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写真拡大 警視庁警備部災害対策課の公式ツイッターが2020年8月24日、水分の過剰摂取で「水中毒」が起こることがあると説明し、注意喚起を行った。 低ナトリウム血症が起こる 猛暑が続く中、気象庁や厚生労働省は熱中症対策としてこまめに水分補給をするよう呼びかけている。そんな中、警視庁の公式ツイッターが「皆さんは『水中毒』をご存知ですか?」と問いかけ、 「汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです」 と紹介した。 続けて「熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう」と呼びかけた。 環境省も「熱中症環境保健マニュアル 2018」内で「数時間~十数時間に及ぶスポーツでは、塩分の摂取不足や水の過剰摂取によって低ナトリウム血症(血液中のナトリウム濃度の低下)が少なからず起こる」と説明し、「長時間の運動では塩分(0. 1~0. 2%食塩水)を摂取するとともに、水を過剰に摂取しないように注意する必要があります」と記している。 また日常生活で摂取する水分量については厚生労働省が、「多くの方では不足気味であり、平均的には、コップの水をあと2杯飲めば、一日に必要な水の量を概ね確保できます」と公式サイトで紹介している。 3000以上の「いいね」が集まった警視庁の投稿には「スポーツ選手なんかは練習中、塩タブレットなんか摂取してると聞いたことあります。汗と一緒に出ていった分はしっかり補給しないとですよね!」「気をつけます!」などのコメントが寄せられていた。 皆さんは『水中毒』をご存知ですか?汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです。熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう。- 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) August 23, 2020 外部サイト 「健康トリビア」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
鶴信吾 2021年3月18日 8時30分 【動画】警視庁が発信する非常食情報をもとに、温かく食べられるデザートを紹介=藤原伸雄撮影 東日本大震災 から10年。当時の教訓から 警視庁 が開設した防災情報を投稿する ツイッター アカウント(@MPD_bousai)が好評です。 役立つ知識や備えておくべきグッズなどをやさしい言葉で紹介しており、フォロワーは85万人を超えています。 投稿では、非常時に役立つ料理の作り方も紹介。記者が同庁災害対策課員からアドバイスを受けつつ、調理を実践しました。今回のメニューは「乾パンお汁粉」。動画で詳しく作り方を紹介します。 (鶴信吾)
スマホが普及して当たり前の存在となったいま、もて余す存在が「テレホンカード」ではないでしょうか。未使用であれば換金することもできるようですが、中途半端に使っていると厄介。 そんな中、テレホンカードの「ある使い方」 がツイッターで話題になっていました。 テレカの「驚きの使い方」とは? ※画像はイメージ 「警視庁警備部災害対策課」の公式アカウント(@MPD_bousai)が紹介したのは、キャンプやBBQなどで「指にトゲが刺さった時」のトゲ抜きツールとしての使い方! 警視庁Twitterが紹介「アルファ化米」が美味しくなる調理法に称賛の声 - ライブドアニュース. 以前、キャンプに行ったときに指にトゲが刺さり、ピンセット等がなくて困ったことがありました。いろいろ試行錯誤した結果、テレホンカードでトゲを抜くことに成功!やり方は写真のとおりです。トゲの種類や刺さっている深さなどによっては難しいかもしれませんが、やってみる価値はあると思います。 (@MPD_bousai)より引用 予想外の使い方には「携帯電話が使えなくなった時用にいつもテレホンカードは持ち歩いているので試してみます」「今は持ち歩いていないテレカ持ち物に追加します」など共感の声や、「献血カードで代用できそう」「5円か、50円、の穴を利用するのも手ですよ」など別の方法を紹介する声もありました。 また、「テレホンカード? って何? (ジェネレーション)」「テレホンカード持ってる人なんていないじゃん」など、存在が既にレガシーでは? という読者もいました。 さらには、「器用さと老眼が立ちはだかる」というハードルの高さを指摘するコメントや、「(限定版のテレホンカード)持ってるけど、折れそうで怖くて使えない……」という、別の意味で実践できない! という声も出ていました。 以前、キャンプに行ったときに指にトゲが刺さり、ピンセット等がなくて困ったことがありました。いろいろ試行錯誤した結果、テレホンカードでトゲを抜くことに成功!やり方は写真のとおりです。トゲの種類や刺さっている深さなどによっては難しいかもしれませんが、やってみる価値はあると思います。 — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) December 6, 2020 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
気になるホワイトニング効果など検証しました! 口臭防止、虫歯予防しながらホワイトニングできる薬用歯みがき粉「ブレスマイルクリア」。モンドセレクション最高金賞3年連続受賞している品質の高い商品です。 口コミを調べてみると「黄ばみが消えた」「白さを保てている」と高く評価されていますが、中には「類似商品と違いがわからない」「白くならなかった」など悪い口コミも見つかりました。 そこで今回、 実際に「ブレスマイルクリア」を使用し、洗浄力やホワイトニング効果など検証しました! さらにメーカーの株式会社ソーシャルテックに取材を行い口コミの真相やお得に購入する方法など伺いましたので是非チェックしてみてください!
「白くなった」「口臭が気にならなくなった」という口コミがある一方、 「効果がない」「白くならない」など、悪い口コミも見られます 。ここからは、気になる悪い口コミや評判について徹底的に検証していきます。 ホワイトニング効果は嘘?白くならない? 今の歯以上には白くならない 芸能人のような真っ白な歯を想像してましたが、最初に送られてきたチェックシートをみると、今の歯以上に白くなることはないことを知りました。 がっかりです。買う前に知りたかったです。 やはり一番気になるのはホワイトニング効果の真偽ですよね。実際、口コミの中にも「白くならない」「黄ばんだ」というものがみられました。 歯の黄ばみは、ヤニやステインなどの汚れが付着したものだけでなく、年齢によるものもあります 。 年齢による黄ばみは汚れを落とすだけでは改善しません。歯の内側の象牙質は色の濃さに個人差がありますが、黄色いため、年齢とともに表面のエナメル質がすり減ると黄ばんで見えてしまうことがあります。 ブラッシングで汚れを落としつつ、健康な歯を守るのがおすすめ です。 ブレスマイルクリアを選ぶメリットとは? ブレスマイルクリアは価格がお高めですが、 ブレスマイルクリアを選ぶメリットが本当にあるのか気になりますよね。 ブレスマイルクリアのメリットや魅力を紹介していきますので、購入を迷っている方はぜひ見てみてください。 ブレスマイルクリアは研磨剤が少ないホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング効果を期待する歯磨き粉には、研磨剤が多く含まれていることがありますが、 ブレスマイルクリアは研磨剤が少なく 、研磨剤によるざらざら感もありません。シルク末やパール末など、 歯に優しく白さをサポートする成分が多く含まれています 。 体を労わった無添加処方 ブレスマイルクリアは、 石油系界面活性剤、鉱物油、シリコーン、漂白剤、パラベン、紫外線吸収剤が使われていません 。これらの成分は体の負担になる可能性のある成分とも言われています。歯だけでなく、体にも優しいのは嬉しいですね。 また、ブレスマイルクリアは 「市販ホワイトニング製品おすすめランキング」では1位 を継続独占するほど実績と評価がある大人気商品です。「他のホワイトニング製品も気になる」という場合はぜひ、下のリンクから、 市販のホワイトニング製品ランキング をチェックしてみてください。 ブレスマイルクリアでホワイトニングするときの注意点は?