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検索キーワード 絞り込み 除外キーワード 価格 0円~49, 999円(1165) 50, 000円~99, 999円(185) 100, 000円~149, 999円(70) 150, 000円~199, 999円(93) 200, 000円~249, 999円(51) 250, 000円~299, 999円(35) 300, 000円~(131) 円 ~ Q:テレビの大きさの選び方は? A:視聴距離がポイントです。 昔は親御さんや学校の先生に、「画面から3メートル離れて見なさい」などといわれた方も多いと思います。 一方で最近のテレビは、近くで見ても高精細で、粗く見えてしまうことがないため、適性の視聴距離が変わっています。 では今のベストの大きさはどのくらいでしょうか。 今のテレビなら、視聴距離の半分~3分の1くらいがベストの画面サイズの高さといわれています。 例えば、今の50インチくらい(高さ70cm)のテレビを使っている方は、おおよそ1. テレビ 通販 | ノジマオンライン. 5~2. 0mくらいの視聴距離があれば大丈夫です。 3m離れて見ている方なら、高さが1mくらいの大きさ、65インチ~75インチがおすすめです。 Q:高いテレビと安いテレビ、何が違うの? A:【パネルの違い】 今のテレビでは、パネルが主に2種類に分かれています。 一つは 液晶パネル 。昔からあるパネルの種類で、いろいろなメーカーが生産しているテレビです。 そしてもう一つが、 有機ELパネル 。液晶パネルと比べると、ちょっとお高いテレビです。 液晶パネルには出せなかった色を再現できるので、よりリアルな映像が楽しめます。また、デザインが薄型で、スタイリッシュなものが多いのも特徴です。 【液晶パネルは種類の違いもポイント】 液晶パネルでも、同じメーカーが作っていても値段の差がありますが、そこにもいろいろな差があります。 一つ目はバックライトと呼ばれる、液晶テレビの明るさを調節する部分。 前面に敷き詰められている(直下型)と、端っこについている(エッジ型)では、明るさに大きな違いが見られます。 二つ目は倍速機能。動きのある映像に補完の映像を入れて、残像感を消しなめらかな画像にします。スポーツを見る際などにはこの機能はおススメです。 Q:テレビのおすすめ機種や、選び方についてもっと知りたいのですが。 A:下記特集記事から、疑問を解決することができます。 テレビのおすすめ機種 テレビの倍速機能とは何ですか?
家電製品を買うなら電気屋や家電量販店、 というのは少し前まで常識でしたが 現在はネット通販で家電を買うのが珍しくなくなっています。 家電製品のように 高価 で長く使うものを 通販で買っても大丈夫なの? という疑問を持つ方も少なくありませんが、 店頭購入にもネット通販にもそれぞれ メリットとデメリットが存在します。 果たしてどちらの方法で購入するのが正解なのでしょうか? 今回は店頭購入とインターネット通販 それぞれのメリットとデメリットを紹介し、 賢い家電の買い方について考えてみます。 店頭とインターネット通販は何が違うの?
番組概要 今田耕司のヒットの世界「東大生が通販してみた!! 」 2021年7月18日(日) 午後2:00~3:00 東大生たちが通販に挑む第5弾! 今回は夏のウルトラ大SALE! ■蒸し暑い夏の夜もこれさえあれば快適快眠!あの高級ブランドの「ひんやり涼感寝具」! ■目を守る「透明なサングラス」に今田大興奮…! ■あの汚部屋が「レジェンドの粉」でピカピカに…! ■なんで!? 「リラックスできる枕」で体に驚きの変化が…! ■楽しく跳ぶだけで運動不足解消!話題沸騰で品薄の「トランポリン」緊急確保! 価格.com - 「今田耕司★ヒットの世界「東大生が通販してみた！！」」で紹介された情報 | テレビ紹介情報. 購入は「今田通販」で検索 【MC】今田耕司 【東大生チーム】リーダー:藤本淳史 東大生:とかげのドルチェ(小田原光一&能美怜奈)・牧田習・下重智華子・伊藤万由 【芸能人チーム】野々村友紀子・井上裕介(NON STYLE) 【助っ人】レジェンド松下・庄島義博・中庭啓介・NORIKO 【コーナー出演】2丁拳銃(小堀裕之・川谷修士)・小堀家のみなさま
「以前の視聴者はシニア層が中心でしたが、最近のゴールデンタイムは深夜帯。忙しい会社員が視聴するこの時間には、高額なブランドものもよく売れるので、業界全体の売り上げも好調です」 こう語るのは通販評論家で有限会社スタイルビズ代表・村山らむねさん。多忙だったメーカー勤務時代に通販に目覚め、嫁入り道具は全て通販商品だったほどの筋金入り。現在も食品を中心に1カ月に10点ほど、5万〜10万円も買うという。 「店頭に陳列されていてもピンとこない商品の性能が、実演で"視覚化"されることがキモです。"ワンプッシュで瞬く間に水切り完了!"とか"2秒でたまねぎのみじん切りができちゃう! "といった"マジック"を目の当たりにすると、私のようなぶきっちょ主婦は『朝のお弁当のために、買うしかない!』となる。この感動が大きいモノは、失敗も少ないです。逆に感動が小さい商品は、買う必要がないモノ。実際、使わないことが多いですね」(村上さん) 「即効で5キロヤセ!(個人の感想です)」「いますぐお電話を!」ーーテンション高めなセリフにつられて思わず買ってしまった人もいるのでは? でも、本当のところ「誰が買ってるの?」「何が売れてるの?」。そんなテレビ通販の謎を教えます。 【Q1】誰が、いつ、何を買ってるの? テレビ通販、フラバンジェノールをとっても安く買う方法とは？. 「早朝に売れるのは、健康上の理由で外に出られなかったり、デパートの閉店が相次ぐ地方に住んでいたりする高齢者向け商品です。お昼前後は自宅にいる主婦層が、主に食品ダイエット商品を購入します。そして、最近売り上げが伸びているのが深夜枠。仕事帰りの会社員が、男性用商品やブランド品などを購入しています」(村上さん) 一般的なタイムスケジュールと商品は次のとおり。 《5:00〜6:00》 主なターゲット:シニア層。売れている商品:宝飾品、服、バッグ、布団など。 《11:00〜14:00》 主なターゲット:主婦層&シニア層。売れている商品:食べ物、キッチン用品、服、バッグ、ダイエット商品など。 《22:00〜25:00》 主なターゲット:会社員。売れている商品:男性向け商品、ブランド品、電化製品、その日1日で売れた商品。 【Q2】ヘンなモノを買わないコツは? テレビの実演に興奮して買い物するのは楽しいけれど、見ているのはあくまで映像。実物を見ていないことをお忘れなく! "残念ショッピング"で悲しい思いをしないために、電話する前には一度深呼吸を。少しだけ冷静になったら、次の村山さん的"テレビ通販6カ条"をチェック。それでも欲しければ、電話してもOKだ。 《1》届く時期を必ず確認!
腸 乳酸菌をはじめとする善玉菌(プロバイオティクス)は腸内環境を整えるキー成分です。善玉菌のえさとなるオリゴ糖、ビール酵母を一緒に摂って、腸内環境を健康的に保ちましょう。便秘が気になる時には老廃物や宿便のお掃除をサポートする食物繊維をはじめ天然ハーブや、オオバコ、アロエがおすすめです。 6 件中 平均3. 5点(4件) 豊富な食物繊維がすっきりとキレイに!毎日の快調なリズムをサポート 910円 平均5点(1件) 天然のビタミンB群高含有!栄養豊富なビールの恵みでスッキリ健康 990円 平均4点(1件) メーカー独自のオリゴ糖パウダーでおなかの健康をサポート 1, 360円 6 件中
発酵食品で有用菌と有機酸を取り入れる 有用菌で発酵させた発酵食品を摂るメリットは、有用菌そのものを摂るプロバイオティクスとしての役割だけではありません。 発酵過程で、有用菌が分泌した有機酸を食品として取り入れることができます。 乳酸発酵したヨーグルトや日本の漬物、酢酸発酵したお酢などはいずれも有機酸が生成されているので酸っぱいのが特徴です。 ちなみに、ビフィズス菌も乳酸などを発生させる有用菌の一種です。 2-3. ヨーグルトコーナーの充実 日本には、漬物や納豆、味噌に醤油などの発酵食品が多数ある一方で、アメリカには伝統的な発酵食品がありません。 発酵食品といえば、ヨーグルトです。 ヨーグルトコーナーはとても充実しており、一般的な牛乳以外の代替ミルクを使ったものが棚を占拠しています。 ・グラスフェッドミルク(一般的な穀物を与えられた牛ではなく牧草を食べる牛のミルク) ・山羊や羊のミルク ・アーモンドやカシューナッツなどのナッツ系のミルク ・ココナッツミルク ・オーツ麦などの麦系のミルク これらの多くは、オーガニックなプロダクトです。 一般的な牛乳に残留する懸念のある抗生剤やホルモン剤への配慮、牛の乳たんぱく(カゼイン)の起こすアレルギーや腸の炎症への配慮、また人口の多いベジタリアン対応として市場が拡大しています。 アメリカで拡大する「カゼインフリー」「デイリーフリー(牛乳不使用)」の流れについては、今後ご紹介していきたいと思います。 2-4. 発酵飲料コンブチャ人気の高まり 以前の記事でもご紹介したように、酢酸菌と酵母で発酵させたヘルシー&ビューティードリンク「コンブチャ」は、セレブの間だけでなく、一般の人たちにも拡まっています。 プロバイオティクス食品として、有用菌と菌の産生した有機酸や各種の栄養素を含むのが特徴です。 コンブチャをさらに発酵させてアルコール濃度を高めた「ハード・コンブチャ」は、ヘルシーなお酒としても人気です。 ▼コンブチャについて詳しくはこちら 米国セレブ愛飲の美容発酵飲料「コンブチャ」ダイエットやクレンズに?止まらぬ進化 3. 有用菌を培養するプレバイオティクス 発酵食品やサプリメントで、有用菌自体を摂ることを「プロバイオティクス」と呼ぶ一方で、腸内の有用菌のエサとなり培養することができる食品を「プレバイオティクス」と呼びます。 この食品の代表といえば、食物繊維=ファイバー!
メンタルの調子を上げる 「オランダ心理科学協会」の研究者の発見によると、4週間の複数種のプロバイオティクスを摂取したグループの人たちは、そのあと嫌な感情や体験に目を向けることが少なかったそう。 また、プロバイオティクスはうつ病や双極性障害の症状を緩和することも明らかになっている。さらに、腸内細菌によって引き起こされるストレス負荷に対抗する可能性もあるという。 6 of 19 2. 骨を守る プロバイオティクスのラクトバチルス・ロイテリを補給することで、加齢に関連した骨の減少を防ぐ可能性が、ヨーテボリ大学の研究によって明らかになった。 プロバイオティクスを摂取した年配の女性グループは、プラセボを摂取した対照グループよりも、骨の減少が半減したという。 7 of 19 3. 免疫系をサポートする プロバイオティクスは免疫システムに対してもメリットがあることが分かっている。感染と闘う免疫システムに役立つ白血球の発達に、腸内細菌が重要な役割を果たすことを、カリフォルニア工科大学が発見したそう。 8 of 19 4. 風邪の症状を和らげる ニュージャージー医科歯科大学の研究によると、ラクトバチルス・ラムノサスGGとビフィズス菌BB-12の摂取は、風邪の深刻度と期間を減少させ、上気道への感染症を減らすことが分かったらしい。 9 of 19 5. 健康的な体重維持に有効的 肥満の人の腸内フローラは、痩せ型の人もしくは健康的なBMI指数の人のものとは異なることが、いくつかの研究で示されている。 ラヴァル大学の研究では、ラクトバチルス・ラムノサスGGを摂取した肥満女性は、8週間で平均4. 4kgの減量に成功。さらに、食欲を制御するホルモンであるレプチンの低下が見られ、肥満に関係する腸内細菌の減少が見られたという。 10 of 19 6. 消化不良を和らげる ビフィドバクテリウムとラクトバシラスの菌株のなかでも、特定のタイプのプロバイオティクスが潰瘍性大腸患者の症状を改善したという。先行研究では、これらがIBSの症状を緩和する可能性も示されている。 いっぽう、ラクトバチルス・アシドフィルスが胃けいれんや腹部にガスが溜まるといった乳糖不耐症の症状を減少させることを発見した研究もある。さらに研究途中ではあるけれど、ビフィズス菌の一部のタイプはセリアック病の人に役立つ可能性があるそう。 11 of 19 7.
NEWS 6/8〜12の海外ニュースダイジェスト 大石 有美=バイリンガルコミュニケーター 2020. 6.
シンバイオティクスで有用菌と共生を プロバイオティクスとプレバイオティクスを合わせて、シンバイオティクスと言います。 「シン」とは、シンフォニーとかシンパシーという単語にも使われ、「共に」という意味です。 この対義語は、「アンチ」。 「争う」「戦う」という意味です。 アンチバイオティクスとは、医学用語で、抗生物質(菌を殺す薬)を意味します。 病原菌と戦う為に、治療としては必要な抗生物質ですが、これらを使うことで腸内細菌などの常在細菌にもダメージを与えているのも事実です。 最近の研究では、環境にいる99. 9%は、病原性はなく、人とも共生できる菌であることが明らかになっています。 腸内細菌を含めた人と共生する常在細菌も、元々は自然環境にいる菌と同じ種類です。 有用菌と共に生きるシンバイオティクスを意識することは、私たちが健康を維持するだけでなく、他の生物と調和しながら持続可能な地球を維持する為に、とても大切な考え方だと思います。 「新型コロナウイルス」の影響で、病原性のウイルスだけでなく、「菌は怖い!」「微生物は悪者!」という誤ったイメージが流布していることを危惧する今日この頃。 今こそ、私たちと共生する常在細菌を大切にする生き方を見直してみたいと思うのです。 この記事の執筆は 医師 桐村里紗先生 医師 桐村 里紗 総合監修医 内科医・認定産業医 tenrai株式会社代表取締役医師 日本内科学会・日本糖尿病学会・日本抗加齢医学会所属 愛媛大学医学部医学科卒。 皮膚科、糖尿病代謝内分泌科を経て、生活習慣病から在宅医療、分子整合栄養療法やバイオロジカル医療、常在細菌学などを用いた予防医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。 監修した企業での健康プロジェクトは、第1回健康科学ビジネスベストセレクションズ受賞(健康科学ビジネス推進機構)。 現在は、執筆、メディア、講演活動などでヘルスケア情報発信やプロダクト監修を行っている。 フジテレビ「ホンマでっか!? TV」には腸内環境評論家として出演。その他「とくダネ! 」などメディア出演多数。 tenrai株式会社 桐村 里紗の記事一覧 facebook Instagram twitter 続きを見る 著作・監修一覧 ・『日本人はなぜ臭いと言われるのか~体臭と口臭の科学』(光文社新書) ・「美女のステージ」 (光文社・美人時間ブック) ・「30代からのシンプル・ダイエット」(マガジンハウス) ・「解抗免力」(講談社) ・「冷え性ガールのあたため毎日」(泰文堂) ほか
とにかく、これが重要です。 忘れがちになりますが、実は、プロバイオティクスよりも優先すべきは、プレバイオティクスです。 3-1. 優先事項は自分の腸内細菌を活性化すること 自分の腸内に定着することができる常在細菌の種類は、幼稚園児頃までに決まってしまうとされています。 ですから、サプリメントや発酵食品で善玉菌自体を、たとえ生きた状態で腸に入れたとて、それが自分の常在細菌とは違う種類であれば、まず定着できません。 それらは、「常在細菌」と比較して「通過菌」と呼ばれていますが、摂り入れると数日間。腸の中を通過する過程で、腸内の有用菌である常在細菌と連携する形で効果を発揮します。 ですから、メリットは十分にあります。 ただし、自分の常在細菌の中の有用菌を元気にして、人に対して「善玉」に働くバランスに変えることこそが、腸活の一番最初にやるべきこと。 つまり、まずは、食物繊維をせっせと摂りましょう! 3-2. 食物繊維・ファイバーは食べ物に混ぜて 腸活用のサプリメントコーナーには、プロバイオティクスだけでなく、プレバイオティクスであるファイバーが並んでいます。 これらはパウダー状になっており、ヨーグルトやスムージー、スープなどの食べ物にミックスして食べるのが一般的です。 アップルファイバーやココナッツファイバー、穀物系のファイバーなどが原材料で、それらがミックスされたものもあります。 3-3. ファイバーはエサとなり寝床となる ちなみに、食物繊維には2種類あります。 ・非水溶性(難溶性)食物繊維 ・水溶性食物繊維 これらは、役割が違いますが、いずれも、腸内細菌を育む重要な役割をします。 3-3-1. 非水溶性(難溶性)食物繊維 腸の運動を活発にする為に、便秘がちな人には必須の栄養素です。 また、腸内細菌を育む寝床のような役割をします。 セルロース、ヘミセルロース、リグニンなどの非水溶性食物繊維が多く含まれる食品は、 ・穀類(未精製のものに多く含まれる) ・豆類 ・野菜類(ごぼうなど) ・微細藻類(クロレラ・スピルリナなど) 3-3-2. 水溶性食物繊維 水溶性食物繊維は、人には消化されず吸収されない代わりに、大腸まで届き、腸内細菌の中でも有用菌全般の大好物のエサとなります。 これを食べた結果として、有用菌が分泌するのが、先ほどもお話しした酢酸、酪酸、プロピオン酸などの短鎖脂肪酸という有機酸です。 これらが、体内に入ることで人の免疫系や代謝系、時に脳機能にまで影響し、人の健康を保っています。 ペクチンやマンナン、アルギン酸などの水溶性食物繊維が多く含まれる食品は、 ・果物(特にりんごや柑橘類、プルーンなど) ・イモ類 ・野菜類(キャベツや大根など) ・海藻類(昆布やワカメなど) ・穀類(麦類) 非水溶性、水溶性の食物繊維は、野菜や海藻類、穀類、豆類、イモ類などをバランスよく食べることでいずれも摂取することができます。 日々の食事からモリモリ食べることが大切ですね。 3-4.
ハイ・ファイバーなヘルシースナックが人気 おやつといえば、「不健康」で「我慢する」というイメージがつきもので、「罪悪感」が伴うものですが、最近では、「健康的」で「罪悪感がゼロ」なので「我慢しない」ものが人気です。 キーワードは、「#ギルドフリー(罪悪感ゼロ)」「#ヘルシースナッキング」です。 ジャガイモの代わりに、ケールやカリフラワー、ビーツなどの野菜や果物、玄米粉などを使ったスナック。 更には、以前に紹介した パレオダイエット にも対応した「#パレオフレンドリー」なプロダクトでは、キャッサバというハイ・ファイバーなイモやそれから作られるタピオカ粉などを使ったものが人気です。 フレイバーもたくさんあって、飽きずに美味しく食べられます。 3-5. コールドプレスよりスムージーをチョイス 人気があるプロテインスムージーも、ファイバーリッチでプレバイオティクスが入っていることが明記されています。 よく、「コールドプレスジュース」と「スムージー」、どちらが健康的かと聞かれますが、腸活という観点なら、圧倒的にスムージーです。 コールドプレスジュースは、残念ながら低温圧搾機で搾る際に、食物繊維をこしてしまうので、食物繊維がゼロになります。 せっかくの腸内細菌のエサを捨てるなんて、「勿体無い!」というのが正直なところです。 ジュースクレンズをする際に、一時的にコールドプレスジュースを使うなら良いですが、日常的にはファイバーリッチなスムージーの方がお勧めです。 4. シン・バイオティクスで有用菌と仲良く さて、「腸活=ヨーグルト」ではないということがお分り頂けたでしょうか。 ポイントは、日々の食事からプロバイオティクスとプレバイオティクスを両方摂ることです。 生活に応用できるようにおさらいをしましょう。 4-1. プロバイオティクス食材 有用菌そのものを摂ることができる食品のことです。 ・発酵食品 ・有用菌のサプリメント:乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などを配合したもの 発酵食品は、ヨーグルトだけではありません。 日本にはたくさんの伝統的な発酵食品があります。 漬物(ぬか漬けなど)、納豆、味噌・醤油などの発酵調味料の他、全国各地の伝統的な発酵食品がたくさんあります。 発酵食品は、先人の知恵であり、スーパーフードです。 4-2. プレバイオティクス食材 有用菌を育む食品のことで、主には食物繊維です。 野菜や海藻類、穀類、豆類、イモ類をバランスよく食べましょう。 食物繊維の摂取目標量は、成人男性が1日20g以上、女性が18g以上とされていますが、現代人はこの半分以下しか摂れていないとされています。 食物繊維が不足した食生活を送りながら、ヨーグルトだけ追加しても全く意味がありません。 難しく考えなくとも、おしゃれじゃなくとも構いません。 朝は、白いパンとスクランブルエッグにベーコンのようなアメリカンブレックファーストではなく、納豆ご飯にワカメの味噌汁といった和食にする。 白いご飯に、雑穀を混ぜてみる。 おやつをクッキーではなく、ふかし芋にする。 こんな素朴な工夫で、弱っていた腸内細菌が元気になります。 4-3.