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太ももの裏が痛いのは、ハムストリングス症候群かも?! あなたの太ももの裏にある痛みは坐骨神経痛ですか? どんな時に痛みが出ますか? 下記をチェックしてみてください。 椅子に座っているとき 長時間座った姿勢から立ち上がるとき 椅子に座ろうとするとき 膝の曲げ伸ばしのとき また、太ももの裏が硬い! 太もも裏の筋肉が痛い・つる…痛みを取るストレッチを紹介します！. そんなお悩みをお持ちでしょうか? ハムストリングス症候群とは? あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、現代人には意外と多くなっています。 ハムストリングス(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)と呼ばれる筋肉の集合体に負担が強くかかり、痛みとなって現れるものです。 坐骨と呼ばれる、お尻の骨の部分から太ももの裏にかけて痛みが出ることから、坐骨神経痛と間違えられてしまうことの多いケガです。 これを読んでいるあなたも、坐骨神経痛かな?と思って検索をしたのではないでしょうか? 坐骨神経痛とは、腰からお尻~下肢に伸びる神経が何かしらの原因により圧迫・牽引(引っ張られる)ことで腰から下肢にかけてしびれや痛みが出てしまう症状のことです。症状の出る範囲は人により様々です。 ハムストリングス症候群の原因は? 原因は、スポーツによるハムストリングスの使いすぎ(オーバーユース)、立ち仕事などで常に疲労が溜まりやすいことによるもの。 姿勢が悪い方(猫背やO脚・X脚)や腰痛や足の変形を庇う歩き方などが原因で起こってしまうことも多くあります。 また、椅子に腰かけた時に浅く座る人、こんな方はハムストリングスに負担がかかっているので注意です。 ハムストリングス症候群の症状は? ハムストリングスという筋肉の働きは、膝を曲げることです。 そのため、膝の動きに伴う痛みが主な症状になります。 膝の曲げ伸ばしはもちろんのこと、椅子に座るといった行為にも膝の動きが伴いますので、安静にしているのになぜ?と思うかもしれませんが、痛みが出ることがあります。 太ももの裏側の痛み、股関節の痛みや曲げにくさと言った膝だけでなく股関節の動きにも関与してくるような特徴があります。 決して、治りにくかったり重い症状になるようなケガではありませんが、このまま高齢になると、膝の曲げ伸ばしや階段の昇り降りなどで痛みを伴うようになりますので、股関節や膝を動かしにくくなりちょっとした段差でもつまづいてしまうことがあります。 転んだ時に怖いのが、骨折です。骨折をしてしまうと動けなくなり、そのまま寝た切りになってしまうという不安もありますので、今のうちに改善できるようにしましょう!
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マリー・アントワネット(1755 −1793) フランス国王ルイ16世の妃。15歳でオーストリアフランスに嫁ぐ。ヴェルサイユ宮殿での華麗な暮らしは1789年のフランス革命勃発後に一転、幽閉生活に。93年、国家反逆罪で処刑されるが、気品ある最期を遂げる。 有名なあの名言はウソだった?
出典: 映画「マリー・アントワネット」(C)2005 I Want Candy LLC. スイーツ好きで知られるフランス王妃マリーアントワネット。「パンがなければお菓子を食べればいいじゃない」このセリフはあまりにも有名ですね。今回は彼女が生涯で愛したパン、スイーツのルーツや彼女が広めたとされる食後の習慣についてお届けします。 歴史に残る名台詞、あのお菓子の正体とは!? 冒頭でも紹介した、かの有名な台詞ですが、この台詞のなかに出てくるお菓子はブリオッシュのことを指していると言われています。ブリオッシュとはフランス語で「頭」という意味で、頭をポコッと出しているのが特徴的なパンです。一般的なフランスパンは小麦粉、イースト、塩、水の4種類で作られ油脂を使いません。これらは脂肪の無い・簡素なという意味でリーン系パンと呼ばれます。それに対してブリオッシュは卵やバターなど油脂を贅沢に使って作られるためリッチなパンと呼ばれます。 いずれも、出典: 実はこの台詞、多くの人々が捉えている意味とは少しニュアンスが違うようです。 当時小麦粉の価格がかなり高騰していて、国民はパンを食べることができませんでした。その状況を知ったマリーアントワネットは、高騰している小麦粉よりも卵とバター(当時高騰している小麦粉の価格よりは安かった)を使ったブリオッシュを食べればいいじゃない!と発言しました。つまりは同じパンでも原材料の安いパンを食べたらいいじゃないということです。 普通のパンが買えないほど小麦粉が高騰していたなんて、現代の私たちには想像しにくいですが、そう考えると「ブリオッシュを食べればいいじゃない」という台詞はあながち間違いでもないような気がしますね。 王冠のように美しいお菓子。マリーアントワネットが愛したクグロフとは?
真意 家来:「国民は飢えており、パンも食べる事ができません。」 マリー・アントワネット:「小麦が少なくて済む、安いブリオッシュを食べればいいじゃない!それならば、どうにか 飢えをしのぐことが出来る のではないかしら?」 この当時、フランス国民の収入に対するパンへの支出は 50% にもなっていました。 収入の半分をパン代にあてていた訳ですね。 こう聞くと、、 お金が無いのに高い物を食べようとしている国民を非難している 言葉にも聞こえますよね。 つまり、 『身の丈に合った生活をしなさい』 という、真っ当な事を言っている訳です。 常識ある発言 ですね。 日本にもある、似たような話 米が高騰していた時代に、ある政治家が言ったとされる 『貧乏人は麦を食え!』 が有名ですね。 記者:「米の価格が高騰しています。どうお考えですか?」 政治家:「所得に応じて、所得の多い人は米を食う、所得の少ない人は麦を多く食う、というような、経済の原則に則った方向にしたい」 記者:「なるほど。分りました!明日新聞に出しますね」 新聞社に戻り、記事を書きながら 記者:「見出しにするには言葉が長いな~。略しちゃえ!」 新聞:【貧乏人は麦を食え!】 政治家:「!?意味が違うぅ~! !」 発言が、 違う人によって他に伝えられる時、このように真意が違って伝わる ことがしばしばありますね。 長いインタビューを記事にする時、インタビューのある部分は使って、ある部分は使わないでってしたら、 発言者の真意とは正反対の事として記事を作ることも可能 です。 最近のメディアでもよくあります…。 最後に この話には 諸説あります 。 そもそもマリー・アントワネットは『ブリオッシュを食べろ』とか、 そんな事すら言っていない という説もありますし、その説が 有力です 。 果たして、真相はどっちなんでしょうかね? 実際のマリー・アントワネットは、国民は貧しいのに自分は浪費をしまくる大変な王妃だったようなので、常識人とは言えませんが…。 詳細: こちら この話題に関しては以上です!
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