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それは、自分が めっちゃ興味のある人に しか ぐいぐい行かないからです。 だから、自分に寄って来る相手も 自分にめっちゃ興味あるんだ! と、勘違いして ひいちゃうんですね。 でも、それは勘違いです! めっちゃ興味があるわけでもなく 好きなわけでもないけど 興味がもてそうだから? 色々話したいし、知りたいな と思うのは 婚活じゃ、当たり前のことです。 そこを、 相手が自分のことを好きだと 勘違いして引いちゃうんです。 引くなんてもったいない!
モテ貯金 2017. 11. 自分に寄ってくる男は、自分のレベルの鏡ですよね？ - 職場でいちい... - Yahoo!知恵袋. 14 何だかんだで世の中、価値観が似た者同士が引っ付いてる印象です。 類は友を呼ぶの法則 エリートはエリート同士、 パワーがある人はパワーがある人同士、 メンヘラはメンヘラ同士、 貧乏は貧乏同士、 DQNはDQN同士で付き合ってます。 価値観や精神年齢に違いがあると一緒にいてられないですからね。そういう場合は 【破局】 になります。 交際相手は自分の鏡である 年の差カップルは何だかんだで精神年齢が一緒だと思います。 精神年齢が2人そろって幼いか、大人びてるかのどっちかです。 類は友を呼ぶ、とは昔の人は上手いこと言ったものです。 ということは、今付き合ってる相手は自分の鏡ということになります。 交際相手がケチならば、自分もケチなのでしょう。 交際相手が自己中だったら、自分も自己中なのでしょう。 交際相手がクズならば、自分もクズなのでしょう。 良い人と交際したければ、自分が良い人にならないといけない 良い人と付き合いたいと思うのならば、自分が良い人にならないといけません。 自分が仕事でバリバリしてるのに、恋人がスマホのゲームをバリバリしていたらどう思いますか? 自分が世界平和を訴えてるのに、恋人が毎回ファッションショーを楽しんでたらどう思いますか? 自分が勉強をして社会貢献に意気込んでるのに、恋人がアイドルに狂ってたらどう思いますか? 薄っぺらい、しょうもないと思いますよね? 運良く条件の素晴らしい人格者と交際できたとしても、いつか見切り付けられます。 だから自分はどういう人と付き合いたいかをイメージして、その人物を目指すのが理想の人と出会える王道の方法です。 価値観が似ていないと残らない 価値観は思いっきり露出させた方が、人が離れるスピードが早くなるから効率いいかも。笑 それでも残ってる人寄ってくる人は、自分の鏡です。 私は良い人に囲まれたいから、良い人になりたいです(゚∀゚) 自分で書いたものですが、本当にその通りだと思います。 自分にやる気がないと、やる気がない人が集まってきますし、自分が貧乏だと、周囲も貧乏人ばかりになります。 刺激的で行動派な人が好きなので、そういう人を目指そうと思います。 世界を変えたいなら、自分を変えないといけません。 男も女も類は友を呼ぶ法則。恋人は自分の鏡
アラサー、アラフォーの婚活に強い第一印象コンサルタントの紘子です。 既婚、未婚に関係なくひとりの 女性としていつまでも素敵でいる ことは大切ですよね。 いい男性がなかなかいない、、、 という声もちらほらと聞こえて くるのですが現在、お声がかかる 男性がよくも悪くも今の自分の 女性レベルなんです。 もっといい男性に巡り会いたい と思っているならやることは相手が 選びたくなるような自分作りしか ないです。 結局は相手は自分の鏡なんですね。 相手や環境を言い訳している間は 間違いなく結果が出ません。 これは8年くらい色んな人を見てくる なかで面白いくらい納得できる事です。 いつもお伝えしていることですが 理想とする相手が求める自分になる ために自身に目を向けて見た目も 内面も、言葉ひとつでさえも徹底して 変えていく必要があります。 それは決して自己満足ではなくて 自分自身の人間的魅力の向上と 相手目線で自分を見る謙虚さを 身に付けることではないでしょうか。 相手のことを言えるほど素敵な女性 なのでしょうか? まだまだ改善したりする部分は自分に 在るのではないだろうか? お声をかけてくれる人に対してそこに 感謝はあるかどうか? 金の砂漠の楽園で 前編 狂熱の恋人たち V - テッサ・ラドリー : 雨宮幸子 - Google ブックス. 自分が理想とする人から選ばれるだけの 理由を身に付けているかどうか?
強くならなきゃいけない! !なんて 肩肘はる必要はない。 そんな自分を、受け入れ、自分を好きになること♪ 自分の心の穴(不足感)を自分で埋められるようになると 心の余裕もできて毎日が楽しくなるし、 「相手に求める生き方」から卒業できる^^ それで、さらに自信を持てました♪ 「彼に、ああしてほしい、こうしてほしい」と 求めるスタンス・受け身姿勢じゃないので 彼が居心地良くなりラブラブになれるという好循環♪ 本日もお読みいただき、ありがとうございます^^ 《公式》 大好きな彼の手放せない女になる方法♪ 無料メルマガ講座、募集中♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ こちらから♪ メルマガ登録フォームへ♡ ======================================
写真拡大 好きな人は振り向いてくれないのに、しょーもない男ばかりに告白される……。自分に好意を持ってくれる男性に対して不満や文句のある女性はどれくらいいるのでしょうか? なかには「なんで私にはろくな男が寄ってこないの!? 」「こんな職場or学校にいるからいけない……!」と環境のせいにしている人もいるかもしれません。 せっかく好きになってくれた人に対して、そんな嫌悪感を抱くのはどうしてでしょうか? 今回は「いい男が寄ってこない」と思っている女性に知ってほしいふたつのことをご紹介します。 実は……相手は自分と同レベルだった 「人間関係は鏡のようなもの」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?
金の砂漠の楽園で 前編 狂熱の恋人たち V - テッサ・ラドリー: 雨宮幸子 - Google ブックス
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短距離ダッシュは筋トレ効果が見込める?【徹底解説】 サッカーやバスケットボール、野球といった瞬発力がカギとなる部活をしている方は、「短距離ダッシュ」のトレーニングメニューを経験したことがあるという方は多いのではないでしょうか?
投稿日: 2019年8月1日 最終更新日時: 2021年4月9日 カテゴリー: トレーニング 日本の陸上短距離界は男子100mで9秒台に突入し、日本人選手の世界での活躍が期待されています。速く走るために必要な事を考えると、瞬発力・筋力・柔軟性や 巧緻性 ( こうちせい ) などの体力要素( ディスパッチVol. 115 2016. 11月号参照 )が挙げられますが、それだけを強化しても基本技術が伴わなければ速く走る事はできません。体力要素と同時に、走るための基本技術を高めていく必要があります。これは短距離だけではなく長距離も、陸上競技だけではなく他のスポーツでも共通して言える事です。ただがむしゃらに走るのではなく、重心移動を意識した効率の良い走りを覚える事が「ボールに速く追いつく」「相手を振り切る」「1塁までのタイムが上がる」「走り負けない」秘訣になるかもしれません。この夏、走り方を改善し、秋の飛躍に向けた取り組みをしていきましょう。 目次 ・ スプリントドリルを行うその前に意識したいポイント! ・ マイクロハードル/スティックラダーを使って、スプリントドリルをやってみよう! スプリントドリルを行うその前に意識したいポイント! ポイント1 単純だけど…実は難しい 真っ直ぐ立つ事を習得しよう!! 体幹とは? 概要から鍛えるメリットまで詳しく解説 | サカイク. 走る時には特に正しい姿勢を意識する事がポイントです。基本姿勢が崩れていると、次のステップとなる歩行動作→走動作に繋がりません。この後紹介するスプリントドリルでもただ形だけ行うのではなく、正しい姿勢と重心の位置を意識して行う事で効果がより高くなります。 ポイント2 脚は上げるのではなく「下ろす!! 」 切り替え動作のポイントを理解しよう 速く走るポイントを脚を高く上げる事だと思っていませんか? 上げる事ではなく、「下ろす」事を意識してみましょう。 接地の瞬間、支持脚で支持するのと同時に逆脚が前に引き出されてくる。左右の脚を連動させてこの動作を繰り返します。 マイクロハードル/スティックラダーを使って、スプリントドリルをやってみよう! ①ラテラルハイニー ハードル間をラテラル(横方向)で進みます。速く正確にリズムよく脚を切り替えましょう。横方向への移動は重心をより意識する必要があります。これが習得できれば、前方への移動でもスムーズに重心移動が行えます。 [動画がご覧いただけます] ②ハイニー ハードル間を前方向へ進みます。 ラテラルよりも進むスピードが上がるため、正確で速い脚のさばきが求められます。 ③走り抜けスプリント(スタート) 3足長→4足長→5足長→6足長 スティックの間隔が1足長ずつ伸びていきます。 スタンディング状態を作り、スタートからの前傾姿勢を保ちながら、徐々に加速をしていきます。 スタート時にオーバーストライドにならないように注意しましょう。 ④走り抜けスプリント(加速) 10m〜15m加速→スティック7〜10台 スタートから加速をして一定の間隔に置かれたスティック間を走ります。 スティックの間隔は自分に合わせて調整しましょう。 間隔が広すぎる事でオーバーストライドになったり、狭すぎてブレーキ動作になる事は減速の原因です。 vol137 ディスパッチ トレーニング掲載ページ 動画解説はこちら
皆さんこんにちは! パーソナルトレーナーの野上です 今日は「方向転換のスピードアップのために」と言うテーマでお届けしたいと思います。 スポーツを行う上で「方向転換」に迫られるシーンというのは非常に多く見られるシーンだと思います。 サッカーやバスケは言うに及ばず、野球のベースランニングや守備、はたまたテニス、バトミントン、バレーボールなど様々なスポーツで「方向転換」をしなければならないことが数多くあります。 この方向転換のスピードが速くなればなるほど、今まで拾えなかったボールが拾えるようになったり、今まで抜けなかった相手を抜き去ったりすることが出来る可能性が高くなります。 しかし、・・・あまり方向転換に関わる筋肉ってどんな筋肉があるんだろう? と疑問を持ってトレーニングすることって、あまりないと思います。 今日は、そんな「方向転換のスピードアップのためにはどの筋肉を鍛えたらいいのか? 「レッグランジ」の効果的なやり方。お尻と太ももの筋肉を鍛えて強靭な下半身を手に入れよう！ | uFit. 」と言うテーマで色々とお話をしていきたいと思います。 方向転換のスピードアップのためにはどの筋肉を鍛えたらいいのか? まず、Neptuneという人が、方向転換(サイドシャッフルと、45度カットイン)を行なった際の下半身の筋肉に筋電図をつけてどんな筋肉をよく使っているのか? を測定した研究データがあります。 この研究では以下の筋肉が方向転換の際に使われる主な筋肉であることがわかったそうです。 股関節伸展筋群 ひざ関節伸展筋群 足関節の底屈筋群 えーっと・・・・わからないですよね(^^; まず股関節の伸展筋群と足関節の伸展筋群とは、簡単にいうとスクワットの動作を思い出していただければいいと思います。 股関節と膝を伸ばす動作になるのですが、これに関わる筋肉群の事だと思ってください。 また、足関節とは 足首の関節 のことです。 底屈とは、足首を伸ばす・・ つまり爪先立ちになる方向に足首を伸ばす動作のことを言います。 全体的に言えば、ジャンプするときの下半身の動作に使われる筋肉がそのまま方向転換時にも使われます。 方向転換は、身体を内傾させながら上記の筋肉を使って各関節を伸展させて地面を蹴ります。 その地面からの反発力により、内側に働く力を大きくさせて身体の進行方向に変化を加える動作となります。 またこの際、ポイントなのは股関節を外転させる筋肉の働きです。 外転とは、足を外側に広げていく動作のことを言います。 方向転換なら当然足を外側に広げる筋肉も重要なのでは?
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