運転代行サービス 運転代行サービス
鎮西日光とも称される祐徳稲荷神社は、金運、恋愛成就などのパワースポットと言われています。 一度は参拝されてみてはどうでしょうか。 神社 : 祐徳稲荷神社 住所 : 佐賀県鹿島市古枝乙1855 HP : #祐徳稲荷神社 #日本三大稲荷神社 #鎮西日光 #清水寺みたい #備忘録
九州の初詣で人出が一番多いのが太宰府天満宮、そしてその次がここ祐徳稲荷神社だと言われ、ニュースなどでその賑わいを画面越しに目にします。 年間約300万人以上の参拝客があるそうです。 また、最近では外国人の参拝客が増えているそうで、特にタイ人観光客に大人気だとか。 タイの映画のロケ地になったことから、人気に火をつけたそうです。 日本的に言うとタイ人にとっての聖地巡礼ですね(笑 さて、日本三大稲荷に数えられる祐徳稲荷神社ですが、 「日本三大稲荷」とは、伏見稲荷大社(京都)、祐徳稲荷神社(佐賀)、豊川稲荷(愛知県豊川市)と言われたり、伏見稲荷大社、祐徳稲荷神社、笠松稲荷神社(茨城県)と言われたり、さまざまな説があります。 伏見稲荷大社は、稲荷神社の総本宮なので間違く三大稲荷に入りますが、 そのほかにも最上稲荷(岡山県)や竹駒稲荷神社(宮城県)などが日本三大稲荷に名をあげているところがあります。 しかしながら、実は豊川稲荷や最上稲荷は神社ではなく寺院なのです。 ちょっと驚きですが、2寺とも商売繁盛の神様として有名です。 そこで「日本三大稲荷神社」とした場合は、伏見稲荷大社、笠間稲荷神社、祐徳稲荷神社だというそうです。 ともあれ、九州の稲荷神社の中でも代表格の祐徳稲荷神社へ、いざ参拝!
祐徳稲荷神社(ゆうとくいなりじんじゃ) 所在地 849-1321 佐賀県鹿島市古枝乙1885 問い合わせ 祐徳稲荷神社社務所 0954-62-2151 駐車場 あり(無料3000台) 稲荷神社は五穀豊穣や商売繁盛の神「稲荷神」をまつる神社で、赤い鳥居とキツネの像が特徴。日本全国に約3万ある稲荷神社の中でも、祐徳稲荷神社は日本三大稲荷に数えられる。昔から佐賀県の代表的な観光地の一つで、年間約300万人が訪れる。 もっと詳しく ※祐徳稲荷神社HPはこちら。