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年間 6, 000台 の車検実績 車検実施後 満足度98. 7%!! 最短60分で完了!代車も完備! 38, 430 円 「車検の速太郎」の6つのすごい! ▼ 信頼の実績 年間6, 000台 地域でもトップクラスの車検実績 私達の会社は、多くの石巻, 東松島, 登米, 大崎, 気仙沼, 宮城, 栗原エリアのお客様のご愛顧を頂き、おかげさまで年間6, 000台を突破! これは石巻, 東松島, 登米, 大崎, 気仙沼, 宮城, 栗原地域の中でもトップクラスの実績! これこそがお客様の信頼の証です! 業界最高峰 技術力・設備 カーディーラーと変わらない設備と技術力! 私達の工場は、カーディーラーと変わらない設備を持っている工場です。 国土交通省の代わりに車検認定ができる「陸運局指定工場」の資格をもっており、整備士もディーラー出身者や国家資格を持ったメンバーが責任をもって石巻, 東松島, 登米, 大崎, 気仙沼, 宮城, 栗原エリアのお客様のお車をお預かりしています。 安心の整備保証付き! 【保証期間】 車検が完了した日から1年間 または 車検が完了した日から走行距離が1万km ※いずれか早い時点まで 当社が車検時に整備した箇所について、保証期間内に万が一不具合が生じた場合には、 無償で 修理対応させて頂きます! 格安車検 驚きの低価格 最高峰の技術なのに断然お安いヒミツとは!? 安い理由は3つあります! 少しでも石巻, 東松島, 登米, 大崎, 気仙沼, 宮城, 栗原エリアのお客様に喜んでいただくために・・・私達は努力していきます! ①独自の部品仕入れルートを持っており、他社よりも安く仕入れが可能! ②カーディーラーと違い、車を販売する為の営業マンの人件費や折込みチラシ等の費用がかかっていない為、その費用分を石巻, 東松島, 登米, 大崎, 気仙沼, 宮城, 栗原エリアのお客様に還元! ③最新設備で車検専門店だからこそできる作業工程!カーディーラーと同様の56項目の法定点検を短時間で実施し人件費を圧縮! 石巻で3.8万の格安車検！車検年6千台 石巻の安い車検. さらに・・・車検をされた方にはお得な特典もご用意! 指定工場だから可能 最短60分完了 60分で完了!?待って頂いている間に終わります! 長年積み重ねてきた経験やノウハウによって、以前のように車検は何日もお預かりしなくても、即日完了できるようになりました。 ちょっとした"お買物ついで"に車検ができます。 無料ドリンクや雑誌、テレビ、漫画をご用意しております。 待合室から車検工場の様子もご覧頂けます!
しゃけんのはやたろういしのまきてん 車検の速太郎石巻店の詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの石巻あゆみ野駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! 車検の速太郎石巻店の詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 車検の速太郎石巻店 よみがな 住所 〒986-0847 宮城県石巻市中浦1丁目2−27 地図 車検の速太郎石巻店の大きい地図を見る 電話番号 0120-058012 最寄り駅 石巻あゆみ野駅 最寄り駅からの距離 石巻あゆみ野駅から直線距離で1223m ルート検索 石巻あゆみ野駅から車検の速太郎石巻店への行き方 車検の速太郎石巻店へのアクセス・ルート検索 標高 海抜1m マップコード 105 017 891*00 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら タグ 自動車整備・鈑金・塗装業 ※本ページの施設情報は、株式会社ナビットから提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 車検の速太郎石巻店の周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 石巻あゆみ野駅:その他の車修理・自動車整備 石巻あゆみ野駅:その他のドライブ・カー用品 石巻あゆみ野駅:おすすめジャンル
店舗概要 会社名 阿部勝自動車工業株式会社 所在地 〒9860847 宮城県石巻市中浦1丁目2-27 TEL(予約用) 0120-058-012 FAX 0225-94-2130 営業時間 9:00 - 18:00 受付時間 最終受付 17:30 定休日 水曜日 ホームページ 料金表 ※上記金額には、法定56項目の点検費用が含まれております。※輸入車は11, 000円(税込)アップとなります。 ※ご優待は検査費用の割引です。※各種割引制度との併用はできません。 ※消耗品、不合格品及び各種調整作業が発生した場合は別料金となります。 ※同一車種でも仕様により重量税が異なる場合がございます。 ※車検の合格日により、自賠責保険料が変わる場合がございます。 ★車検は期限日の40日前から。有効期限は変わりません。★諸費用込み全額・分割ローンも可能です。 ※自賠責保険の更新は、車検時に当店にて承ります。 ※3, 300円(税込)ご優待の詳細はコチラ ※ハイブリッド車は、1. 5tまでのエコカー減税適用車の料金です。 ※ハイブリッド車は、車種・年式によって重量税が違います。なお一部取り扱いのない店舗や検査費用の異なる店舗がございます。 詳しくはスタッフまでお問い合わせください。 アクセスマップ © Hayataro Co., Ltd.
お子様連れの方も安心のキッズスペース完備! 広々とした待合室でごゆっくりおくつろぎ頂けます。 喫煙スペースも完備! お出かけもラクラク 代車完備 当店では代車を完備しております! 当店は、短時間車検を基本としておりますが、整備箇所が多い場合や部品取り寄せが発生した場合など、短時間で車検が完了できない場合も中にはございます。 ですが、当店は代車を完備しておりますので、ご安心ください! ETC・カーナビ・冬季スタッドレスのご用意もございます。 代車をご希望の方は、当店まで一度ご相談ください。 ※代車は、短時間で車検が完了できない場合に限らせて頂いております。ご容赦ください。 法定費用も含め 全額カード払いOK 現金のお支払い以外に、カードも扱っています 現金のお支払い以外に、カードも扱っています 「今月、予想外の出費があったしなぁ…」 「できれば、今月の支払額を抑えたいな…」 等 お客様のご要望に合せて車検代金のお支払い方法がお選び頂けます。 ※法定費用も含め、全額カード払い・電子マネー払いが可能です。 ※車検コースにより利用不可 他社の格安車検でよくある落とし穴 1. 「最大割引」の落とし穴 →最安値料金を見て予約しても、自分に適用されない割引が多いことも! 最大割引後料金を見て予約したが、実際には使えない割引が入っている金額だったというケースがあります。 例えば… 「早期割引」とあったけど、もう既に適用できる期間が終わっており、結局適用できない。 「新車割引」や「会員割引」などがあったが、ほとんど自分には使えなかった。 というパターンがあるので注意が必要です。 下記、他店でよくある最安値料金に適用されている割引となります。 1 早期割引(車検満了日から6カ月前以上の予約で適用等) 2 会員割引(車を購入頂いた方や特定のクレジットカードを作成頂いた方に適用等) 3 新車割引(新車から初めての車検の方に適用) 当店では、お客様に分かりやすいように、 全員が使用できる「割引後価格」と「最大割引後」価格を明確に表示しております。 2. 「コースが分かれている」落とし穴 →安いコースで予約しても、車の状態によって実施してもらえないことも! 一番安いコースで申し込みをしたけれど、お店に行ってみたら 「こちらのコースは初回車検の方のみに適用されるコースとなります。お客様のお車は2回目の車検のようですので、適用外となります。」 と言われ、結局高いコースを申し込むことになったといったケースがあります。 当店では、全ての車種について当ホームページ掲載のコースをご利用頂けます。 結論!車検実施先選びのチェックポイント ポイント1 割引は適用できるものが用意されているか?
お腹や二の腕のチェックは怠らないように、ついつい 目につく所 ばかりに目がいってしまいますよね? このように 背中のハミ肉チェック を怠ってしまう方は多いようです。 背中のハミ肉 はただ体脂肪が増えるだけが原因ではなく、日常生活の中での"あること"が原因で、知らず知らずのうちに背中に贅肉が蓄えられてしまいます。 そこで今回は、うっかり見逃してしまいがちな背中のハミ肉を落とす方法について詳しく解説していきましょう。 街中を歩いていて、ふと気が付くと人は後ろ姿に大きく影響されていることがわかります。 背中から感じる雰囲気は、まさにあなたを映す鏡となるのです。 当然服装は大切ですが、それ以上の 背中全体の雰囲気 に注意する必要があるのです。 そして自分ではなかなか確認しづらい背中ですが、一体背中に贅肉が付く原因はどこにあるのでしょうか?
ウエストまわりにメリハリ(くびれ)が出来る 背中の大きな筋肉である広背筋を鍛えるためには、腕を引く動作(ローイング)が大切です。 背中から脇・腕の付け根に広がる広背筋は、ウエストとバストの黄金比を担う筋肉の一つなのです。 実はくびれには黄金比率があり、本能的に魅力的と感じるサイズ感があります。 ∇くびれの黄金比率とは? バスト:ウエスト:ヒップ=1:0. 7:1 つまりウエストのくびれを作るためにお腹まわりばかりトレーニングを行うのはナンセンスであり、その一端を担う バスト や ヒップ のトレーニングを取り入れる方が効果的なのです。 バストアップ を実現するためのトレーニングをこちらに詳しく解説しておりますので、是非ご参照ください↓ ナイトブラだけじゃ足りない?バストアップを実現する方法 50代からでも出来る ヒップアップ トレーニングはこちら↓ 【ヒップアップの極意】50代からでも遅くないヒップアップトレーニング 3.
バランスボールでオーバーヘッド バランスボールにお腹を当てた状態でうつ伏せとなり、両手を下から上へ引き上げていくことで肩甲骨の間にある 僧帽筋 (特に下部)を鍛えることができます。 座り姿勢の多い現代人は巻き肩や猫背となりやすく、同時に僧帽筋の働きが低下してしまいがちです。 そこでこのトレーニングを実施することで背中の引き締めだけでなく、姿勢の改善効果も期待することが出来ます。 ①バランスボールの上にお腹を置いた状態となり、両足を壁に付けてバランスを取ります。そして写真のように上半身を起こします。 ※お腹をバランスボールに押し付けるように力を入れることで、腰への負担を減らすことができます。 ②両手を伸ばしたまま下ろし、そして 両腕が上半身と一直線になるところ まで引き上げて元の位置に戻りましょう。これを 10 回×3セット 行っていきます。 ※手はハの字となるよう、少し広げておきます。 また、慣れてきたら写真のようにストレッチポールなどを把持し、頭の後方に向かって引き下げていきましょう。 これにより更に 肩甲骨の間(菱形筋)を引き締める ことが出来ます。 6. フロントプランク&片手伸ばし 体幹トレーニングの王道とも呼ばれるフロントプランク。主にお腹まわりを鍛えるトレーニングですが、腕の位置を変えることによって背中を鍛えるメニューへと変わります。 主に鍛えられる筋肉は 腹直筋 に加え、腕を上げる 僧帽筋 を鍛えることができ、筋肉量の増加というよりも、 腹筋を使って身体を支えている感覚を掴む ことが最大の目的と言えます。 ①うつ伏せの姿勢で両肘を肩幅程度に開いた状態でついた状態でつま先を立て、下腹を引き上げるようにして腰を上げます。そして頭から"かかと"まで一直線となるように姿勢をキープしましょう。 ※足は腰幅よりもやや広げておくとバランスが取りやすくなります。 ②そして骨盤を捻らないよう注意しながら、腕を前方に伸ばしていきましょう。 これを左右 10 秒×3セット 行っていきます。 ※前腕で地面をしっかり押さえ、ヘソを引き上げるイメージを持つと腹筋へ力が入りやすくなり効果的です。 また難しい場合は写真のように 膝を付けた状態 で行うことで負荷量を調整することが出来ます。 7. ベントオーバー&オーバーヘッド 腕を上げる際に必要な筋肉は 僧帽筋 (特に下部)であり、この動きはダイレクト肩甲骨まわりの引き締めに作用します。 また股関節を畳むように上半身を前傾させた状態(ベントオーバーと言う)で腕を上げることにより 上半身と下半身の連動 を高め、トレーニング効率を高めることが出来ます。 ②そして 両腕が上半身と一直線になるところ まで引き上げ、肩甲骨を引き寄せるように筋肉の収縮を意識していきましょう。これを 10 回×3セット 行っていきます。 ※足関節から膝にかけて常に床と90°を保ち、手はハの字となるよう少し広げるように上げていきます。 また写真のように ストレッチポールを把持 したまま行うことで、負荷を上げることが出来ます。 いかがでしたか?