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老 いて こそ デジタル を: 焼肉以外にも大活躍!「焼肉のたれ」のちょい足しでコク旨Upのアレンジレシピ | キナリノ

05 喪失体験が多いシニアにとって、獲得体験の喜びは大きい 06 もうすぐやって来るキャッシュレス時代。手段に応じて賢く使い分け 07 これまでのデジタル機器と人工知能(AI)は何が違うの? 08 AIの時代にこそ、必要になってくるのは「人間力」です 09 新製品の開発に、日々頑張っている若者たちにエールを 10 「あったらいいな」を、私たちから社会へ訴え続けましょう 【付録】老いることで失ったならば、補えばいいのです ~シニアの機能を補完するデジタル機器 おわりに

  1. Amazon.co.jp: 老いてこそデジタルを。 : 若宮正子: Japanese Books
  2. 老いてこそデジタルを。 | 若宮正子(著) | 生き方 | 1万年堂出版
  3. 手作り焼肉のたれ | とっておきレシピ | キユーピー
  4. 焼肉レシピ|おすすめレシピ|モランボン
  5. 焼肉以外にも大活躍!「焼肉のたれ」のちょい足しでコク旨UPのアレンジレシピ | キナリノ
  6. 余った“焼肉のたれ”をフル活用♡10分で作れる「絶品スタミナおかず」10選 - LOCARI(ロカリ)

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だって<120万円ですよ。 帰ってきた返事は、そのまま保存しているとのこ とでした。趣味だってさ! 聞いたほうが唖然としてしまいました。 世の中には凄い人がいるものですね! 真似は絶対に出来ません。 出るわ溜息ばかりでした。 山茶花

老いてこそデジタルを。 | 若宮正子(著) | 生き方 | 1万年堂出版

マーチャンのあしあと(口絵) はじめに 1章 デジタルはシニアの大きな味方 01 デジタルって何? 02 あなたのライフスタイルに合わせて デジタルの道具を選んでみましょう 03 時代はITからICTへ。大切になるのは「C」のコミュニケーション 04 世の中の進歩に追いつく苦労は、親世代も一緒でした 05 「何でも慣れるしかない」と明るく割り切って 06 なぜ、若者は簡単にデジタルを使いこなせるの? マーチャンの豆知識 ❖ アプリって何? 07 これからは、「マニュアル」なんて必要なくなる! 08 シニアがデジタルに対応することは、社会の底支えになります マーチャンの豆知識 ❖ QRコードって何? 2章 インターネットにつながるといいこと 01 家族や誰かとつながることが危機管理になります マーチャンの豆知識 ❖ LINEって何? Amazon.co.jp: 老いてこそデジタルを。 : 若宮正子: Japanese Books. 02 インターネット上の老人クラブは20年前からアクティブに活動しています 03 待ち合わせで、迷子になる悲劇が起きないために 04 おばあちゃんもネットを駆使! 電子国家・エストニアに見る日本の未来図 05 デジタルライフを楽しむ前に、インターネットの環境を確認しましょう マーチャンの豆知識 ❖ Wi-Fiって何? 06 ささやかな善意も、ネットの力で最大限に活かすことができます 3章 シニアのための安心スマホ教室 01 教えてくれる先生は、ちょっと厳しいくらいがちょうどいい 02 学んだことをメモするのはお勧めしません。その理由は…… 03 デジタル機器は、簡単には壊れません。怖がらずに触ってみましょう マーチャンの豆知識 ❖ SNSって何? 04 指で操作するのが苦手という人は。声で入力する方法もあります 05 「拡大鏡」にもなりますよ。覚えておくと、とっても便利な使い方 06 お金を持ち歩かなくてもいいのです。「スマホ決済」で支払い完了 07 シニアからのよくある質問 Q1「スマホの調子が悪いのですが……」 Q2「電池がすぐになくなります」 Q3「マナーモードと機内モードの違いが分かりません」 ■LINEの便利な活用法 4章 知っておきたいセキュリティのこと 01 パスワードを盗まれないためには、使い回しをしないことです 02 パソコンだけではありません。スマホを狙ったウイルスも増えています 03 スマホの画面には、必ずロックをかけましょう 04 Wi-Fiにもセキュリティを。誰かがのぞいているかもしれません 05 身に覚えのない請求がメールで届くのは詐欺です 06 偽サイト・模倣サイトにもだまされないで。見破る方法はいくつかあります 07 新しいアプリを入れるときの注意点。怪しいと思ったら削除できます 08 OSはいつも最新に。バックアップ(別の場所に保存)もしておきましょう 5章 デジタルを活用して豊かに生きる 01 ボケ対策にはクリエイティブなことをするのがいちばん 02 琴もピアノもデジタルで楽しめます 03 翻訳ソフトを使えば、どんな言語も読めちゃいます 04 最近よく聞く「プログラミング」って何だろう?

ツリバナ 今年に賭ける意気込み ワスレナグサ 今年5月になると、77歳「喜寿」が待ってくれています。 健康第一で頑張ります! 更に蟲のいいことだけど、欲張って「傘寿」の80歳まで は生きるの思いを「今年に賭ける」のです。 昨年12月まで「泌尿科」のお世話にはなったことはあり ませんでした。 病名は「前立腺ガン」と「前立腺肥大」でした。 22日病院にいくと老春同様高齢者の男性ばかりで、難し い表情ばかりでした。当たり前ですね。笑ってなんていら れないもの。先生の問診を受けたら肥大の確認へ。 確認はなんと肛門から指入れられたときは、あまりの痛さ に悲鳴あげそうになりました。 「肥大」は間違いないと宣告されました。 老春のいゆうこときかず、勝手に前立腺大きくなるなんて もってのほかです。大きくなりたいのなら、チンチンの方 だよと叱りつけました。 尿を出し安くする薬をと出して下さいました。 尿検査、血液検査もしてくれました。 29日は更に「レントゲン検査」でした。 右腕に造影剤を流しながら写真撮影されました。 先生の最終診断です。 「前立腺ガン」は異常なし。嬉しかったなあ!これで一安心 いい正月を迎えることが出来ました。万歳です。 「前立腺肥大」は「良性の肥大」で心配なしでした。 ルンルン気分で帰宅しました。家内とビールで祝杯! ホウズキ 2009年年賀状 ブログ友の皆様明けましておめでとうございます! 丑年を、お元気で迎へられたことと存じます。 昨年中大変お世話になりました。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 丑年を向かえましたが、誰がこのような現実の 想定をされたことでしょうか? 老いてこそデジタルを。 | 若宮正子(著) | 生き方 | 1万年堂出版. 100年に一回の金融危機と国は言い出しまし たが、トヨタ始め各企業は従業員、派遣社員、 期間<従業員を一方的に解雇してしまいました。 職を失った人たちが身を寄せる東京日比谷公園 の「年越し派遣村」には、新しく入村する人た ちが続々と集まっているというこの現実には、 目を覆いたくなるばかりです。 このようなボランティア活動に心から敬意を 表します。 お金も無い、寝るところもない。 この現実は「麻生首相が陣頭に立って救助する のが当たる前のことでしょう。 それなのに、国民に目を向けるべきです。 「国民への温かさ」に欠ける麻生首相の言動に 怒り心頭です。 今からでも遅くない! 「人の命」を心底大事にして欲しいものです。 /b> メリークリスマス2008年 60歳のラブレター見つけました。 多くを望まない あなたがいる 多くを望む 私がいる いつも前向きな あなたがいて 後ろばかり振り返る 私がいる 年を重ねるたびに心がまるくなる あなたがいて 体ばかり まあるくなっていく 私がいる 三十年いつも変わらぬ あなたがいて この平凡が 一番の幸せ あれって夫 これって妻 あれこれ夫婦 あれも愛♪ これも妻♪ 素晴らしい夫婦です!

調理時間 25分 エネルギー 649kcal 食塩相当量 8. 2g 野菜摂取量 105g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 作り方 1 なすは斜め切りにし水にさらして水気をきる。ピーマンは4つ割りする。 かぼちゃはワタと種を取り、薄切りにする。しいたけは軸を取る。 2 つけだれを4種類作る。 ベースだれ(ジャム大さじ2+しょうゆ大さじ3+酒小さじ2+ごま油) 辛口だれ(ベースだれ+コチュジャン) スタミナだれ(ベースだれ+にんにくのみじん切り) さっぱりだれ(ベースだれ+しょうがのみじん切り+ねぎのみじん切り +レモン汁) 3 サンチュをに牛肉と焼いた1をのせて巻き、2のつけだれをつけていただく。 調理のポイント ベースのたれにお好みの薬味や調味料を加え、オリジナルのたれを作って みましょう。 栄養成分(1人分) エネルギー 649kcal たんぱく質 19g 脂質 40. 2g 炭水化物 47. 焼肉レシピ|おすすめレシピ|モランボン. 3g 食塩相当量 8. 2g 野菜摂取量 105g このレシピに使われている商品 焼肉用を活用しよう その他肉料理のレシピ アヲハタ Traditional オレンジママレードを使ったレシピ 素材について 牛肉の基本情報 このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す

手作り焼肉のたれ | とっておきレシピ | キユーピー

焼肉に使うだけではもったいない!「焼肉のたれ」は旨味たっぷり♪ 出典: 焼き肉のたれ。焼き肉の味付けにしか使わなくて普段は冷蔵庫の中で口の開いた瓶がいつまでも残っている・・なんてことはありませんか? 出典: それはとっても残念!! なぜって、焼き肉のたれはいろいろな材料が入っていて旨味がギュッと詰まったソースでもあるんです。ちょっと趣向を変えて、焼き肉のたれをいろいろな料理に活用してみてはいかがでしょう? 「焼肉のタレでキノコサンドのライスバーガー」中の具はお好きな材料で^^, 焼肉, サニーレタス, フライパン, サンド, ご飯, ライス, バーガー, ボール, 豚肉, 胡椒 これは絶対に美味しい!まずは、テッパンレシピから 焼肉のタレで☆冷しゃぶ素麺 出典: そうめんがおいしい季節。でもいつもいつも同じめんつゆだけだと飽きてしまいますよね。焼肉のたれでコクもアップ。これは絶対においしい! 「焼肉のタレで☆冷しゃぶそうめん」そうめん、さっぱり美味しいけど、何か力出ないなぁ。。。そうだ!お肉と一緒(^_-)-☆その上、焼肉のタレ使って簡単美味しく!, そうめん, 焼肉, レタス, 椎茸, パプリカ, もやし, わさび, めんつゆ, ひやむぎ, 冷し... 余った“焼肉のたれ”をフル活用♡10分で作れる「絶品スタミナおかず」10選 - LOCARI(ロカリ). 詳しい作り方はこちら 肉巻きロールおにぎり 出典: 焼肉のたれで味付けした牛肉を巻いたロールおにぎり。食卓もパッと華やかに、子供から大人まで楽しめる人気メニュー間違いなしですね! 決定版‼︎お焦げも完璧♡フライパンと焼肉のタレで絶品ビビンバ 出典: 食欲が失せる厚い夏は、ちょい辛の韓国料理が美味しいですよね。安定の焼き肉のたれの味付けで、おこげもできて本格的なビビンバの出来上がりです。 焼き肉のタレで簡単☆ナシゴレン 出典: 焼肉のタレにスイートチリソースやカレー粉も入れてスパイシーでエスニックな味付けに。簡単におうちでナシゴレンが作れます。 詳しい作り方はこちら 焼肉のタレ+クリームチーズで!柔らか胸肉とズッキーニ炒め 出典: 焼肉のタレとクリームチーズは相性がいいらしい・・・。鶏胸肉も柔らかく野菜やキノコもたっぷりで見栄えも良くておもてなし料理としてもいいですね。 詳しい作り方はこちら ササっと混ぜるだけ◎ 忙しい時の時短レシピ 出典: 野菜もたっぷり入った和風春雨レシピ。焼肉のたれと、醤油、すりおろし生姜で味付けも簡単!

焼肉レシピ|おすすめレシピ|モランボン

鶏レバーは白い脂肪の所を切り除き、ハツは真ん中を切り開いておく。 2. 1 に塩をふりかけもみ洗いして血の塊を取り除く。 3. 鍋に 2 を入れ火にかける、火が通って色が変わったら焼き肉のタレ投入!水分が無くなるくらいまで煮詰めて完成。 レシピ出典:Instagram(@lovemamahappycooking) 鮭の韓国風焼き 出典: 鮭はシンプルに焼くだけでもおいしいけれど、いつも同じような味付けだと飽きてしまうことも。そんなときに頼りになるのが、焼肉のたれなんです! @chakichaki52さんの「鮭の韓国風焼き」は、焼肉のたれにコチュジャンを合わせたピリ辛味。これ一品あれば、ごはんがあっという間になくなってしまいそう。 漬けて焼くだけと簡単なので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。 ・鮭……4切れ 【A】 ・焼き肉のたれ……大さじ3 ・酒……大さじ2 ・みりん……大さじ1 ・コチュジャン……小さじ1~ 1. 鮭はキッチンペーパーなどでしっかり水分をふき取っておく。容器などに A を入れて混ぜ合わせ、鮭を入れてしっかり漬ける。空気が入らないようにラップをしてから更にラップをして冷蔵庫にひと晩置く。 ※時間がない時は2時間以上置けば大丈夫です。 2. 手作り焼肉のたれ | とっておきレシピ | キユーピー. ひと晩経ったらフライパンにアルミホイルなどをひいて熱し、鮭をのせる。両面焼き色をつけたら弱火にし、蓋をして5分蒸し焼きにする。中まで火が通ったら出来上がり。 ※焼き方はトースターやグリルでも大丈夫です。焦げないように気を付けて焼いて下さい。 レシピ出典:Instagram(@chakichaki52) きのこの肉巻き おうちごはんでの連載コラム「働楽おうちごはん」でもおなじみのもあいかすみさん(@moaiskitchen)。 こちらの「きのこの肉巻き」は、舞茸とモッツァレラチーズを豚バラ肉で巻いているんです。味付けは焼肉のたれのみ。きのこが入っているから、それだけで濃くて深い味わいに仕上がるそう。 レシピは、画像をスワイプしてチェックしてみてくださいね。 焼肉のタレde冷やし中華 出典: 夏はもちろん、夏じゃなくてもたまに無性に食べたくなる「冷やし中華」。実は、あのたれの味付けにも焼肉のたれが使えるんです! @cao_lifeさんは、焼肉のたれにお酢を加えて冷やし中華のたれに。しかも、麺は焼きそば麺を使用しているんです。 これがすごくおいしいそうなので、夏まで待たずに、今すぐにでもトライしてみては。 ・焼きそば麺(細めのもの)……2玉 ・きゅうり……1本 ・ハム……5~6枚 ・カイワレ……1パック ・トマト……1個 【A】 ・卵……2個 ・片栗粉……大さじ1 ・水……大さじ1 【B】 ・焼肉のたれ……100cc ・酢……50cc ・いりごま……大さじ1 ・辛子……お好みで ・マヨネーズ……お好みで 1.

焼肉以外にも大活躍!「焼肉のたれ」のちょい足しでコク旨Upのアレンジレシピ | キナリノ

うまホクコンビーフ肉じゃが 鶏むね肉のごまマヨチキン 鶏レバーのおつまみ 鮭の韓国風焼き きのこの肉巻き 焼肉のタレde冷やし中華 たこキムチの炊き込みご飯 肉巻き寿司 焼き肉のたれでおいしく作れる! 肉じゃがの味付けには、醤油、みりん、酒、砂糖などいくつもの調味料が必要ですが、@shima_no_ouchicafeさんの「コンビーフ肉じゃが」は、めんつゆと焼肉のたれのみ。 それで味がしっかりと決まる上、中までしみ込んで旨味たっぷりなんです。作り方もとっても簡単なので、ぜひお試しを。 材料(4人分) ・じゃがいも……2個(300g) ・にんじん……1/2本(90g) ・玉ねぎ……1/2個(100g) ・コンビーフ……1P(80g) ・ごま油……大さじ2 ・焼肉のたれ……大さじ5 ・めんつゆ……大さじ4(2倍濃縮タイプ) ・水……200cc 作り方 1. ジャガイモは一口大に切る。人参はいちょう切り。玉ねぎは千切り。 2. フライパンにごま油を熱し、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを炒める。油が馴染んだら水、焼肉のたれ、めんつゆを加え、一煮立ちさせ、コンビーフをほぐして加え、煮る。 レシピ出典:Instagram(@shima_no_ouchicafe) 味付けに焼肉のたれとマヨネーズを使った、@shinya6727さんの「鶏むね肉のごまマヨチキン」。こんもり盛られてシズル感いっぱいで、見ているだけでも食欲がわいてきますよね。 鶏むね肉は片栗粉をまぶしてから焼くことで、旨味を逃さずジューシーに。たれもよく絡んで、おいしさがアップします。 詳しいレシピは、@shinya6727さんのブログをチェックしてみてくださいね。 苦手な方も多い「鶏レバー」ですが、@lovemamahappycookingさんのおうちでは取り合いになるほどの大人気メニュー。 焼肉のたれで味付けすることで、お子さんでも食べやすく、ごはんやお酒にぴったりの味わいになるんです。 作る上でのポイントは、焼肉のたれを入れる前に、色が変わるまでしっかりと火を通すこと。そうしないと焼肉のたれで煮詰めても、生焼けになってしまうそう。 焼肉のたれを使うことで時短にもなるので、時間のないときにも重宝しますよ。 1. 鶏レバーは白い脂肪の所を切り除き、ハツは真ん中を切り開いておく。 2. 1 に塩をふりかけもみ洗いして血の塊を取り除く。 3.

余った“焼肉のたれ”をフル活用♡10分で作れる「絶品スタミナおかず」10選 - Locari(ロカリ)

おうち焼肉やBBQに欠かせない「焼肉のたれ」。しばらく使わないまま冷蔵庫に入りっぱなしになっていませんか?焼肉のたれは旨味たっぷりで、さまざまな料理で活躍してくれる万能調味料なんです。そこで、おかずやおつまみからごはんものまで、焼肉のたれを使った絶品レシピをご紹介。こんな使い方があったのか!と驚くこと請け合いです。 焼き肉のたれでおいしく作れる! うまホクコンビーフ肉じゃが 出典: 肉じゃがの味付けには、醤油、みりん、酒、砂糖などいくつもの調味料が必要ですが、@shima_no_ouchicafeさんの「コンビーフ肉じゃが」は、めんつゆと焼肉のたれのみ。 それで味がしっかりと決まる上、中までしみ込んで旨味たっぷりなんです。作り方もとっても簡単なので、ぜひお試しを。 ・じゃがいも……2個(300g) ・にんじん……1/2本(90g) ・玉ねぎ……1/2個(100g) ・コンビーフ……1P(80g) ・ごま油……大さじ2 ・焼肉のたれ……大さじ5 ・めんつゆ……大さじ4(2倍濃縮タイプ) ・水……200cc 1. ジャガイモは一口大に切る。人参はいちょう切り。玉ねぎは千切り。 2.

2016年2月12日 第31回 今日のこれ注目!ママテナピックアップ おうち焼肉の際に購入する、焼肉のたれ。でも意外と賞味期限が短く、使い切れずに捨ててしまうことも多くありませんか? 捨ててしまうのは、なんとももったいない…。上手に活用できる方法はないものか? 探してみると、焼肉のたれはおかずのレシピにも応用できるそう。注目のレシピをいくつか紹介します。 ●焼肉のたれでつくる!簡単麻婆豆腐 味付けは、ほぼ焼肉のたれ任せ。うまみたっぷりの濃厚麻婆豆腐レシピです。 材料(4~5人前)は、木綿豆腐(1丁)、焼肉のたれ(150g)、水(100cc)、椎茸(4枚)、豚挽肉(300g)、ごま油(大さじ1杯)、酒(50cc)、ショウガ(1片)、にんにく(1片)、長ネギ(1/2本)、小ネギ(4本)、片栗粉(大さじ1杯)。 木綿豆腐をレンジで3分チンして水切りし、さいの目に切ります。椎茸は4つ切りにし、中華鍋にごま油、みじん切りにしたショウガ、みじん切りにしたにんにく、小口切りにした長ネギを入れて熱し、香りが出たら椎茸、豚挽肉、酒を入れて炒めます。水と焼肉のたれを加え、沸騰したら豆腐を入れます。そこに、片栗粉を水大さじ2杯でとかして加え、とろみが出たら、小口切りにした小ネギを散らして完成です。焼肉のたれは豆板醤の入った辛口のものがオススメ。 ●おつまみにも最適! スタミナ手羽元 たっぷりにんにく風味の、お酒のお供に最適なスタミナ手羽元。 材料(3人分)は、手羽元(13本)、塩(小さじ2/3杯)、酒(大さじ1杯)、こしょう(適量)、片栗粉(適量)、焼肉のたれ(大さじ4杯)、白ごま(適量)。 手羽元は皮の反対面に骨に沿って両サイドに切込みを入れ、塩、酒、こしょうを混ぜたものに揉み込んだ後、片栗粉をまぶし、フライパンで少量の油によって揚げ焼きに。火が通ったら、余計な油をキッチンペーパーで拭き取り、焼肉のたれを絡ませ、白ごまを振れば完成! にんにくの含まれていないたれの場合、にんにくチューブを2〜3cm使うとパンチの効いた味になります。 ●牛きんぴら 和風なのに、しっかり味付きのきんぴらレシピです。 材料(4人分)は、牛肉薄切り(200g)、ゴボウ(1/2本)、にんじん(1/2本)、じゃがいも(1個)、サラダ油(適量)、焼肉のたれ(大さじ5杯)、サヤエンドウ(適量)。 牛肉をひと口大に切り、ゴボウは5cmの長さで千切りにして水にさらします。じゃがいもは5cm長さの棒状に切り、水にさらし、にんじんは5cm長さの千切りにし、サヤエンドウはゆでて、千切りにします。フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒めて取り出したら、再びフライパンにサラダ油を熱し、ゴボウ、にんじん、じゃがいもの順に加え炒めます。火が通ったら炒めておいた牛肉を戻し、焼肉のたれで調味し、お好みでサヤエンドウをのせれば完成。 探すと焼肉のたれレシピは、まだまだたくさん。冷蔵庫の中で眠らせておくのはもったいない!