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2Lが目安) 起床時や、入浴前後にも水分補給 大汗をかいたあとの塩分補給も忘れずに 身体に影響を与えるような暑さの中で失われた水分、電解質を補給する 環境・運動編 適切な環境とそれに照らした行動変容に加え、暑さに備えた事前の体づくりが大切です。 【暑さを避ける】 室外 炎天下や高温多湿の場での作業や運動は避ける 日傘や帽子の着用、日陰を歩く、こまめな休憩をとる(帽子は時々はずして、汗の蒸発を促す) 室内 冷房や扇風機で温度を調節、風通しをよくする、遮光する(ブラインドや簾の利用) 室温をこまめに確認する ※暑さの感じ方は、人によって異なります。節電を意識するあまり、熱中症対策を忘れないよう注意してください。気温が高い日や湿度の高い日には無理な節電をせず、適度に冷房や扇風機を使いましょう。 衣服 吸汗・速乾素材や通気性のよいもの、ゆったりしたものを着用する 【暑さに備えた体づくり】 熱中症警戒アラート発表時は、特に気を付けて! 熱中症による救急搬送者数は増加傾向 にあります。特に、 熱中症警戒アラート が発表されている日には熱中症になりやすく、救急搬送者数が多くなる傾向があります。 熱中症警戒アラート とは・・ 熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、 熱中症にならないように行動をとることを促すための情報です。 熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境(最高暑さ指数※33以上)になると、 予測される日の前日夕方または当日早朝 に都道府県ごとに発表されます。令和3年度から全国で運用されます。 熱中症警戒アラート発表状況はこちら(環境省HP) 熱中症警戒アラート ポスター / チラシ (環境省) お使いのスマートフォンなどのLINEアプリで、LINE公式アカウント「環境省」を友だち追加していただくと、 お住まいの地域の熱中症警戒アラートの発表や暑さ指数の情報を、受け取ることができます。 詳しくはこちら(環境省HP) 熱中症警戒アラート が発表されている日の行動ポイント 【普段以上に熱中症を防ぐ行動をとる】 のどが渇く前にこまめに 水分補給する (1日あたり1. 2Lが目安) 涼しい服装にする 屋外で人と十分な距離 (2メートル以上)を確保できる場合は適宜マスクをはずす 【外出はできるだけ控え、暑さを避ける】 不要不急の外出はできるだけ避ける。 昼夜を問わず、エアコン等を 使用して部屋の温度を調整する 【外での運動は原則中止/延期をする】 身の回りの暑さ指数(WBGT)※に応じて、屋外やエアコン等が設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をする。 【熱中症リスクの高い方に声掛けを】 熱中症のリスクが高い方(高齢者、子ども、持病のある方、障害者等)には、 身近な方から、夜間を含むエアコンの使用や こまめな水分補給等を行うよう、 声掛けを。 ※ 暑さ指数(WBGT)をチェックして熱中症対策を!
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ここから本文です プルデンシャル生命保険株式会社 概要 所在地 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー 設立 1987年10月 事業内容 生命保険業及びそれに付随する業務 資本金 290億円 主たる役員 取締役会長:倉重光雄 代表取締役社長兼最高経営責任者:濱田元房 従業員数 6, 780人(2020年度末) 保険料等収入 9, 919億円(2020年度末) 保有契約件数 433万件(2020年度末) 保有契約高 42兆325億円(2020年度末) 業績 プルデンシャル生命の業績・決算公告などをご覧いただけます。 沿革 プルデンシャル生命の設立から現在までの沿革をご覧いただけます。 子会社 プルデンシャル生命の信託子会社、プルデンシャル信託をご紹介します。 特例子会社 プルデンシャル生命は、特例子会社を設立し、障がい者が仕事を通して活躍できる場を提供しています。 プルデンシャル生命の会社案内パンフレットはこちら From 3 Cents A Week 週に3セントという、非常に安い掛金で始まったプルデンシャル・ファイナンシャルの歴史を紹介します。 このページをご覧になった方は、 併せてこちらもご確認ください。
本書をご購入ください 全国の書店、コンビニエンスストア、インターネット書店(Amazonなど)にてご購入いただいた方が対象となります。 2. 専用フォームに情報を入力してください 専用のフォームに、お名前、年齢、性別、メールアドレス、ご購入いただいた年月日、ご購入の店名(○○書店 △△店など)・サイト名、注文番号(インターネット書店で購入された方のみ)をお書き添えの上、送信ください。 3. 登録メールアドレスに、キャンペーン特典動画が届きます 登録いただいたメールアドレス宛に、特典動画のURLをお送りいたします。 ※登録が1000名に達した時点でプレゼントは終了させていただきます。 ※本キャンペーンは予告なく変更・中止することがあります。 ※小社の個人情報保護方針は こちら をご確認ください。 購入する 『幸運の神様とつながる すごい! 参加者全員の鑑定付きセミナー 生命数から見る相性診断と毎日、毎月、毎年の運の見方 「今日はどんな日」がひと目でわかる|ケツジツ powered by カドカワストア | プロジェクトを始める | KADOKAWAの完全受注生産型プロジェクト. 習慣』 [ 著者] 中井耀香 [ 判型] B6判変型並製 [ ページ数] 224ページ [ 定価] 1, 100円(本体価格1, 000円)
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