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すき焼きの献立に合うおかずを知っていますか?今回は、<副菜・付け合わせ・スープ>などすき焼きの献立に合うおかずをレシピとともに紹介します。<パーティー・クリスマス・誕生日・大晦日>など向きのおもてなしメニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 すき焼きの献立に合うおかずは何がある?
ソラ豆と梅の混ぜごはん ほっくりしたソラ豆と梅干しの組み合わせで、さっぱりいただける混ぜご飯レシピです。ソラ豆のホクホクした食感が堪らないですね。口に入れた瞬間、ふわっとソラ豆独特の香りが広がって、ほっこりしてしまいますよ。そこに梅干しの酸味が加わることで、味が引き締まります。締めのごはんとしても使えますよ。 お腹いっぱい食べたい!ボリューム重視の献立 すき焼きだけじゃ物足りない!という食欲旺盛な方にご紹介したい献立案です。すき焼きに牛肉は入っているけど、ほかのお肉だって食べたいという方や、すき焼きとはちょっと変わった味付けのものをがっつり食べたいという方にもオススメですよ。そんなボリューム重視の方でも、箸休めは必要ですよね。箸休めにぴったりなレシピもちゃんとご紹介いたしますので、是非参考にしてみてくださいね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
日本の食卓を長いあいだ賑わせている「すき焼き」。給料日の夕飯は決まってすき焼きという家庭も多いかもしれませんね。それ以外に、大晦日や誕生日などの特別なイベントの主役になることも多い。そんなすき焼きだからこそ、副菜作りにも力を入れてみましょう。 3つの副菜ジャンルですき焼きの献立決めにもう迷わない すき焼きが食べられると思うとテンションが上がってしまう私ですが、存在感のある主役なだけに、どんな副菜を合わせようか悩んでしまいます。そんな同じ悩みをもつママのために、今回はすき焼き献立に役立つ、3ジャンルの副菜をピックアップ!
日本人が愛してやまない鍋料理の1つに「すき焼き」がありますが、献立がすき焼きだけだと足りないのでおかずと付け合わせも欲しい!ということもありますよね。 また、あと一品副菜が欲しい!なんてこともありますが、そんな時何を作ればいいのか?迷ってしまいますよね。 そこで今回は、すき焼きに合うおかずと付け合わせ15選!あと一品欲しい時の副菜も紹介するので参考にして下さいね! すき焼きに合うおかず5品 それでは早速ですが、すき焼きに合うおかずをご紹介していきます! 大根おろし+マグロの山掛けの献立 私がおすすめするすき焼きのもう一品欲しい時の付け合わせは「マグロの山かけ」です。 すき焼きはお肉と野菜中心なので、欠けているお魚をプラスすることで更に栄養満点に!大人っぽい組み合わせかもしれませんが、ご飯はもちろん、お酒もすすみます!秋の夕食、お酒を一杯飲みたい時にぴったりですね。 もう一品欲しい時の付け合わせ二つ目は「大根おろし」です。 前菜のおかずとして醤油やなめこなどを合わせてさらっと食べるもよし、すき焼きを食べている間の箸休めに食べ、お口をさっぱりさせてからのまたお肉を食べるもよし、大根おろしをすき焼きの上にのせてヘルシーに食べるもよし!
今回は副菜や付け合わせ、スープなどすき焼きの献立に合うおかずをレシピとともに紹介しました。すき焼きを単品で食べる家庭も多いですが、おもてなしの際だけでなく普段の食卓でも付け合わせがあると、楽しめる献立となります。栄養バランスも考慮しながら、すき焼きに合うおかずを加えて献立を作ってみましょう。
5.山芋短冊 山芋を短冊切りにして、ワサビ醤油をかけて、刻みのりをのせるだけ! 簡単だけど、シャクシャクとした食感とワサビの辛みがくせになる一品です! おもてなしすき焼きの時のおかずの組み合わせ! 色々ご紹介していきましたが、実際、どのおかずを組み合わせようかな?という悩みもあると思います。 おかずの組み合わせの例もご紹介しますね。 おもてなしを想定しているので、品数多いですが、家族だけの時は、1~2品抜いてもいいと思います! すきやきの献立1 ・すき焼き ・カツオのたたき(刺身) ・かぼちゃの煮物 ・和風サラダ ・ごはん 普通のお刺身でもいいですが、カツオの季節の時にはたたきなんかもいいですね。 たっぷりの薬味をかけてさっぱりと食べられます。 すきやきとカツオのたたきで色が地味目なので、サラダとかぼちゃの煮物で食卓に彩をプラス! すき焼きにピッタリの付け合わせは？おもてなしで喜ばれる一品はコレ | せきさるぶろぐ. 和風でほっとするおもてなし献立になります。 すきやきの献立2 ・すき焼き ・山芋短冊 ・タコとわかめの酢の物 ・揚げ茄子のみぞれ和え ・ごはん すき焼きに野菜もお肉もたっぷり入っているので、副菜はさっぱりしたものばかりで合わせるのも◎ 特に夏の献立におすすめですよ。 簡単なものばかりなので、もう一品緑のサラダを加えるとさらにいいですね。 すき焼きの献立3 ・すき焼き ・カルパッチョ ・かぼちゃサラダ ・たこのから揚げ ・ごはん かぼちゃはサラダにしても、すき焼きと合わせることができます。 カルパッチョも、醤油とワサビを加えた和風のカルパッチョソースにすることで、すき焼きに合わせやすくなりますよ^^ たこのから揚げはスパイシーな味付けにしあげれば、洋風っぽくもなり他の副菜との相性もよくなります。 すき焼きの献立4 ・すき焼き ・シラスと大根のサラダ ・野菜の煮びたし ・茶碗蒸し ・ごはん すき焼きにもお野菜が入っていますが、さらにたくさんお野菜が食べられる献立です。 メインはすき焼きのお肉なので、他の副菜はお野菜が多くてもしょぼくはなりません! サラダは緑の葉物野菜じゃなくても、大根を薄く短冊切りにした大根サラダにするのも和風サラダの定番ですね。 すき焼きの献立5 ・すき焼き ・レンコンサラダ ・サツマイモのレモン煮 ・ほうれん草の胡麻和え ・ごはん 副菜はそれぞれ箸休めにも、前菜としてちょっとつまんでもらうのにもいいものばかりで合わせました。 すき焼きの合間に、それぞれ違う味の副菜が食べられるので、飽きずに食べる事が出来ますし、味や食感が違えばお箸も進むので、いっぱい食べてもらえますよ^^ 事前に作って置いておくことができるものばかりで、冷蔵庫から取り出してすぐ出せるのも、おもてなし料理としてはうれしいですよね。 まとめ メインはすき焼きということで、それでけでも十分満足のいくものなので、副菜はボリュームを抑えたシンプルなものを合わせるとバランスがいいです。 濃い味の隙間に、ちょっとあると嬉しいサッパリめのおかずを考えてみると意外と思いつくと思いますよ^^ ぜひ参考にしてみてくださいね。
すき焼きに合う副菜や献立、もう一品のメニューを紹介しました。気になるメニューはありましたか?すき焼きは美味しいのですが味がしっかりとしているので、シンプルな副菜メニューがおすすめです。また魚介のメニューをもう一品に加えると、お肉とは違う味わいを楽しめて食卓が華やかになります。 次の記事では、すき焼きのおすすめ具材を紹介しています。すき焼きに入れる具材はご家庭によって個性が出ますよね。また関東と関西では味付けも少々異なるので、変わり種の具材が使われることもあります。ランキング形式で紹介しているので楽しい記事です。こちらもぜひチェックして、美味しいすき焼きを食べてくださいね! 【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い! 食べ過ぎても安心♥食事制限・運動ナシでマイナス10kg? 美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。 でも、 大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか? 実は、そうした太りにくい女性たちにはある 共通点がありました。 それは、 「腸内環境」 にあったのです! たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、 一般の方の4倍もの善玉菌 (ビフィズス菌、酪酸菌など)がありました。 この善玉菌が多いと、 余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれる のです。 だから痩せるためにはこの 「腸内環境」 が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、 食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず 普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。 腸内環境を整えるためにはどうすればいいの? 実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。 年々太りやすくなっている人は、この 「悪玉菌」が増えている なのです! すき焼きに合うおかずとさっぱり副菜！おもてなしにもピッタリ！ | あうおか！. では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。 それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには 極み菌活生サプリ というサプリがおすすめです! 極み菌活生サプリが凄い理由① これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。 しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです!