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開脚ストレッチ(内転筋群) 開脚ストレッチの正しいやり方 1. 足を肩幅より広めに開いて立つ。 2. 足先を少し外側に開く。 3. 膝を曲げて両手を膝に添える。 4. 上体を右側にひねり左膝を外側へ押し出す。 5. 10〜20秒間キープ。 6. 膝を伸ばして1の姿勢に戻る。 7. 反対側も同じように2〜6を繰り返す。 セット数の目安 左右交互に3〜5セットを目安に行いましょう。 注意するポイント ・内転筋のストレッチなので上半身をねじることよりも膝を外側に開くことを意識してください。 ・呼吸を自然に続けてリラックスしてストレッチしていきましょう。 2-6. 股関節の柔軟ストレッチ(内転筋群) 股関節の柔軟ストレッチの正しいやり方 1. 手は肩より少し遠くへ、膝下を腰幅よりも広めの位置につける。かかとは内側。 2. 頭から腰までを一直線にして、腰は膝の真上に来るように調整。 3. 自宅で出来るエクササイズ～大腿四頭筋～ – おかもと整形外科ブログ. 上体の姿勢を崩さずに腰を斜め下へゆっくり下ろす。 4. 等速でゆっくり動かしながら2の姿勢に戻る。 5. 手の位置を変えないように2〜4を繰り返す。 セット数の目安 10回を1セットとして2~3セットを目安に行いましょう。 注意するポイント ・じんわりと内転筋群を伸ばすストレッチなので等速に動かし続けましょう。 ・お尻を遠くの床から引っ張られているイメージで下げるとより効果的です。 ・呼吸を続けてリラックスしながらストレッチしていきましょう。 疲れに負けない下半身づくりを 太ももは下半身の中でも大きな面積を占める筋肉。日常生活で溜まった疲れはその日のうちに解消するのがおすすめです。今回外出先でできるものから自宅でじっくりと取り組みたいものまで紹介しています。全てをまんべんなく行うのも良いですが、自分の体調に合わせてセレクトしてみましょう。
(-_-;) 見てほしいのは、停止のところです。膝蓋靭帯を経由して脛骨粗面につく。 膝蓋靭帯というのは、膝のお皿の下にある固い靭帯です(触ってみてね)。 4つの筋肉がまとまって膝のお皿の上を通って脛(すね)の骨に着く、というイメージです。 起始を見ると、大腿直筋だけが骨盤から始まっています。 骨盤~脛骨粗面ということは、間に股関節と膝関節の二関節を挟みます。 つまり、2つ以上の関節をまたぐ二関節筋という訳です。 一方、3つの広筋群の起始は大腿骨です。 大腿骨の内側、真ん中、外側から始まるとイメージして下さい。 大腿骨~脛骨粗面ということは、間に挟むのは、膝関節一つ、つまり、単関節筋です。 ということは! ?働きかける関節も膝関節だけということですね~。 ここまでは、筋肉が付着する場所を見て、どの関節に働きかけるかをお話しました。 ざっくりとでもイメージできましたか?イラストで筋肉の付着する場所と関節の位置関係を見て、イメージしてみて下さいね(^^♪ 大腿四頭筋の働きとは?
この大腿四頭筋内でのバランスが何らかの原因で崩れてきてしまうことがあります。 そうすると、通常1/5しか力を持たない大腿直筋へ過剰負担となり、痛みを生じたり、筋肉が短縮して伸びにくくなって、股関節伸展制限などを起こす場合もあります。 筋肉どうしには、他にも色んなバランスがあります。 バランスが崩れると何らかの影響が生まれます。そのお話は、これから少しずつしていきますね。 さて。私、もう一つどうしても書きたいことが(笑)。 広筋群て3つにわざわざ分かれして骨に付着してるんです。3つに分かれるんですよ。 よ~く見ると面白いですよね!大腿四頭筋は一つの塊じゃないんです。 なぜ!?一つ大きくくっついてた方が膝伸展には力を発揮しやすいんじゃないの?と思いません?3つに分かれる意図は? (筋肉にツッコミを入れてしまいました) どんどんマニアックになるので、簡単にしか書きませんが、筋肉について知りたい場合は筋の走行にそって、成分をベクトルに分けて考えていきます。 広筋群が3つに分かれている理由もその辺にあります。 膝蓋骨の位置、これを適正に保つために広筋群はわざわざ3つに分かれて左右などの位置を微調節する役割を持っているんですね~。 話が大分それてしまいました。 続きはこちら(^^♪ ウトカタアーサナで大腿四頭筋を感じてみよう!~理学療法士が教えるヨガ解剖学vol. 2~ 2021. 05. 04 【ウトカタアーサナで大腿四頭筋を感じよう!~理学療法士が教えるヨガ解剖学vol. 2~】 淡路島でフェニックス・ライジング・ヨガ... まとめ 大腿四頭筋の形や付着する場所、働きを説明しました。 大腿四頭筋は4つの筋頭を持つ筋で、大腿直筋は二関節筋、3つの広筋群は単関節筋でした。 大腿四頭筋は抗重力筋であり、大腿後面筋の約3倍の力を持っていました。 また、大腿直筋は広筋群の1/5の力を持つ筋でした。 あとがき ここまでお読み頂きありがとうございました~。 理学療法士が教えるヨガ解剖学、いかがでしたか?書き始めてみると、アレもコレも書きたいことが出てきて、内容を絞ることが大変でした。 ちょっとボリューム多かったですかね? ヨガ解剖学と題名をつけながら、解剖の知識だけではなく、運動療法とかバイオメカニクスのことも説明に加えないと、ヨガの話に結びつけにくく、内容がアレコレ飛んでしまいました。 これから、何回も書くうちに、すっきりと書けるように、徐々に慣れていきたいと思います。 今日の続きはこちら(^^♪ ヨガ解剖学の投稿曜日ですが、毎週火曜日とお知らせしましたが、毎週土曜日に変更させて下さい。 早速の変更で申し訳ありません。 次回は、5月8日(土)で「ハムストリングス(仮)」 です。 最後に。ヨガ解剖学で今後扱ってほしい内容を募集したいと思います。 websiteの問い合わせから、送って頂けると、できる範囲でお答えしていこうと思います。(お答えできない場合もあるかもしれません) 気長に待っていますので、気になっている解剖学のことなど教えてもらえたら嬉しいです。 お待ちしています^^ <こちらもいかがですか?> 毎週火曜日にヨガ解剖学の発信を始めます マインドフルネス瞑想とは?そのポイントとは?
皆さん、こんにちは! おかもと整形外科クリニックの平田です。 最近、ご自宅で身体のケアは出来ていますか? 今回もセルフエクササイズについてご紹介していきたいと思います!!! 今回、ご紹介するのは・・・ 「大腿四頭筋」 のセルフエクササイズです。 ご存知の方も多いと思いますが、こちらの筋肉は太ももの前側についている筋肉です。 この画像にもあるように、4つの筋肉で構成されています。 大腿直筋 ②内側広筋 ③中間広筋 ④外側広筋 の4つで構成されていることから大腿四頭筋という名前が付いています! そんな大腿四頭筋の大事な役割として、 体重・膝関節を支える。 膝の関節を支える役割を持つ、大腿四頭筋が弱くなると「膝の痛み」の原因となります。 特に「内側広筋」は膝の内側を支えている為、内側広筋が弱くなると膝の内側の半月板や側副靭帯にストレスがかかり、 膝の内側を痛めやすくなります。また、筋肉のバランスとして内側広筋は弱くなりやすく、 外側広筋は発達しやすい傾向にあるので、外側広筋はストレッチで柔らかくし、 内側広筋はトレーニングで鍛えると、内側と外側のバランスが整い、「膝の痛み」の改善に効果的です! 基礎代謝を上げる筋肉 大腿四頭筋は、見た目からも分かるように大きな筋肉です。 その面積が大きい筋肉が弱ってしまうと、基礎代謝が落ちてしまう為太りやすくなり、 基礎体温が下がり免疫力が落ちる原因にもなります。 この大腿四頭筋を鍛える事で、基礎代謝が上がり痩せやすくなり、基礎体温も上がる為冷え性改善などにも効果的です! その他にも、沢山ありますが皆さんは 大腿四頭筋が硬いとどうなるのか・・・? ご存知でしょうか。 硬いと、 「 反り腰」 の原因となり 「 腰痛」 につながります。 その理由は、以下の通りです。 大腿四頭筋の中の大腿直筋は、骨盤の前面についている筋肉で ストレッチをしていないと大腿直筋が硬くなります。 ↓ 硬いと、骨盤が前に引っ張られて前方に倒れてきます。 すると、バランスを取るために無意識に腰を反るようになります。 それが反り腰の原因となるのです。 そうならない為にも、予防するためのセルフエクササイズをご紹介していきます! はじめに、こちらの体勢になっていきましょう。 うつ伏せになり、片方の脚を膝から手前に曲げてきて、お尻に近づけるように手で持ちストレッチをしていきましょう!
解剖学的特徴 大腿直筋は大腿四頭筋のなかで唯一の 二関節筋 です。つまり、 股関節と膝関節の2つの関節の作用を持ちます 。 また、大腿直筋を浅層と深層に分けた時、 浅層は 羽状構造 で、深層は 平行構造 となっています。 羽状構造と平行構造 筋の羽状構造と平行構造 この構造は筋線維の走行によって分類されています。 平行構造:筋肉の長軸に向かって平行になっている筋肉 羽状構造:鳥の羽のように少し斜めに走っている筋肉 上の図の右側をご覧ください。 筋肉の中の筋線維を1本取り出して考えてみましょう。(この例えが分からない方は、筋肉を1本の筋線維として考えてみましょう。) 平行構造は1本の筋線維が縮む距離と筋肉全体が縮む距離と一致します 。 例えば、筋線維が1cm縮むと筋肉全体も1cm縮みます。 これに対して、羽状構造は筋線維が斜めに走っているため、 筋線維が1cm縮んでも、筋肉全体としては0.
ホーム ランチ 南区ランチ 2020年3月19日 2020年4月1日 令和2年2月に名古屋市南区にオープンした『肉のはせ川 名古屋浜田店』へ行ってきました! 肉屋が展開するフランチャイズ店、同じコンセプトで同エリアにオープンした 木こり屋 も大人気ですから肉好き注目のエリアですね! お子様メニューやドリンクバーなど子連れも大満足のお店だったのでさっそくレポです! お店の場所は? お店の場所はJR笠寺駅から徒歩13分ほど。駐車場25台ほどあるので車が便利ですね。 店内の雰囲気は? 店内は仕切りが多く個室感があっていい感じ。 カウンター席もあるのでお一人様も気軽に入れます。 牛肉100%粗挽きハンバーグ! 看板メニューは牛肉100%の粗挽きハンバーグ、肉屋直送の新鮮なお肉を使っています。 170g・・790円 225g・・1, 070円 340g・・1, 350円 トッピング・・各100円 目玉焼き チェダーチーズ ねぎ塩 おろし お腹や懐具合でサイズやトッピングを選べるのが嬉しい! 人気のトッピング3つが揃った『トリプルバーグ』(1, 220円)もおすすめ。 セットメニュー ライス・・200円 ライス+ドリンクバー・・330円 ライス+サラダ・・260円 ライス+サラダ+ドリンクバー・・390円 スープ&ライスは食べ放題! カウンターにライスとスープが並んでおり、セルフで食べ放題! しかもお米はあきたこまち使ってるんですって。 ドリンクバーはカフェラテ、ココア、抹茶ラテとかバラエティ豊富です。 長谷川ハンバーグ 170g +チェダーチーズ 運ばれてきたハンバーグの鉄板に、まずはスタッフがソースを回しかけてくれます。 ソースはデフォルトは「オニオンソース」、「ガーリックソース」も選べるみたい。 リング型の仕切りがあるので油が飛ばないので安心ですね。 蓋をして1分蒸らすちょうど食べ頃になるんだとか。 う~ん、チーズがよい感じにトロけて最高っす! 肉のはせ川 ランチ 土日 戸塚. 蒸らしてからまごまごしてたからか、中身は赤身ではなかったけどジューシー!。 ペレットで好みに仕上げていただきます。鉄板+ペレットで最後まで熱々で食べられるのがいいですよね! もやしは生の状態で蒸らしただけのようで、シャキシャキとした食感がおいしいです。 サラダ+ライス サラダお替わり自由のライスをセットにして260円税別。 サラダの単品は120円税別、ライス単品(スープ付き)は200円税別になります。 ライスはお替わりのみセルフですが、スープは最初の一杯からセルフです。 『長谷川ハンバーグ170g』(790円税別)+『チェダーチーズトッピング』(100円税別)+『サラダセット』(260円税別)で(1, 150円税別)、税込だと(1, 265円)です。 ソースでご飯が進みますが、ライスは食べ放題なのが嬉しいですね。 ソースやふりかけの丈夫なラインナップ!
パフェやミルフィールと一緒にコーヒーやフレーバーティーなど15種類以上のドリンクをおかわり自由で楽しむことができます! アフタヌーンティーというと、少し値段が高いイメージがありますが、OZmallで予約すると最大47%割引でお得に召し上がれます♡ 是非、1度試してみてはいかかがでしょうか! グループ店舗一覧 | （株）スエヒロレストランシステム. 同じく「ハイアットリージェンシー東京」の中にある中華料理店「翡翠宮(ヒスイキュウ)」。1Fにあり、大きなホール席と個室が7室用意されています。プライベートな空間で円卓を囲みながらランチできるので、子連れのママ会や接待で利用したい方におすすめ◎ 「翡翠宮」では、高級な北京料理と上海料理がいただけます。コース料理はもちろん、麺類や天津など様々なお料理があり、目にも鮮やかで嬉しい♡ ランチコースは平日・土日祝日ともに¥6, 000(税・サ抜)。前菜からデザートまで、全7品のお料理をいただけます。コース内容は季節によって変わるので、事前に公式HPでチェックしてみてくださいね◎ コース料理とは別に、ランチセットのご用意も!「ランチ定食」¥2, 200(税・サ抜)と「具沢山スープセット」¥1, 900(税・サ抜)は、平日限定のメニュー。(※"翡翠宮 公式HP"抜粋) お得にホテルの中華料理を楽しめます♡ 平日・土日祝日共通のランチメニューである、「蓮華(れんか)」¥4, 100(税・サ抜)がおすすめ! 北京ダックや和牛のしゃぶしゃぶなど、バラエティー豊かなメニューがいただけるランチセットです♪ 【ランチタイム】11:30~14:30 【座席数】 ホール 80席 個室 80席 続いて紹介する新宿のランチが楽しめるホテルは、「パーク ハイアット 東京」。 JR新宿駅南口から徒歩約12分、都庁前駅からは約8分の場所にあります! 「新宿パークタワー」の39F~52Fがホテルとなっていて、都会の喧騒から離れてラグジュアリーな時間を過ごすことができますよ♡ ホテル内にあるフランス料理がいただけるレストラン「ジランドール」も、ホテル同様高級感溢れる雰囲気♡ そんな「ジランドール」でも、ランチならお得に楽しめます。 どこかヨーロッパを思わせる空間が魅力的。「ジランドール」は「パーク ハイアット 東京」の41Fにあるのですが、40Fにはオープンキッチン付きのプライベートダイニングも用意されています! 最大10人収容のプライベートな空間で、美味しいフレンチを味わってみるのも良いですね♪ おしゃれなお店なので、女子会や記念日の利用におすすめです。 おすすめのメニューは「Bistro(ビストロ)」¥3, 500(税・サ抜)。平日・土日祝日共通のメニューで、サラダとデザートの他、2種類から選べるメイン料理がいただけます♪ 平日には「Petit(プチ)」¥2, 500(税・サ抜)という限定メニューも。(※"ジランドール 公式HP"抜粋) 前菜またはスープ、デザートが付いたメニューで、メイン料理は週替わりとなっているので、ぜひ店員さんにメニューを聞いてみてくださいね◎ 【ランチタイム】11:30〜15:00 【座席数】160席 続いて紹介する新宿のランチにおすすめなホテルは、「ヒルトン東京」!
この口コミは、カネゴンBBAさんが訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。 最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。 詳しくはこちら 2 回 昼の点数: 4. 0 ~¥999 / 1人 2018/04訪問 lunch: 4. 0 [ 料理・味 4. 0 | サービス 3. 0 | 雰囲気 3. 0 | CP 4. 0 | 酒・ドリンク 3. 5 ] ランチメニューはお得です!! {"count_target":" ", "target":"", "content_type":"Review", "content_id":83311987, "voted_flag":null, "count":2, "user_status":"", "blocked":false, "show_count_msg":true} 2017/11訪問 lunch: 3. 0 [ 料理・味 3. 【おしゃれ＆美味しい】テラス席ありのランチを予約 - OZmallグルメ. 0 | サービス 1. 0 | CP 3.
西新宿駅・都庁前駅から直結で、新宿駅西口からは徒歩約10分の場所にあるホテルです。モーニングやデザートビュッフェなど、ホテルだけではなくそのレストランまで有名ですよね♡ 有名ホテル「ヒルトン東京」の1Fにある「マーブルラウンジ」には、ホテルの雰囲気さながらの高級感が漂っています。 天井は2Fまで吹き抜けとなっていて、ソファー席やカウンター席など席の種類が豊富なのが嬉しいポイント。 デートでソファー席を利用するも良し、おひとり様はカウンター席で食事を楽しむも良しなお店です◎ 「マーブルラウンジ」では、世界各国の料理をいただけるインターナショナルブッフェを楽しめます! 豊富なメニューが食べ放題なんて、思わず全部のお料理を制覇したくなっちゃいますね。 ランチビュッフェの料金は以下の通りです◎ 【平日・土曜日の料金】 大人 ¥4, 100(税・サ抜) 子供(4~12歳) ¥2, 450(税・サ抜) 【日・祝日の料金】 大人 ¥5, 100(税・サ抜) 子供(4~12歳) ¥3, 100(税・サ抜) 【ランチタイム】 平日・土曜日 11:30~14:00 日・祝日 11:30~14:00(※ブランチタイム) 【座席数】208席 2019年12月26日(木)~2020年4月30日(木)から「ストロベリー・プリマ」と題しストロベリーデザートビュッフェが開催! 【新宿】ホテルランチ♡高級店からリーズナブルなお店まで7選 | aumo[アウモ]. バレリーナのロマンチックな世界テーマにした30種類以上の苺スイーツ等が頂けます! 見ているだけでもワクワクするピンク色と、艶っとしたみずみずしい苺の赤色が作りだすストロベリーたっぷりの空間にきっと癒されるはず…♡ 開催は2019年12月26日(木)からですが、すでに予約を開始しています 大人気ビュッフェなので早めの予約が安心です! 続いて紹介する新宿のランチにおすすめなホテルは、「京王プラザホテル」! 新宿駅西口から徒歩約5分、都庁駅B1出口からすぐとアクセスが良いのが魅力です♡ レストランはどんな世代の方でも楽しめるよう配慮されているんだとか。アレルギーのある方でも事前に言えば外してもらえるのが嬉しいですよね♪ それでは、「京王プラザホテル」のレストランを詳しく見ていきましょう! 「麓屋(フモトヤ)」は京王プラザホテルの1Fにある和食のレストラン。 テーブル席・カウンター席・個室・半個室があるため、デートでも子連れのママ会でもおひとり様でもゆっくり食事を楽しめそうですね。 高級ホテルの中にあるのに、かなりリーズナブルなランチが食べられるのが魅力的。ランチの「お楽しみ御膳」は、濃厚おぼろ豆腐やぶっかけお蕎麦、おかず色、小鉢などが付いてなんと¥2, 000(税抜)と驚きのコストパフォーマンス。 平日限定のビジネスランチもあります。おかず、サラダ、小鉢、ご飯、お蕎麦が付いてきて¥1, 200(税抜)とお得!
(大垣店) これは、僕が毎日のように通い詰めているからでしょうか。 いつも、付け合せのポテトがあるんですが、あまり好きではないので毎度残していました。 そんなある日、いつものように僕がチキンステーキを頼むと・・・ 「ポテトは抜いておきましょうか?」 と声をかけてもらった。 そりゃ、毎日のように通い詰めて、ポテトだけ残していれば気付かないわけがないです。 まあ、お店にとっての都合なのか、気遣いなのかは直接分かりませんが、こうした 臨機応変な接客サービスは好感 が持てます。 ここで、ふと思い出します。 株式会社カスタマーディライトさんの、企業理念の中にある 「顧客満足ではなく、顧客感動を目指す。」 と言う項目。 とおる こうした細やかな気遣い(僕は気遣いだと思うことにする)は、まさに顧客感動じゃないか!! ということで、ここまで「肉のはせ川」について軽く触れた訳ですが、これからが本番です。 ふくろー いや、長ぇよ!本番これから!? って思われるでしょうけど、ここまで読んでくださった「あなた」なら大丈夫です。 さあ、続きをどうぞ。 肉のはせ川ランチレビュー! ランチはコスパ最高です。 こちらがランチメニュー。(裏は撮り忘れました・・・) そして、僕が狂ったように毎日頼んでいるチキンステーキ(200g)は、平日なら825円(税込)で食べられます。 さらに、 スープとご飯は無尽蔵(おかわり自由)。 とおる 腹ペコ学生やお財布に厳しいサラリーマンには、嬉しい価格帯です。 チキンステーキにしろ、他のランチメニューにしろ お肉の質 あきたこまち食べ放題 全体のボリューム から考えると、コスパがいいかなと思います。 ちなみに、ランチ以外なら単品になるので200gで、858円(税込)。 さらに、ご飯が食べたければ「ライスセット(スープ付き)」を頼むと、プラス220円(税込)。 つまり、合計1078円となり、ランチ時よりも253円高くなります。 さらに常連カードを手に入れていれば、ランチ時は715円で食べられるので、363円高くなります。 ちなみに、 土日祝では単価が1000円超えてくる事が多いので、1000円超えなら常連カードの100円引きよりも、10%OFFチケットの方がお得 になります。 1500円の場合 常連カード使用・・・100円引き→1400円 10%OFF使用・・・150円引き→1350円 とおる ここテストに出ますよ。 肉のはせ川その他おすすめメニュー!
(はせ川ハンバーグは、最初にソースをかけてくれますが、 追いソースもアリ でしょう。) 選べるソースは3種類! テーブルに用意してあった ソースはこちらの3種類! オリジナルソース……ハンバーグとの相性抜群!にんにくの効いたソース。 オニオンソース……玉ねぎをたっぷり使った程よい酸味のソース。 ステーキソース……お肉の旨さを引き出す醤油ベースのソース。 ステーキにはやっぱりこのステーキソースがおいしい と子供は言っていました。 2種類かけて、自分の好きな味を作ってもいいかもしれませんね。 こんな ガーリックフレーク も置いてありました。 今度ステーキを頼んだら、これをたっぷりかけて食べたいな〜と思います。 おかわり自由のライスも美味しかった! ライスはおかわり自由 です! こんな感じで、ドリンクバーのように 自分でおかわりのライスを盛り付けることができます。 「 あきたこまち 」が 食べ放題 。 やわらかすぎず、かたすぎず、 丁度いい炊き加減のごはん 。美味しかったです。 なんとふりかけまで置いてある! なんと、テーブルには わさびふりかけ が! ごはんのおかわり、どんどんして下さいと言わんばかりのアイテム。 食べざかりのお子様や、食べざかりの大人(笑)にもぴったりですね。 テイクアウト(持ち帰り)メニューは何がある?予約はできる? なんと、 テイクアウトメニュー までありました! これは嬉しいですよね。 合挽ハンバーグ弁当 ¥700 グリルチキン弁当 ¥700 唐揚げ弁当 ¥700 チーズハンバーグ弁当 ¥800 ミックスグリル弁当 ¥900 ハンバーグ&唐揚げ弁当 ¥900 唐揚げ ¥450 サラダ ¥200 ポテト(大) ¥450 ポテト(小) ¥250 う〜ん、美味しそう! テイクアウトメニューの予約 店員さんに、 テイクアウトメニュー(持ち帰りメニュー)は予約できるか 聞いてみたところ、 電話を事前に入れれば、できる限り対応してくれる との事でした。 取りに行ける時間が決まっていれば、事前に予約しておくと安心ですね。 「肉のはせ川」大間野店への予約はこちらの電話から→ TEL. 048-940-8640 数量限定!1日20食のカレーがあったよ! こんなにメニューが豊富なのに、さらに カレー がありました。 カレーは、 1日限定20食 だそうです。 生姜たっぷりのカレー 。体に良さそう。 唐辛子のマークが4つ付いてる!ということは、辛いのかな?
付け合せは、もやしの上に刻んだ人参が彩りとして乗せられ、インゲンが2本ついています。お肉の左側の下にポテトもあります。 これはなかなかのボリューム! こちらのお店の特徴の一つがこちらのライス。あきたこまちを使用していて、おかわり自由。 ドリンクバーの並びに大きな炊飯ジャーがあり、そこで自由におかわりをすることができます。 肉は粗挽きで、とってもジューシー。肉の旨味をしっかり感じることができます。 こちらはライスセットのスープ。 ハンバーグ1個半を食べた所で、ライスのおかわり。 お肉だけじゃなくて、ライスがしっかり美味しいというのはポイントが高いですね。 肉はやっぱりご飯でいただきたい!という方には最高のお店です。ごちそうさまでした! 肉のはせ川 三郷店 店鋪情報 埼玉県三郷市駒形1181-1 TEL:048-954-5384 営業時間:午前11時〜午後11時(L. O. 午後10時30分) スポンサーリンク