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■ 元カノ に新 彼氏 ができて辛い 気持ち の 言語 化と、今後の 対応 について。 1. 背景 彼女 にふられて辛い。 元彼女 (以下 元カノ 氏)に新しい 彼氏 ができて更に辛い。 このまま 漠然 とした辛い 気持ち を持ち続けるのは、 精神衛生上 よろしくないので、 具体的に何が辛いのかを 言語 化し、今後の 対応 について考える。 2. 辛い 理由 の 言語 化 2. 1 アプローチ 。 俺の 脳みそ 、 ノルアドレナリン が大量に分泌されてて やばい 。 死にたい 。辛い。でも混乱しているので、何故辛いのか具体的には分 から ない。 複雑に絡 まりあ った 自分 の 気持ち を解きほぐして、辛い 理由 を1つずつ 言語 化することは難しいので この状態に至る 過程 で俺が思ったことを 言語 化し、辛い 理由 を考える アプローチ を取るよ。 2. 2 え? 彼氏 できたの? Twitter で 彼氏 ができたような 発言 を見て「えっ !? 」って思った。 「 復縁 わんちゃん あるで。」って俺は思って たか ら。 それまで 漠然 と しか 感じていなかった、 彼女 と別れた事の実感が湧いてきて辛かった。 2. 3 別れて から 1ヶ月 しか 立ってないよ? 元カノ 氏は、俺と付き合う前に 彼氏 いない期間が1年ほどあったので 数学的帰納法 の考えで、1年程度 彼氏 はできないと思っていた。 そうしたら まさか の マルコフモデル で前の状態に 依存 して次の状態が決まる タイプ みたい。 ちょっと モデリング に失敗し たか な。 ずっと俺は 元カノ 氏のことをひきづっている。 元カノ 氏が俺のことを忘れて、次の恋に向かっていることが辛かった。 2. 元カノに新しい彼氏がすぐにできてショックな時の対処法とは？ | ＊男ならバカになれ！＊ 元カノと復縁したい男に贈る. 4 彼氏 が腹出して寝てるってもう抱かれたんかーい 俺 のもの だった 彼女 の体が、俺以外の男に抱かれているのが分かって辛かった。 NTRR 属性 持ってて ラブプラス のNTRR 同人誌 とか凄い好きなんだけど 実際 自分 が同じ状態になると ちんこ は しょんぼり し ちゃう んだなッて言うことが 勉強 になった。 2. 5 彼氏 の 名前 、俺と同じ 名前 やん。 元カノ 氏の Facebook から 彼氏 の 情報 を入手した。 俺の 名前 は 結構 珍しい 名前 なんだけど、同じ 名前 だったのでびっくりした。 友達 に 相談 したら、「うっかり 元カレ の 名前 を呼んでもばれない から 良い」と言っていた。 その 観点 はなかった。 目からウロコ 。 2.
だって復縁のための何年も待たなければならない…と思ったらくじけそうになるけど、1年なら頑張ってみようって思えるじゃないですか。 理由②ラブラブを他人に見せるカップルは別れやすい もし、あなたの元カノがTwitterやインスタなどにラブラブの写真をアップしていたらチャンスです。 なぜなら、 ラブラブを他人に見せるカップルは通常のカップルよりも別れる確率が高いからです。 では、なぜ人はラブラブ写真をアップしたがるのか? それは長く付き合える自信がないからです。だから、多くの人に見せつつ「いいね」をもらうことで自分の心を平穏に保とうとしているのです。 この心理を社会的証明といいます。 みんなが祝福してくれるのだから「私たちは相性が良い」って思い込みたいのです。 おそらく本人はそのことに気づいてはいないと思いますが、心のどこかでは別れが近いことを感じているはずです。 実際に長く付き合っているカップルの多くはSNSに情報を載せることは少ないです。 なので、もしあなたの元カノがSNSでラブラブっぷりを公表している場合は、嫉妬の炎に燃えるのではなく、チャンスだと思うようにしましょう。 とはいえ元カノのSNSをチェックしすぎるのはダメ! ここで注意があります。 元カノのことが気になりすぎて絶えず元カノのSNSをチェックするとかはダメです。 元カノへの依存が強くなりすぎることで復縁から遠ざかってしまうので。 1ヶ月に1回サラッと確認する程度にとどめておきましょう。 とくに別れたばかりで冷却期間中の場合は見ないほうがいいくらいです。 冷却期間については下のページをご覧ください。 ➡元カノと復縁したい!冷却期間はどれくらい必要?【逆説的に解説】 どうせ冷却期間中は連絡をすることも会うこともできないので、SNSを見てもモヤモヤするだけです。 SNSをみたい気持ちをグッとおさえ、タイミングが来たときに素早く元カノと復縁できる準備をしておくべきです。 この場合の準備とは自分磨きです。 元カノが彼氏と別れたときあなたの魅力が元カノに伝われば伝わるほど復縁しやしくなります。 ➡彼女とやり直したい!元カノと復縁のため冷却期間中にすべき自分磨きとは? 元カノがあなたの魅力を感じる瞬間は次の2つ。 ①彼氏とあなたを比べたとき ②昔のあなたと今のあなたを比べたとき 人は何かを基準にしなければ物事を判断することができません。 あなたの魅力を判断するときに使われる基準が 付き合っていた彼氏 昔のあなた この二つです。 そのどちらよりもあなたが勝っていれば自然と元カノはあなたに惹かれます。 女性は優秀な遺伝子を残すために、優秀な男性と付き合いたいと思っています。 ただし、優秀なら誰でもいいというわけではありません。最初から手の届かない男性は脳内から除外されます。 本気で芸能人に恋してます、絶対に結婚したいです、という女性はあまりいませんよね。 女性の身近にいてかつ優秀な男性が女性が付き合いたいと思う第一候補なのです。その第一候補にあなたが選ばれればいいんです。 そんなの難しすぎじゃない?
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