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教育研修 2019. 09. 30 2019.
ワークブックも買うべき本です。 目標の立て方が一からわかりますし、表現方法が非常にわかりやすいのです。 私はこちらは2回と言わず、数回読みました。 実践でもそのまま使える本です。 ↓教科書より役立つので、黙って買っておこう☆ ↓正直、こちらの方が役に立ちます! (笑) アドラー心理学 こちらは是非読んでおいて欲しい本です。 アドラーを知らない人は少ないと思いますが、この考え方は組織の中で使えますし、知っていると自分自身が楽になります。 早く理解して学んでおくべき内容です。 伝え方が9割 こちらも「伝えにくいことをどうやって伝えるか」が実践的でわかりやすく書かれています。 現場でそのまま使える内容がきちんと書かれていますので、おすすめです。 原作も良いですが、マンガの方が読みやすいかもしれません。 組織で生きる 一緒に研修に行っている人から勧められて読みました。 驚くほど内容が濃かったです。 主に倫理について書かれています。道徳と倫理の違い・・・ 正直私は理解していませんでした。 著者の勝原 裕美子先生の文章力には舌を巻きました。 管理者として絶対に読んでおくべき一冊です。 カモメになったペンギン もう有名すぎて読んでない人はいないと思いますが・・・ もし、読んでなかったら今日中に読んで下さい! (笑) コッターの変革理論をペンギンを擬人化して物語りにして説明されています。 普段あまり本を読むのが苦手・・・という方にカモメ・・・の方をおすすめします。 本を読むのに慣れている人はこちらのコッターの本をおすすめします。 また時間があったらファーストレベルやセカンドレベルで役に立つ情報を書きたいと思います。 それではまた~~~☆
当センターの認定看護管理者教育課程は、おかげさまで「丁寧な指導だった」「実務に大変役立つ内容だった」など、毎回大変高い評価を頂いています。 このページでは、当センターで受講を終えた方のご意見・ご感想を紹介しています。 受講者の声 藍野大学で受講してよかった!と思えたことはありますか? 都道府県看護協会の研修とは異なり、複数の他府県から様々な施設の研修生が参加しており、多くの方と情報交換できたことは新鮮で刺激的でした。今後の研修も是非藍野大学で受講したいと考えています。 思い出に残っている講義内容を教えてください。 最も印象に残っているのは、統合演習での課題実践計画書の作成です。組織分析に大変苦労しましたが、先生からのご指導やクラスメイトからの支援があり、自身が取り組むべき課題が明らかとなり、計画書を作成することができました。今後の看護管理に活かせる宝物となりました。 講義での学びが今の業務に活かされていると思うことはありますか? 奈協会ブログ | 公式 公益社団法人 奈良県看護協会. 研修を通して自身の看護管理の傾向を知ることができ、また新たな視点を学ぶことができました。今後の看護実践、管理業務に活かしていきたいと考えています。 受講に至ったきっかけ、理由を教えて下さい。 男性看護師として20年以上がたち、知識を高め看護管理者を目指したいと考えていました。そんな時、看護局長から藍野大学での受講を勧められて看護管理者を目指す決意をし、大学講師の先生方からの講義にも魅力を感じ受講しました。 講習中に苦労したことはありましたか? 自施設での勤務と、藍野大学への通学と両立していくことと、課題レポートが大変でした。しかし、期間中苦労したという思いはなく、毎日が充実していました。 受講検討中の方にメッセージをお願いします。 専任の先生や、事務職員の方々の心からのサポートのお陰で、素晴らしい環境で学ぶことができます。そして、看護管理者を目指す同じ仲間との素晴らしい出会いが待っています!
辛かった思い出はほとんどありません!毎回学びがあり、研修に参加するのが楽しかったです。1つ挙げるとするならば、看護管理実践計画書の作成です。自施設や自部署を分析することに苦戦しました。しかし、仲間とのグループワークの中で、支援者の関わりもあり、率直な意見交換を行うことが出来ました。そこで自分の思い込みにも気づき、データの活用についても話し合うことができました。 講師陣、専任教員、事務スタッフの支援、充実した図書館など…学ぶ環境は整っています。 「自分」を知る機会にもなり、素敵な仲間との出会いもあります。 研修後は、少し成長した自分を感じることができると思います。 受講のきっかけ、受講開始時の気持ちを教えてください。 看護部長に「キャリアアップのために」とすすめられました。 主任昇格2年目であり、周りの主任を差しおいて自分が参加して良いのか…という不安でいっぱいでした。 パワフルな講師が多かった!現役看護部長による講義では、部長の視点を生で聞くことができる貴重な経験になりました。 SWOT分析、クロスSWOT分析が難しかったですが、受講者と教え合いながらなんとか乗り越えました!何を学ぶかも大切ですが、誰と学べたかも大切にしてください! 講師の方々が「看護管理は楽しい!」と講義されている姿が印象に残りました。学習環境も良く、先生方、事務スタッフ、図書館の皆さんの方の支援も細やかで、とても良かったです。また、学食は「安い・美味しい・大盛り」でお腹もいっぱいになりますよ! 課題のレポートは大変でしたが、クラスの仲間で助け合い、それが励みとなり乗り越えることが出来ました。また、グループワークでは、日々の課題と自部署の問題を受講者それぞれの立場から様々な意見を聞くことができ、心強かったです。 組織として目標をクリアしていくためには、具体的な戦略が必要であること、また、世の中の看護を取り巻く流れや動きを知ることも重要であると学びました。日々の業務に追われるだけになっていた今までの自分の視点を変えて、業務に取り組んでいきたいと思います! ファースト研修って何？どんなことするの？～受講して分かったこと～ | かんごっこ. 藍野大学で受講して良かった点を教えて下さい。 一流の講師陣です。また、専任教員の先生、事務スタッフのきめ細やかな支援も、受講して 良かった点です。 印象に残っている講義を教えて下さい。 課題レポート、管理実践計画書の作成です。仲間と励まし合って乗り越えました!
レベル1(ファーストディグリー) レイキはとてもシンプルで奥深いヒーリング法です。レベル1は一番基本の部分ですが、決して程度が低いと言うことはありません。レベル1を受けていただくのはどんな年齢や思想の方でもOKです。 レベル1を受けていただくと、すぐにご自分や他人に対してのヒーリングが可能になります。ご自分の手を相手に軽く当てる、あるいはかざす、そしてレイキを流すというこの基本は、以降のレベルでも何ら変わることはありません。他のレベルを受けなくても、レベル1で得られたこのヒーリングの力は死ぬまであなたの宝になります。 レベル1を受けていただければ、楽しいレイキライフが始まります!
2. の要件をともに満たすこと 各教科目の所定時間数の各5分の4以上の出席 各教科目の担当講師がA~Dの4段階(A:80点以上、B:79~70点、C:69~60点、D:59点以下)で評価し、C以上を合格とする。 応募書類(小論文を含む)の記述規定 Wordソフトを使用する。 用紙は、A4用紙1枚とし、縦置き、横書きで作成する。 書式は、一行40字で作成する(所属施設、氏名は字数から除く)。 余白は、左2. 5cm、上下1.
ADSLが普及する以前は「フレッツISDN」という、今思えばとてもつなく遅い回線でインターネットに接続していたのですが、ADSLの登場で通信速度はかなり速くなりました。 更に光回線も普及して、ADSLも遅いと感じる時代に…!通信技術の発達は本当に早くてビックリですよね! 話がそれてしまいましたが、BNRスピードテストは「フレッツADSL」と同じ時期に登場したサイトです。シンプルなサイトですが、 計測にはFlash Playerが必要 です。 2020年の現在、Flash Playerが必要なサイトはかなり減っているので、計測出来ない環境の方もいるでしょう。 速度測定は「下り」と「上り」を分けて、それぞれ測定します。測定したい方をチェックしてみましょう。BNRスピードテストの測定結果は、他のサイトと比べて「遅め」となる特徴があります。 3.Radish Network Speed Testing URL Radish 測定項目 ・通信速度 下り ・通信速度 上り ・RTT BNRスピードテストより少し遅れて登場した「Radish Network Speed Testing」は、みんなの測定結果を見れるのが特徴のサイトです。 速度測定では「通信速度 下り上り」のほか、「RTT」も計測する事が可能です。※RTTは ping と同じ意味です。 速度測定するまでに色々と条件を入力しないといけないので、少し面倒なのが難点です…。 ですが、 みんなの測定結果を見れるのは便利ですね!気になっている光回線の実測値を調べるのにも便利なサイトです。 通信速度の測定結果の見かたを解説! フレッツ光の回線速度はどれくらい？口コミ評価や他社との比較 | iPhone格安SIM通信. 各項目の見かたと意味 ping データ送信から返答までの応答速度 単位は「ms」(1/1000秒)上記画像の「11ms」の場合、0. 011秒の遅延があるという意味です。ゲームをする方は気にしたい項目ですね。 通信速度 (下り) 通信速度というと、通信速度(下り)の事を示す場合が多い 単位は「Mbps」インターネットのページを開く時、アプリを開く時、画像をダウンロードする時、動画を見る時など、 ネットに繋ぐ場合はほとんどの場合で使用する項目 です。 通信速度 (上り) 通信速度(上り)は、動画のアップロードや配信をする際に使う項目 単位は「Mbps」 Youtubeや配信をする方には重要な数値 ですが、普通に使う分にはそこまで必要ありません。 プロバイダ名 測定時に利用しているプロバイダ名と、IPアドレスが表示されます。 計測用サーバー 計測用のサーバーの所在地が記載されています。 上記は「Speedtest by Ookla」で測定した結果の各項目の説明になります。 特に「通信速度(下り)」が重要ですね!
レイテンシ、またはピン値(PING)(※厳密には異なります)とは、自分のPCからデータを送信してから応答が返ってくるまでの速度のことです。数値が低ければ低いほど応答が速いということになります。特にオンラインゲームをする人にとって見過ごせない数値です。レイテンシの単位はms(ミリセカンド)で、100msならデータ送信して応答が返ってくるまで0. 1秒かかるという意味です。目安として、50ms以下ならオンラインゲームが問題なく遊べる程度、35ms以下なら快適に遊べます。 快適なインターネット速度とは インターネットを快適に利用できる通信速度の目安は下り20Mbps ※(メガビーピーエス)です。速度が20Mbpsあれば、超高精細(ウルトラハイビジョン)動画でも快適に視聴できるだけの通信スピードがあるといえます。 ※Mbps(メガビーピーエス)とは?M egabits per secondの略で、1秒間当たり1メガビット(0.
光回線の通信速度について、多くの公式サイトでは「最大1Gbps」と書かれています。しかしこの数値は、あくまでも1番速いときの理論値です。 実際の速度を調べてみると、光回線の種類や契約するプロバイダによって、平均値は大きく異なります。 そこで今回は、光回線の速度が平均どれくらいなのかを徹底比較しました!ネットの平均速度が遅いと感じている方も、ぜひ参考にしてみてください。 【実測値】光回線の速度平均は180〜200Mbps!
1.まずはルーター・モデム(ONU)を再起動する 「速度結果が遅いな~」と感じたとき、「使っていて不調だな~」と思ったときは、 とりあえずルーター・モデム(ONU)を再起動してみてください! これだけで改善する事も多いです。あまり改善されない場合は次のステップへ進みましょう。 2.LANケーブル・ルーターなど通信機器を高性能なものにする LANケーブルやルーターが足を引っ張っている可能性があります。 古い通信機器をそのまま長く使っている方は、一度新しい機種を買って乗り換えてみてください。 LANケーブルは「cat6」や「cat6e」と記載されたものを選べば間違いないです。Amazonで1, 000円程で購入できます。 ルーターは「BUFALLO」や「NEC」などの大手メーカーの物を買っておけば安心でしょう。Amazonで6, 000円~10, 000円程の物を目安にしてみてください。 通信機器のグレードアップで、かなり改善されますよ…! 3.混雑時間に遅い場合はIPv6を利用する 混雑時間の遅さにお悩みの方は「IPv6」の利用をおすすめします! プロバイダによってサービス名称が違うのですが「v6プラス」と呼ばれている事が多いです。 従来使われていた 「IPv4」によるインターネット接続は同時接続に対応するための容量が少なく、もはやパンク寸前 なのです。そのため、混雑している時間帯に通信速度が遅くなっていました。 「v6プラス」による接続は、新しいIPアドレス「IPv6」を利用したもので、IPv4とは別の経路を使います。そのため、 混雑による速度低下を回避できるんです…! 「v6プラス」を利用した時の速度UPにはかなり期待できます。まずは契約中にプロバイダに「v6プラスを使いたい」と問い合わせてみてください。 4.より速いプロバイダ・光回線へ乗り換える 通信速度 キャッシュバック フレッツ光 最大1Gbps – NURO光 最大2~10Gbps 35, 000円 auひかり 最大1~10Gbps 52, 000円 最終手段ですが、一番手っ取り早い話でもあります。速いプロバイダ・光回線へ乗り換えてしまいましょう! みんなのネット回線速度(みんそく) | 速度比較が出来る通信速度測定サイト. 通信速度を求めているなら、利用者が多すぎるフレッツ光はあまりおすすめできません…。 フレッツ光回線を借り受けて提供している「光コラボレーション」も同じく非推奨です。( ソフトバンク光 や ドコモ光 は光コラボレーションの一種です) 通信速度を重視するなら、最大2Gbpsの高速回線を提供している「NURO光」が最もおすすめです!ただ、NURO光は対応エリアが狭いという難点があります…。 次点で、通信速度の満足度が高い「auひかり」もおすすめです!こちらは日本全国で提供しているため、提供エリアも大丈夫な場合が多いでしょう。 光回線の乗り換え作業は面倒ではありますが、一番速度UPを見込める手段です。 NURO光やauひかりはキャッシュバックやキャンペーンも豪華なので、この機会に是非検討してみてください…!
100Mbps程あれば快適ですが、30Mbpsでもそこまで不便ではないです。5Mbpsとかになってくると、少しストレスになるかと思います…。 ゲームをする方は「ping」も重要で、数値が大きいとそれだけ入力に遅延が発生してしまいます。感じ方は人にもよりますが、30ms以下なら快適でしょう。 ご自身のネット環境の測定結果はいかがでしたでしょうか?他の方がどれくらいの速度なのかを知っていた方が参考になると思いますので、フレッツ光の平均速度についても紹介していきます! フレッツ光の平均速度は?測定結果と比べてみよう! フレッツ光の平均速度は、実測値で50Mbps~150Mbps程と言われています。 なぜ曖昧な表現なのか?というと、NTT側で平均値を公表している訳ではないから です。 BNRスピードテストでは、一定期間ごとに集計した平均値を算出し掲載しています。2019年2月~7月の平均値だと、 フレッツ光NEXTファミリーで42. 71Mbps 、 マンションで50. 72Mbps という結果でした。 (出典: BNR統計情報 2019/02/01~2019/07/01 ) また、Radish Network testでは みんなの測定結果 を見る事もできます。こちらも見てみると、BNRの測定結果よりも速い数値(100~300Mbps)が多いですね。 測定サイトによって異なるので、ハッキリとした平均値を算出するのは難しいのが現状です…。 なので、Radishの結果やBNRの統計情報、Twitterなどの口コミを照らし合わせて比較してみることをおすすめします。 その目安として50Mbps~150Mbpsという数値を紹介させていただきました。 50Mbpsを大きく下回るようであれば、ご自身のネット環境 or 回線側に何かしら問題があるかと思います。次の項目で対応策を紹介しているので参考にしてみてください! 「そもそもフレッツ光は最大1Gbpsなのに、なぜその半分すら速度が出ていないの…?」と、疑問な方もいるかと思います。 最大1Gbpsというのは理論上の話で、実測値では900Mbpsすら出ない事がほとんどでしょう。 また、フレッツ光をはじめとした光回線では通信速度を保証しない「ベストエフォート」での提供となっています。 そのため、10~100Mbpsしか出ていなくても事業者側へ文句は言えないのです…。 ※非常に高額ですが、法人向けでは最低速度を保証した光回線もあります。 フレッツ光の通信速度が遅い時の対処法について 速度が遅い時の対処法 ルーター・モデム(ONU)を再起動する LANケーブル・ルーターなどの通信機器を高性能なものにする 混雑時間に遅い場合はIPv6を利用する より速いプロバイダ、光回線へ乗り換える 速度測定結果が遅かった方向けに、通信速度の改善策を紹介していきます!
4GHz)よりも5Gの方が、電波干渉をしないので、速度が上がりやすくなります。 それでも速度が変わらない場合は、一度問い合わせをしてみると良いかもしれません。電話番号やチャットサポートの利用方法は、各公式サイトから確認できますよ。 光回線の速度を上げる方法 パソコンを再起動する(アップデートする) ルーターを再起動する(ケーブルも確認) ルーターの設置場所を変えてみる 接続先を変更する「2.