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【悲報】頭が悪くなる「7つの悪習慣」 - YouTube
暮らし 2019年10月6日 日曜 午後0:00 一度自分の「直感」を疑ってみてください いろんな人の意見を聞きすぎても… 何かを買うときにレビューを参考にしますか? 日常生活の中で、自分の頭の使い方を意識したことはありますか?
8倍、週14~21ドリンクの適量飲酒のグループでも3.
「被害者意識」って言葉、聞いた事がありますか? 幸せになれない人の心理特徴、その筆頭です。 なぜ、幸せになれないかというと 人間関係を壊すからです 被害者意識の意味を確認しましょう。 必ずしも被害を受ける立場にあるわけではないのに、自分は被害を受けている、受けるに違いないと思い込むこと。 また、自分の誤った行為を正当化するために、責任を他者や生育環境などに転嫁し、自分こそ被害者だと思い込むこと。 goo辞書 こんな風に言われると、 自分がそうだなんて 思いたくないですよね・・・ だって、 被害を受けていると感じるし 受けることを怖がっている 自分のことは嫌いだし 本当に日々、 辛い思いをしていると 思うからです それなのに、そんな風に言われたら 「 わかってもらえない 」って それすら、被害に思っちゃいそうですよね^ ^ 今日は、そんなあなたにこそ 伝えたいこと 被害者意識が、人間関係を どう壊していくのか 本当は、人との繋がりを 一番欲しているはずなのに なぜ、そんな裏腹なことになるのでしょう? 幸せになれない人の特徴. 被害者意識の強い人が思っている被害って、何? では、被害者意識が強い人が 受けていると思っている「被害」 って 結局のところ、何でしょうか。 それは、 実際に小さい時に 受けてきたからこその 3つの被害と もう一つの側面からの被害 があります それらが、被害を受けていない今も 被害者意識を生み出してしまうのです ご紹介しますね 「やらされる」被害(支配) 被害者意識が強い人が持つ感覚に 「強いられる」 「やらされる」 「支配される」感 があります 誰かの言うことを 我慢して、従っている そんな感覚です そりゃー、嫌だし ストレスも不満もたまる というものです! 極端な話で言えば 生きていることすら、 産んでくれなんて 頼んでもないのに やらされている感があるしょうf^_^; 「責められる」被害 二つ目は、 「責められる」被害 「お前が悪い」 「お前のせいだ」と 結果についての責められたり 「何やってるんだ」「ろくなことしない」の 「何でしないんだ」 したこと、しなかったことで 責められる 先に挙げたやらされ感の被害と セットになっていることも多いですね 言った通りにやらないと文句を言われ やったらやったで、 その出来に文句を言われ 悪い結果になったら、 自分のせいにされる いやー、いんどい!!
っていうか、助けもあるし」 そう言ってみましょう! メリットで言えば、他にも 先述したように 被害者でいる方が強くいられたり かわいそうな私でいた方が 助けてもらえると思っている人もいます それも手放しましょう! そんな風でいる必要がないのです だって、 強くなんていなくていいし かわいそうでなくても 「助けて」って言えばいい のですから❤︎ そして、 責められることについて言えば ますば、 自分が自分を責めることを やめましょう! 話は、それからです と言うか それがクリアできれば 他の人も、あなたを責めてこなくなりますよ^ ^ 一番、責めているのはあなた自身 なのです そして、 「自分が悪い」と誰よりも思っているのも あなた自身 です 「大切にされない! 」「大人の拗ね」については、こちらを☆↓ 「こんな私でい続けること」で、親に復讐しているあなたへ 最後に、 「こんな私にした」親を恨み 「こんな私」でいることを親に見せ続け 復習しているあなたへ あなたは、変わることができます そう、「こんな私」で 何もかもうまくいかなくて もう、これでいくしかないんだ と思うから、 誰かを恨むことにエネルギーを使うしかないと 思い込んでいるだけです 変われるし あなたが生きる世界も変わっていきます あなたの本当の人生は、これから! 今は、 始まってもないと思ってくださいね! あなたが、被害者意識を持つようになったのは 自然なことだったでしょう ただ、そこから抜け出すかどうかは あなた次第です! 結婚=幸せじゃない！結婚しても幸せになれない人の特徴とは？ | MENJOY. あなたには、その力がありますよ!! そこから、抜け出した人から 自分の人生を生きるのです 多くの人が そんなプロセスを踏んでいると思っていいです。 だから、次は、あなたの番です❤︎ 親に復讐するために、そのままでいるのは もったいないですよー ^_−☆ 関連記事
」と攻め寄って仕舞う それが過剰だったり、 自分の責任部分は棚にあげることで 加害者になります 「かわいそうな私」がしてしまう加害 そんな被害にあっている自分を 「かわいそうな私」と 自分を擁護する傾向があります これを、心理学では「自己憐憫」といいます こんな「かわいそうな私」なのだから 「これくらいしてもらってもいいでしょ! 」 と、「本当はダメだけど、これくらい 許して欲しい」と思う傾向です ある意味、特別扱いを求めます 「それをしてくる人だ! 」と感じると 相手に、依存、甘えとして出てきて 自分のしてほしいことが 受け入れられなかった場合 「なんでよ、 これくらい、してくれたって、いいじゃない! [人生]幸せになれない人の特徴７つ｜ちょこすぱ. 」 と爆発することになります 特別扱いされないことが 「大切にされてない」になってまうのです 「大切にされる」= 「特別扱いする、特別に言うことを聞いてくれる」 になっちゃう! ハードル高いですよね 逆に、この 「かわいそうな私」が居心地いい人もいます なぜなら、「かわいそうな私」だから 人に甘えられるし、人に頼れるし、 人によくしてもらえると思っているからです・・・ なかなか、被害者意識や不幸を手放せない理由が ここにあります 被害者意識から卒業するには では、そんな被害者意識から 卒業するには、どうしたらいいのでしょうか。 それには、まず、メリットを自覚し それを捨てる覚悟を持つ ことです メリットって、どういうことでしょう? 人は、自分にとって いいことしかしません ということは、 これまで自覚してないでしょうが そうすることで、 いいことがあったのです 例えば、 支配について言えば、 言うことを聞いていた方が楽ってこと それは、 考えなくていい ってこともあるし それでダメだった時に 人のせいにできること これって、実は、大きいのです また、言うことを聞いていることで その人の傘下にいられる 庇護が受けられる こともありますね そこにいた方が安全と 思っていることが多いのです だから、 自由よりも 支配されることを選ぶ それを自分で選んでいたと認めることと それらを手放す覚悟が必要ですよ 小さな頃は、その人(主に親)の言うことを聞かないと 生きていけなかった事実はあったでしょう そんな自分ごと、受け入れましょう!! そんな中で よくやってきました! そして、今は、もう大人です 「 私は、一人でも生きていける!
誰もが手軽に取り組める方法があります。 勘のいいあなたなら、もうお分かりですよね。そうです。 『感謝できることを探す』 これは、古今東西、ずっと言われていることです。 「な~んだ、そんなことか?」 そう思いましたか?