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「キャッシュレス・ポイント還元事業」について知っておこう。キャッシュレスで決済した利用者にはポイントまたはキャッシュが還元されるもので、還元額は中小店舗で5%、チェーンなどフランチャイズで2%だが、登録店舗でないと対象外なので注意が必要だ。 【還元制度入門編】 Q1. 国が行っているキャッシュレス還元って何? 正式な名称は、「 キャッシュレス・ポイント還元事業 」。2018年4月に発表された「2025年までにキャッシュレス決済比率を40%にする」という目標に基づき、2019年10月1日からの消費税増税に伴う消費落ち込みも勘案しながら、経済産業省主導で実施されている政府公認のポイント還元事業である。 キャッシュレス決済を導入する中小店舗には補助金が交付されるほか、キャッシュレスで決済した利用者にはポイントまたはキャッシュが還元される。 還元額は中小店舗で5% 、 チェーンなどフランチャイズで2% だが、 登録店舗でないと対象外なので注意 したい。 このステッカーが掲示されている店舗なら還元が受けられる。 ポイント還元制度の概要 ❶ 対象になる決済方法は? コノミヤってキャッシュレス5%還元対応の店じゃないんですか？今日payp... - Yahoo!知恵袋. →クレジットカード、電子マネー、スマホ決済 ❷ どのくらい還元される? →原則として購買金額の5%、フランチャイズチェーンの中小・小規模店舗の場合は2%を還元 ❸ 対象となる期間は? →2019年10月~2020年6月 【還元制度入門編】 Q2. 還元の対象になる決済サービスは何? クレジットカードからデビットカード、電子マネー、スマホ決済まで、基本的にはすべてのキャッシュレス決済サービスが、2%または5%の還元対象となる。 注意が必要なのは、SuicaやPASMO(パスモ)。事前に専用のポイントサイトへの登録が必要で、対象となるICカード(モバイルSuicaを含む)で決済した買い物に対してのみ、ポイントでの還元が行われる。また、大手コンビニ(還元対象店)で買い物した場合は、ポイントサイトの登録の有無にかかわらず、即時2%の割引が行われる。このあたりは、ちょっとややこしいので、各サービスの付与ルールを把握しておきたい。 ◎ クレジットカードについて調べるなら 一般社団法人キャッシュレス推進協議会のサイト。クレカ各社の還元に関する特設ページにリンクしている。 ◎ 電子マネー、スマホ決済について調べるなら こちらからは電子マネーやスマホ決済(コード決済)のサービスを検索して、それぞれのリンクに飛ぶことが可能。 【還元制度入門編】 Q3.
キャッシュレス決済を行う上で気になるのは、還元される金額には上限があるのでは?ということではないでしょうか。政府が提示しているキャッシュレス還元制度では、上限金額は設けられてはいません。ただし、各キャッシュレス決済事業者ではポイント還元される金額に上限を設けているところがほとんどです。 上限金額に関しては、それぞれの事業者によって違ってきますが、いずれの場合も不正防止のために上限を設けているようです。1回あたりの還元対象金額の上限を定めていることもあれば、1か月単位などの一定期間の上限額を設けているので、使うキャッシュレス決済での上限を確認して利用しましょう。 5パーセント還元のレシート表示はどうなっているの? キャッシュレス決済を用いて買い物をしたとき、5パーセント還元のレシート表示はどうなっているのだろう?と気になる方もいるのではないでしょうか。 スーパーなどのレシートでは、キャッシュレス決済事業者や利用する店舗によって、レシートにキャッシュレス還元額が記載されているものもあれば、全くポイント還元についての表記もないものもあります。5パーセント還元のレシート表示は、すべてのレシートに浸透しているわけではないので、どのくらいの金額が還元されているのか確認する際は、ご自身が使われているキャッシュレス決済会社経由で確認する方がよいでしょう。 5パーセント還元はどのお店でも行われているの? キャッシュレス還元事業による5パーセント還元ですが、どのお店でも利用できると考えている人もいるのではないでしょうか。しかし、実際に5パーセント還元の対象となってくる店舗は、中小企業と大企業のフランチャイズ店などに限定されています。地方のスーパーの場合、会社が中小企業扱いになっている場合は、5パーセント還元のお店になっていることが多いです。また、小さな店舗であったとしても、5パーセント還元加盟店舗に申請していない限り、還元対象になりません。ただし、中小企業は5パーセントの還元対象となっているのですが、大手企業のフランチャイズ店の場合は、2パーセントの還元率となっているので注意が必要です。 対象店舗であるかどうかは、店頭入り口やレジ付近に5パーセント還元対象店舗のシールやポスターで確認をするようにしてくださいね。 5パーセント還元はタバコやお酒でも適用されるの? タバコやお酒といった嗜好品でも5パーセント還元が適用されるのか気になる人もいるのではないでしょうか。特にタバコはどの店舗でも基本的に定価販売されているので、少しでも安く買えたらいいなと考えている方もいることでしょう。 実はタバコもお酒も、ポイント還元対象店舗で購入するのであれば、5パーセント還元または2パーセント還元で購入することができます。さらに、雑誌もポイント還元対象となってきますから、還元事業対象店舗であれば従来割引がなかった商品を安く購入することができますよ。 最後に キャッシュレス還元事業がスタートして2か月以上経ちましたが、まだまだキャッシュレス決済を使いきれていない人も多いのではないでしょうか。確かに対象店舗が限られていたり、店舗で決済手段が限定されていたりと、利用しづらい反面もあります。ですが、現金で支払うよりもお得に購入することができますし、タバコやお酒といったものまで還元対象となっているので、これを機にぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
ショッピング 対象商品 「キャッシュレス5%還元対象」マークのある商品 決済方法 キャッシュレス還元事業に対応しているクレジットカードまたはPayPay残高での支払い(併用可) 還元方法 PayPayボーナスライトの付与 ※掲載のデータは、2019年11月中旬現在のものです。 ◆解説/鈴木淳也 (ITジャーナリスト)
冷凍食品や冷凍野菜は体に悪いものとか入っているのでしょうか?頻繁に使ってているので少し心配になります。 - Quora
ざっくり言うと 「カット野菜」と「冷凍野菜」の気になるウワサを調査している 窒素充填と低温保存で変色を防止しており、薬剤が使われているわけではない 栄養の少ないイメージを持たれているが、栄養成分の残存率は家庭調理と同等 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。
何かと便利な冷凍野菜、常に冷凍庫にストックしている方も多い最近。一方で、 生の野菜に比べると加工の手間が加わった分、栄養価が 損なわれているのでは?と、心配したことはありませんか? さらに 冷凍野菜の多くは海外産が使われており、モノによっては現地の工場で加工されてることも少なくはありません。今回は、 「冷凍と生野菜って違いがあるの?」 と、1度でも考えたことがある方に向けて、 冷凍食品と生野菜の栄養価の違い、その安全性について調べてみました! 冷凍食品や冷凍野菜は体に悪いものとか入っているのでしょうか？頻繁に使ってているので少し心配になります。 - Quora. 便利なだけでそんなうまい話があるはずないと思いの方も、ぜひ一度冷凍野菜の秘密について確認してみましょう! こちらの記事は情報満載のため、時間をかけてお読みいただけます!結論を知りたい方は目次から飛んでみましょう! すでに冷凍野菜ユーザーの方にはこちらの記事もおすすめです。 冷凍野菜のコスパはいいのか?栄養士が徹底的に比較してみました! 野菜の栄養価は下がってきている⁉ 冷凍野菜と生野菜を比較する前に、 野菜の栄養価について、おさらいしておきましょう。 実は、野菜の栄養価を調べ始めた初期と 今では、野菜の栄養価に差があると言われています。 これは土壌に含まれる成分の変化や、品質改良、肥料の使用など、さまざまなことが原因と 言われていますが、明確な原因はわかっていません。 一方で厚生労働省では1日350gの野菜の摂取を推奨していますが、もし、野菜の栄養価がこれからも下がっていけばこの量はもっと増えるかもしれません。 野菜で栄養を賄おうと思うと、 冷凍などの保存方法を活用し保存性なども工夫する 必要があるのかもしれません。また調理方法によって栄養素の損失を防ぐことができます。野菜に含まれている栄養価や実際に調理をして栄養素の損失を防ぐ検証結果はこちらの記事からご覧ください。 野菜の栄養素の失われ方「知って得する調理法の違い」 冷凍野菜と生の野菜の栄養価を比べてみました 冷凍野菜で特に気になるのは鮮度やビタミンですよね。鮮度が落ちると細胞が劣化し、劣化した細胞が壊れ、そこからビタミンも失われやすくなります。では冷凍された野菜の栄養素はどれほど残っているのでしょうか? 今回は文部科学省が定めた日本食品標準成分表2015年版(七訂)に記載されている、生野菜と冷凍野菜の記載があるもののなかからお家で使われやすい野菜として、にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、さといもを選び、比較してみました。 ▶にんじん レチノール、β-カロテンが増加?
冷凍食品を毎日摂取するのは体に悪いですか? 生協、スーパーなどの冷凍、例えば ほうれん草、カボチャ、さといもなど、ミックスベジタブル、必要な分だけ使えるというもの。 楽なので、毎日使ってます。 ただ、2歳の子供にも毎日こういった冷凍を食べさせているので、その点が気になります。 やはり体を思うとちゃんとした野菜を使うべきですよねぇf^_^; また、冷凍のハンバーグなども子供が大好きで頻繁に使ってますが体に影響あるでしょうか? 冷凍野菜に栄養はあるのか？栄養士が生野菜と徹底比較！ | Nutories | 栄養のすべてを伝える. あと、豚汁ようの具も売ってますが、酸化防止剤がはいってます。 この辺はどうでしょうか? 3人 が共感しています 加工品じゃなくて、野菜そのものを冷凍させただけのものは、あまり気にしなくていいと思いますよ。 栄養的には冷凍野菜でも変わらないそうです。 新鮮な野菜を急速冷凍しているので、かえって栄養価は高いものもあるみたいですし。 ただ、食感とか味はちょっと違うかな~っていうのはあるので、たまには新鮮な野菜を買ってくるべきだとは思いますが。 でも、冷凍は良くないって言って、野菜の摂取量が減るよりは、冷凍でも野菜を食べた方がいいと思いますよ。 昔、ある雑誌か何かで読んだんですが、例えば手作りにこだわって、ひじきの煮物や煮豆など滅多に食べないよりは、冷凍食品でもお惣菜でもいいので少しずつ毎日のように食べるほうがいいっていう話がありましたよ。 実際、手作りできるなら一番いいですが、結局時間がなかったり、面倒だったりで、あれもこれも手作りって無理ですよね?? うちも生協の冷凍野菜をよく使います。 味付け済みの肉や魚も。 お惣菜を買ってくるよりは断然いいですし、野菜をプラスしたりして工夫すれば半分は手作りですし。 酸化防止剤も(ビタミンC)って書いてあれば、ビタミンCなのであまり心配ないような気がしますが…。よくわかりませんけど。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます!
監修:管理栄養士 岡部 遥 TOPページに戻る 玄米と和食が好きな栄養士。2019年にドリコスへ参画。阪急やそごう・西武などの大手百貨店でオーダーメイドサプリメントサーバー販売会を実施。食生活のアドバイスも交えた接客を約300名以上に行う。生活の中でふとした時に湧いてくる疑問について投稿していきます。
25g 炭水化物 10. 2g 食物繊維 4. 3g カリウム 290mg ※この際の計算式はそれぞれの野菜の100gあたりの栄養価を3で割った数を合計しています。ミックスベジタブルに含まれている3種類の野菜の割合はものによって変わると思いますので、あくまで目安です。 この表をみても生野菜の栄養価とミックスベジタブルで食べた場合の栄養価にあまり変化はないように感じますね。栄養価に関してもそこまで心配しなくても良いようです。 冷凍野菜などに使われる急速冷凍ってなに? 急速冷凍とは「食品にマイナス30℃以下の低温の冷気を強く吹きつけ、おおむね30分以内のできるだけ短時間に最大氷結晶生成温度帯を通過して凍結させ、マイナス18℃以下まで冷却し保管する」というものをいいます。一般的な時間をかけての冷凍は食品の細胞が劣化してしまい、品質の低下を引き起こしてしまいます。なぜかというと食品中の水分はマイナス1℃あたりから凍り始め、マイナス5℃程度でほぼ凍結して氷結晶になるのですが、この温度帯を通過する時間が長いと氷結晶が大きくなり、食品の組織を大きく損なってしまうのです。そうなると解凍したときに、壊れた細胞から出た水分がドリップとして流れ出してしまうので、栄養素や歯触りが悪くなってしまうといいます。急速冷凍はできる限り食品の品質や栄養素を損なわないための方法なのです。 冷凍野菜で危険なものがある? ミックスベジタブルの安全性や栄養価についての解説を行いましたが、そこまで神経質にならなくても良いということがわかっていただけたかと思います。では最後に今まで健康被害があった冷凍食品について紹介していきたいと思います。 ほうれん草 2002年に中国産のほうれんそうから有毒物質の クロルピリホス が検出されて、大きな問題になっています。これは残留農薬によるもので、中国から輸入した冷凍食品に関してはたびたびこのような残留農薬の問題が生じています。冷凍ほうれんそうは非常に使い勝手がよいので、購入するなら国産のものにしましょう! 「カット野菜」と「冷凍野菜」の悪いウワサを調査 実は栄養価が高くて安心 - ライブドアニュース. 冷凍餃子 冷凍餃子にはいろいろな野菜が使用されていますが、ほうれん草と同じで中国産のものから残留農薬である メタミドホス という有害物質が検出されて事件になった過去があります。これからわかる通り、国によって管理の基準が異なるのでこのような問題が発生します。冷凍食品は輸入品が多いですが、安心して食べるならやっぱり国産の冷凍野菜にしましょうね。 日本の残留農薬検査は安全なの?