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【 粃糠性脱毛症はどんな病気?
過度のストレス ひこう性脱毛症に限らず、脱毛の原因の多くは、過度なストレスと言われています。 特に、女性のひこう性脱毛症は、ストレスが原因である場合が多いと言われています。 ストレスがたまると、ホルモンバランスが乱れたり、血行が悪くなるなど、脱毛症に限らず、髪や頭皮全般に悪影響となりますので、普段からストレスをうまく解消する工夫をし、ためこまないようにしましょう。 2. 睡眠不足 ひこう性脱毛症の主な原因は、ホルモンバランスの乱れですが、睡眠時には、髪の成長を促したり、頭皮の環境を整えるための「成長ホルモン」が、多く分泌されます。 なので、睡眠不足は、頭皮や髪にとっては悪影響となります。就寝前にはスマホやテレビを見るのをやめたり、電気を消すなどし、質のよい睡眠を取るように努めましょう。 3. 運動不足 運動不足も髪の毛や頭皮の状態を悪化させる要因のひとつと言われています。 運動不足の方は、髪の毛に限らず、体自体が不健康になりがちです。体の健康は、頭皮や髪の毛の健康にもつながります。頭皮の血行促進のためにも、適度な運動は必要と言えるでしょう。 ひこう性脱毛症の対策法 では、ひこう性脱毛症を治療するためには、どのような方法があるのでしょうか? ひとりで悩んでいても、解決するのは難しいと思いますので、考えられる方法を考えてみました。 1. ひこう性脱毛症（ふけ症） - 頭部の病気：頭・脳・耳｜病気・トラブル辞典｜+Wellness プラスウェルネス. 皮膚科へいく まず、一番手っ取り早い方法は、皮膚科に行くことだと思います。 具体的な治療方法としては、ステロイドなどによる処方が、最も効果的と言われています。 しかし、この方法ですと、治療に時間がかかってしまったり、かえって慢性化してしまうなどのリスクがあるとも言われています。 薬に頼るよりも、体内環境を整えることから始めた方がよいと言う人もいます。 2. シャンプーを見直す ひこう性脱毛症の方は、フケが出ることを気にするあまり、ごしごしと頭皮を洗ってしまう傾向があるようですが、かえって頭皮の負担となり、逆効果。 できるだけ頭皮への刺激を避けるためにも、低刺激の天然成分のシャンプーを使うなどし、優しく洗うことが大切です。 ひこう性脱毛症のまとめ 以上、ひこう性脱毛症の症状や原因、対策、治療方法などについて考えてみました。 脱毛症は、頭皮や髪の毛だけでなく、体自体の健康を考えて行くことが大切です。 日々の生活を見直し、ストレスなどをためすぎないようにしたり、頭皮ケアを見直すなどの基本から始めることで、時間はかかっても、体自体の免疫が上がり、最終的には完治につながると思います。 どうぞ、参考になさってくださいね。
円形脱毛症 ひこう性脱毛症(ふけ症) 片頭痛 緊張型頭痛 髄膜炎 脳卒中(脳出血・脳梗塞・くも膜下出血) 脳腫瘍 脳血管性認知症 アルツハイマー病 良性発作性頭位めまい症 メニエール病 内耳炎 受診するなら 皮膚科 ふけが異常に増えて脱毛が起こります。 症状 ふけとは、頭皮の角質と皮脂が乾燥してはがれ落ちるものです。 誰にでも生じる生理現象ですが、頭皮に炎症もないのに、生理的な範囲を超えてふけが増え、脱毛が起こります。頭皮が乾燥して、かゆみをともないますが、必ずしも強くはありません。 原因 遺伝的素因、不規則な生活、男性ホルモンが関連する皮脂腺のはたらきの異常などが考えられていますが、原因ははっきりしていません。 治療 頭皮のケアが基本です。内服薬や外用薬を使います。 注意したいこと シャンプーは洗浄力の強いものは避けて、軽く洗い、すすぎを十分に行います。 睡眠不足やストレスを避け、生活リズムを一定に保つように心がけましょう。 食事などで特に注意する必要はありませんが、お酒の飲みすぎ、香辛料の強い食事や無理なダイエットなどで栄養のバランスが崩れるとふけが増えるので気をつけます。 脱毛したとしても、ふけ症が治れば自然に生えてくることも多いので、気にし過ぎないようにしましょう。