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★ご覧いただきありがとうございます。 ■ トラブル等を避けるために、必ずこちらをお読み下さい。 当方は個人出品で、普通に仕事をしておりますので、YAHOOからの落札通知メールにお取引の詳細をコメント致しております。 それ以外のこちらからの連絡は翌日以降になります。また私用・急用の場合は、返答・連絡が多少遅れる場合もございます。 出来る限りスムーズな取引きを致しますが、その場合は何とぞご了承下さい。 ★仕事等の理由で留守になり、数日間取引や連絡が出来なくなる場合は「自己紹介欄」にお知らせ致しますので、 そちらも必ずご覧になって下さい。 ●こちらは レコード になります。お間違いのないように。● ◇ 昭和歌謡名曲シングル盤!4曲入り。即決!◇ ●奥村チヨ「嘘でもいいから」 (規格番号) TP-4251 <収録曲> ●すみません、画像をご参照下さい。 ☆ 60年代から大活躍を続けた女性シンガー 奥村チヨの名曲「嘘でもいいから」 「恋泥棒」「恋の奴隷」「恋狂い」の4曲を収録したシングル!
8時 洋楽特集「『 嘘 』ソング集」 嘘は罪 / パット・ブーン 嘘のある恋 / ミーナ たとえ嘘でも / ブルック・ベントン 恋はウソつき / グリーンフィールド&クック 君の可愛い嘘 / サイモン&ガーファンクル 嘘つき女 / ザ・ビートルズ 恋の嘘っぱち / ピーター&ゴードン ライアー / スリー・ドッグ・ナイト 9時 邦楽特集「『 嘘』ソング集」 うそ / 中条きよし 可愛い嘘 / 弘田三枝子 嘘でもいいから / 奥村チヨ 君が、嘘を、ついた / オフコース 僕はこの瞳で嘘をつく / CHAGE&ASKA 明日3月9日、8時台は月に1度の「こちら知事室!井戸敏三です」 兵庫県知事の井戸敏三さんを迎えてお送りします。 質問、メッセージ、お待ちしています。 9時台の邦楽特集は「ありがとう・サンキュー」ソング集です おたのしみに! 来週、3月15日~18日は、三上アナウンサーが春休みのため、 ピンチヒッターはおなじみ、「チキンガーリックステーキ」の前澤弘明さんです。 前澤さんへのメッセージもお待ちしています! メッセージ・リクエスト もお待ちしています! !
血糖値が下がりすぎるとイライラや倦怠感などが出てきて、逆に勉強や仕事に支障が出てきてしまいます。 疲れを取ろうとしたのに逆に疲れてしまうという、本末転倒な結果になってしまうんですね。 なので、疲れた時に甘いものを食べるときは、食べ過ぎないように気をつけましょう。 疲れた時に食べると効果的なものは? では、疲れた時に食べると効果的なものは具体的にどんなものでしょうか? 疲れた時に食べると効果的な食べ物は、 はちみつ 果物 ナッツ類 などがオススメです。 はちみつや果物、ナッツ類は、消化に時間がかかるので、急に血糖値が上がることはありません。 そのため、体に余計な負担をかけずに疲労を回復することが出来るわけです。 まとめ 疲れた時に甘いものが欲しくなるのは、自然な現象だったんですね。 だからといって、好きなだけ甘いものを食べるのは逆効果になってしまいます。 疲れを感じたらすぐに甘いものを食べる 甘いものを食べすぎない はちみつ、ナッツ類、果物を食べる ───といったことを守り、効果的に甘いものを食べれば、勉強や仕事中の疲労回復につながりますよ。 ぜひ実践してみてくださいね。 スポンサーリンク
元気になるための方法 ヤフーで「元気になるための方法」と検索してみたら、 おいしいものを食べること!! と書いてありました。ほんとにその通りだと思います! 疲れてる時は、おいしいものを食べましょう! なるべくすっぱいものがオススメです! ———————————————————————————– 本日のまとめ アンケートにご協力お願いします 生鮮食品(野菜・肉・魚・果物)を買うとき、あなたが一番重視するポイントはどこですか? 日本味覚協会のインスタグラム
栄養 外出自粛で、なるべく外に出ない。 仕事もテレワークで自宅にいることが多い。 でも、今まで以上に動いてないのに、何故だか身体が重だるい。疲れてる。 そんな事ありませんか? そしてそんな方は、自宅で甘いものをちょこちょこ摘んでたりしませんか?