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恋愛 は し たく ない 結婚 は したい / 心 を 楽に シンプル ライフ

その時のような温かい恋心を抱くことを今面倒に感じているのは、 「恋愛低体温症」になっているからです。 恋愛低体温症とは、心や体が冷え切ってしまい温かい気持ちになりづらい状態です。 20代30代は心も体も若く輝いている年代なのに、なぜ恋愛低体温症になってしまったのでしょうか?代表的な原因を見ておきましょう。 原因1. 自分を好きになれない 恋愛低体温症は相手を好きになりにくいので、なかなか恋愛をすることができません。 その原因の1つは自分を好きになれないことが挙げられます。 考えてみてください。 自分は何の魅力もなくて性格も良くない人間で付き合う価値がない、と決めつけている人のまわりに人が集まると思いますか? 自分を認めない人、自分を大切にしない人は、同じように誰からも認められず大切にしてもらえません。 これは自己肯定感と呼ばれることもあります。 自分の良いところも悪いところもすべて自分で認めてあげることです。 誰かを好きになるためにはまず自分を好きになることが大切です。 原因2. 恋愛はめんどくさいけど結婚はしたい!恋愛なしで結婚するのはあり? | 恋活・婚活のための総合サイト - 婚活会議. 結婚に縛られている 恋愛なんかより結婚する方が重要!と鼻息を荒くしていませんか? 恋心なんかよりも、年収や家族構成、身長などの条件にばかり目を奪われ、相手の目よりも相手の条件だけを見つめていませんか? 最近では結婚しない人生もある程度認められてきていますが、それでも20代30代で未婚の方にとっては親などまわりからのプレッシャーは大きいはずです。 しかし、結婚だけに縛られていると人を好きになることができなくなってしまいます。 確かに恋愛と結婚は別物とよく言われますが、長い年月を共に過ごす結婚相手のことを好きでなければ長い結婚生活を苦痛に感じるかもしれません。 結婚より恋愛とまでは言いませんが、結婚だけに縛られず相手を好きになる気持ちを大切にしましょう。 原因3. うまくいかないから逃げている 最近流行りの婚活や恋活。一生懸命頑張っているのにどうしてもうまくいかず悩んでいませんか?

  1. 恋愛したくないけど結婚したい男の心理9つ | BLAIR
  2. 恋愛したくない「断食女子」が増えている!5つの理由と特徴 - Peachy - ライブドアニュース
  3. 結婚したいけど、恋愛はしたくない。その理由とそんな人がやるべきたった一つのことをまとめてみた | マリハピ!
  4. 「恋愛は面倒…でも結婚はしたい」と考える人急増中? | LIGHT UP(ライトアップ)
  5. 恋愛はめんどくさいけど結婚はしたい!恋愛なしで結婚するのはあり? | 恋活・婚活のための総合サイト - 婚活会議
  6. シンプルライフとは何だろう? 生活を見直してシンプルイズベストに|生活110番ニュース
  7. 【断捨離のやり方】物を減らして、生活スペースを手に入れる6ステップ - 心を楽に、シンプルライフ | シンプルライフ, 収納 文房具, 収納 アイデア
  8. 断捨離して快適になる!捨てる3ステップ。すっきりなお部屋へ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 断捨離の目的は、心地よい暮らしのため。 ▼何度も断捨離をくり返して、すっきりしたお部屋になりました。 「物の快適な量」は、人それぞれです。 なので、誰かが… | インテリア 収納, シンプルライフ, インテリア

恋愛したくないけど結婚したい男の心理9つ | Blair

恋する気持ちを思い出す 人を好きになる気持ちを取り戻しましょう。 疑似体験をすることで、「好きな人と結婚したい」「恋愛の先に結婚がある」という思いが芽生えるはずです。 具体的な方法は、恋愛映画やドラマにどっぷり浸る、過去に恋愛していたときに流行っていた歌を聴くなどです。 特に歌は一瞬にして恋愛の甘酸っぱい記憶を思い出させてくれます。 2. 婚活を休憩する 恋活も婚活もいったん休止するのも方法です。 だからと言って家に引きこもる、必要以上に仕事熱心になるというわけではありません。 友達と食事に行ったりショッピングに出かけたり用事を見つけて外出するようにしましょう。 人間は不思議なもので、休憩をしていると冷静に自分の希望や夢を整理できるようになります。 3. 素直な気持ちで婚活に励む 結婚相手と出会うために婚活に励むのも良いでしょう。 ただし、結婚相談所やお見合いよりも、幅広い人に出会えるタイプの方がおすすめです。 結婚の条件にとらわれずあなたが本能的に魅力を感じる人を見つけましょう。 素直な気持ちで婚活をしていると、いつか運命の人にきっと出会えるはずです。 まとめ 「恋愛は面倒…でも結婚はしたい」と考える方へ、なぜ恋愛を面倒に感じるのか、結婚に対しての感情や今後の進み方をご紹介しました。 街を歩けばカップルばかりが目に付き、まわりの友人・同僚はみな結婚しているとなると世界中で自分がたった1人取り残されている感覚になることもあるかもしれません。 でも考えてみてください。街にはあなたの将来の恋人、あるいはあなたの将来の結婚相手が歩いている可能性があるのです。 自暴自棄にならず、そして自分を防衛することに走らず、いつお相手と出会っても良いように日ごろから自分を磨き準備しておくことが大切ですね。 大好きな相手と共に過ごせる恋愛も結婚もどちらもとても素敵なものですから。 補足情報 もし恋愛は避けたいけど結婚はしたいとお思いであれば、一度 「Light Up Party」 に参加されてみてはいかがでしょうか? 恋愛したくないけど結婚したい男の心理9つ | BLAIR. こちらではハイステイタスな出会いをテーマに、普段出会うことが無いような職業の人との交流を持つことができます。 結婚だけしたいと考えていても相手がいなければ実現しません。 どのような人達が婚活中か一度覗いてみるのも良いかもしれません。 ライトアップ記事の読者も多数参加中!初参加や、お1人参加が多いので、「初めての婚活」には最適!また、Light Up Partyは、男性がハイステータス専門。本人身分証や資格証明書も100%提示保証で、質の高い安心安全な出会いを提供しております。現在は、三密対策に配慮し、マスク着用・対面パネルを使って1対1で全員と着席で会話するStyleを採用中。コロナ禍でも安心して参加頂けてると好評を頂いております。是非、お気軽にご参加下さいませ♫

恋愛したくない「断食女子」が増えている!5つの理由と特徴 - Peachy - ライブドアニュース

仕事や遊びで毎日が楽しい、彼氏がいなくても充実している。 最近は恋人を作るのはなにかと面倒、「恋愛したくない」と考えている女性が増えてきています。 ですが、結婚となると話は別…? 生涯独りで過ごすとなると、それはそれで不安ですよね。 恋愛したくない! でも結婚はしたい…というわけで今回は、そんな現代女性の思いを叶える、あなたを幸せにする男の選び方をご紹介します。 アドセンス広告(PC&モバイル)(投稿内で最初に見つかったH2タグの上) 1. 恋愛したくない「断食女子」が増えている!5つの理由と特徴 - Peachy - ライブドアニュース. 干渉しない人を選ぶ 恋愛したくないけど、結婚したい。 そんな願いを叶える男とは、ずばり干渉しない人。 「どこ行ってたの?」「誰と会ってたの?」「なにしてたの?」 …恋愛の面倒なところといえば、そうやって相手にいちいち干渉されることですよね。 スケジュールを共有したり、毎日連絡を取ったり、そういったことがめんどくさくて、「恋愛したくない」という思考に行き着いた女性も多いのではないでしょうか。 結婚したいのであれば、そういった 自分の恋愛に対してのストレスをなるべく避けられる相手を選ぶべき です。 する事なす事全てに干渉してくるような相手を避ければ、フリーだった頃と変わらず、自由な気持ちで結婚生活を送れるはず。 2. 居心地のいい人を選ぶ 「恋愛したくない」と思ってしまう理由のひとつに、いつも誰かと一緒に過ごすのは息が詰まってしまうからと考えている女性も多いはず。 好きな人ができても、その彼に会う日はいつも緊張しっぱなし。 綺麗に着飾ってメイクして、気さくに感じよく振舞って… そうやって本当の自分を出せずいつも気を使っている事に、だんだん疲れてくるという人もいるかもしれません。 ですが、そんなあなたにとっても、一緒にいて居心地のいい相手というのは少なからずいるはずです。 お互いのことを「空気みたいな存在」と思えるような、ありのままの自分をさらけ出せる人と結婚すれば、その彼はきっとあなたを窮屈な気持ちにさせないし、幸せにしてくれます。 3. 器の大きい人を選ぶ 結婚したいのであれば、やはりお互いを尊重できる間柄であるべき。 あなたの好きなことや趣味、ライフスタイルに理解を示してくれる男性と結婚したいですよね。 優しくて信頼できる、器の大きな男性であれば、「恋愛したくないけど結婚したい」そんな複雑な心情をありのまま伝えても、理解しようと試みてくれるはず。 どうしてもあなたが恋愛に抵抗があったとしても、 別居婚や週末婚など、いくらでも選択肢を探ることはできます 。 自分の気持ちだけで押し通してしまうのではなく、あなたの「恋愛したくない」という意思を尊重して一緒に時間をかけて解決法を考えてくれるような、器の広い男性を選ぶようにしましょう。 そうしているうちに、そんな相手の男性の優しさに心を動かされて、あなたの意思も変わっていくかもしれません。 4.

結婚したいけど、恋愛はしたくない。その理由とそんな人がやるべきたった一つのことをまとめてみた | マリハピ!

傷心から「もう恋愛なんてしたくない」と思ってしまう方は多いと思います。 そんな方は一層の事、交際0日婚もありなのではないでしょうか。 結婚相談所であれば担当のスタッフが条件や、フィーリングからの相性を考えてお相手を紹介してくれます。 当てずっぽうに出会いを求めに行くよりも、確実で早く結婚に結びつけるでしょう。 恋愛と結婚は別と考えるのはありなのか? 「恋愛と結婚は別」と、既婚者がよく言うセリフですよね。 実際のところ、別物と考えるのはありなのでしょうか?アンケート結果や口コミを参考にみてみましょう。 恋愛相手と結婚相手は別物派の人が多数 オウチーノ総研では、20歳~69歳の既婚男女を対象に、863名へ「恋愛と結婚」に関するアンケートを実施。 「恋愛と結婚は別だと思いますか?」の質問に対し、「そう思う」と回答した方が39. 9%、「まぁまぁそう思う」と回答した方が32.

「恋愛は面倒…でも結婚はしたい」と考える人急増中? | Light Up(ライトアップ)

出会い・婚活 幸せを掴むマインド術 2016年6月21日 イチから恋愛をスタートすることを想像してみてください。 正直面倒だなと感じませんか?

恋愛はめんどくさいけど結婚はしたい!恋愛なしで結婚するのはあり? | 恋活・婚活のための総合サイト - 婚活会議

夫婦別財布派の人を選ぶ 「恋愛したくない」と考えている女性はいつも自由でいたいはず。 結婚して、どちらかが財布のひもを握る事になったら、日々の行動や自由に使える費用が制限されているようで、窮屈に感じてしまうのでは? 自分へのご褒美としてバッグや服を買ったり、たまには友達と旅行に行ったり… 女性の日々の楽しみ方にはなにかとお金がかかるもの。 それにいちいち文句をつけられたり、無駄遣いだと怒られていては息が詰まってしまいますよね。 結婚したいのであれば、お互い、自分で働いて貯めたお金は好きに使う、生活費は折半、といったようにお金に関して干渉しない間柄に理解のある人を選べば、自由な結婚生活を送ることができるかもしれません。 5. 生涯の親友を作るつもりで選ぶ 恋愛したくないけど、結婚したい。 そんな願いを叶えるためには、 生涯の親友を作るつもりでパートナーを選ぶべき 。 恋愛の延長戦で結婚をすると、いつか恋から目が醒めるときが来るし、どちらかが目移りして浮気をすると、された側はとても傷ついてしまいますよね。 恋愛感情があるからこそ、傷つけ合う原因になるし、それが離婚に繋がる ことも。 気楽に結婚したいのであれば、最初から割り切って、大親友みたく気の許せる間柄になってしまうのが効果的。 彼氏と一度喧嘩したら、それが原因で別れてしまうこともあります。 ですが、親友と一度や二度大喧嘩したところで、日が経てばすっかり忘れて、何事もなかったように元に戻っていたりしますよね。 結婚生活を円満にストレスなく続けるには、いつまでも恋愛関係でいるのではなく、親友のようになんでも話せて、なんでも許せる間柄になるのが得策なのかもしれません。 おわりに いかがでしたか…? 今回は、恋愛したくない!でも結婚したい!そんな現代女性の思いを叶える、あなたを幸せにする男の選び方をご紹介しました。 彼氏がいなくても毎日は楽しいし、充実している。 今はそう思えていても、将来を考えるとやっぱり、「結婚したいな」とふと思ってしまうものですよね。 結婚は必ずしも、恋愛の延長戦であるべきものではないのかもしれません。 また、そんなあなたの価値観に共感してくれる相手がきっといるはず。もっと気楽に考えて、自分を幸せにしてくれる男性を見つけてくださいね。 ( ライター/)

「恋愛はしたくないけど結婚したい人」の特徴について説明してきました。 恋愛したくないけれど結婚したい人は大きく三つに分かれています。 ・恋愛が苦手、嫌いな人 ・結婚に恋愛は必要ないと考えている人 ・年を取ったので恋愛が億劫になっている人 それでは次に、どうしたら恋愛せずに結婚できるのか?について考えてみましょう。 この結論は、同じく「結婚に恋愛は必要ない」と考えている人と付き合うことです。 結婚するならまず恋人になって、恋愛して……という相手とでは、間違いなくあなたは疲れてしまいます。 よって、自分はまっすぐ結婚に進みたいのだということを相手に伝える必要があります。 お付き合い期間は相互理解を深めるための時間だということを理解したうえで婚活を進めるべきでしょう。 そして、自分のタイプが何なのか把握することも大切です。 恋愛が苦手だけど結婚したいのか、単にメリットが大きいと判断したから結婚したいのか、疲れるから恋愛したくないのか……。 自分の求めるものが分からないままに婚活を進めてしまうと、理想の相手に出会えるまでかなり時間がかかり、効率が悪くなってしまいます。 では具体的にどうやればいいのでしょうか? それを次から解説します。 何はともあれ、まず婚活を始めよう!

【2021年*シンプルなリビング】お気に入りの場所、ワークスペースの使い方 こんにちは。ayakoです。 なるべくスッキリと、シンプルな暮らしを心がけています。 子どもたちがいない時間はホッとタイムです!! 鬼の居ぬ間にお片づけ。(鬼はどちらかというと私だけどね。笑) さて。 2021年、リビングに大きな変化はございません。 ただ、小学生が2人になったため勉強道具が増えました!! リビングのワークスペースが、どうにもスッキリしません〜。 机の上に物が多く、子どもたちの片づけも詰めが甘い感じでございます。 (汗) ああ、もっと子どもに片づけを仕込んでおくんだったなあ。 これからの成長に期待しましょう。はい。 「リビング広め、子どもそれぞれの個室なし」という方針なので、これからもリビング勉強です。 学習グッズがミニマルだと、ちょっと心細いですしね。特に制限なし!! どんどん増えるであろう物を、がんばって収納していこう〜。 そしてそして。 勉強しない父母にとっても、心地いいリビングをめざします。 (ここ重要) 今日は、 2021年のシンプルなリビングのお話 です。 チェストの上は、少し飾れるようになりました ▼2歳イチゴくんがイタズラする間、何も置かなかったチェスト。 イタズラが減ったので、物を飾れるようになりました!! 心を楽にシンプルライフ 2ちゃんねる. 今は家族写真が盛りだくさん! !センス微妙ですがいいんです。(笑) ▼行事や気分によって、飾りを変えています。 節句の飾り 家族写真 誕生日飾り お花 子どもの作品 子どもの作品はかわいいので、飾って楽しんでおります。 今も、イチゴくんが作ったお皿がちょこん。 やっぱりチェストの上は飾れる方が楽しいな、と感じました。 ・・お次は0歳サクラちゃんがいじるのかしら。いいんです。成長はとても嬉しいです!! また何も置かないチェストにしまーす。(笑) リビングのワークスペースは、死角で本当によかったです ▼勉強机は、お世辞にもきれいではございません。 (汗) 死角で本当によかったです!! 9歳レモンくんが勉強中ですが、机まわりは見えにくく配置が気に入っています。 ▼使ってみてわかったこと。 子どもの勉強机や椅子は、思っていた以上に汚れやすいです。 (汗) もっときれいに使えないのかい?ラクガキがたえません〜。 「わー今日は集中してるー♡」と思ったら、机に一生懸命ラクガキ。 「わー今日こそやってるー♡」と思ったら、ドリルがぬりえに変わってる。 (笑) まあ・・これでもだいぶマシになりました!!

シンプルライフとは何だろう? 生活を見直してシンプルイズベストに|生活110番ニュース

理想の自分になる為に、ポジティブな言葉を自分に投げかけてその通りに導いていく。 スピリチュアルのような、洗脳のような、怪しいことをしていた時期があります。 ネガティブな心を取り除き、心前向きにしていく、自己催眠といったところでしょうか。 僕がやっていたことをちょっとご紹介します。 まず スマホ のボイスメモ機能を使い、自分にポジティブなことを言います。 「自分は天才だ」とか「自分はいつでも穏やかだ」とか、そういう言葉を録音します。 主語は自分でもあなたでもいいです。 そうやって自分が言われて嬉しいことを録音して、毎日聞くわけです。 通勤中や隙間時間などにイヤホンで垂れ流しにします。 やってみるとわかるのですが、これがとても恥ずかしい。 なんせ自分で自分を絶賛してるわけです。 これは絶対に他人に聞かせられません。 確実にナルシストだと思われます。 電車の中で聞いている時も、ときどき恥ずかしい言葉が音漏れしていないか気になって、イヤホンを外して確認することもあります笑 まぁとてもお手軽なので、興味のある人はやってみてもいいと思います。 ですが、決して誰にも気づかれてはいけません。 ずっと自分で自分を絶賛しているわけですから、頭がおかしい人と思われるのは間違いないでしょう。 で、肝心の効果があるかって? … よくわからん。。。

【断捨離のやり方】物を減らして、生活スペースを手に入れる6ステップ - 心を楽に、シンプルライフ | シンプルライフ, 収納 文房具, 収納 アイデア

探したら、こちらでした。(画像は無印良品のHPより) 無垢材 背面もキレイ(見えない所も本物の木) 塗装もオイル仕上げ。 シェルフやテーブルはサイズをオーダーできるというすごいシリーズです。ただ、もちろんとても高いです。 実物を見ましたがとても素敵でした。50年、100年使えるようにというコンセプト。ですが、やはり無印良品の価格としては高く感じました。 他の家具シリーズも、品質を下げないで頑張ってほしいです!これからの無印良品に期待です。 さいごに。 ちなみに、2017年1月にわが家に来た無印良品のテーブルベンチは「無垢、ウレタン樹脂」でした。 なので、ツルツルしています。が、無垢材なので安っぽくは見えないです。においもありませんでした。(理想はオイル仕上げですが) 家具は買い替えがなかなかむずかしい。なので、じっくりと納得のいく物を選びたいですね。 今日もお読み頂きほんとうにありがとうございます!とても嬉しいです。みなさまにとって素敵な1日になりますように…。 スポンサーリンク おすすめの関連記事です。 ▼PPボックスは変わらない品質、とても良いです。 ▼無印のベンチ下も、無印で整理しています。このベンチはとても良かったです。 いつもほんとうに、ありがとうございます! !

断捨離して快適になる!捨てる3ステップ。すっきりなお部屋へ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」Ayakoです。 断捨離の目的は、心地よい暮らしのため。 ▼何度も断捨離をくり返して、すっきりしたお部屋になりました。 「物の快適な量」は、人それぞれです。 なので、誰かが… | インテリア 収納, シンプルライフ, インテリア

小さな行動を起こす 自制心を鍛えるためにできる一番大事なことは、小さな行動を起こすことです。大きなことや怖気づくようなプロジェクトは気持ちが圧倒されてしまうので、やめてください。それよりも、簡単なことや、できないと言えないような小さなことから始めましょう。 やらなければいけないことがあるなら、5分だけやります。走りたいと思っているなら、10分だけ走ります。仕事のレポートを書かなければならないなら、最初の数行だけ書きます。整理整頓がしたいなら、物を5つだけ片付けます。小さなことに集中すれば、自制心が鍛えられていくので、大きな仕事やプロジェクトは小さなことに分解しましょう。 3. 苦手なことをやる 自制心が持てない理由の1つは、大変で苦手なことから逃げているからです。人間誰しも、簡単なこと、得意なこと、慣れていることをやります。だから、大変な苦手な仕事に向き合わずに、気晴らしやテレビゲームに逃げてしまうのです。苦手なことから逃げていると、人生が台無しになります。 ランニングをやると自分に言い聞かせます。苦手なことをがんばろうとすると、ほんの少しだけ居心地の悪い状態に慣れます。これも超能力のようなものです。他の人が走っても大丈夫です。(いつも楽しいとは限りませんが) 一度に小さなことを1つ、苦手なことをがんばってみましょう。どのように感じるかわかります。世界の終わりではないことがわかります。苦手なことに取り組むだけでも十分すごいことだとわかります。それだけでも十分価値があります。 4. 一生懸命やっていることを衝動的にやめてはいけない 一生懸命やっていたことをやめたくなったり、ひとまず離れたくなる衝動に駆られることがあります。このような衝動はろくなことがありません。従う必要はないと理解しましょう。 このような衝動に対処する良い方法は、特定のこと以外のことをやらない時間を決めることです。例えば、これから10分間は本の執筆(もしくは運動、瞑想など)以外はやらないと決める、というようなことです。先延ばしにしたり、別のことがしたい衝動に駆られても、本の執筆をする以外のことはできないので、迷うことがありません。そのような衝動に駆られたら、衝動に従うことはできないのだと自分に言い聞かせ、本の執筆か、じっと座る(もしくは何もしない)しかありません。 作家のレイモンド・チャンドラーの執筆スタイルはシンプルでした。「書くか、何もしないか。これが効果があるとわかりました。とてもシンプルな2つのルールです。書く必要はないが、それ以外のことは何もしない」。 特定のひとつのこと以外は何もしない時間を設けるのが効果的な理由は、逃げ出したいという衝動がわかるからです。いかにして衝動に気をつけるかを学ぶのに、このルールを使い、衝動に従う必要はないのだと知りましょう。 5.

実は、私は長年ふにゃっとしたクセ毛に悩まされてきました。 「これだ〜! !」と思える髪型が見つかったのは、なんと29歳の時なのです。 それまでは色々試しました。はい。 母から短い髪型が似合うと言われて育ったため、ロングは除外していたのですが、まさかのロングが1番楽! !でした。 何事もやってみないと分かりませんね。 夫がショートが好きだったので、ショートにしたこともありましたが・・維持が大変で断念。(汗) ▼ここで私が学んだこと。 「好きな人の意見ではなく、自分の意見に耳をかたむけよう」です。 似合うと他人が感じてくれても、自分が心地よくなければそれは違うんですよね。 シンプルライフは「自分の心の声を聞く人生」なのです。 さてさて。 「髪型を固定したら、洋服もワンパターン化できた」 髪型を決めておくと洋服が決めやすいのかな、と感じました!! 3. 断捨離して快適になる!捨てる3ステップ。すっきりなお部屋へ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 断捨離の目的は、心地よい暮らしのため。 ▼何度も断捨離をくり返して、すっきりしたお部屋になりました。 「物の快適な量」は、人それぞれです。 なので、誰かが… | インテリア 収納, シンプルライフ, インテリア. 毎日、コツコツ捨てる ▼毎日コツコツ捨てることは、とても大切だなと感じております。 2年前、ゴミ箱置き場にワクワクするクロスを貼りました。 ゴミ箱置き場も大好きな場所。 コツコツ捨て続けないと・・わが家の場合、すぐにえらいこっちゃになります。 (滝汗) 子どもたちは新陳代謝が活発なせいか、ゴミもけっこう出る気がします。 一気にゴミ出しするのは大変ですし、時間もかかりますし、選別も大変・・!! という訳で。 コツコツ毎日捨てるのが習慣になりました。 不用品置き場がミニマルになりますし、何より気持ちいい !! 気分もスッキリ。リセットされます。 4. 暮らしの優先順位を決める 優先順位を決めておくと、グッと生活しやすくなります。 もちろん、頭の中がこんがらがることも多々あります!! それでも・・。 シンプルライフを心がけていると、不要な物事に手を出さなくなる キャパを越えそうになったら、自然に何かを手放している 「物事の取捨選択」が、前より上手になってきたなと実感しました。 やはり、春はぐちゃぐちゃしがちです。早く落ち着きたいのが本音!! (笑) ちょっとしんどいシーズンは「今だけ今だけ〜」と唱えております。 終わったらのんびりしよう〜。 5. 不安の吐き出し、イライラの解消 不安は心に留めておくよりも、書き出すとスッキリするものです。 その不安を解消するための、行動にもつながりやすいです。 人生のダークな部分との向き合い方も、シンプルライフを心がけているうちに変わってきたのかな。 人間だもの。生活していると色々ありますよね。 「あー今日はイライラしちゃってるな」 「ちょっと早めに眠ろう」 などと、少し自分を引いて眺めてみる。 不安やイライラの正体がわかると、ホッと落ち着きます。 私の場合、寝たらどうでもよくなっていることも多々あります。寝てる間の心の整理、最高です!!