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こんにちは!よこやまひろこです。 三兄妹のママです。 家族との何気ない日々の中で、 クスッと笑えた出来事、 心に響いた出来事などを 絵日記にして描いています。 家族紹介はこちら 今話題の『FIT KEEP 骨盤ベルト』を使ってみた実録レポ 【PR】 ※記事の最後に購入時に使える クーポンコード を公開しています。 私が1年以上愛用している 『FIT KEEP 骨盤ベルト』 をご紹介させてください。 『フィットキープ骨盤ベルト』 を併用したダイエット方法 で 8kg の 減量に成功 したので、ぜひ皆さんにオススメしたくて…! 体重を掲載するのはちょっと勇気がいったのですが、推移の様子を解ってもらいやすくするため思い切って公開します…! 私は3回出産しましたが、出産してからだんだんと太りやすくなり、3人目を出産後… これまでの最高体重を記録💦 「このままではヤバい!」 そう思っていた頃 、『FIT KEEP 骨盤ベルト』 に出会いました。 産後3年 が過ぎていたので、 「もう遅いかなぁ…」 と最初は諦め半分、期待半分。 通常のダイエットメニューにプラスしてFIT KEEPを取り入れました。 そしたら… 使い初めて半年くらい経った頃 からどんどん体重が減り始め、それから 2ヶ月で-5kg 6ヶ月で-8kg に成功していました…!! 【レビュー】広がった骨盤を整える！1ヶ月でかなりのダイエット効果あり！「山田式 骨盤ストロングベルト」 | SPOT NOTE BLOG. 開いていた骨盤が引き締まってきた頃から、痩せやすい体質になってきた んだと思います。 今までいろんなダイエットを試みるも全く体重が減らず、嫌になってやめていた私が、 FIT KEEPを取り入れるだけでみるみると成果につながりました! 骨盤が開いたままでは何をやってもダメ だったんでしょうね…💦 骨盤ってほんとに大事…!! マジックテープ型 vs FIT KEEP(パンツ型)【骨盤ベルト比較】 産後すぐに マジックテープ式の骨盤ベルト を使ったことはあったのですが、 動くと位置がズレたり、トイレの時などいろいろと使いづらく服にも響く 💦 そのうち マジックテープが引っ付かなくなり 使用をやめてしまいました。 その点 FIT KEEPはパンツ型 。 程よく フィットしてズレない し(まさに名前の通り! )、 トイレの時は下ろすだけ 。 フック式 なので、 ベリベリ音もなし✨ つけているのを忘れるくらい 軽くて薄くて 、それなのにすごく 丈夫 なんです。 産後すぐに出会いたかった…!!
骨盤ベルトの付ける位置は、骨盤の一番出っ張っている部分の 「大転子」 と、おへそから真っ直ぐ指を下ろしたところにある 「恥骨」 の間に巻くのが正しいのだそうです。 着ける時は締め付けすぎず、 痛気持ちいい くらいがベスト。効果を望むあまりにきつく締めすぎると、今度は血流が悪くなり逆に身体に不調をきたしてしまうことになりかねないので、気をつけましょう。 また装着時間は 最大8時間 を目安にするといいそうです。 何事も程々が一番ですね。 着けてみてまず思ったのは、 立っているのが楽! ベルトをつけるだけでこんなにも違うのかと驚きました。 歩行も、足が結構軽くなり歩きやすいです。 骨盤を支えるというのが重要なポイントのようです。 支えられた骨盤が上向きに立ち上がるので、背筋も自然と直っています。 このベルト一つでこんなにも変わるのですね・・・! またメッシュ加工の生地なので通気性も良く、この夏はずっとつけていましたが汗がたまったり蒸れたりするということはありませんでした。 厚みもそんなにないので、ズボンやスカートの下に装着することができます。 ベルトの周りの調節機能もマジックテープなので、細かい微調整がききとても便利です。 私は元のベルトはジャストフィットにして、調節テープで気持ちキツめに調節しています。 一つ難点を上げるとしたら、マジックテープが強力なので外すときに かなり大きな音がなる ところくらいですかね。 最初はそーっと外そうとしていたのですが、最近は遠慮なくバリバリはがしています(笑) 効果 購入後ほぼ1ヶ月つけてみましたが、 広がっていた骨盤が狭まり 、 ヒップアップ につながりました。まさか1ヶ月前はこんなに変化が出るとは思わず、残念ながら比較写真を撮り忘れました。 自分で触って引き締まったなー!と実感できるくらいです。すごい。 肝心の反り腰ですが、こちらも横から見て少しおさまったような気がします。 また今のところ腰痛も発症していません。 目に見えて全然違う!ということはありませんが、つける前よりは確実に変化が起きていました。 まとめ 整体に行く時間とお金はないけれど、 腰痛や下半身太りにお悩みの方 はぜひ一度骨盤ベルトを試してみてください。 1ヶ月つけるだけでもかなり変化がありました! 一度つけ始めるとその心地よさに、つけてない日は物足りなさを感じてしまうようになりました(笑) ゴムバンド健康法を実践するために開発されたサポーターである 「山田式 ブラック 骨盤Wフィット」 という製品もあるので試してみたいです。 ミノウラ 売り上げランキング: 1, 470 ミノウラ 売り上げランキング: 174, 897
着用しはじめての数日でなぜかトイレの回数が多くなりました。 藤原さんは驚いて佐久間先生に聞いたところ、「骨盤の歪みが改善されたことで内臓の状態が良くなり(特に腎臓)老廃物が体の外に出やすい体質になっている」とのことでした。 図の通り、骨盤の歪みが解消され周りの脂肪等が老廃物となって体外に排出されることによって、下半身太りに劇的に効いたのだとか。 藤原さんはその後も先生の教え通りに「 骨盤秘伝 」を毎日着用し続けました。 それ以来、脚のむくみも不思議と解消し、たったの2週間で3キロも痩せることができたというのです。 「食事制限等ではなかなか効果がなかったのに、むくみが取れて下半身太りが解消したのには正直ビックリしています。」と彼女は語ります。 そして、彼女は今でも痩せたままの体型を維持しているのだそうです。 ■あの〇〇〇〇さんも–10kg! このセクシー女性、誰だか分かりますか? 実はこの写真撮られたときの年齢はなんと40歳! しかも3児のお母さん!! なのにもかかわらず本当に若々しくお綺麗です。 実はこの方…あのインリン・オブ・ジョイトイさん!! 実は藤原さんだけでなく、たくさんの方々がこのダイエット法を取り入れ、楽ちんダイエットに成功しているのだそう。 インリン・オブ・ジョイトイさんも産後太りで困っていた時に、実際に10キロも痩せたといいます。 インリンさんも「 骨盤秘伝 パワーベルトガードル 」を着用して毎日生活していただけで、実際に体重がみるみる減っていったと語っています。 "ただただ毎日「 骨盤秘伝 」というパワーベルトガードルを履いてるだけです! いわゆる骨盤ダイエットなんですかね!? 最近は逆にこのガードルを履いてないと変な感じってくらい愛用しちゃってます♡" ※ インリンさんオフィシャルブログ より引用 ■下半身太りにも、産後ダイエットにも効果的! この「 骨盤秘伝ダイエット 」は元々、産後ダイエット用に開発されているため、 前述の藤原さんは下半身ダイエットに、後述のインリンさんは産後太りにといった感じで、両方のダイエットにとても効果的のようです。 【CHECK!】 ・食べすぎ飲みすぎ、運動不足で太ってしまった方 ・生まれながらの下半身太りが気になっている方 ・加齢や出産後により以前の体型が崩れてしまった方 藤原さんや芸能人をはじめ、多くの方が下半身ダイエットに成功している実績のアイテムで、下半身太りを解消してみてはいかがでしょうか?
ブーメラン カーソルの方向へ飛び道具を飛ばす武器。何故か近接扱い。 フレイルとやや似ているが、ボタンを押す長さで飛ばし方を調整できない(壁・敵に当たるか一定時間飛ぶと戻って来る)点が異なる。 一部壁で反射するものやスタックできるものも存在する。 アイテム名 近接ダメージ 速度 ノックバック オート連射 入手方法 / 必要素材 補足 ウッドブーメラン? 7 とてもはやい ふつう × 宝箱 - くさりナイフ? 11 とてもはやい よわい × どうくつコウモリドロップ(0. 4%) 短距離無限投げナイフ マジックブーメラン? 13 とてもはやい とてもつよい × 宝箱 光源効果 アイスブーメラン? 14 とてもはやい とてもつよい × せつげん地下のこおりのたからばこ 光源効果 フルーツケーキチャクラム? 14 とてもはやい とてもつよい × クリスマスイベントのプレゼントから入手 チャクラム型だが地形で反射はしない ちぬられたマチェーテ? 15 とてもはやい ふつう × ハロウィン期間中に弱い敵ドロップ(0. 05%) 少し飛んだあと失速して落下し地形に当たると戻ってくる挙動 いばらのチャクラム? 25 とてもはやい とてもつよい × ジャングルのほうしx6はりx15 壁に当たっても戻って来ず、反射する1/5の確率で7秒間毒状態にする フレイムラン? 32 とてもはやい とてもつよい × ヘルストーンインゴット x15マジックブーメラン x1 光源効果(大)1/5の確率で敵が3秒間燃焼する KOキャノン 35 ふつう つよい ○ ハードモードのブラッドムーン中に敵がドロップ(0. 1%) ボクサーパンチ ライトディスク? 35 とてもはやい とてもつよい ○ せいなるインゴットx4ひかりのソウルx3ちからのソウル x5 光源効果壁に当たっても戻って来ず、反射する連射で複数枚の投擲が可能、スタック可能 バナナーラン? 40 すごくはやい とてもつよい × ピエロドロップ(3. 33%) 10個までスタック&同時投擲可能ライトディスクと違い反射、オート攻撃は不可能 ゴーレムフィスト? 50 ふつう とてもつよい ○ ゴーレムドロップ(12. 【テラリア】壁や天井を通り抜ける裏技 | うつし世図鑑. 5%) ロケットパンチ のろわれたテオノ? 90 とてもはやい ふつう × ゴーレムドロップ(12. 5%) 光源効果直進後、敵にホーミング せいきしのハンマー?
この記事をシェアする ※発売日が「2021年夏」から「2021年」に変更となりました。(2021年7月29日追記) あの「フォールガイズ」が、ついにNintendo Switchに登場! Hello! SOEJIMAです。本日公開された「Nintendo Direct 2021. 2. 18」で、 『Fall Guys: Ultimate Knockout』 が2021年夏に配信されることが発表されました。 プレイしても、見ても楽しい。大人から子どもまで楽しめる、新しい形のバトルロイヤルゲーム。 『Fall Guys: Ultimate Knockout』 は オンラインで最大60人 のプレイヤーが、最後の一人を目指して競い合う、 バトルロイヤル形式 のパーティーゲーム。 「フォールガイズ」 と呼ばれるゆるくてかわいいキャラクターを操作して、障害物あふれるステージに生き残りをかけて挑みます。操作方法はとてもシンプル、知識などは一切不要。他のライバルよりもいち早くゴールを目指します。 ごった返す様子はとても賑やか。見た目も好きにカスタマイズが可能です。 1回のゲームは複数のラウンドで構成 され、各ラウンドで行われる 「ミニゲーム」 によって、数人から十数人ずつが脱落していきます。そして最終ラウンドで1位を取れば優勝! ラウンドが進むにつれて、人数はどんどん減っていく。 ゲームのルールは大きくわけて2つ。全員がライバルとなる 個人戦 では、所定人数に達するまでにゴールもしくは生き残ったらクリア。分かれて協力する チーム戦 では、点数が高い上位のチームがクリアになります。 チーム戦では2~4色に分かれて戦います! そんなミニゲームはなんと 35種類以上! どのルールもどこか馴染みがあってわかりやすい。今回は、その中でも僕のお気に入りステージを 5つピックアップ してみました。 ドアをつきやぶってゴールを目指す 「ドアダッシュ」 。中にはニセモノのドアも紛れ込んでいます。こんなバラエティ番組、見たことあるかも……! 最後までしっぽを持っていれば勝ちの 「しっぽオニ」 。小さい頃によく遊びましたよね~。逃げ回ったり追いかけたり……これ遊んでいると懐かしい気持ちになれます。 タイルの絵を覚えて、スクリーンに表示された絵のタイルに飛び乗る 「パーフェクトマッチ」 。アクションだけでなく記憶力も試される!
本日の書き手:ドM男性ライターY 神は死んだ!! 前回 、念願のテラリア神(ブロンド&巨乳&ナイスバディ、『テラリア』世界の神にして僕の妄想の産物)をついに作成、キャッキャウフフと操って楽しんでいた。 生まれたばかりでライフは少なく、装備は貧弱。 「 プランテラ くらいならワンパン」 という脳内設定を すっかり忘れ去った 挙げ句、衣装にのみ注力、彼女の美しさに溺れてしまっていた。そんな僕のエゴこそが、テラリア神を殺したのだ。 後悔と怒り。僕は、襲いかかってくる 日食 の敵を、ひたすらに葬り続けた。すると……、 ↑こ……、これは……っ!!! "おれたゆうしゃのつるぎ"。これこそ、かの伝説のアイテム、テラブレードの素材(3つ必要)となるもの。 そして、既に2つ"おれたゆうしゃのつるぎ"は持っている!! 僥倖っ……! ↑数えまして3つ!! ついに、準備が整った……! 『今こそ、貴方に邪悪を討ち滅ぼす力を授けましょう……、そう、テラブレードをっ! !』 おお……、聞こえる、聞こえるぞ!! どこからともなくテラリア神の御声がっ!! 伝説の力をもって、テラリア神を屠った連中をギッタンギッタンにしてやるわ!! が、 ↑あれ……、な、ないぞ……? そう。クラフティングの欄に、 テラブレードらしきアイコンが、ない。 ちょっと待て。冷静に思い返してみろ。以前、コメントでいただいたテラブレードの素材は……、 ・トゥルーエクスカリバー ・トゥルーナイトエッジ ・"おれたゆうしゃのつるぎ" あっ、単純に素材が足りないパターンだこれ。 そもそも、トゥルーエクスカリバーとトゥルーナイトエッジを作るのに、"おれたゆうしゃのつるぎ"が必要だったんだ……! "おれたゆうしゃのつるぎ"が3つあればすぐ出来るって、どこかで思い込んでた。 というかさ、ここは素材ごとくれるシチュエーションじゃない!? もっと言えば、テラブレード丸ごとくれたっていいじゃないか! テラリア神のケチ!! ↑日食をやりすごし、テラリア神の墓標の前で佇む。 そして、いつもコメントありがとうございます!! まだ見ぬ神々しいステキ武器、皆さんの世界の見目麗しいテラリア神をはじめ、存分に参考にさせていただきます!! ……待っててくださいね、テラリア神。いずれ、より美しく、より強くしてさしあげますので……! テラブレード・素材集め編 テラブレードを作るための素材のうち、"おれたゆうしゃのつるぎ"はOK、トゥルーエクスカリバーもすぐ作れる状態。 問題は、トゥルーナイトエッジだ。 ナイトエッジそのものはノーマルモード最強クラスの武器という話だが……、 僕のノーマルモードは、 ドライアドさん を愛でることと、 ハンドラクス と "こううんのおまもり" 探しが大半だったと言っていい。 トゥルーナイトエッジどころか、ナイトエッジを作ったことすらないわ!