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更年期障害の治療 投稿日:2018年4月8日 更新日: 2020年12月12日 更年期障害の治療のためにレディースクリニックに通っています。 最近は、体調も良くなって、1週間に一回の通院が、2週間に一回、3週間に一回となっていき、今は1か月に一回の通院です。 更年期障害の治療(HRT)を継続して卒業するまで 更年期障害の治療は、継続中です。前と変わったことは、ヨガレッスンがホットヨガから常温ヨガへ変わったことです。そのきっかけとなったのは、脱水による不整脈を起こしたことです。血液検査の結果は良好なので、ホルモン治療を止める時期は近いようです。 続きを見る その検診の時は、必ず体重測定があります。先月(3月)、急に3キロほど増えていたんです。 先生から「急に増えるのは良くないなぁ。少しダイエットに挑戦してみてください。」と言われてしまいました。ダイエット方法を書いたA41枚のマニュアルもいただきました。 ダイエットのためのマニュアル 渡されたマニュアルの1行目に以下の文言が!
と決意しました。 とにかく毎日、体重計に乗ろう!と。 1か月の体重の推移 1か月、朝夜体重計に乗って記録したものです。3月6日から4月5日までの記録です。減ったり、増えたりしていますが、 2kgは減っています。 先日、検診があったのですが、 クリニックの体重測定でも2kg減っていました! やればできるんだなぁ~と嬉しかったですね~♪ 体調は良いです。下腹が少し引っ込んだ気がします。以下は、ドクターとの会話です。 ドクター 私 毎日、体重計に乗りました。そして、おやつを抜いたことと、ヨガへ頑張って通いました。 ドクター それはいいね!ベスト体重はどのくらいだと思っていますか?
・できるだけ健康に良いお菓子を食べたい! ・でも、美味しいお菓子じゃないと嫌だ! こう悩む人たちがいるのではないでしょうか。 どうしてもお菓子を食べたくなったら、もうそのときはお菓子を食べましょう。 「砂糖不使用・カロリー低め・コスパ最高・美味しい!」お菓子を食べれば罪悪感は少ないです。 砂糖が少なめでカロリーも控えめなお菓子をまとめて紹介している記事もあるので、健康に気を使いたい方は合わせて読んでみてくださいね。 我慢のストレスも体に悪いんだよね。 お菓子禁止が難しいならとりあえずジュースを禁止してみよう。 お菓子禁止が難しいならまずは、ジュースだけでもやめてみましょう。 ジュースって結構カロリー高いんですよね(笑) お菓子をヘルシーにしても「コーラ」や「フラOチーノ」を飲んでいたら全く意味がないですよ!! ちなみに、500mlコーラのカロリーはおよそ225カロリー。比較としてご飯(100グラム)のカロリーは168キロカロリー。 実はペットボトルコーラの方がカロリーが高いんです! ・美白効果 ・消化機能の改善 ・むくみ解消 ・代謝を高める 『水らぼ 空腹時に水を飲むことで得られる10の効果』 より引用 水はカロリーが低いだけでなく、体にうれしい効果がたっぷり。僕も最近は水ばかり飲んでいます(笑) 喉が渇いた時には水をガブガブ飲みましょう! まとめ。お菓子禁止はメリットが多いです!
生活をするための保護費が支給され、必要最低限ではありますが生活が保障される生活保護。生活保護で支給されるお金には8種類あり、教育・介護・出産など様々な面でサポートを受けられます。 また公共料金の支払いも免除となり、医療機関や国民年金保険料なども免除されています。 ここまで保障された生活保護ですがデメリットもあります。 「貯金ができない」「保護費を借金の返済に充てることができない」「車の所有もできない」「臨時収入は(ギャンブルも含めて)全額返還の対象」となります。 それでは 生活保護 を受けている方が、万が一どうしてもお金を用立てなければならない状況になったときにはどうすればよいのか、徹底的に調べました。 FP監修者 生活保護にお金を貸してほしい! 生活保護費は違反しない限りは返還の規則はありません。支給されるものです。 厚生労働省の生活保護のQ&A を見てみると「 保護費から住宅ローンの返済をすることは認められていない 」と記載されています。 必要なものは保護費の中から購入することになりますが、万が一保護費以外のお金が必要になったときにはどうすればいいのでしょうか。お金を貸してくれる民間金融機関があるかを調べました。 生活保護を受けていることは個人信用情報機関に載る? 個人の債務情報のすべては日本に3つある個人信用情報機関ですべて管理されています。カードローンなど融資の審査では、必ず個人信用情報機関に過去と現在の債務情報を照会し、大きな債務トラブルがなかったかを確認しています。 個人信用情報機関には、生活保護であることは掲載されません。 しかし、勤務先情報と年収は掲載されています。融資ができる年収かどうか、それは生活保護を受けている方であれば難しいことはいうまでもありません。 個人信用情報機関に掲載される項目の詳しくはこちらでご紹介しています。 生活保護者を把握しているケースワーカー 生活保護者は生活保護課の生活保護担当員であるケースワーカーが、家庭訪問で資産チェック等を行っています。 資産、収入を確認 生活実態の把握 家族構成等の関係変化 健康調査 生活の安定 不正受給の違反チェック 生活保護者からの相談 このようなことがケースワーカーの仕事です。 家庭に直接訪問をしますが、時間を決めてくる自治体もあれば、数ヶ月に一度程度突然の家庭訪問というのが一般的です。 生活保護を受給すると、資産申告書を提出します。 最新の通帳コピー が必要です。 生活保護にお金を貸す銀行ローン、キャッシングはある?
生活保護を受給していてもそれだけでは足りずに、できればカードローンで借入をしたいと希望する人がいますが、そんなことは可能なのでしょうか? 生活保護の支給額は地域の最低生活費に応じて決まるという話をしましたが、最低生活費というのは地域の物価により異なり、大よそ9万円から14万円となります。 確かにそれだけの金額では贅沢はできないですし、もう少しお金があったらいいなと思う場面も多いかもしれません。しかし、それならば生活保護に頼るのではなく、自分で働いて好きなだけ稼いだ方がいいのではないのでしょうか? おまけに生活保護を受給していると生活そのものがいろいろ制限されます。 車などの贅沢品を所持できない 自由に引っ越しができない 旅行に行くことができない 貯金ができない また定期的に福祉事務所の職員が訪問し、生活態度や生活水準、購入品などのチェックを行います。そんな厳しい制限がある中で、サラ金に手を出すことなどできるのでしょうか? 生活保護受給者の方でも借りられるカードローンはある！？審査通過のポイント｜マネーステーション. 生活保護に関する法律 その答えは法律の文言の中にあります。 生活保護法第60条の「生活上の義務」をみてみましょう。「常に能力に応じて勤労に励み、支出の節約を図り、その他生活の維持、向上に努めなければなりません 。」と決められています。 つまり生活保護を受けている人は一生懸命働き、かつ節約し、生活の維持や向上に努めなければならないということになります。できれば、早く仕事を見つけて自立してくださいねとも解釈できますね。 節約が義務であるなら、カードローンでお金を借りるというのはNGですね。もしこのような行為が発覚すれば、生活保護の打ち切りもやむをえません。 また、カードローンを利用する最大の条件が、安定した収入があることです。 これは勤務先に電話をかける在籍確認などによって確認されます。つまり、生活保護を受給しているだけでは、安定した収入があるとは言えません。 カードローン会社側の視点から見ても、返済能力の乏しい生活保護受給者にお金を貸すということはリスクを負うことになります。 生活保護受給中のカードローン利用ははバレる!? 実際に、生活保護受給中にサラ金を利用するとバレるのでしょうか?
0%〜18. 0% 返済日 5日、15日、25日、末日から選択。 最長60回(5年)。ただし、返済能力その他の事情にかんがみ、合理的な理由があるとSMBCモビットが認めた場合には、最長106回(8年10ヶ月) 返済方式 残高スライド元利定額定額返済方式 遅延損害金 20. 0% 担保・保証人 不要 初めての借入なら30日無利息のプロミス SMBCグループのSMBCコンシューマーファイナンスの「プロミス」は、個人事業主でも利用可能の「フリーキャッシング 」があります。 本人確認書類として、運転免許証(1点のみ)または健康保険証+住民票が必要ですが、手続きをWEB完結にし、アプリで本人確認をする場合には、マイナンバーカードのみでOKです。 【プロミスのフリーキャッシング】 上限500万円 4. 5%〜17.
ある貸金業者から既存の借入残高を含めて50万円を超える借入れを新たに行う場合2.