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7月 アトリエ・マインで ネット編みのエコバッグを見て・・・ これって モノは要らないけど モノを作りたい私にとって 友人達に配りまくるにのに ピッタリかもしれない! 将来的に 手持ちの糸で 丈夫で洗えるタイプは 全てこれに変身させて配ろうか。。。と思ったら 爆編み・・・止められなかった 編むのも簡単だし 畳むときに使うボタンを選ぶのが これまたとっても楽しい 捨てられない ハンパなボタンも い~っぱい持っているから それらがたった1個で役に立って行くのが嬉しいのですよ ※ 畳み方はこの楽天市場の商品説明が分かり易い→ ココ あんまり小さくならないケドね 今回編んだのは 指定糸のハマナカ・ピッコロ(アクリル100%) 1玉25g×2を 4号かぎ針 まず長方形にネットを編み 両端に束で細編みをして グルッと持ち手を編み出しながら ひたすら細編み レシピ通り編んだら・・・私の場合 25g×2玉=50g用意して 7gも余った! 手編みのマフラーの幅や毛糸の量！おすすめ毛糸の種類と編み物キット | 主婦の生活ブログ. やだ~~~この残り糸 最初のネット編みの長方形を もっと大きくすれば良かった(>_<) それから・・・ モノを入れれば それ程は気にならないけど 編んだネットを半分に折ってバッグにするレシピなので 開き口が 下の方まで開いているのが モノが落ちたりしそうで なんとなく落ち着かない ドット部分に 2目1度を入れて ちょっと編み縮めたい 解くのも面倒なので 次!紫 ネット編み部分を 少し大きくして編んでみる (~ヘ~;) 余り3gかぁ・・・あとチョットだな 半分の深さの黒い太線まで 開き口になっちゃうのがいやなので 縁編みの時2目1度を入れて 細い線まで 開き口を縮めています もうちょっと ネット部分を大きくしてみるぞ~~~~~ 次は黒で! やったぁ~このくらいの 残り糸なら許せるワァ あぁ~~楽し! ピッコロだけでも 45色はあるから この遊び・・・危険だ
編み物キット・編み物材料・道具の販売 イトコバコ オンラインショップ 通販 ヤーンカッター発売 2021. 5. 13 よくあるご質問は こちら から オリンピック・パラリンピックに伴う荷物の遅れに関して 2021. 7. 12 2021年7月3日に発生した集中豪雨により、被害を受けられました皆様に心よりお見舞いを申し上げます。 引き続き最新の警戒情報に注意し、皆様どうか安全にお過ごしください。 編み物キット・イトコバコ キット一覧はこちら かわいい糸と材料をレシピといっしょに箱づめしました。 そんな「イトコバコ」を季節ごとにご提案。 編み物キット 編み物道具・棒針やかぎ針一覧へ 編み物道具・棒針やかぎ針 ニットグッズ一覧へ ニットグッズ その他の編み物雑貨一覧へ その他の編み物雑貨
あみぐるみってなあに? 編み物で作るって、どうやって? これ毛糸でできているの? このページにお越しくださる方の中には、編み物が全く初めてという方もいらっしゃると思います。 もんぱぴのあみぐるみワンコを通して、初めてかぎ針編みに出会ったあなた。 そんなあなたが、初めの一歩を踏み出してただくための情報をこのページで発信していきます。
!という感じです(;∀;) でも出来た時の達成感は半端ないっ!と他のママさんも仰ってます 問題は、このキットに入っている毛糸が細く、かぎ針で編みにくいこと。100均の毛糸で編んだママさんが、太い毛糸の方が簡単だったよって仰っていました! (^^)! というか、このミニーちゃん、難易度が高いと思います。まつげやスカートなど付属品が多いうえ、顔と頭の切り替えがあるので、数え間違えると上手くいきません。 初心者向けに動画もあるし、編み方も詳細まで本で確認できますが、手間暇はかかる作品です。 でもこれが編めたら、他のツムツムの難易度次第だけれど、きっと編めちゃうと思います 同じミニーのキットでミッキーを編んでいる方もいらっしゃって、賢い! !と思いました どうせならペアで作りたいですよね( *´艸`) さて、編み物がお得意な方の作品を撮らせてもらいました♡ とってもとっても可愛いミニーちゃんですね プーさんはミニーちゃんを参考になさって編まれたんだそうです! 編み物キットオンラインショップ・イトコバコ. (^^)! 編み目が揃っていて素敵っ☆ 耳の厚みがポイントでしょうか(^◇^) 太目の毛糸だと編みやすいそうなので、ビッグミッキーを作る時は太目の毛糸でチャレンジしたいです(*^-^*) でも今回大変だったので、編み物はしばらくお休みしたいです 首と肩がこったし、目が疲れた~ いかがでしたでしょうか?どなたかの参考になれば幸いです(*^-^*) ブログ村ランキングに参加しています。 読んだよ~のしるしに、ポチッとシロフクロウちゃんをクリック頂けると嬉しいです クリックするとブログ村の総合ランキングが別窓で開きます ご厚意ありがとうございます(*^-^*) セリアさん&ダイソーさんで買ったものをまとめています👉 ♡ショッピング♡ こちらもよく見て頂いています👉 ♡簡単ハンドメイド♡ ♡DIY♡ ママスタセレクトさまにて、簡単なのに本格的なくるみボタンの作り方やアレンジ方法をご紹介しております
モリーの花とは、かぎ針で編める毛糸で出来たお花のこと。 かぎ針一本とお気に入りの毛糸が少量あれば、5分もかからずあっという間に編むことができる、ぷっくりとしたかわいいモチーフです。 育児や コースターはいろいろな種類のものがありますよね。布だったり、コルクだったり、木だったり。 今回は編んでできるコースターの作り方のご紹介です。 かぎ針と毛糸さえあればどこでもできるかぎ編みのコースーターを初心者向けにガイダンスします。編み物は、編み棒やカギ編み棒などの道具を揃えてから行いますね。 やってみたいとは思っても、道具を購入してやらなかったらどうしよう~と考えると億劫になりませんか? その点、指編みは道具を必要としないので、コスパ抜群!
ディズニーツムツムの編みぐるみキットを使って、ミニーちゃんを編んでみました 編み物は簡単なマフラーしかできない編み物初心者の私が、実際に作ってみたらこんな感じだったというご報告をします(*^-^*) おはようございます♪ お忙しい中、当ブログにお越しくださいましてありがとうございます! プチプラハンドメイドにはまっているさくらと申します(*^_^*) 今年の2月から格安スマホとガラケーの2台持ちをしています。スマホを持ち始めてから、LINEで招待されたツムツムにすっかりハマってしまいました( *´艸`) ゲームで見るツムツムはぷるんぷるんとして、とっても柔らかそう♡ そのディズニーのツムツムの編みぐるみキットが販売されるということで、編み物好きなママさんたちに誘われて、私も挑戦してみることにしました。 私はかぎ針で鎖編み・細編み・長編みしかやったことが無く、編み図を見て作るのは初めてです。そんな私でも写真の通り何とか出来上がりました(*'ω'*) まずはツムツムの編みぐるみキットについて、少しご説明しますね。 ディズニーツムツムの編みぐるみって?
先日、ニット & クロシェ・かわいいディズニーツムツムニットシリーズが登場しましたね。 かぎ針から毛糸、レシピまで全てキットになっているので「編み物は苦手」と躊躇していた方にはおすすめです。 継続したい方には最適ですね。 寒くなるとかぎ針やあみ針を使った手作り雑貨は、ほっこり温かくなります。 クロッシェとは 「ニット & クロシェ」と雑誌名として使っていますがクロシェの意味をご存じですか? クロシェ(クロッシェ)とはフランス語でかぎ針のことを意味し、かぎ針で編んで作られたものを一般的にクロッシェと言います。 洋服、ブランケット、アクセサリーからぬいぐるみまでかぎ針を使って作られたものは全てクロシェなんです。 もちろん、レース編みもクロシェですよ。 縫い物等に比べクロシェは、場所をとらず、ミシンをセットする手間もなく、手軽で簡単にできるハンドメイドでもあり、初心者にも楽しめるものだと感じます。 皆さんもかぎ針でクロッシェを楽しんでみませんか?
こんにちは!のとむらです。スーパーでよく見かける海藻「めかぶ」。私は健康のため&好きでよく食べているのですが、あのヌルヌルが嫌で食べられない人もいると思います。 しかし、 あのヌルヌルのこそ健康パワーが含まれているのをご存知でしたか? めかぶのメカニズムを知ったら、今まで食わず嫌いだった人も好きになっちゃうかもしれません。 めかぶのヌルヌルの正体 めかぶのヌルヌルには 「フコダイン」 と 「アルギン酸」 いう成分がたくさん含まれています。 で、これらの成分がどんな働きをしてくれるかというと・・・ あらゆる有害なものを付着し、便と一緒に体外に排出する手助けをしてくれるのです! 胃の中をコロコロかけるようなイメージですね。具体的には次のようなものを排出しやすくしてくれます。 ・胃がんの元となるピロリ菌 ・体臭の元となるアンモニア、硫化水素 ・糖分 ・コレステロール ・塩分 どうですか、良い意味でヤバくないですか?もうすでにめかぶを食べたくなってきませんか? めかぶダイエットはどうなの？実はめかぶは食物繊維がヤバいです。｜ゆうき｜ダイエットを発信する人｜note. (笑) あのヌルヌルが体に悪いものを包み込んでポイしてくれるかと思うと、だいぶ見方が変わってくるはずです! 特に体臭改善に効果が期待できるのはめっけもんですよね。世の中にはおいしいけど体臭をキツくする食べ物が溢れかえってますから。 一見、ヘルシーに思える ネギや豆腐ですら体臭をキツくすると言われています。 また、体臭の元凶みたいな存在であるお肉も、一切食べないようになるとそれはそれで体が臭くなることもあるそうです。 だから意外と難しいんですよね、食生活で体臭を改善するのって。その点、めかぶは食べればいいだけなので簡単です。 ある実験では、体臭が気になる人に一日2パックのめかぶを2週間ほど(1週間だったかも)食べ続けてもらったら、体臭が劇的に改善されたという結果も出ているらしいですよ。 めかぶのその他の効能と栄養 めかぶには体臭改善だけでなく、 ウイルスをやっつけて免疫力を高めたり、便通を良くする効能も期待できるようです。 あとは頭皮や骨にも良いとのこと。薄毛に効くかは全くもって不明。 栄養は次のものが含まれています。 ・ヨウ素 ・カルシウム ・マグネシウム ・リン ・βカロテン ・ナトリウム ・食物繊維(フコダインとアルギン酸が含まれている) ・ビタミンC ・ナイアシン ・カリウム ・炭水化物 このなかでは特に食物繊維とカルシウムが豊富みたいです。 めかぶを食べるベストなタイミング 食事は野菜から先に食べると血糖値の上昇がゆるやかになるのをご存知ですか?
健康食品として根強い支持を集めるもずく。スーパーでも見かけることが多く、毎日の食事に取り入れやすい点からも人気のある食材です。健康だけでなく美容にも効果が期待できるとされていますが、その栄養素には一体どのようなものがあるのかよく知っているという人は多くないようです。健康や美容のためにめかぶを食べ始める前に、めかぶにはどんな栄養があるのか、詳しく知っていきましょう! めかぶの栄養って?そもそもどんな食材なの? めかぶとは、ワカメの根元部分にあるひだ状になっている部分を指す言葉です。 簡単にいうとワカメの"一部"ですが、めかぶの部分には生殖細胞が存在するため、ワカメよりも栄養は豊富とされています。 めかぶにはカルシウムやナイアシン、水溶性食物繊維、ヨウ素やアルギン酸、そしてフコイダンといった栄養素が含まれています。中でも、めかぶのあのねばねばとした食感のもととなる成分である「フコイダン」には、とても高い健康効果が期待できる栄養素とされています。 フコイダンには、免疫力を高める作用があると考えられています。風邪などの予防にも効果的で、ウイルスやがん細胞を攻撃する効果も期待できます。 また、髪の健康や花粉症・アレルギー予防にも効果が期待できるので、非常に健康や美容に役立つ食材といえるでしょう。 めかぶの栄養を詳しく解説! 【楽天市場】岩手県三陸産 きざみめかぶ 通常タイプ 1kg 送料無料 メカブ 芽かぶ めひび 乾燥 刻み 国産 岩手県産 カット わかめ ワカメ ネバネバ(国産乾物問屋 「薩摩屋本店」) | みんなのレビュー・口コミ. めかぶの栄養①ピロリ菌の排除・がんの予防効果 めかぶの主要栄養素、フコイダン。既にお話したように免疫力アップに非常に役立つ栄養素ですが、フコイダンには胃腸の不調につながるピロリ菌を排除し、胃がんを予防する効果も期待できるとされています。 フコイダンには硫酸基と呼ばれる成分が含まれており、これが胃に存在するピロリ菌を排除する効果があるとされているのです。 この硫酸基は胃の粘膜にも存在している成分です。ピロリ菌は胃の粘膜にある硫酸基に付着する性質を持っているため、フコイダンを摂取すればフコイダンの硫酸基にピロリ菌が付着してそのまま腸へとピロリ菌を押し流して体外に排出することができるといわれているのです。 胃がんをはじめ、胃潰瘍や胃炎、十二指腸潰瘍といった胃の様々な病気を予防し、内蔵の健康を保つのに役立つ栄養素といえます。 めかぶの栄養②免疫力アップでがん・アレルギーの予防に! めかぶに含まれるフコイダンの最も大きな健康効果といえば、免疫力を高める効果です。 フコイダンには、がん細胞やウイルスを攻撃して排除するナチュラルキラー細胞が含まれています。更に、ウイルスへの抗体を作って免疫力を高める効果が期待できるのです。 風邪やアレルギー、そしてがんの予防だけでなく、インフルエンザや花粉症の改善にもつながるとされています。 自然治癒力のアップにもつながるので、病気などの治りが早くなるなどの効果も期待できます。 めかぶの栄養③コレステロール値を下げる効果も!
めかぶに含まれるアルギン酸という栄養素には、体内の糖分やコレステロールを体外へ排出する効果が期待できます。 腸でのコレステロール吸収が抑えられるため、血中のコレステロール値を低下させて肥満や生活習慣病の予防につながります。 更に、フコイダンにもコレステロールを体外へ排泄する効果が期待できるとされているので、食生活の乱れが気になる人にはとてもおすすめな食材といえます。 めかぶの栄養④女性に嬉しい栄養もたっぷり! めかぶに含まれるヨウ素という栄養素には、成長を促す効果があります。ヨウ素はホルモンバランスを整え、基礎代謝を活発化させて美肌をキープする効果が期待できるそう。 また、意外にもめかぶにはカルシウムも多く含まれています。骨の形成と丈夫な身体づくりに欠かせないカルシウム。不足してしまうと骨がもろくなり、骨粗鬆症などの病気の原因となってしまいます。 特に女性は比較的骨粗鬆症になりやすい傾向にあるので、めかぶを積極的に摂っていきたいものですね。 めかぶには女性に嬉しい栄養素もたっぷり含まれているようですので、毎日の食事に積極的に取り入れていきたい食材といえます。 めかぶの栄養とは?めかぶを食べ続けた結果、ダイエットはできる? めかぶの栄養!めかぶを食べ続けた結果ダイエットにも効果的!
もちろん、花粉シーズンは始まったばかり この後の経過報告は また、していきますね♪ 今日はまったく触れてませんが(笑) 普段は整理収納アドバイザーとして お片付けの記事を投稿しています ズボラなユルユルお片付けの方法などの情報を 定期的に配信中 ↓↓↓ 今なら家事が3倍楽しくなっちゃう方法を書いた 小冊子も無料で配布しているよ 良かったらめかぶ習慣試して見てくださいね! ではでは
めかぶは海藻で、ぬるぬるしているから食物繊維が豊富なはず。 納豆は発酵食品。腸にいいし、食物繊維もたっぷり。ついでに大豆イソフラボンも摂取だ! そんな感じでめかぶ納豆生活を開始しました。 Hui Wang による Pixabay からの画像 めかぶ納豆は、夕飯のとき一番初めに食べる まず、めかぶ納豆を準備します。 1.納豆を味付け前によくまぜまぜします 2.タレを入れてから、味の付いていないめかぶを入れます 3.軽くまぜて完成。 めっちゃ簡単。 食べる順番ダイエット的に食物繊維は食事の最初に摂った方がよかろうと、夕飯のとき、一番最初に食べることにしました。 最初に食べることで、お腹も少し満たされて、食べる量も抑えられます。 これはいいんじゃなーい? ダイエットできちゃうんじゃなーい? スリムになった自分を想像しながらめかぶ納豆をもふもふ食べる日々。 めかぶ納豆は遅行性?まったく変化が感じられない 夕飯の初めにめかぶ納豆を食べ始めて3日経ち、1週間経ち、2週間経ち… うそでしょ、なんにも変化がない。 体重も減らず、お腹周りもスッキリしない。 全体的なカロリーにも、食事内容にも気を使っているのに。便通もよくなるどころか、イマイチ悪くなっているような気さえしてきた。 まったく効果は感じません。 でも、めかぶ納豆はおいしくて、効果は感じないけれどもふもふと食べ続けました。 食べ始めて1ヶ月!現れた変化とは? めかぶ納豆を食べ始めて約1ヶ月経ったころ。 予定より10日早く月のものがやってきた!!これまでほとんどずれたことがない周期がずれた! 年のせいか…?とも思ったんですが、これまでの生活を振り返ってみたときに思い当たったのは、めかぶ納豆による大豆イソフラボン摂取。 大豆イソフラボンには女性ホルモンのような働きをしてくれる、女性にはありがたーいものですが、急にたくさん摂るようになったから体が勘違いしたのかな? めかぶ納豆を2ヶ月続けて起きた変化は? 1.便通 期待していた便通。出ないわけではないけれど、スッキリもしない。ずーっと詰まってるような感覚に。 食物繊維を摂ったら、水分も摂らないと詰まりやすくなることがあるので、そのせいかもしれません。 2.肌荒れ 悪くもなくよくもなく。大きな変化はなし。 3.体重とお腹周り 悲しいほどに変化なし。あぁ、アンビリーバボー! 4.生理周期 周期がずれるようになりました。予想外な時にやってくるので、準備ができていないこともあってちょっと困ります。なお、毎日食べるのをやめたら元に戻りました。 まとめ 水分摂取が足りなかったのか、劇的な改善は見られず、小さな改善もあるようなないような?というものでした。 便通だけなら、夕食の最初にキャベツの千切りを食べてる方が効いていた気もします。 脂肪燃焼スープ はもっと効きましたが、これは食事制限つきですから比べられません。 結局のところ2ヶ月間『めかぶ納豆はおいしいなぁ』ともふもふ食べていただけでしたが、今度は水分摂取に気をつけながらチャレンジしたいと思います。 ↓お役に立てたらクリックしてください にほんブログ村 お立ち寄りくださってありがとうございます
めかぶの栄養成分と効能って?