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○いつまでも自分だけ愛してほしい ○他の女性を見ないでほしい ○私だけみてほしい その気持ち、わかりますよ。 私もひとりの女性ですので 今日お話するのは そんなあなたの乙女心を守るw 彼の浮気を防ぐ方法 男性の胸の中にある思いを知って パートナーを いつまでもあなただけを愛してくれる素敵な男性 に 変えちゃいましょう。 今回のキーワードは 彼の月 星座 マッキーリサーチによると 月星座は男性においても すご〜く大事な要素で この次大事よ。 ↓ ↓ ↓ 彼の太陽 星座の活躍場所は 月 星座のフィールドによって決まる というもの。 彼の太陽星座が何座であっても 月 のフィールドでしか その太陽を発揮しない ということなの。 例をお話するね。 例えばよ。 太陽が獅子座 の男性がいるでしょ? で、 彼の 月 星座は蟹座 でした。 するとね。 彼の月星座からのフィールドが何になるか?というと・・・・・ 月 星座:蟹座 家族や仲間内の中で・・ 太陽星座:獅子座 俺様をやりたい ということなの? ここ、わかるかしら? 同じ 太陽獅子座 でも 彼の月 星座によっては その太陽星座を使うシーンが違う ということ。 だからね。 その月星座のフィールドを理解して 側にいる女性は尊重してあげないと 結果男性は 浮気する可能性あがるよね だって居心地が悪いんだもん。 ※↑↑↑ここ大事⚠️月星座は居心地を意味する。 例えば上記の例で言うなら 太陽が獅子座の男性でも 月 が射手座 だったりするでしょ? そしたら彼の活躍シーンは・・・ (射手座 による) 世界基準 ワールドワイド グローバル そういうところなの。 じゃあ 同じ太陽が獅子座で 月が蟹座 の男性 と 月が射手座 の男性 では 女性のとらえかたとして大切なのが 何か?というと・・・・・・ 月 蟹座 の男性は・・ 家で俺様をやりたい。 仲間内でリーダーをやりたい。 そんな俺を尊重しろ。 そんな俺をたてろ。 大事にしろ。 なの。 あくまで彼が俺様でいたいのは 家族や仲間 安心できる人たちの間で という風になるわけ。 太陽獅子座 で 月が蟹座 の男性の場合 家で俺様でいることを女性は 許してあげてほしいのね 。 家で張り切る彼に対して 大いなる讃称をあげてほしいの。 そしたら彼は居心地がよくて 他に意識がいかないよね。 対する 月 射手座 の場合 は どうなのか・・・・・。 月射手座が見ている世界は 自由な世界。 彼が彼らしくいられるのは そういった 自由世界があってこそ 、なの。 そこ行ってもしあなたが 束縛はなはだしく 私のことだけ見てよ!
ってやってしまうと彼は (あぁ・・めんどくさい。) となってしまって 他の女性に目が行かないとも限らないよね。 この彼に あなたが気を配る必要があるのは 彼のその 自由な発想。 ほおっておいて 彼が必要な時にノリよく 反応いい、くらいがちょうどいいと思う。 どう?
月星座が蠍座の人の性格は?
月星座が蠍座の人と各月星座の相性は?
エントリー ユーザー「aladdin_kaz」の検索結果は以下のとおりです。 キッズバレエC|カフライズ 2020/01/15 21:00 カテゴリー: バレエ教室グランジュッテ情報, キッズクラスの様子 バレエ教室グランジュッテの角田です。 小学4年生の生徒たち。 パラレルで真っ直ぐの脚を確認して カフライズをしています! 腿が開かないよう、タオルを挟んで 腿の内側を寄せておく感覚も練習しています♪ ただ動くのではなく、筋肉や動き方を意識しながら 丁寧に練習しています♪ この記事のURL 今年の目標 2020/01/13 21:00 新しい年になり、キッズクラスでは 一人一人今年の目標を書いてもらいました! 今年頑張りたいこと 苦手なこと できるようになりたいこと 発表会でこんな役がやりたい トウシューズを履きたい✧︎*。 みんな真剣に考えて たくさん目標を書いてくれましたᵕᴗᵕ 1年間、なりたい自分をいつも思い描いて めいっぱい上達して バレエをもっともっと楽しんでいきましょう♡ 講習会の復習! 2020/01/08 21:00 カテゴリー: バレエ教室グランジュッテ情報, 講師いろいろ, まりこ先生 講習会の後、レッスンの合間に 勉強した事を復習しました! 正しく筋肉を働かせてレッスンすると すごくシンプルな動きでも とてもとても大変です。 まだまだ使いきれていない筋肉がたくさんあり、 ということはまだまだ成長できる伸び代たくさん! 頑張りたいです(﹡ˆᴗˆ﹡) 生徒さんたちにもいろんな筋肉を感じてもらえるよう 頭で理解して動けるよう✧︎*。 エクササイズなどいろんな挑戦をしています♪ 楽しく上達できるレッスンを目指して 講師も頑張っています! 肋骨Tシャツ! 2020/01/07 21:00 講習会で肋骨Tシャツをゲットしました!! 女性の実物大の肋骨のイラスト( ˊᵕˋ)♡ 指導するときに分かりやすいと好評です♪ とっても気に入っています♡ バレエ解剖学講習会に行ってきました! 2020/01/06 21:00 6日、7日にDancers Life Support の講習会を受けてきました! 知らなきゃ一生上達できない！ バレエの筋肉の使い方。｜BalletTV｜note. 今回は足のエリアについて。 膝や足首が痛くなるのはどうしてなのか? テクニックが上手くいかないのは何故なのか? いろいろ見えてきましたᵕᴗᵕ また、背骨やアンデオールについての 指導の実践的なクラスも受け、 とてもとても勉強になりました。 生活習慣や怪我の有無、筋力などなど 生徒さん一人一人違う身体をしています。 安全に、楽しく、 かつ上達していけるよう!
筋肉のコントロールができない 上で挙げたすべてが出来ていても、うまくいかないケースがあります。 これは特に勉強熱心で頑張りやサンに多いケースですし、かなり上級者向けです。 all or nothing! 私がダンサーにエクササイズを指導する時、最初はコントロールは置いておいて筋肉のスイッチオンとオフを勉強します。 特に若い子達。 ちょっとくらい筋肉痛になる事で、そこに筋肉があるんだ!という頭とのつながりを作ってほしいし、 わー弱い!だからトレーニングが必要なんだ、 レッスン中でも考えることができる!気を付けよう ってつなげてほしいから。 その後に調節をはじめます。 難しく聞こえるけどね、蛇口の調節って考えて。 最初はつまりとか、使ってないサビとかあるからさ、必死で水を出すんです。 んで、必死に止める。 (トトロで、井戸使うシーンあるでしょ? さつきちゃんが必至でこいで、じゃーって水が出るやつ!) それが出来るようになったら、水をちょろちょろ出すとか、半分の水圧で出す、とか ちょろちょろから半分、そして全開! もしくはちょろちょろから全開!そしてすぐに半分に戻す、とか。 そういうコントロールが必要になってきます。 とーっても難しいです。 指導する方も、理解する方も。 だから 来日セミナ―ごときではこの部分やりません 。 だってまず最初はみんなにエクササイズの形を覚えてほしいし、 どこを使うのか感じてほしい。 セミナ―のゴールは 私がいなくても安全に続けられる最低限の理解が出来る事 だから。 ただ、毎週見ているダンサーとか、パーソナルトレーニングとかだとここまでやる。 やらなきゃ踊れないもん! どうやって練習するの? じゃーさ、愛さんに会わなきゃこういうトレーニングできないわけ? そうです笑 ウソウソ! !できますよーもちろん。 例えばね、今日何度も例に出している普通腹筋をバレエ腹筋にできました、と。 そこまでコントロールも、理解も、練習もしてきました。 そうしたら、頭を上げるスピードを調節してみて下さい。 ゆっくり4カウントで持ちあげて4カウントで降りてくる 1カウントでアップ、4カウントで降りてくる 2カウントでアップ、1カウントで背中が地面に触るぎりぎりまで下してキープ 息の吸い方を変えたり、音楽に合わせてやってみたり、 徐々にスピードを上げて、ホールドする長さも上げて、クレッシェンドしてみたり… ね、クリエイティブに頭を使ってどういう時に腹筋が必要なのかを想像してみましょうよ。 アレグロで使いたかったら早く動かないと!
2019. 02. 06 バレエで足裏を鍛えるには?ほぐし方とトレーニング方法 こんにちは。島田です。 あなたはバレエを踊っているとき、こんな風に思った経験ありませんか? 「ルルベしたとき、アキレス腱に力が入っちゃう…」 「踊っていて、ふくらはぎが疲れやすい…」 「足の甲がなかなか出ない(伸びない)…」 もしあるなら、 足裏がきちんと使えていない のかもしれません。 足裏(指〜足底)がきちんと使えることで、ルルベアップしたときにふくらはぎだけで頑張ることが減ります。さらに、甲も伸びてくるのでポアントで立ちやすかったり、バランスがブレにくくなったり、といいことがたくさんあるんですね。 でも、ただ足裏の筋トレすればいいかというと…、それも違います。急に力入れて固めても足がつりますし^^;頑張って足つっちゃった経験ありません?