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「× マッチョであればモテる」 「○ 細マッチョであればモテる」 この違いをしっかりと認識することが大事です。 「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です。 「目的」が何かが問題です。 ボディービルの大会で優勝したい、スポーツで筋肉が必要、という場合は、ゴリマッチョでいいでしょう。 しかし、健康でなおかつカッコイイ肉体になりたいというなら細マッチョ一択です。 異性から好感を持たれる体型は「細マッチョ」という、データが多くあるのが現実だからです。 細マッチョとゴリマッチョ、どっちがモテる? 「 anan 」による、「理想の男性の体型は?」という質問に対する2019年の調査結果です。 理想の男性の体型は? この調査結果のよると、「細マッチョ」好きが約6割と圧倒的な結果になり、「マッチョ」より「ほっそり」ほうが人気が高い結果となりました。 ここでの「マッチョ」は「ゴリマッチョ」とほぼ同義でしょう。 ↑「細マッチョ」のAと、「ゴリマッチョ」のB、「恋愛」という視点からの場合どちらが女性に好感を持たれるでしょうか? 自転車に乗って、鬱が改善されたと思うこととは？｜NaraTabi｜note. Aであることは一目瞭然でしょう。 メタボだった人が、筋トレでダイエット&肉体改造に成功し、見事「細マッチョ」になった。 それは見事な成功例です。 ここで止まればの話ですが・・・ 自分の体が見違えるようにカッコいい体になると、『もっといい体になりたい」とムクムクと欲が出てくる。 そういう人がいます。 そして、より一層筋トレに励むようになる。 その結果・・・ 細マッチョを通り越してゴリマッチョになっていた・・・ 整形手術と同じです。 一度整形すると、『もっと、もっと』『次はあそこ、その次はあそこ』と何度も何度も整形を繰り返す人がいます。 その心理と同じです。 ですが・・・ 「目的が何か」を決して忘れてはいけません。 筋トレして細マッチョになる ゴリマッチョにはなってはいけない、細マッチョをキープすることが大事 「バビルサ」という動物をご存知ですか? 牙が立派なオスのほうがよりメスと交尾できる(モテる)から、牙がどんどん大きくなり「最後には頭に刺さって死に至る」という都市伝説が生まれた動物だ。 「ゴリマッチョ」は、人間の恋愛市場では「やり過ぎ」です。 ボディビルダーになりたいなら、徹底的に筋肥大にこだわって、どんどん筋肉を増やして大きくしていけばいいでしょう。 ですが、異性に好感を持たれるカッコイイ体になることが目的なら、「ゴリマッチョ」は逆効果、「細マッチョ」がベストです。 「細マッチョ」をキープすることがとても大切で、しかもとても難しいことでもあります。 「細マッチョ」をキープする上で、次の2点に注意しましょう。 細マッチョをキープするための注意点 「ゴリマッチョ」はやり過ぎ。 そしてもう1つ注意しないといけないことが、「リバウンド」です。 はっきり言えば、痩せることはそれほど難しいことではありません。 1日3食食べていたのを、1日2食にして1ヶ月続ければ、5~10kgくらい簡単に落ちます。 しかし、何事でも同じですが、「継続」することが難しいのです。 痩せた状態をリバウンドせずに維持する、それが重要です。 せっかく痩せて「細マッチョ」になっても、半年後に「リバウンド」してしまって元の体型に戻ってしまったとしたら、何の意味もありません。 細マッチョになった目的は何だったか?
89 ID:swbAYTDA0 だがしかーし!今日から沼ダイエットするのだ あざみさんしゅきしゅき 24 イエネコ (静岡県) [US] 2021/07/20(火) 00:39:38. 15 ID:uuPIFoug0 次の日食ったら速攻元に戻るどころか体重微増w 25 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:39:50. 48 ID:/00U52XW0 >>20 食った分だけ太れるなら苦労しないよ ってかそれなら大食いの人たちはみんな肥満になるわ 26 エジプシャン・マウ (庭) [US] 2021/07/20(火) 00:40:45. 77 ID:R+czy3TP0 >>14 飲むと食べちゃうからね 酒ばっか飲んでる人間で太ってるヤツはそういない 27 ベンガル (茸) [US] 2021/07/20(火) 00:40:53. 43 ID:ntFmDs7E0? PLT(12015) >>21 臭いのは寝起きの一発目の汗。 サウナや運動で汗を出しまくると臭いは無くなる。 臭いやつは運動が足りてない。 28 スペインオオヤマネコ (奈良県) [PL] 2021/07/20(火) 00:40:59. 94 ID:vGZX+3Uv0 >>14 酒のカロリーって存在するのかねぇ? 俺の感覚(笑)では塩気を欲してなんか食うから太るのだと思う 酒だけ飲み続ければ飲んでる間は小便何回も行くはずだから 翌日朝は引き締まってるように見えるぞ 見かけだけでその日のうちに水がぶがぶ飲むからすぐ戻るけど カロリーオフコーラでOK マジかよ ちょっと130km走ってくるわ 31 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:41:43. 82 ID:/00U52XW0 >>28 太るのとカロリーは実はほぼ無関係だからな 32 ベンガル (茸) [US] 2021/07/20(火) 00:42:12. 07 ID:ntFmDs7E0? PLT(12015) >>25 食事量ーウンコ量ー消費量=蓄積量 ウンコ多すぎなんだろ デブだとコロナでジューシー化し易いだろ 痩せろよ 35 三毛 (千葉県) [US] 2021/07/20(火) 00:42:52. 自転車と徒歩 運動量に驚きの差が！？ | アンサー119. 87 ID:Dgh6OWFi0 実はデブは一年中ダイエットしている(つもり)なので、 あれだけ食ってるのに我慢していると思って満足していない 36 マーブルキャット (大阪府) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:42:55.
41 ID:IdDFsd030 食わないで筋トレしたほうが痩せるぞデブ 92 スミロドン (やわらか銀行) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:59:30. 12 ID:iC5XwlVy0 締まりのねー体を鍛えるために運動するならいいが 痩せるための運動なんて愚か者のすること >>89 習慣にしないとダメ 毎日やれ 94 スコティッシュフォールド (埼玉県) [US] 2021/07/20(火) 01:01:03. 57 ID:q3hvL6jd0 食わなきゃ自動的に痩せるのに 食うから太る なぜこんな簡単な事がデブにはわからないのだろうか? 95 ブリティッシュショートヘア (香川県) [ニダ] 2021/07/20(火) 01:01:35. 13 ID:fPklWsAe0 もしだよ、何も食わず何も飲まずに運動したら、脂肪はどこいくの?もちろんエネルギーとして利用されるのは分かるんだけど、例えば油が消えて無くなるの? 質量保存則やら的には、脂肪を燃焼させるとか言うけど、消えて無くなるのは変だと思うのよ。二酸化炭素として排出されるの? 自転車1時間とウォーキング1時間どっちがダイエットに効きますか？... - Yahoo!知恵袋. 吐いた二酸化炭素分だけ軽くなるって事か? すげー二酸化炭素吐かなくちゃダメなんじゃね? >>74 俺も20年前はそんな感じだった 疾患が無いのであれば筋肉が太りにくい(破壊されにくい)んだと思う 20年経った今は脂肪で10キロ太って70キロあってなかなか落ちないw 97 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 01:01:43. 35 ID:/00U52XW0 >>94 食欲って知ってる? 99 アメリカンショートヘア (茸) [GB] 2021/07/20(火) 01:02:21. 97 ID:qHR8NcpK0 レットブルモンスターを日に三本 カロリーは4500とかで175の79. 5キロで診断結果で要精密検査でてダイエットしようと特茶飲んでレットブルモンスターも週2本 カロリー1日2000以下に抑えて早3ヶ月経つが全く痩せんわ ちょっと3000カロリーとかを10日に1回程度でも食うと速攻戻る 64キロに落とすのに11万カロリー位使わないと無理な計算なんだけど2ヶ月何も食うなってのと同意義なんだよなこれ マジで無理ゲーだわ 100 カナダオオヤマネコ (東京都) [US] 2021/07/20(火) 01:02:40.
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、 ジム トレーナーにぶつける本企画。 今回は「 ランニング マシン(トレッドミル)」で走るのと、フィットネスバイクを漕ぐ運動、どちらが痩せるのか。または体脂肪を落とす 有酸素運動 として効果的なのかという、 ダイエット の疑問について。 Q. 脂肪燃焼のためジムに通っていますが、トレッドミルで走るのとエアロバイクで漕ぐのだと、どちらが効果的なのでしょうか。 A.
【公式】プレミスト金町|東京都|関東|ダイワハウスの分譲マンション 分譲マンション MENU 予告広告 本広告を行い取引を開始するまでは、契約又は予約の申込には一切応じられません。 また、申込の順位の確保に関する措置は講じられません。販売開始予定時期:2021年8月下旬(第2期1次) 分譲マンション(プレミスト) 〉 関東 〉 東京都 〉 プレミスト金町 〉 トップ 現地周辺航空写真(2020年6月撮影)※1:[2021年度竣工予定(現在の状況:一部工事中)/徒歩15分・約1, 190m]※2:[2021年7月竣工予定(現在の状況:工事中)/徒歩7分・約540m]※3:[2029年度末竣工予定(現在の状況:計画中)/A地区:徒歩9分・約710m] LIVING DINING ROOM モデルルーム案内会 開催中 〈予約制〉 INFORMATION 2021年8月7日(土)10:00より第1期6次先着順申込受付開始 先着順申込受付場所/「プレミスト金町」マンションギャラリー ※お申込みの際には、印鑑(認印可)、本人確認書類(運転免許証等)、直近2年分の収入証明書(源泉徴収票等)をご持参ください。 インタビュー vol. 1 BICYCLE COFFEE TOKYO(徒歩12分・約940m/2020年9月撮影) インタビュー vol.
■モデルルームオープン【ご予約制】 ■京成押上線「京成立石」徒歩6分!全邸南向き ■渋江公園徒歩1分(約70m)本田小学校徒歩2分(約140m) プライベート感の1フロア3住戸 全38邸・15階建 全邸南向き 54㎡超~81㎡超 2LDK・3LDK全6タイプ 京成押上線「京成立石」駅徒歩6分 充実の子育て環境「渋江公園」へ徒歩1分(約70m)/「本田小学校」へ徒歩2分(約140m) タカラレーベン 東京都葛飾区東立石3丁目 京成押上線/京成立石 徒歩6分 第2期: 2LDK・3LDK 54. 53㎡~81.
66㎡~70. 10㎡ シティテラス金町 緑溢れる公園・大学・商業・住宅が一体となった大規模開発エリアに誕生する最後の街区 商業施設に隣接し、保育施設も併設する南向き中心、総戸数610戸の大規模マンション キッズルームやパーティルーム、ゲストルームなど、大規模ならではの豊富な共用施設 東京都葛飾区新宿六丁目2400番21, 2400番25(地番) 千代田・JR常磐線(緩行)「金町」駅から徒歩10分 2022年06月下旬 610戸 4, 900万円~8, 400万円 70. 35㎡~86.
投票数: 22票 アクセス数: 7193 所在地 東京都葛飾区新小岩二丁目658番11 交通 JR総武・中央線「新小岩」駅から徒歩3分 専有面積 64. 31㎡~76. 59㎡(D、Dt、D'、D'tタイプは他に専有サイクルトランク面積5. 00がございます) 間取り 2LD・K+S、3LD・K、4LD・K 総戸数 268戸 階建 15階建 売主 住友不動産株式会社株式会社ジェイアール東日本都市開発日本貨物鉄道株式会社 施工会社 長谷工コーポレーション 投票数: 53票 アクセス数: 11626 所在地 東京都葛飾区新宿六丁目2400番21, 2400番25(地番) 千代田・JR常磐線(緩行)「金町」駅から徒歩10分 京成金町線「京成金町」駅から徒歩10分 専有面積 70. 35㎡~86. 07㎡ 間取り 2LD・K+S(サービスルーム(納戸))~4LD・K 総戸数 610戸 階建 19階建 売主 住友不動産株式会社 投票数: 9票 アクセス数: 6025 所在地 東京都葛飾区亀有五丁目239番1(地番) JR常磐線(東京メトロ千代田線乗り入れ)「亀有」駅 徒歩4分 専有面積 55. 75㎡~75. 14㎡ 間取り 2LDK~3LDK 総戸数 121戸 階建 13階建 売主 住友商事株式会社 施工会社 株式会社 長谷工コーポレーション 投票数: 7票 アクセス数: 4478 所在地 東京都葛飾区柴又4丁目89-1(地番) 柴又駅より徒歩で2分 新柴又駅より徒歩で10分 専有面積 53. 61㎡~75. 【SUUMO】 東京都葛飾区の新築マンション・分譲マンション購入情報. 03㎡ 総戸数 34戸 階建 9階建 売主 アーネストワン 施工会社 小川建設 投票数: 17票 アクセス数: 3310 所在地 東京都葛飾区東金町3丁目2814番6 千代田・常磐緩行線「金町」駅から徒歩7分 京成電鉄金町線「京成金町」駅から徒歩8分 専有面積 35. 33㎡~75. 47㎡ 間取り 1LDK(4戸)・2DK(2戸)・2LDK(12戸)・3LDK(4戸) 総戸数 124戸 売主 大和ハウス工業株式会社 小田急不動産株式会社 三信住建株式会社 施工会社 株式会社大京穴吹建設 東日本建設事業部 投票数: 7票 アクセス数: 2416 所在地 東京都葛飾区青戸3丁目83番2 京成本線「青砥」駅徒歩2分 京成押上線「青砥」駅徒歩2分 専有面積 81. 50㎡ 間取り 4LDK 総戸数 40戸 階建 14階建 売主 株式会社コスモスイニシア 施工会社 施工(建設、請負)株式会社田中工務店 投票数: 4票 アクセス数: 4979 所在地 東京都葛飾区青戸2丁目847-1(地番) 青砥駅より徒歩で4分 総戸数 90戸 売主 AZEST-PRO 施工会社 リンク・トラスト 投票数: 7票 アクセス数: 2916 所在地 東京都葛飾区東新小岩5丁目79-1(地番) 新小岩駅より徒歩で6分 総戸数 29戸 階建 12階建 売主 東京日商エステム 施工会社 新日本建設 投票数: 1票 アクセス数: 1915 所在地 東京都葛飾区青戸2丁目849-3(地番) 青砥駅より徒歩で5分 総戸数 85戸 投票数: 0票 アクセス数: 73 所在地 東京都葛飾区亀有3丁目36-1(地番) 亀有駅より徒歩で3分 総戸数 42戸 売主 新日本建設 投票数: 7票 アクセス数: 4631 所在地 東京都葛飾区堀切一丁目31番4(地番) 京成本線「堀切菖蒲園」駅 徒歩9分 専有面積 54.