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安全なセックスをする パートナーを変えない、コンドームを使用するなど、常に安全なセックスを実践することで、精子の健康を維持し、クラミジアや淋病などの性感染症のリスクを防ぐこともできます。精子の質を低下させることに加えて、このタイプの病気は不妊症を引き起こす可能性もあります。 3. 健康的な食品を摂取する 抗酸化物質が豊富な果物や野菜などの健康食品の消費を増やします。このタイプの食品は、健康を維持し、精子の質を改善することができると考えられています。 4. ストレスを管理する ストレスは性機能を低下させ、精子の生成に必要なホルモンの生成と機能を妨げる可能性があります。瞑想やヨガなどのリラクゼーション法を試して、ストレスをコントロールすることができます。 5. 精子形成、体内での精子細胞形成のプロセス - 健康 - 2021. 喫煙をやめる 喫煙の習慣は、精子の量と動きを減少させます。喫煙はまた、生成される精液の量を減らす原因となる可能性があります。 6. 定期的に運動する 運動ルーチンは改善することができます 気分 そしてまたあなたの精子数。週に少なくとも3回定期的に運動する男性は、活動的な精子数と全体的な精子数の増加を経験します。 直接認識されていませんが、精子形成のプロセスは男性の生殖器官で起こり続けています。したがって、常にあなたの体と生殖器官の健康を維持することが重要です。 あなたが毎日消費するすべての食べ物や飲み物を観察してください。生殖能力と精子の質について不満がある場合は、医師に相談して精子検査を行うことができます。
いつもよりエピソードも面白くなった気がしました!
コンテンツ: これらのリビドーエンハンサー食品は試す価値があります いくつかの性欲増強食品 1. チョコレート 2. 辛い食べ物 3. イチゴ 4. 男性不妊の原因とは？ ｜ 健康新聞デジタルニュース. アボカド 5. アーモンド 6. トチバニンジン 健康的な生活 これらのリビドーエンハンサー食品は試す価値があります 十分な休息と定期的な運動に加えて、性欲を高める食品を摂取してください こともできます 作る 情熱 より性的 増加 。性欲を高める食品とは何ですか?次の記事で説明を見てみましょう。 リビドーは、人の性的衝動を指すために使用される用語です。性欲のレベルは人によって異なりますが、性欲が低下する原因となる条件がいくつかあります。 これらのいくつかには、ストレス、更年期障害、倦怠感、およびうつ病、ホルモン障害、勃起不全、糖尿病、甲状腺障害などの特定の疾患が含まれます。 ストレスや倦怠感による性欲の低下に対処するためにできる方法の1つは、性欲を高める食品の消費量を増やすことです。 ただし、特定の病気によって引き起こされる性欲障害については、医師による治療が必要です。 いくつかの性欲増強食品 ここにあなたの性欲を高めるためのいくつかの強力な食べ物があります: 1. チョコレート チョコレートにはセロトニンと フェニルエチルアミン 。これらの物質は両方とも、性的欲求を刺激し、性交を楽しむための気分をより良くそしてより快適にすることができると信じられています。チョコレートが性欲を刺激する媚薬食品であると言われているのも不思議ではありません。 しかし、性欲増強剤としてのチョコレートの有効性はまだ明確に知られていないので、それはまださらに研究する必要があります。 2. 辛い食べ物 あなたが辛い食べ物を食べるのが好きなら、あなたは幸運です。唐辛子などの辛い食べ物は意志が豊富です カプサイシン。 この物質はエンドルフィンホルモンを放出することができ、それはあなたを幸せで性的に動かされていると感じさせることができます。 それだけでなく、唐辛子には性器の血流を改善するのに有益な抗酸化物質や、男性の精子の生成を促進するビタミンCも含まれています。それはあなたが注意してあなたの唐辛子の消費を制限する必要があるということだけです。唐辛子の摂取量が多すぎると健康上の問題を引き起こす可能性があり、その1つが下痢です。 3. イチゴ 男性と女性の両方の性機能をサポートするには、良好な血液循環が非常に重要です。抗酸化物質を多く含むイチゴは、血管や心臓の健康を維持するのに役立ち、性器を含む血液循環がスムーズになります。 さらに、イチゴは精子数を増やすと信じられているビタミンCも豊富です。この果物を直接摂取してさまざまな利点を得ることができますが、きれいになるまで最初に洗ったことを確認してください。 4.
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本当に体力が続かなくなった!!
斑入りモンステラの美しい樹形を保つためには、剪定が必要になります。枯れている葉などを取り除いた後、伸びすぎた茎は切り落とします。斑入りモンステラの特徴である気根が伸びすぎて不格好になっている時は、根元から切ってあげましょう。気根は途中で切ると二股に分かれてしまうことがあるので、いらない気根であれば根元から切るのがおすすめです。またモンステラはつる性の観葉植物なので、支柱を立てて誘引し姿を整えることもできますよ。 挿し木や茎挿しで斑入りモンステラを増やそう 斑入りモンステラは、 色々な増やし方 で増やすことができます。特に簡単な増やし方を2つご紹介しますね。まずは挿し木です。挿し木を行うのは夏頃がおすすめです。方法は葉と気根の付いた斑入りモンステラの茎を2~3節切り、茎の下部の1~2節を土に植えればいいだけです。挿し木後は土が乾燥したら水をあげると、1ヶ月ほどで根が生えてきますよ。次に茎だけを使って増やす、簡単な水挿しの方法です。まず斑入りモンステラの茎を2~3節切り、水を入れた容器に挿します。順調に育てば、1ヶ月程度で発根しますよ。注意点は水が清潔でないと発根しないことです。そのため水替えは、忘れないようにしましょうね。発根したら植木鉢に植え替えてあげましょう。 斑入りモンステラでオシャレな室内空間を演出!
先日の記事 で、 斑入り の モンステラ アダンソニー をセラミスで寄せ植えしたよってお伝えしたの、覚えてますか? こんな感じになって、結構気に入ってました。 順調に新芽も出て、ひと安心。 ・・・ と思ったら ・・・ うわっ( ̄□ ̄;) 真っ白じゃん!! キレイだからいいじゃん!って思うでしょ??? 確かに、見た目はキレイ。 でもね。。。 すぅーぐ こんなになっちゃうんですよ~!! 白いところだけ、まっ茶っ茶!! 緑の部分は無事なんですけどねぇ。 斑入り の宿命ですかねぇ~。 葉っぱの白いところから茶色くなるっつーのは。 斑入り って、茎も緑と白のストライプになってて、その白い部分から葉っぱが出てくると真白になっちゃうんだよね~。 今回の葉っぱは、茎の部分も真白だから、次回もきっと真白な葉っぱかも。。。 この斑入りちゃん、樹形が気に入らなくて、切り戻したんだよね。 他の部分は、斑のキレイなとこを使って、増殖中なんだけど、ココは天芽(一番上)の部分だったから、斑の入り具合をリセット出来なかったのよ~。 白い部分が多いと、キレイでハデな印象だけど、「 花 葉っぱの命は短くて」って感じ。 なので、どっちかっつーと、あたしは霜降り系な斑が好み。 見た目も、葉っぱの痛みも少ないしね。 斑入り葉では、真白系と霜降り系、好みが分かれるところ。 さぁ、皆さんはどっち? 関連記事 白斑モンステラ アダンソニー増殖作戦!その1 黄斑モンステラの退化? 斑入りモンステラの宿命 斑入りアダンソニーの鉢上げ またしてもっ!! スポンサーサイト ↓今日もモンラヴァへの熱い応援クリックお願いします♪ ↑観葉植物情報もいっぱい!
白勝ち葉のアダンソニー。。確かにオークションで見ますよね うちのアダンソニーの白い部分はかなり無くなってきています(T_T) 今度暖かくなり始めたら少し切ってみようと思います^^ 問題はホワイトさん。。 これはとりあえず次の葉を待って考えてみます^^; 今まで教えてもらった事をかなり参考になりました。 どんな結果になったかはまた報告させて頂きますね 色々丁寧に教えて下さってありがとうございました。 wdn – 08/1/31(木) 16:17 – 個人的には成長の遅い大株のモンステラでかつ斑入りの葉を整理してしまうと株がこじんまりしてしまいあまり見栄えがよくないのじゃないかと思います(すでに補足なっておいでですが)。 ごく一般的な斑入りのポトスを日陰で育てていると斑が減ります(最終的に無くなる)し、日当たりがよくても毎回斑の入り方が変わりますよね?