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コースNo.
3 7% 家具・家事用品 1. 3 4% 被服・履物 1. 5 5% 保健医療 1. 2 4% 交通・自動車 4. 6 15% 通信 1. 8 6% 教育 3. 4 11% 教養・娯楽 3. 6 11% 諸雑費 2. 1ヶ月の生活費平均いくら？内訳は？独身・夫婦・家族人数別 統計データ | マンションくらし研究所. 6 8% 交際費 1. 3 4% 合計 31. 7 万円 3人 → 4人と家族の人数が増えても、生活費の割合に大きな違いはありません。あえて言うなら交際費が少なくなる事くらいです。家族で過ごす時間が増えるからだと考えられます。 5人家族 生活費 割合 食費 9. 0 28% 光熱費 2. 5 8% 家具・家事用品 1. 2 4% 交通・自動車 3. 6 11% 通信 1. 6 11% 教養・娯楽 3. 3 4% 合計 32. 3 万円 ミニマリストというライフスタイルを知っていますか? 生活に必要なモノを可能な限り少なく減らして暮らすものです。そこには節約のヒントが隠れています。 ミニマリストから学ぶ生活費の節約術 もあわせてご覧ください。家計を楽にするコツを知ることができます。 子育ても落ち着いてきた。ふと老後という言葉が不安とともに頭をよぎるようになった。。そんな人は 老後の生活費・収入・貯金額の平均 をご覧ください。万が一にも老後破産にならないように、老後のお金の目安を知ることができます。 まとめ 生活費の平均を、家族の人数ごとに紹介しました。統計をもとにしたデータです。あなたの生活費は高いのか、それとも節約できているのか。参考にしてください。 生活費の目安とともに知りたいのが節約です。生活費の節約術もあわせてご覧ください。節約とは小さな工夫の積み重ねです。どんな費目に手をつけるべきか、今の生活にどんな工夫を加えるべきか、小さな労力でも節約生活が継続する方法が見つかります。 あわせて読みたい
月収によって生活水準は大きく異なります。平均金額が33万円前後とはいっても、それ以上の家庭もあれば当然それ以下の家庭も存在します。では、理想的な支出割合はどの程度でしょうか。 4人家族の支出割合をみてみよう 家族4人で生活をした場合、家賃や住宅ローンの支出割合は約30%です。次いで食費が15%で、電気・ガス・水道を合わせた光熱費が4%程度です。通信費は3%というのが支出の割合となっています。 これは一人暮らしも同じですが、家賃は収入の30%以内が理想といえます。赤ちゃんがいる家庭や小さい子供がいる家庭なら、通常かかる交際費や趣味、娯楽にかかるお金は節約して貯蓄に回したほうが、後々のためになります。 無駄な支出はないかもう一度考えてみよう 今回は4人家族の平均的な生活費をご紹介しました。小さな子供がいる場合は当然出費は多くなってしまいますので、出費が抑えられるところは抑えたいものです。家計を見直し無駄な出費をなくしていくことで、未来の貯蓄につなげていきましょう。
00円 ・60アンペア:1, 684. 80円 引用: 参照:東京電力エナジーパートナー(2018年10月現在) 4人家族の場合、部屋数や広さにもよりますが、30~40アンペア程度欲しいところです。あなたの家庭の電気がどれだけ使われているかを計算して、最適なアンペア数の契約に変更しましょう。 ■ 6. 電力会社を変更して電気代を節約 今は電力会社も複数あります。今あなたが契約している電飾会社よりも、電気代が安くできる電力会社があるかもしれません。電力会社によっては、ポイント還元やガソリン代値引きなどのサービスを行うところもあるので、総合的に考えて最も節約につながる電力会社を検討しましょう。 ■ 7. こまめにコンセントを抜いて電気代を節約 電化製品はコンセントを指している時に待機電力が生じますが、これが実は馬鹿にできません。全体の電気代の約5%が待機電力という説もあります。だから、こまめにコンセントを抜いて電気代を節約しましょう。 ■ 8. 知りたい統計（テーマ）｜厚生労働省. 洗濯はまとめて行い電気代を節約 洗濯機の使用も電気代を消費するので、なるべく洗濯物をまとめて洗濯の回数を減らすのが、電気代の節約につながります。ただし、容量オーバーで洗濯機を使用するのはNG。汚れが落ちづらく、故障の原因にもなるので、返っていらぬ出費になるリスクがあります。 ちなみに、洗濯物は水を吸って重くなるものは下に、小さくて軽いものは上にして入れると、回転しやすくなります。 ■ 9. 部屋の断熱性を上げて電気代を節約 エアコンは電気代の中でも多くを占めます。そのため、エアコンの節電は、電気代の節約に必須です。とは言え、暑さ寒さを我慢して体調不良になり、医療費がかかったら本末転倒です。部屋の断熱性を上げて、エアコンの電気代を節約しましょう。 断熱性のあるカーテンをとりつけたり、窓に断熱フィルムを張ったりすれば、リフォームをしなくても部屋の断熱性を高められます。 ■ 10. ガス会社を変更してガス代を節約 固定費にはガス代もありますが、今より安くなるガス会社はないかを調べて、条件が合えば変更することも視野に入れましょう。特にプロパンガスの場合、ガス会社を変更するだけで、年間で大きな節約につながることもありますので、ガス会社の比較は必須です。 ■ 11. 給湯温度を低め設定にしてガス代を節約 普段何気なく使っている給湯器のお湯ですが、温度設定を低くするだけで、実はかなりガス代が節約できます。 冬場と夏場では風呂の温度設定を変更し、食器洗浄や洗顔でお湯を使う時は、32~35度程度の低い温度に変更するだけでも、ガス代が変わってきます。年間で計算すると、大きな節約になるので、面倒でもこまめに給湯機の温度設定を変更しましょう。 ■ 12.
7 5% 保健医療 0. 7 4% 交通・自動車 2. 0 13% 通信 0. 8 5% 教育 0 0% 教養・娯楽 2. 0 13% 諸雑費 1. 5 10% 交際費 1. 4 9% 合計 14. 9 万円 住居費を除くと、生活費で1番高いのは食費です。支出の30%、約1/3もの割合を占めています。自炊が苦手で外食ばかり・・という人もいるでしょう。しかし日々の生活費の節約に1番効くのは食費です。生活費を安くしたい!という人は消費の節約を考えましょう。 1人暮らしの生活費について詳しく知りたい人は 一人暮らしの生活費平均、年代・収入による違い をご覧ください。1人暮らしの生活費は年齢によってどう変わるのか、年収が高い人との違いは何か知ることができます。 男性と女性ではお金事情が違います。女性の生活費について詳しく知りたい人は 働く女性の生活費・貯金・みんなの平均 をご覧ください。働く女性だけの平均を知ることができます。 2人家族 2人暮らしの生活費平均(住居費を除く)は↓です。 生活費 割合 食費 6. 4 27% 光熱費 1. 8 8% 家具・家事用品 1. 0 4% 被服・履物 1. 1 5% 保健医療 1. 2 5% 交通・自動車 3. 7 15% 通信 1. 5 6% 教育 0. 2 1% 教養・娯楽 2. 8 12% 諸雑費 2. 2 9% 交際費 1. 9 8% 合計 23. 9 万円 2人家族になると食費の割合は27%に下がります。1人あたりの食費も4. 4万円 → 3. 2万円へと下がります。複数人分をまとめて用意したほうが効率的なためと考えられます。生活費節約のコツは、複数人でシェアできることを増やすことです。 2人家族の生活費について詳しく知りたい人は 二人暮らし生活費の平均・一人暮らしとの差 をご覧ください。二人暮らしには生活費でどんなメリットがあるか知ることができます。 3人家族 生活費 割合 食費 7. 生活費 平均 4 人 家族 統一教. 3 26% 光熱費 2. 1 8% 家具・家事用品 1. 2 4% 被服・履物 1. 3 5% 保健医療 1. 9 14% 通信 1. 7 6% 教育 1. 8 7% 教養・娯楽 3. 0 11% 諸雑費 2. 5 9% 交際費 1. 6 6% 合計 27. 6万円 3人家族で変わってくるのは教育費、お子さんの将来に向けた投資です。生活費のうち7%を教育費にあてるのが平均です。その他の割合は3人家族とあまり変わりません。いろんな生活費を少しずつ節約していることが分かります。塵も積もれば山となる。たとえ小さなことでも無駄は削りましょう。 家族暮らしの生活費について詳しく知りたい人は 家族暮らしの生活費平均、年代・収入による違い をご覧ください。家族暮らしの生活費は年齢によってどう変わるのか、年収が高い人との違いは何か知ることができます。 4人家族 生活費 割合 食費 8.
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携帯電話会社を変更して通信費を節約 利用状況によっては、携帯電話会社の変更も検討してください。家庭でWi-Fiを使用し、外では調べもの程度にとどめるならば、格安スマホで充分事足りるかもしれません。格安スマホならば、月額1, 000円台のプランが多数あります。 ■ 20. 子供の習い事を整理して教育費を節約 4人家族の生活費を何気に圧迫するのが子供の教育費。幼稚園や学校にかかる費用は節約しようがありませんが、子供の習い事を整理すれば、月数千円の節約になります。 子供がやる気を持って好きで取り組んでいる習い事ならば、お金をかけても続ける価値がありますが、惰性で続けているだけだったり、子供が嫌々通って親子でストレスだったりするようなら、いっそスパッとやめるのもありです。 ■ 21. 各種保険を見直して保険料を節約 4人家族で子供がいるからこそ、保険に加入している人は多いと思います。しかし、最初に安易に入会した保険ならば、見直しすることで大きな節約につながるかもしれません。生命保険や車の保険など、保険会社やプランを見直すことで、場合によっては保険料を大きく節約できます。 ※生命保険の保険料を見直して安くすることができるかもしれません。無料相談してみませんか?
自炊を増やして食費を節約 前述した平均生活費を見ると一目瞭然ですが、食費は生活費の中で大きなウェイトを占めています。だからこそ、節約する余地があるのが食費です。まずやるべきは、自炊を増やすこと。今は便利な総菜や安価な外食もありますが、やはり自炊が最も経済的です。手間はかかりますが、節約効果が高いので、自炊を頑張りましょう。 ■ 2. 1週間の献立を考えて無駄をなくして食費を節約 自炊は食費の節約になりますが、作り過ぎや買い過ぎで食べきれず捨ててしまうのは、非常に勿体ないです。せっかくの節約の効果を最大限にするために、捨てる食材は限りなくゼロに近づけましょう。 計画的に食材を使いきるには、1週間の献立を考えるのがおすすめです。「1週間はしんどい」というなら、3日間から始めると良いでしょう。献立を考えたら、量を考えながらまとめ買いするのです。買い物の回数も減らせるので、時短にもつながります。 ■ 3. お茶類は自分で沸かして食費を節約 前述した平均生活費では、飲料の支出が月4, 289円と、かなりの金額を閉めています。ここは大きな節約ポイントです。購入した方が楽ではありますが、お茶類は自分で沸かしましょう。外出時は小さな魔法瓶を持ち歩き、そこにお茶を入れて、なるべく外でお茶を買わないようにすれば節約できます。また、職場などで状況が許すならば、インスタントコーヒーやティーパックを持参するのもおすすめです。 ■ 4. 菓子類等し好品は節度を持って食費を節約 菓子類も、月平均支出が5, 472円と、かなりの金額になっています。4人家族で育ちざかりの子供が2人いるとオヤツ代は嵩みますが、菓子類等のし好品は厳選し、節度を持つのが食費の節約ポイントです。 大袋で購入すると、結局全部食べてしまいがちなので、個装のお菓子を選びましょう。また、賞味期限が短いと、食べきれない場合もありますので、保存がきくものがおすすめです。 ■ 5. 契約アンペア数を下げて電気代を節約 節約で大事なのは固定費削減と説明しましたが、光熱費の固定費は全て見直すのが基本です。まずは、電気代の契約アンペア数を見直しましょう。例えば、東京電力エナジーパートナーの場合、アンペア数によって基本料金が変わります。 ・20アンペア:561. 60円 ・30アンペア:842. 40円 ・40アンペア:1, 123. 20円 ・50アンペア:1, 404.