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こんにちは、加賀照虎です。 フローリングで使えるマットレスだからといって、ずっと直置きしている方、お気をつけください。 ダニ・カビを大繁殖させてしまう恐れがあります。 湿気対策をしっかり行いましょう。 とはいえ、いきなりそんなこと言われても納得できないですよね。 ということで本日は、 フローリングのマットレスに湿気対策が必要な理由 おすすめの湿気対策と組み合わせ フローリング用マットレスの選び方 についてご説明していきます。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. フローリングのマットレスに湿気対策が必要な理由 いきなり理屈っぽくなってしまい、すみません。 しかし、マットレスにダニやカビが大繁殖してしまうほど湿気るまでの原因を知ることで、納得感をもって対策していただけます。イラストで分かりやすく説明します。 布団・マットレスに湿気やカビが発生するメカニズム どういうことかと言うと、 寝汗によりマットレスの表面が湿気る マットレスの上と下の温度差により結露ができて湿気る → ダニ・カビが繁殖!! 【2021年最新版】おねしょシーツの人気おすすめランキング10選【保育園や介護にも】｜セレクト - gooランキング. 湿気というと、夏場が危険のように感じられるかと思います。 しかし実のところ、冬場も全く安心できません。マットレスの表面と底面の温度差により、結露ができやすいのです。まるで夏の日に冷たいジュースを注いだグラスのように湿ってしまうのです。 もしあなたの部屋が、以下のような状況に該当するなら要注意です。 冬になるとフローリングがかなり冷える 朝起きたときマットレスの底面が湿っている 窓が結露でびっしょり濡れている このような環境ならかなり高い確率でダニ・カビが大繁殖します。 もちろん、「そこまで湿気ってはないかな」という方も、油断禁物です。チリも積もればなんとやら、です。フローリングのマットレスにするべき湿気対策をこれから紹介していくので、取り入れられることがないか確認してみてください。 2. フローリングのマットレスの下にするべき対策 マットレスの下がどのような環境であるかによって、湿気りやすさ、通気状態、温度環境などが大きく左右されます。 ご覧のとおり、フローリングは最悪です。 そのため、下記のようなグッズを利用して湿気対策をしてください。それぞれの特徴を解説していきます。 除湿シート すのこ アルミシート 2-1.
ベッドフレームを置かず、床にマットレスを直置きしても大丈夫…?
マットレスの上に敷布団はいらないのか気になっていませんか? 5～6店舗目☆寝具福袋・除湿シート | ゆうktyのブログ - 楽天ブログ. 特に敷布団を持っている方は使い道に困っている方もいるかと思います。 しかし結論から言うと、 マットレスの上に敷布団は必要ありません。 そこでこの記事では、 敷布団が不要な理由と、マットレスの上には何を敷けば良いのか・そのまま寝るのは良いのかについて見ていきます。 マットレスの正しい使い方を見ていきましょう…! yaff(やふ) マットレスの上に敷布団がいらない理由 冒頭でもお話したように、マットレスの上に敷布団は基本的に必要ありません。 理由は主に以下3つが挙げられます。 マットレスの寝心地が低下する 腰への負担が大きくなる カビやダニが生えやすい 上に敷布団がいらない理由①マットレスの寝心地が低下する 本来マットレスは一枚のみで使えるように設計されています。 そのため、上に敷布団を重ねることで マットレス本来の寝心地が低下する恐れがあります。 マットレスの寝心地を失わないためにも敷布団はおすすめしません。 上に敷布団がいらない理由②腰への負担が大きくなる マットレスは反発力のある高反発マットレスであれば、腰への負担が軽減され腰痛効果があります。 しかし敷布団を重ねると、その効果が失われ腰に負担がかかるのでおすすめしません。 敷布団は柔らかいので体が沈み、腰に体圧が集中してしまうためです。 上に敷布団がいらない理由③カビやダニが生えやすい 3つ目にカビやダニの懸念があります。 敷布団は中に綿(わた)を入れている ため、ダニが発生しやすいのが特徴です。 マットレスと重ねることで通気性がより悪くなり、寝汗などの湿気でカビやダニが発生するわけです。 特にアレルギー持ちの方や肌が弱い方は要注意です。 敷布団以外でマットレスの上に敷くべきアイテムは?そのまま寝るのは? それでは敷布団以外で、マットレスの上には何を敷けば良いのでしょうか。 ここからはマットレスのおすすめの使い方を紹介していきます。 マットレスにそのまま寝るのもアリ マットレスの上に「敷きパッド」を敷く【汚れ対策&温度調整】 マットレスの上に「ベッドパッド」を敷く【寝汗&へたり対策】 マットレスの上に「トッパー」を敷く【寝心地&腰痛改善】 ①マットレスにそのまま寝るのもアリ 冒頭でもお話したように、マットレスは本来一枚のみで使えるように設計されているので、 そのまま寝てもOK です。 汚れが気になる場合は、上にカバーやシーツを被せれば安心ですね。 ただし一枚のみで使えるのは反発力のある高反発マットレスに限ります。 低反発マットレスのような柔らかい素材は、体が沈むので基本的には上に重ねて使うのがおすすめです。 高反発マットレスについては下記記事を参考にしてください。 【プロ公認】高反発マットレスのおすすめ人気ランキング比較|評判&効果が良いのは?
』をご参考いただけますと幸いです。 最後までお読みいただき誠にありがとうございました。 投稿ナビゲーション
収納ベッドはカビやすいのでは? チェストベッドは掃除がしにくい? チェストベッドの収納スペースは衛生的?
(´▽`*) 透明なフタだとボンドが丸見えなので、 サイズに合わせたシールを貼りました♪ まとめ この芯研器を使えば 鉛筆の木の部分をざっくりと削ったあとは、 クルクル、ふきふき、だけ であっという間にキレイな芯にできちゃいます♪ 鉛筆だとどうしてもカッターが必要ですが、 2㎜芯シャープペンシルにも使えるので、 それだと完全にカッターいらずです! この芯研器と2㎜芯シャープペンシルのセットはまさに最強♪ 2㎜芯シャープペンシルについては後日記事にまとめたいと思います。 (*^^*) 上記の利点にもあげていますが、 芯研器で削った粉はある程度まで溜めていくことができます。 たまった粉は、 「粉で塗るように描く」という使い方もできるので、 影の部分や広い面にざっくりと塗る時などに活用できます。 しかも、ケースは3個入りだったので 3つ作れば 硬度別に溜めておく こともできちゃうんです♪ フタがしっかり閉まるので、 持ち運びもできます 。 もういいことしかない!! 【上手く削れない人必見！】デッサン鉛筆の簡単で美しい削り方【動画あり】 | Haru Atelier. (*´▽`*) 使うときの注意点ですが、 削る時にケースの縁から少量の粉が落ちることがあります。 下に紙やティッシュを敷くなど、汚れてもいい場所で使うのをお勧めします。 2㎜芯シャープペンシルに使う場合は、 金属部分が削れないように注意してお使いください。 と、いうわけで いいことずくめの手作り芯研器♪ とっても簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね! (*´▽`*)
長時間鉛筆を使用していると側面の角が指に食い込んでしまって痛くて鉛筆から離れてしまう人も多いようです。この様な症状で悩んでいる人には今使っている濃度の鉛筆よりももう少し濃いものを使用すれば無意識に力む必要も無くなります。しかし長時間使っていると角があたって痛くなるのは鉛筆の宿命かもしれません。また、鉛筆は使い続けていると当然短くなっていきます。短くなっていくに連れて書きにくくなってしまうのもまた鉛筆の宿命です。5~6センチ程になったら手に負担がかかってしまうのでこの長さまで使ったら鉛筆の寿命だと判断した方が良いかもしれません。 シャープペンシルと鉛筆の特徴を比べてみよう 結局シャープペンシルと鉛筆ではどちらがいいの?
で、なぜデッサン鉛筆はお高い方が好まれるのかと申しますれば、 鉛筆をカッターで削るから、 と言う理由も過分に含まれます。 何せ安い鉛筆は芯の硬度がそれほど一定していません。 力加減が一定でも場所によって 強度が足らなくてすぐ折れちゃうんですヨ。 で、削り方にも少々工夫が必要でして、 基本芯の長さの倍は木目が見えるようになだらかに削ります。 できるだけなだらかの方が寝かせ利用し易いし 削り中に力の入れすぎで芯を折るリスクを減らせますヨ。 芯が柔らかい4B以上の濃い鉛筆、 芯が固すぎる4H以上の硬い鉛筆を削る時は なかなか神経を削られるため、 時間が決められている受験時には 全硬度3本ずつ削って持って行ったのは正解でしたネ。 受験生の皆さん、お金が無いのはわかりますけど、 腕と気力と時間を時に材料で買うのは悪くない選択だと思いますヨ! カッターによる鉛筆削りは画家の必須スキル! 絵の基礎基本はデッサンにあります。 構図のとり方、光の表現方法、質感、重量感、存在感! 2次元の中に3次元を詰め込む絵画において、 その人の表現目的が何であるにせよ、 画家を名乗る以上デッサンは 数学で言う四則演算に当たります。 使う使わない別にして、と言うやつですネ(・∀・) 表現の道具の使い方は基本と言うより 必須スキルと言っても過言ではないでしょう。 刃物怖い怖いと言っていたら 表現スキルも上がってきませんのでネ。 画家を目指すならば 十分に気を付けて、カッターでの鉛筆削り、 頑張って習得しましょう(ΦωΦ) ちなみに偉そうに語ってる私の絵はどんななんじゃいと言うと こんな感じ↓ ハイ、デッサンの努力が欠片も見当たってませんけども、 大事なんですデッサンは。 そんな私の他の作品は⇒ 吉田絵美作品集 までどうぞ☆ ではでは本日はこの辺で。 また別の記事でお会いしましょう(^^)/ ブログ管理人:吉田絵美 キラピカ☆ガラスアートクラブ部長でありガラスアートを趣味にしている画家志望のアラサー喪女。 好きな食べ物NO. 1は茄子の揚げ煮。