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体のラインをきれいに魅せるアンサンブルがお似合い♡【画像12枚】 朝の人気長寿番組『めざましテレビ』(フジテレビ系列)のお天気コーナーでキャスターを務めている阿部華也子さん。こちらのお天気コーナーで阿部さんのコーディネートをプロデュースしているのが、実はCanCamってこと、知ってました? 「きょう何着て行く?」として、阿部華也子さんの毎日のコーディネートをCanCamがプロデュースしています。衣装を担当しているのは、CanCam誌面やでも活躍中のスタイリスト、たなべさおりさん。 今回は、阿部華也子さんが【7月30日】に着用したコーディネートをご紹介します! 7月30日の阿部華也子さんのコーデは? 『めざましテレビ』お天気キャスター阿部華也子さんの1週間コーデまとめ【7月26日～7月30日】 | CanCam.jp（キャンキャン）. ■ 7/30( 金)/ イエローアンサンブル × ピンクスカート たっぷりの生地と鮮やかなピンクで、存在感抜群のスカート♡ アンサンブルニットを合わせたシンプルな着こなしも、印象的に仕上がります。ボリュームがあるので、足元はパイソン柄の華奢サンダルで軽やかにキレ味をプラスすると好バランス。 アンサンブル¥20, 878(anuans)、スカート¥17, 600(アプワイザーリッシェ)、靴¥26, 800(銀座カネマツ)、ピアス¥2, 970(Phoebe) アンサンブルのカーデは肩に巻いても、ゆるっと羽織ってもOKで使い勝手◎。外出時に気になる日焼けも、これ一枚あれば安心です。 アメリカンスリーブで洗練されたデザインは、スタイルをきれいに引き立ててくれます♡ ふわっと揺れるたびにドラマティックなフレアスカートは、存在感抜群でデートにもぴったり♡ 『 めざましテレビ 』の阿部華也子さんのコーデをお届けしました!トレンド復活のアンサンブルコーデ、是非マネしてみてくださいね。CanCamとのコラボコーナー「きょう何着て行く?」は、月~金朝6時22分ごろ放送です! 動画で動く阿部さんもチェック♡ 阿部さんのコーデをもっと見る
レザー風素材ならきれいめ服とも好相性で、万能に活躍してくれます。 ほんのりシアーな透けニットで程よく肌見せ♡ かわいらしい印象のドット柄も大人っぽく着られます。 インナーが透けるトップスには、トレンドのカップ付きキャミをIN♡ 背中が大きく開いたラウンドネックなら、女っぽさもプラスできます。 黒いレザーの華奢サンダル×ジューシーな赤いネイルの相性抜群♡ ニット¥7, 590(And Couture)、ベルト付きスカート¥18, 700(アプワイザーリッシェ)、靴¥29, 700(銀座カネマツ)、イヤリング¥3, 850(Phoebe) ■7/29( 木)/ フリルワンピース 一見シンプルなフリルワンピースですが、実はキャミワンピとカシュクール風トップスとのセットアイテム! それぞれ単品でも着られるので着回し力◎です。華奢な白サンダルで爽やかなアクセントをプラス。 ワンピース¥24, 200(アプワイザーリッシェ)、靴¥22, 000(銀座カネマツ)、ピアス¥3, 300(Phoebe)、バングル¥2, 970(Phoebe) 華やかな印象をGETできる袖コンシャスのブラウスは、二の腕をカバーし痩せ見えも叶う一石二鳥なデザイン♡ Vネックで顔映りも抜群なので、リモート会議にも最適です。 腕を上げるたびにチラッと見えるサイドのレースアップで、さりげないおしゃれ感をプラス♡ 前から見ても横から見ても映える珍しいデザインで、周りと差がつくコーデの完成! 軽やかに揺れるAラインシルエットは、動くたびにロマンティック♡ ■7/30(金)/イエローアンサンブル×ピンクスカート たっぷりの生地と鮮やかなピンクで、存在感抜群のスカート♡ アンサンブルニットを合わせたシンプルな着こなしも、印象的に仕上がります。ボリュームがあるので、足元はパイソン柄の華奢サンダルで軽やかにキレ味をプラスすると好バランス。 アンサンブル¥20, 878(anuans)、スカート¥17, 600(アプワイザーリッシェ)、靴¥26, 800(銀座カネマツ)、ピアス¥2, 970(Phoebe) アンサンブルのカーデは肩に巻いても、ゆるっと羽織ってもOKで使い勝手◎。外出時に気になる日焼けも、これ一枚あれば安心です。 アメリカンスリーブで洗練されたデザインは、スタイルをきれいに引き立ててくれます♡ ふわっと揺れるたびにドラマティックなフレアスカートは、存在感抜群でデートにもぴったり♡ 『 めざましテレビ 』の阿部華也子さんの1週間コーデをお届けしました!フレアスカートを使ったコーデなど、是非マネしてみてくださいね。CanCamとのコラボコーナー「きょう何着て行く?」は、月~金朝6時22分ごろ放送です!
茨木圭介の心の金鉱を掘り起こす 投資と考えの備忘録 2021年06月21日 00:47 にほんブログ村おつかれさまです。週末は力を抜いてくだらないこと、下品かもしれないけどおもしろい、興味あることに書いていきます。茨木圭介です。うーん今週は、なんにしようか今日はちちの日ってことであははっは朝イチのちちといえばこの人(笑)めざましテレビ(フジ)のお天気キャスター阿部華也子アナ(セントフォース)が個人のユーチューブチャンネルを開設した。ま、定番で女子受けもよいモーニングルーチンとか100の質問とかのせてるんだけど・・・・阿部ちゃんおっぱ いいね リブログ 阿部華也子 電車のじかん 2021年06月18日 19:14 好きなおにぎりの具材、ふりかけは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようズバリ焼肉!!!!!こんばんは(^^)/電車でGO!! 世界のつがるです本日6月18日は...めざましテレビ@cx_mezamashi6月18日(金)週末金曜日❣️かやちゃんの大分弁天気予報だよ☀️お誕生日おめでとーーーーー😆🎉かやちゃんにとって素敵な1年になりますようにっ✨✨✨#めざましテレビ#天気予報 いいね コメント リブログ 『めざましテレビ』お天気キャスター阿部華也子さんが着ていた衣装はコレ! 阿部華也子さん 阿部華也子専用. 芸能人テレビ衣装調査委員会 2021年06月18日 06:41 【SALE/15%OFF】袖ギャザーフラワープリントワンピースROPE'PICNICロペピクニックワンピースワンピースその他ブラウンホワイトイエロー【RBA_E】【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場6, 077円6月18日放送のフジテレビ『めざましテレビ』でセントフォースのお天気キャスター阿部華也子さんが「きょう何着て行く」で着用していたのは『ROPEPICNIC/ロペピクニック』の袖ギャザーフラワープリントワンピース(イ いいね リブログ 『めざましテレビ』お天気キャスター阿部華也子さんが着ていた衣装はコレ! 芸能人テレビ衣装調査委員会 2021年06月17日 09:53 【SALE/63%OFF】レース切替フリルコットン/BLINGNIイングシャツ/ブラウス半袖シャツホワイトブラックパープル【RBA_E】[RakutenFashion]楽天市場1, 969円6月17日放送のフジテレビ『めざましテレビ』でお天気キャスターの阿部華也子さんが着用していた衣装のブラウスは『INGNI/イング』のレース切替フリルコットン(パープル)でした。フリルが付いたフェミニンな1枚でハイウエストのデニムパンツに合わせてコーデ リブログ 1 いいね リブログ 【めざましテレビ】阿部華也子アナ梅雨入り前のムチムチクビレニット【お天気キャスター】 うぶさんのきまぐれ日記 ~女子アナ・キャスターが盛りだくさん~ 2021年06月16日 12:29 ずっとセント・フォースなんだけどお天気以外はたまにバラエティでしか見かけないので・・・阿部華也子アナ・・・と呼ぶのは未だに違和感のあるうぶさんです・・・(´・ω・`)身長165センチ170センチの王林よりはないけどご当地アイドル出身としてはムチムチで発育のいい方の部類(^ω^)・・・やっぱムチムチサイコ~(^ω^)・・・ コメント 1 いいね コメント リブログ 『めざましテレビ』お天気キャスター阿部華也子さんが着ていたイエローの衣装はコレ!
フジテレビ『めざましテレビ』のお天気キャスターを務めている 阿部華也子 。わかりやすい情報読みと明るくさわやかな笑顔が人気で、最近スタートした、公式YouTubeチャンネル「かやちゃんねる」も話題だ。 フジテレビュー!! では、そんな阿部の連載「空が好き」を月1で配信中! <過去の記事一覧はこちら> また、フリーテーマで描いたイラストも公開!「絵の神が降りてくる」と自負するあふれる才能で、何を描く?本人の解説入り動画で紹介する。 <阿部華也子 インタビュー> ギャラリーリンク ――7月も後半に差しかかりましたが、阿部さんの7月といえば? 7月のトピックといえば…もう「暑い!」です(笑)。梅雨も明けて、暑さが過酷な時期に入ってきますので、みなさんも体調に気をつけていただきたいです。 私の場合は、『めざましテレビ』のお天気コーナーで、毎朝同じ時間に外に出るので、比較しやすいんですよね。「6月までとは全然違う」とか「昨日までとは違う」とか。 日本は湿度が高いですし、フジテレビのあるお台場は海沿いだし、2分くらいの原稿を読んでいると、最後の方は息が切れているんですよ(笑)。 ――暑さ対策としてやっていることはありますか? 汗(に含まれる水分)と反応して冷たく感じるスプレーを多用しています。スプレー、かなりスースーしますよ。そのまま冷房が効いている部屋に行ったら、寒いと感じるくらい。手軽で便利なので、おすすめです。 あと、ハンディファンは必需品ですね。それから、今年はお誕生日に、お天気チームのみなさんから日傘をいただいたので、それをどんどん使っていこうと。 でもまあ、どうしたって暑いんですけどね。本当に、もうちょっと湿度が…からっとしてくれたら、全然違うんですけど。 毎年言ってる気がするんですけど、日本も昔はこんな暑さじゃなかったですよね?私が子どものころ、20年前とは、大きく変わった気がする。もう、亜熱帯になってきたというか、蒸しすぎ(笑)。 オリンピックに変な勇気のもらい方をした? ――そんな中、東京オリンピックも始まりました。 昨日は、家でソフトボールと、なでしこのサッカーを見ました。つい興奮してしまって、声が枯れるかと(苦笑)。 もう、ソフトボールの上野(由岐子)選手がかっこよすぎて、惚れ惚れしました!この暑さの中、選手のみなさんがあんなに頑張っているんだから、私は、朝ちょっと暑いくらいで「暑い、暑い」言ってられないなと、かなり真面目に思いました。変な勇気のもらい方しちゃった(笑)。 ――あまりスポーツを見る、というイメージがないんですが、オリンピックは見るんですね?
鶏肉は胸肉でも柔らかく焼く方法がある!
鶏むね肉について 焼くとパサパサになってしまい、柔らかくジューシーな仕上がりにするのが難しい鶏むね肉。そのため食卓への出番は少ないというご家庭は多いのではないでしょうか?そんな鶏むね肉の特徴や柔らかくするコツを知り、食卓への出番を増やしてみませんか?まずは鶏むね肉の特徴をご紹介します。 鶏もも肉に比べて鶏むね肉はなぜ安い?
鶏胸肉って本当に便利ですよね。スーパーに並ぶお肉のなかでも安価で、しかもヘルシー。常に家計と食卓の味方となってくれるお肉として重宝している人も多いはず。でも、ひとつ難点を挙げるとすれば、どうしてパサパサとした食感になってしまいがちなこと。なかなか鶏胸肉を美味しく調理するのって難しいです。 そこで今回は「鶏胸肉をふわっとやわらかく、美味しく焼き上げるための科学」と題して、鶏胸肉をジューシーに焼くためのコツを御紹介します。このコツさえつかんでしまえば、さらに鶏胸肉が身近になるはず。ぜひ試してみてください。 ■材料 鶏むね肉(200g)・・1枚 塩・・2g 砂糖 ・・2g 水・・20cc 油・・小さじ2 以下、付け合わせなのでなくても大丈夫です。 アスパラガス・・2本 プチトマト・・3個 鶏肉をおいしく焼く科学 その1:保水効果でジューシーに仕上げる! ぱさぱさになりがちな鶏胸肉をジューシーに仕上げるのに必要なもの、 それは、塩、砂糖、水です! 「塩」はお肉のタンパク質が溶けてのり状になり、「砂糖」は水を抱えて離さない性質があるそう。砂糖と塩を使用することでダブルの保水効果でジューシーなむね肉に仕上がりますよ! ここで美味しい黄金比をご紹介! もうパサパサしない！簡単でおいしい鶏むね肉の茹で方｜デイリシャス[楽天レシピ]. 水 お肉の重さの10% 塩 お肉の重さの1% 砂糖 お肉の重さの1% 例えば、200gのお肉の場合、水20cc:塩2g:砂糖2gとなります。 鶏肉をおいしく焼く科学 その2:じっくり低温で焼く さて、冷たいままのフライパンに油をひいたら、鶏肉を焼いていきましょう! 今回は、鶏むね肉を使っていますが、これから説明するやり方で焼けばしっとりジューシーに焼く事ができます。ズバリッ、弱火で、じっくり焼くことです!! 肉のタンパク質は、温度が65度のあたりから凝固作用が始まり、その反動で肉汁が流れ出ていきます。ですので、温度を65度にキープしながら焼いていく事で、中に火が通りつつも、しっとりと焼きあがります。 そして、焼く際には、皮の方から焼いていきます。パリッとした皮の食感を出すためです。 鶏肉をおいしく焼く科学 その3:出てきた水分を、しっかりふき取る。 じっくり焼いている途中に、鶏肉から水分がでてきます。基本的には低温で焼いている最中にでてくる、この水分は、細胞外水分とよばれるもので、アクや臭みが多いとされていますので、キッチンペーパーで拭き取ってあげます。このひと手間を、きちんとする事で、味も香りも、スッキリとした印象になります。 手順のおさらいとしては、冷たいままのフライパンに、油をひいた後、塩で味付けした鶏肉を皮の方から弱火で焼いていきます。目安は、7~10分程です。 皮の焼き具合を見て、キツネ色にこんがり焼かれていれば、ひっくり返して、さらに7~10分ほど焼いていきます。出てくる水分は、キッチンペーパーで、こまめに拭いていきます。 最後に、鶏肉の一番厚い箇所に、串などを刺して、透明な肉汁が浮き出てくれば、火が通っているという証拠ですので、完成です。もし、そうでないなら、さらに両面をじっくりと焼いてください。 鶏肉をおいしく焼く科学 その4:肉の美味しいそうな香り。その化学反応とは?
こんにちは〜〜 今日はスーパーで100g28円の激安鶏ムネ肉を買ってきたよ〜〜 この胸肉をビックリするほどしっとり&やわらか〜〜く料理しましたのでその方法について説明します☆ 肉は毎日使用する食材!! ということで、料理する人ならほとんどの方は精肉をほぼ毎日使用する大事な食材です!! 特に鶏ムネ肉ッてどこのスーパーでも安くて調達しやすい食材だけど、 鶏モモ肉みたいなジューシーさは無く、なんか淡白で?パサパサして?正直あまり美味しくない・・・ あまり美味しく出来なかったかたらムネ肉を買わない方もいるでしょう その証拠にネットで「ムネ肉 レシピ」とか「ムネ肉 美味しくする方法」とか「ムネ肉 柔らかくする方法」とかものすごい数のサイトがあるからびっくりです笑 僕自身もネットでムネ肉のレシピや柔らかくする方法、美味しく食べる食べ方をいろいろ見てました 塩水に漬け込むとか? 生姜と一緒に茹でるとか?? いろいろありますが、料理をする上で大事なことは、 なぜ塩水や生姜を使うことでお肉が柔らかくなるのか? という 原理・原則的な部分を知ること だと思うんですよ 「ただネットに書いてあったから試してみた!」 それでは、ただ 不器用な主婦やオヤジがリアルおままごと遊びしてるだけ! !笑笑 そうならないために今回は「 なぜお肉が柔らか〜〜くなるのか? 鶏胸肉を超簡単に超時短で柔らかくする方法がパサパサにならない理由. 」をまとめてみましたよ(^^) そして難しいこと抜きで、 料理が苦手な人でも手間暇かけずに簡単に鶏ムネ肉をしっとり柔らかに美味しく料理できるマル秘の方法 を教えますよ〜〜 そもそも鶏ムネ肉とは? 鶏ッて牛や豚に比べて小さな動物なので食べれる部位はそんなに多くはありません 精肉店で売られている肉だとセセリ、皮、むね、ささみ、もも、手羽ぐらいでしょうか? 鶏のムネ肉とは、名前の通り「鶏のムネの部位」になります 鶏肉の場合ムネとか、モモとか、手羽とか部位の名前も分かりやすいですよね 牛肉だと、ランプにイチボ、ヒレ、サーロイン、リブロース・・・ 豚肉だと、ヒレ、ロース、バラ、しんたま・・・ ネットで調べればすぐに分かる部位ですが、知らない人からすると何のこっちゃ??? ?ワケが分からんですね!笑 その点ムネ肉は鳥の胸の部分ですのでシンプルです 鶏ムネ肉は食べやすい美味しい肉 ムネ肉の特徴として、脂肪が少ない、臭みがない、あっさりしている、低カロリー 良く言えばそうなんですが悪く言えば淡白・・・ 普通に焼いたり茹でたりしてもパサパサに・・・ おまけに、基本的にお肉って煮込むと柔らかくなるけど、 ムネ肉の場合は煮込むとかたくなる から厄介だ!!!!!
お手軽度:★★★★★ 柔らか度:★★★★☆ 感想 ふんわりとした柔らかい食感で、ジューシーさもある味わいに感じました。常備している家庭が多いマヨネーズは、冷蔵庫から取り出してちょっと絞りだすだけでOKという手軽さも魅力です。 柔らかくなったのは、マヨネーズの原料に秘密アリ。マヨネーズは卵・油・酢からできています。酢は肉の保水効果を高める働きがあること、また油が肉の表面をコーティングすることで、加熱した際に水分が飛びにくいことから、マヨネーズに漬け込むと柔らかくなると考えられます。 【2】砂糖水 柔らかさは少し劣るがパサつきが抑えられた 方法:鶏むね肉100gに、砂糖1g、塩1g、水大さじ1を揉み込む 判定! お手軽度:★★★★★ 柔らか度:★★★☆☆ 感想 単純に「柔らかさ」という面では他のものより少し劣りますが、しっとりとして、ぷりっとした食感です。鶏むね肉のパサつきが苦手という場合はこの方法もおすすめ。砂糖は常温で保存でき、日持ちもしてあまり切らすことのない調味料なので、覚えておくと便利ですね。 しっとりとした食感になったのは、砂糖水に漬け込むことで、肉が水分を吸い水分量が上がったためと考えられます。砂糖には水分を保つ効果があること、またたんぱく質が固まるのを遅らせる効果があることから、パサつきやすい鶏むね肉もしっとり調理できるのでしょう。 【3】重曹 ナゲットのような食感に 方法:鶏むね肉100gに、重曹小さじ1/6、水大さじ1、塩1gを揉み込む 判定! お手軽度:★★★★☆ 柔らか度:★★★☆☆ 感想 肉の繊維質を感じることなく歯が入り、柔らかいのですが、「ちょっと違和感……」という感想の多かった重曹。「ファストフード店のチキンナゲットみたい!」とみんなが納得した、そんな柔らかさです。あまり身近でない重曹を使うため、お手軽度は少し低くつけました。 重曹の炭酸水素ナトリウムという成分は、水に溶けるとアルカリ性を示します。このアルカリ性の液体が繊維を柔らかくする効果を発揮することで、柔らかく調理ができたのだと考えられます。ただし、重曹の量が多過ぎると味が悪くなるので加え過ぎには注意が必要です。 ※必ず食用の重曹をご使用ください。 【4】舞茸 柔らかくなり、うま味も感じる 方法:鶏むね肉100gに、舞茸みじん切り10g、塩1gを揉み込む 判定! 鶏むね肉を柔らかくする方法は？焼く？煮る？下ごしらえのコツも解説！ | HANDS. お手軽度:★★★★☆ 柔らか度:★★★★★ 感想 噛む力が弱くなっている人でも食べやすそう!と感じるほど、柔らかな食感になりました。舞茸の香りが肉に移って、うま味も増している印象です。刻む手間がかかることが少しお手軽度の低い理由ですが、単純に柔らかさという面ではこの方法が一番人気でした。 柔らかい食感になったのは、舞茸に多く含まれる「プロアテーゼ」といわれる酵素が肉を柔らかくするのに働いたからだと思われます。今回は漬け込んだ時に使用した舞茸は拭き取りましたが、漬け込んだ舞茸を加熱してソースなどにするのもおすすめです。 【5】ヨーグルト 少し繊維質が残るが柔らかい調理の下ごしらえにも 方法:鶏むね肉100gにヨーグルト大さじ1、塩1gを揉み込む 判定!
パサパサになりがちな鶏胸肉を柔らかくする調理方法を、恵比寿にあるイタリアンレストラン「emuN(エミュ)」のシェフに教えて頂きました。 執筆者: 水谷俊江 | 職業:管理栄養士 ダイエットコーディネーター グルメな皆さま、「 JAPAN RESTAURANT WEEK 」はご存じでしょうか?