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トップアスリート陸上教室「福島の輝く未来へ」 日時 平成28年7月28日(木曜日) 会場 とうほう・みんなのスタジアム 参加者 県内の小中学生250名 当日は、暑すぎず寒すぎず、ベストコンディションで陸上教室が行われました。 福島大学川本和久先生をはじめ、東邦銀行陸上競技部、福島大学陸上競技部の県内のトップアスリートから、それぞれ走、跳、投のコツを楽しく教わりました。参加した小中学生の皆さん、今回教わったこと、感じたことを活かして陸上競技を好きになってください! また、今年も株式会社東邦銀行様よりかき氷の提供があり、大盛況でした。ありがとうございました。 開講式 安齋文化スポーツ局長あいさつ 川本先生あいさつ 講師の先生方 参加している小学生、中学生の皆さん 先生・コーチ・選手からの指導 川本先生からの指導 二瓶コーチからの指導 渡辺コーチからの指導 吉田コーチからの指導 青木選手からの指導 佐藤選手からの指導 記野選手からの指導 紫村選手からの指導 武石選手からの指導 新宮選手からの指導 かき氷(提供:株式会社 東邦銀行) 閉講式 川本先生あいさつ サインTシャツジャンケン大会 各班 全体 みんなで集合写真
スタートで大切なのは、体や足を素早く動かすことではありません。 地面に大きな力を加えることができる姿勢をつくることです。 両足をそろえて立ち、体を前に倒していったときに前に出た足を、スタートでは後ろ足にします。 両足のつま先、腰、肩は進行方向に向け、腕は引いた足と同じ側の腕を前に出します。 次に、垂直飛びをするつもりで、ひざを直角に曲げて沈み込みます。 その姿勢のまま足を引き、上半身を股関節で折ります。 実際に走るときには、首を背骨のラインと垂直になるように固定して、足元から数十センチ先を見るようにしましょう。 スタートでは、少しだけ重心をずらし、その重心に向かって体を動かし始めます。 重心のずらし方は「スタンディング」と「クラウチング」で異なります。 スタンディングでスタートの姿勢をとったときは、両足のひざを少しだけ下に落とします。 ひざを落とすと重心がずれるので、ポンと飛び出せます。 一方のクラウチングスタートでは、スタートの姿勢から後ろ足のかかとを少しだけ後方に押します。 すると、地面からの反発で重心が前にずれるので、体を動かすことができます。 すべてを完璧にやりこなすことが難しいかもしれませんが、ひとつできれば、そのぶん速く走れるようになります。 いま走るのが苦手でも、必ず走ることが楽しくなるはずです。 ぜひ実践してみてください。 最新刊『マンガ 足が速くなる! ポンピュン走法』 ※この原稿は書籍『マンガ 足が速くなる! ポンピュン走法』から一部を抜粋・加筆して掲載しています。
560の専門辞書や国語辞典百科事典から一度に検索! 福島大学陸上競技部ホームページ. 福島大学陸上競技部 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2016/07/24 01:10 UTC 版) 福島大学陸上競技部 (ふくしまだいがくりくじょうきょうぎぶ)は、 福島大学 公認の 陸上競技 部。監督は 川本和久 。 女子陸上競技界(主に 短距離走 )の名門サークルであり、 福島県 をはじめとした 東北地方 のみならず全国から部員が集まる。 福島大学陸上競技部のページへのリンク 辞書ショートカット すべての辞書の索引 「福島大学陸上競技部」の関連用語 福島大学陸上競技部のお隣キーワード 福島大学陸上競技部のページの著作権 Weblio 辞書 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 All text is available under the terms of the GNU Free Documentation License. この記事は、ウィキペディアの福島大学陸上競技部 (改訂履歴) の記事を複製、再配布したものにあたり、GNU Free Documentation Licenseというライセンスの下で提供されています。 Weblio辞書 に掲載されているウィキペディアの記事も、全てGNU Free Documentation Licenseの元に提供されております。 ©2021 GRAS Group, Inc. RSS
ようこそ 富大陸上部HPへ! 11130192_627301547404000_2627742878281451867_n あなたが 人目の訪問者です 一人ひとりが自主性をもち、それらを結集してチームの雰囲気を高める! 最高の舞台での自己ベスト 更新、チームベスト更新を常にイメージし、 今、自分にできることは何かを日々問いかける。 五福キャンパス陸上部Twitter↓ 杉谷キャンパス陸上部Twitter↓ ※富山大学陸上部関係者以外が掲載 写真を無断転載・転用する事を固く禁じます。
80 ・全日本インカレのマイルリレーで優勝すること ・為末大さん →同じ広島出身で走り方などを参考にしているため ・大学で学んだことを競技に生かせると思ったから。 ・人との出会いに感謝しながら頑張っていきます! 西出怜央(にしで れお) ・神奈川県/中央大学附属横浜高校 ・100m/10. 81 200m/21. 90 ・関カレ、全カレ、それ以上の大会に出場し活躍すること ・長谷部誠選手(サッカー) ・自分のやりたいことに前向きに取り組める環境が揃っていたから ・やればできる!と思って頑張ります。 丸山壮(まるやま そう) ・京都府/乙訓高校 ・110mH/14. 41 ・国際大会に出場 ・横田真人さん →現役引退後も広い分野で活躍されているから ・賢く陸上競技をしたかったから。 ・マイペースに頑張ります! 古澤慎也(ふるさわ しんや) ・千葉県/千葉東高校 ・200m/22. 33 400m/48. 69 ・一般入学からの躍進!インカレ優勝! ・角中勝也選手(プロ野球・千葉ロッテ) →千葉ロッテマリーンズのファンだから。努力家で前例のない道を切り開いたすごい人だから。 ・高校の先輩の吉川(短距離2)さんを追いかけてきた。国立かつスポーツの最先端を学べる場所を求めていたため。 ・必死に這いつくばって頑張ります。 松永朋子(まつなが ともこ) ・兵庫県/小野高校 ・100m/11. 99 200m/24. 福島大学陸上競技部 評判. 06 ・日本選手権の決勝の舞台で走る ・今のところいません ・スポーツに関する専門的な知識を学んで競技に活かしたいと思ったからです ・何事にも強い選手になれるように頑張ります。 以上になります。次回は大学院生を紹介いたします。 お楽しみに! !