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本来の自分に戻る ?さんへ いい人を演じている自分に耐えられない!裏表のある自分は苦痛だ!そこから抜け出したい! 世間の常識、価値観で生きる外軸でいい人を演じていると、葛藤が起き、苦しみます。 一歩踏み出して、悶々とした人生から脱出して下さい。 自分の価値観で生きる自分軸のいい人は、本物のいい人です。 本来の自分自身です。 本来わたし達は、いい人はなんです。 本来の自分に戻ると、必然的に本物のいい人になります。 本来の自分に戻りましょう。 本物のいい人はいいことばかりが起こります。 外軸から自分軸へ大転換して、あなた自身が主役の人生を歩き始めてください。 自分が主役の人生の方が、絶対に楽しいです。 しかし、この現実を生きていると、いい人を演じることをやめることは容易ではありません。 恐いです。 悶々としたまま、いい人をやり続け、自分を傷つけていることが多いです。 一歩踏み出す勇気が必要です。 一歩踏み出すのは恐いですが、ほんのちょっとの一歩を踏み出すと、その次の一歩が踏み出せるようになります。 最初は小さな小さな一歩でいいです。 とにかく足を前に踏み出すことで人生は動き出し、変わり始めます。 本物のいい人になって幸運をつかみたい! 本来の自分に戻りたい! 涙という漢字を見てみると 「水」+「戻る」と書く💖 涙を流せば 本来の自分に戻ることができる 立ち直るには 涙を流すのが一番の近道 悲しい時や辛い時は 感情を押し殺して我慢するよりも 素｜ひな姫💖＠446日8/8💕月間48万PV〈全体380万PV〉フォロバ100｜note. 本物のいい人には、最高にご機嫌な人生が待っています。 今日から6月! 本来の自分に戻りませんか?| スポンサーサイト コメント この記事へのコメント コメントを投稿 トラックバック この記事のトラックバックURL この記事へのトラックバック
潜在意識というものの仕組みを知り、どのようにブロック解除し、意識を書き換え、現実を変えていくか。 これを知っていると知らないとでは、物事の進むスピードに差がでます。 固定観念がなくなると、より自然に生きられる 不要なジャッジをしない自分に戻る 制限を外す 多くの人はいらない物を身に付けてきましたよね。そのいらない物を取り除くのです。 だから本来の自分に戻ってゆく。 地球にいる以上必要な判断はあります勿論。 地に足つけてる状態で、本来の自分に戻り、地球で生きることを楽しめたら。 もっと身軽になれたら。 そして、本来の自分に戻るとエネルギーのまわりが良くなり、自分がどんどん拡大していくような気がするのです。 あ、毎度ドツボにハマる人は潜在意識の世界必ず知ったほうがいい笑 パターンから抜け出せないのは、潜在意識での思い込みからきてますからね。 あと、堤晋一さんの説明がすごくわかりやすい。 なるほど〜〜〜〜!がとまらなくて面白いんですよね。 ほんと、自分の糧になってる感。 堤晋一さんはエネルギーヒーリングやチャネリングにヒプノセラピーもされている方です▽ ヒプノセラピーもめっちゃおすすめ。 長くなるのでヒプノセラピーのことは別記事で書きます>. < 私みたいに、本来の自分に戻りたい人や、やりたいことがわからない人、ずっとモヤモヤしてる人に是非知ってもらいたい潜在意識のこと。 堤晋一さんによる講座を大阪でできるように調整中ですので、関西の方必見◉‿◉ グループで受けていただく講座で、当日大阪来れない方はズームでの参加可能です! 後日noteに詳細を載せますので、ワクワクした方、フォローお願いいたします!
昨日のブログ記事では、 嫌な感情が湧くのは、 本来の自分に戻るために 心、魂、ハイヤーセルフが 知らせてくるサイン であることを書きました。 昨日のブログ 今日は、 『本来の自分』 に 戻るって どういうこと? について書こうと思います 「やっぱり私には無理!」の思考をやめて 私だから最強 という自信を叶える 自信開花コーチ 竹中のりこです。 はじめましての方は、 "竹中のりこ"のプロフィール をご覧ください。 私の解釈で 『本来の自分』とは、 愛されていることを知っている 選ぶ自由があることを知っている どんな自分にも OK を出している ことが普通だと思っている状態。 例えば、 アクティブに動ける自分も 情けない部分がある自分も 多彩な才能がある自分も できないこともある自分も 最高だね! と、思えている。 (何でそれがダメなの?という意識) そうなると自然に 生きやすい自分になっていく というより 自分で生きやすくしている 感覚の方が近いのかな 自分で 何でもつくれる 何でもベストなものを選べる 何でも出来る と、心から信じているんだ!! 実生活の細かい所で言うなら、 日々の選択をする場面で 自分の心地よいもの、 その時最高なものを 罪悪感や怖れを感じずに選んでいくから 自然とその境地にいけるんですね。 ただし、最高なものといっても 高価なものや 人の気持ちを踏みにじるようなもの という意味ではありませんよ!! 怖れや罪悪感などの 嫌な感情を感じていない状態で その時の気持ちにフィットする選択肢を 選んでいるということです。 仕事で、目の回るような忙しさの時、 信頼している人から仕事の依頼が あったとします。 相手が提示してきた納期には どうやっても難しいと思っているのに、 習慣でOKを出してしまう。。。 「私が頑張りさえすれば なんとかなる」 と。 お客様の意向に沿うべく、 寝る間を惜しんで、 家庭を顧みず 自分の体調も無視して 仕事をやり遂げようとするのが 『今までの自分』。 これでは、自分にかなり厳しくして、 かなりの犠牲を払うことになりますよね? 本来の自分に戻る. 不眠により集中力が低下し、 仕事のミスが増える 信頼がぐらつく 体調も良くない 家にいる時間が少ないから 家族との絆が弱まる かなりの犠牲です。 でも、『本来の自分』であれば、 自分の意見を率直に言い 代案や提案をすることができる。 さらに良いものを提供できるように。 何より自分のことも大事にします。 不要なものをそぎ落としていた先で 本来の自分に戻ります。 間違えてはいけないのは、 付け足すことではないということ。 今の私には○○が足りないから 知識を入れる 何かを習得する 必要はないんです!!
昨日は友人のプロゴルフコーチ キタちゃんのお誕生日コンペへ 京都から車で水戸まで🚙 お陰で今回は 人生初のツーアンダーで上がることができて 沢山の商品もゲット! 見よ!このナイスショットを! 北野プロの森越えショートカットのショットも! ボールが好んでトトロの出そうな森に行ったり 高速パトロールの方も飛び入り参加 今回は主役のキタちゃん、 なんと人生初!! 本来の自分に戻る 英語. ?の コンペを主催するという 勇気を出し かつ コンペの参加連絡から 会費集めから 段取りから 賞品購入から パーティの仕切りから ケーキの用意や ケーキを出すタイミングまで 自分で手配したキタちゃん いままでも 「段取り上手」で「気も利く」利いてしまう性分で だからこそ、1人忙しくて損したような気になっちゃう そんな人生を送ってきたけど 心屋に出会って、 そういうのを全部人に任せる ことも出来るようになった。 でも、やっぱり、 自分と同じような気の利き方を 他人にも期待してしまう自分もいて でも、誰も気づいてくれないことも理解した(笑) そうしたら、 気を利かせず人に任せること「も」 出来るようになったら 一周まわって やっぱり自分は段取りができるし 人より気が利いてしまうなら 自分がして欲しいことは 言わないと他人に歯分からないし さらに 自分がして欲しいことは 自分が自分にしてやればいいんだ、と だってもう 能力的に気が利いてしまうんだもの。。。(笑)と。 ということで 自分の誕生日に全部自分で段取りして やりたいこと全部やった! 僕もそう 気が利いてしまう(つもり 段取りが好きでかつ出来てしまう この数年、基本はぜーんぶ人任せで そこに乗っかるだけ、を 「出来るようになった」 じゃ、そのうえで やっぱり自分の性分、能力を フルに使う、ってのも悪くない。 だから今回のクラウドファンディングは 自分でやってる。 (といいつつ苦手なところは僕より優秀のひとたちに山ほど助けてもらってるけど) 自分でやることも 人に任せることも 「どちらも」やってみて、 一周まわって、本来の自分に戻る。 素敵だなぁと思うのです。 なお 冒頭のスコアは 普通の数え方ではなく 4人のチーム制でのスコアですので(笑) 余談ですが、 そのコンペの時にある方が 昔、僕のブログを読んで ものすごく仕事が発展するようになり、 そのお礼にクラファンにかなりの額を 投げてくれる用意があるって聞いて ちょっと泣いた(*ノ´ω`)ノ♡︎ ありがとう。 なんかもうそれ聞いただけで 報われたよ、、、 ▼Jin のライヴ&トークのサブスク (月間3配信) Jin's BAR ★色んなお知らせはコチラから最速でお知らせ!
公開日: 2017年4月18日 / 更新日: 2021年5月8日 体型や体質が人それぞれ違うように、爪の形や厚み、硬さ、丈夫さ、成長のスピードも、全て個人差があります! 私も昔すごく悩んでいた時期があったのですが、爪がとにかく先端から割れやすく、とっても爪が弱い…。 いくらかわいいポリッシュやジェルネイルがしたくても、少しでも爪を伸ばすとすぐに先端が欠けてしまったり割れてしまったりして、全然長さを伸ばすことが出来ませんでした。 こういう人って、多いのではないでしょうか? ジェルネイルの場合、いくら爪が短くても長さ出しをすれば好きな長さにすることが出来ますが、自爪で過ごしたい方やポリッシュ派の方の場合、そしてセルフネイラーさんで長さ出しは出来ない人の場合、そうはいきませんよね。(´;ω;`) 爪って1本でも折れたり欠けてしまったら、他の爪の長さもそれに合わせてカットして揃えなければ見た目がよくないので、せっかく伸ばしてきたのに他の指まで折れた爪に合わせなければならない…となってしまうのも辛いですよね。 となると自分の爪の長さがベースになってくるので、伸ばしても折れにくい丈夫な爪ってかなり大切になってきます! もちろん爪の形などは今から変えることは出来ませんが、日々のケアやメンテナンスで、 少しずつ自分の理想の爪に近づけることは出来る と思います。 (手の爪ではなく、足の爪に関するお悩みをお持ちの方は、こちらのページ 足の爪の変色・乾燥・剥がれ対策に!浸透力特化型爪用ジェル『クリアネイルショット』 も参考にしてみてください。) ネイリストとしての知識を活かし、オススメのケア方法をお伝えしていきます! そもそも、どうして爪が折れやすい&割れやすいの? どうして爪が折れやすかったり、割れやすかったりしてしまうのでしょうか? 最近、爪が固くなったように感じるのですが、爪が固くなったり柔らかくなったり... - Yahoo!知恵袋. その原因はどんなことが考えられるか、いくつか挙げてみました。 あなたも、自分の生活習慣で当てはまることはありませんか? (1)爪切りを使う 爪の長さを整える時、爪切りを使っている人って結構多いんですが、実は爪っていくつもの層になっており、爪切りの衝撃が爪をもろくする原因になってしまいます。 私も爪切りを昔使っていたときに、爪切りで切ったときに爪がペリッと割れてしまったり、表面の層だけめくれてしまうことがよくありました。 今思えば、切断の衝撃で欠けてしまうほど爪切りって爪に負担がかかっていたんだなーと思います。 爪の長さを短くしたいときには、爪切りではなく ネイルファイル などを使うことをオススメします!
缶コーヒーのプルタブを開ける時に「あ、爪が割れた!」という経験はありませんか? 名刺交換やミーティングの時、意外と爪は目につくものです。爪が割れたままでは清潔感もなく、相手にも「きちんとしていない人」として不安感を与えてしまうかもしれません。 爪が割れるのにはきちんとした理由があり、対策をすることで割れにくく丈夫な爪になります。 今回は爪が割れる原因とその対策についてご紹介します。 1:なぜ爪が割れるのか? 「爪が割れる」のには爪自体が弱ってしまっている場合と季節的な要因が関係する場合の2つの理由が考えられます。 まずは爪が割れる原因についてご紹介します。 1-1. 爪自体が弱っている? 爪が薄くなったり、割れやすくなっている場合の原因は「タンパク質」不足が考えられます。 「爪はカルシウムでできている」と聞いたことはありませんか?実はこれは間違いで、爪は皮膚と同じで主に「タンパク質」からできています。タンパク質の他にも、ビタミンEやビタミンB群、亜鉛、鉄分なども爪の成分には含まれています。 タンパク質が不足することで爪も栄養が不足している状態に陥り、爪自体が脆くなってしまうのです。 1-2. 爪が薄い柔らかい原因とケア方法！保護や補強におすすめは？ | 暮らしのなかの気になること確かめよう！. 季節的な要因って? 爪は乾燥していても割れやすい原因となります。 夏は問題ないのに、冬は爪が割れやすいという方はいませんか?それは爪の水分不足、乾燥が原因だと考えられます。 冬場は肌の乾燥を感じたり、風邪をひきやすくなりますよね。原因は空気中の水分が少なくなり、空気が乾燥しているからです。それにより肌と同じように爪も乾燥して、割れやすくなってしまいます。 また食器用洗剤を頻繁に使うと、爪の油分が失われ乾燥を引き起こします。 ハンドクリームを爪の根元に塗り込むだけでも保湿されます。乾燥しているなと感じたら保湿を心がけましょう。ハンドクリームがない場合はリップクリームでも代用可能です。 関連記事:丈夫な爪を作る爪のケア・お手入れ方法とは? 2:割れにくい爪にするために 爪が割れてしまうのにはきちんと理由がありました。 しかし、きちんと対策をすることで爪が割れるのを防ぐことができます。ここでは今日から始められる対策をご紹介します。 2-1. あなたの爪の切り方は間違っているかも? 爪を切るときに爪切りでパチンと切っておしまい!にしていませんか? 爪は一度に一気に切ってしまうのではなく、負担をかけないためにも少しずつ切っていくのが正解です。 爪は3層構造になっているため、爪切りで勢いよく切ると目に見えないヒビが入り、そこから割れやすくなってしまいます。 正しい切り方を意識して爪を切りましょう。 1.
爪切りを使わないで爪の長さを整える方法については、こちらのページ ネイリストが行う1番爪に優しい爪の整え方(ファイリング)!エメリーボードなどのネイルファイルの種類とグリッド&面取りの方法は? で詳しく解説していますので参考にしてください。 (2)乾燥 爪にとって、1番の強敵となるのが"乾燥"です。 家事や仕事など、日常の生活の中で爪は常に乾燥にさらされています。 爪が乾燥?とちょっと実感がないかもしれませんが、爪も皮膚の一部なので手や顔が乾燥するのと同じように、爪も乾燥するんですよ!
爪の脇の角質部分にファイルを軽く当てて擦る(固い部分が取れたら終了) 2. スポンジバッファーで優しく擦る 3. シャーミーバッファーで馴染ませる 4. 水に濡らしたコットンで爪周りをキレイにする 5. 仕上げにハンドクリームを馴染ませる スポンジバッファーは、円を掻くように周りの皮膚とつなげるように優しく擦ります。爪の周りがツルンとなるはずです。最後は保湿も忘れないでください。 普段、家でネイルをしているという人はその道具を使って爪周りの角質ケアをすることができます。また、今では100均でもグッズが売っているので試してみるのも良いかもしれません。 ネイルサロンで角質を取る 道具もないし、自分で角質を取るのは難しいというときはプロにお願いしてみてください。ネイルサロンで爪周りの角質をキレイにしてもらいます。角質が残ったまま保湿をするよりも、きちんと取り省いてから保湿をした方がきれいな爪周りになること間違いなし。 もちろん、その後は角質が溜まらないように保湿と美容クリームなどでケアをすることをお忘れなく。 【関連】 ガサガサかかとの改善方法@かかとが乾燥したらチェック! まとめ 爪周りの皮膚が固くなると気になりますよね。私もいけないとは思いながらも、皮が白くなるとついつい引っ張って取ってしまいます。ペンが当たる部分でもあるため、なかなか改善されずに困っています。 冬であれば手袋で隠すこともできても、春以降はそういうわけにはいきません。今から保湿をしっかりして、爪周りの角質をキレイにようと気合が入っています。私と同じように爪周りの皮が固いという人は、まずは保湿をしっかりとしてみてください。 少しケアをすることでも、爪周りの皮膚が柔らかくなってくるはずです。
サ ンダルを履ける季節に なりましたね。 足元はやっぱりペディキュアが かっこいいですね。 手の爪同様、足の爪のお手入れ できてますか? 冬の間は放ったらかしで 夏が近づくと あ~お手入れしなきゃって 慌ててしまうんですよね。 よく聞くのが「私の爪、硬いんです」 「特に親指の爪」って方が多いです。 そんなときに 簡単に爪が柔らかくなる方法 あるんです。 それはコレ マキロンです。 マキロンを3倍に薄めたものを コットンにたっぷり含ませて 足の爪に塗ります。 しばらく置いててもいいですね。 柔らかくなって切りやすくなりますよ。 切りやすいといえば、 爪切りよりニッパーですね。 巻き爪や爪の水虫 わたしはいろんな人の爪を 切ることが多いので 普通の爪切りよりニッパーで 切ります。 手の巻き爪の人もニッパーなら 切りやすいんです。 同じニッパーで 硬くてつかいづらいものもあるので 買うときは注意が必要 使いやすいのが 匠の技 というニッパー 軽い力でサクッと切れます。 足の爪を整えて オシャレなサンダルが似合う 足元になりましょう。