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とウィンドブレーカーを脱ぎ捨てる 途中の展望所。 そこから大分県です。 そうなんです、実は、少しの区間ですが、熊本県に入っていたのです。 遂に熊本県に日帰りライドです。 登りのピークを越えて下っていると。 久住高原展望所に着きました。 ここには、立ち寄らないとね。 さてさて、寝仏にご挨拶しないとね。 ここの標高表示が、1015m。 この時点の獲得標高は、1947mほど。 寝仏に光のカーテンが掛かっているいるように見えます。 今日はね、前回よりもきつい牧ノ戸峠越えであなたに会いにきたんですよ。 仏なら、少しはねぎらってくださいな。 グー。 グー、グー。 寝てんのか! ふと振り返ると、さっきまでいっぱいいた車が全部いなくなってましたゎ。 さて、そろそろ下りましょう。 バビューンと下って、くじゅう花公園のとこ。 今日はまっすぐ下って帰ります。 もう登りたくないんですゎ、少しも。 ここの下りも好きですねー。 この景色が開けた瞬間がたまらんねー。 雲は多いですね。 九重連山の方はこんな感じ。 下って、下って、そこの交差点を左折です。 左折するとこんな感じの道です。 おいしそうな牛達。 まんじゅうハウスにとうちゃく。 温かいコーヒーを買って飲む。 まんじゅうハウスのおばあさんが枯草を燃やしています。いい光景です。 市街地では、今は、こんなことできませんもんね。 ここからは下り基調ですが、アップダウンが続きます。 脚が残ってない状態でのこのアップダウンがね、つらいんですゎ。 脚も辛いし、気持ちも辛い。 ボロボロになりながら、「やすらぎ交差点」にとうちゃく。 カレーとかうどんとかあるみたいですが、食欲がない。 ソフトクリームすら食べたいと思わない。 ただただ、椅子に座って休憩する。 あー、またここから登りがあるんだった。。大した坂ではないが、今のわしには辛い。 山の中に入ると、後はもう下りだけだ、ウッホー! 下って、下って、ななせダムが見えて来た。 今日は工事しているのか立ち入り禁止になってました。 下って下って、先日立ち寄ったファミマへ。 食欲は無いが、何か流し込んでおかないと持たないんじゃないかと思い、 たこやきならなんとか食べれそう。 夕日ですな、また暗くなるのかな。。 大分川の土手の上から見る高崎山。 あー、日が暮れるぅぅー。 夕暮れ時の県立美術館って、こんな雰囲気になるのね。 弱い向かい風も、辛いと思いながら、田ノ浦ビーチに辿り着く。 本日の田ノ浦ビーチ。 やっぱり、真っ暗になりましたな。 だんだんと放心状態みたいな。。 本日は、140㎞ほど。 14時間38分かかりました。。 獲得標高は、2376mほど。 本日のコースはこんなんです。 コースプロファイルはこんなんです。 トレーニング効果は、ガーミンはこう言ってます。 で、家に帰ったら、にゃおきから写真が送られてきていた。 ん?
さて、渡ってみますか(^_-)-☆? と、その前に何か企画をしているみたい(・_・)?! 「牧の戸峠レストハウス」(玖珠郡九重町-ドライブイン-〒879-4912)の地図/アクセス/地点情報 - NAVITIME. 記念写真プレゼントしているようです。 「良かったらいかがですか?」とのことで、遠慮なくやってもらいますか(・_・)? こんな感じに撮れました。 大きいサイズだと有料で販売しているようですが・・・、いいや(^_^;)。 この吊橋を渡ってみましょう。 ちなみにこの吊橋を作った経緯ですが・・・、 橋同士の対岸にある地区の行き来の便利のために作ったのではないとのこと。 舗装された道路もできていて、車があれば行き来も楽にできるよう。 確かに吊橋自体、車が走るってなると細すぎる(◎_◎;)。 あくまでも歩道用とのこと。 なぜ歩道用の大きな吊橋を作らなければならなかったのかと言ったら、この絶景を多くの観光客に見て欲しいと地元の方が思っていたようです。 観光復興のために歩道用の大吊橋を作り、絶景を見てもらおうと考えました。 絶景とは言っても今もすごいのですが…、 紅葉シーズンになるとまさに全体が真っ赤になるくらい素晴らしい風景になるようです。 写真に写っている滝もこの大吊橋からではないと見られない眺め! ちなみに先ほどの写真の右側に見えていた滝が震動の滝、別名「男滝」。 日本の滝100選に選ばれているようです。 震動の滝 九重"夢"大吊橋とセットにご覧あれ!滝の音は聴こえます・・・ 写真左側に見えていたのが「女滝」だそうです。 どちらも高低差がある近くで見たら迫力あるだろうと思われる滝です。 そんな大吊橋にもただ渡るんじゃぁつまらない! 面白いスポットも考えました。 それがこちら! 安心して下さい(笑)。 定期点検も欠かさず行っていて、ボルトの締めも緩みなく確認しているようです。 なので、安心して楽しんで下さいと…、 このおじさんが何もかも全て語ってくれました(笑)。 いい味出してるんですよ、この方(^_^)。 絶景が見れて良かったという事で、他の観光客の方と共に記念写真を撮っておきます(^_-)-☆。 ちょっと寄り道。 近くにいたスタッフさんがすぐに行ける距離とのことだったので、行ってみます。 滝すぐ近くに行けるのかと思いきや、展望台?から眺める形。 結構遠くから眺める形です( ̄▽ ̄;)(笑)。 カメラでズームして?滝の迫力を味わいます。 音は聞こえるんですよ。 やはり高低差があるので音が大きいんですよ。 九重"夢"大吊橋の観光を終えて、次の目的地へ出発(^_-)-☆。 まだ朝なので駐車場は空いています。 いざ、やまなみハイウェイへ(^_-)-☆。 九州でもこのエリアは雪が降るようです。 このような道を走ると…、 やまなみハイウェイの入口(^_-)-☆。 阿蘇、長者原(ちょうじゃばる)方面へ車を走らせます。 ちょっとここで一旦休憩しましょ。 飯田高原ドライブインに車を停めます。 相方、何か興味があるみたい?
出典:PIXTA 夏のミヤマキリシマが有名ですが、秋の紅葉も素晴らしいです。見ごろは10月下旬〜11月上旬なので、本州の紅葉が一息ついた後にさらに楽しめます。 日帰り|ファミリーにもおすすめ!広々とした草原コース ここでは「久住山」を登る日帰りルート(ピストン・縦走)を紹介します。難所もないため、登山初心者や家族連れでも登りやすいのが特徴です。 牧ノ戸峠~久住山|往復ピストンルート 合計距離: 9. 39 km 最高点の標高: 1748 m 最低点の標高: 1329 m 累積標高(上り): 978 m 累積標高(下り): -978 m 【体力レベル】★★☆☆☆ 日帰り コースタイム:4時間15分 【技術的難易度】★★☆☆☆ ・登山装備が必要 ・登山経験、地図読み能力があることが望ましい ルート概要(往復) 牧ノ戸峠(25分)→沓掛山(45分)→扇ヶ鼻分岐(30分)→久住分れ(40分)→久住山(30分)→久住分れ(30分)→扇ヶ鼻分岐(40分)→沓掛山(15分)→牧ノ戸峠 牧ノ戸峠の駐車場から登山道へ。約25分ほどの第一、第二展望台までいくと気持ちが良い景色を堪能できます。その後は岩場を抜けてなだらかな登りとなり、2時間弱で山頂へ到着します。 出典:PIXTA 牧ノ戸登山口です。 出典:PIXTA 写真の久住分かれは広々としており休憩場所に最適!青空の下壮大な景色を満喫、気持ちがよさそうですね! 出典:PIXTA 一面のミヤマキリシマ!シーズンは、こんな素敵な花畑に出会えるかもしれません。 出典:PIXTA 山頂でまた景色を存分に味わってください! 牧ノ戸峠から長者原へ|縦走ルート 合計距離: 10. 97 km 最高点の標高: 1748 m 最低点の標高: 1033 m 累積標高(上り): 1077 m 累積標高(下り): -1378 m 【体力レベル】★★☆☆☆ 日帰り コースタイム:4時間50分 【技術的難易度】★★☆☆☆ ・登山装備が必要 ・登山経験、地図読み能力があることが望ましい せっかくならば、往路と違う道を通って下山する、縦走ルートもおすすめです。 ルート概要(縦走) 牧ノ戸峠(25分)→沓掛山(45分)→扇ヶ鼻分岐(30分)→久住分れ(30分)→久住山(30分)→久住分れ(40分)→諏蛾守越(55分)→駐車場(25分)→くじゅう登山口 少し足を延ばして、九州本土最高峰「中岳」へ!
!❤ この快感まみれな、 ダイナミックでアグレッシブな施術は さ、さすがりこさん…(;・ω・)人 アザマス!! ルック船長 おわぁ…すごぉ…><; ルック船長 (゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン じゃあ、次はねー…❤ まだ中盤にも差しかかってない段階から どんどん 「沼」 にハメられ…❤ そして、とうとう… りこスイッチがON…❤ りこさんはスイッチが入ると ドSさが急加速して攻めの鬼になる。 放送禁止用語連発だし… 鼠蹊部の濃厚さも相当にエグい… 何がどうとか、もう書けないくらい とにかくフリーダム…((;゚ェ゚;))❤ ねぇー、〇〇〇〇〇〇〇の?❤ すっごい〇〇〇〇〇〇ー❤ ルック船長 らめぇ…(〃ノωノ) ずっとずっと、ずーっと密着 全身におっぱいスタンプを受け… あんな事、こんな事…❤ 背脂チャッチャ系ラーメンを食べてる傍から 無限に背脂を追加されてるような 胃もたれしそうな濃厚さしかない。 ていうかね、 いや、もう!書くの難しすぎ!汗 何しろ、 えちえち すぎて…❤ こんなの書ける訳ない! (;・ω・)人 相手を見ながらその時の 雰囲気やテンションによって内容を 変えていくスタイルだから書いた所で そもそも全く同じ施術には2度とならないと思う。 ただ言える事は、 りこさんのコッテリ濃厚で最高な施術を 最大限に引き出したいなら、紳士である事。 余計な事はせず身を任せて、 気持ちよーく施術を受けましょう。 そうすればりこさんのスイッチも 全開に なってくれる事でしょう…❤ そして最後… ねぇ、〇〇〇〇?❤ っ…!!!!! 横断歩道を横断待ちの自転車が、いたらクルマは、止まらなければならない。 - で... - Yahoo!知恵袋. ((((๑ºдº๑))))❤ 施術終了。 もはや中盤以降は内容をほぼ書けないという、 体験記事になっているかも不明だけど… りこさんの魅力やポテンシャルは伝えられたと思う。 フリースタイルすぎる「りこワールド」は 十人十色の世界観…❤ きっと皆が違う体験をしその魅力にハマっていく。 今まで体感した事ないメンズエステ 経験してみたくない? (・∀・)ニヤニヤ ❤ R's glitter Room 公式HPへ R's glitter Room 上杉りこ R's glitter Room 上杉りこ
もし将来ハゲたくないなら、今から予防や対策をした方が良いでしょう。薄毛対策はフケを改善するための対策ともとても近いです。 こちらの記事「 広告にだまされるな!自宅で0円から始められる薄毛対策10選 」で日頃できるケアを紹介したり、薄毛を改善するための情報を紹介していますので、参考にしてみてください。 もし、髪が薄くなっているのか?対策が必要なのかな?となんとなくでも気になる人は、「AGAヘアクリニック」のスマホで自宅にいながら専門家に頭皮や髪について無料相談できるサービスを利用してみても良いでしょう。 完全無料でフケについてのアドバイスもおこなってくれると評判です。 AGAヘアクリニック公式ページ: 5. さいごに フケが止まらない理由やフケの原因、フケを改善するための対策について紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか? フケが止まらない理由は下記の3つが考えられます。 日々の生活習慣の中に問題がある 何か対策をしているなら対策が間違っている 病気や感染が原因でフケが出ている そのため、もし病気や感染が疑われる場合は、すぐにお近くの皮膚科を受診しましょう。 また、日々の生活習慣に課題を感じるなら、このページを参考に正しい対策を取りましょう。 まずは洗い方、そしてシャンプーを変えてみてはいかがでしょうか?おすすめは下記の2つです。 『 haru "kurokamiスカルプ" 』・・・総合的におすすめNo1 『 KADASON 』・・・脂性フケの人におすすめ あなたのフケの悩みが軽くなることを心から祈っています。