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神姫バス公式Twitterが『路線バスを使ったサウナバスをつくります』リプしてる さおりんご サウナ―歴は20年以上のさおりんごです。神姫バスの路線バスを使ったサウナバスがつくられている?みたいです。 神姫バス公式Twitter↓ バスの中でととのう日がくるかも…? #サウナバス #神姫バス — 神姫バス【公式】 (@shinkibus) July 14, 2021 サウナバス(サバス) のTwitterを神姫バス公式がリプしているのを見つけました。 「バスの中でととのう日がくるかも…?」とありますが、「ととのう」とは、わりと最近耳にするようになったサウナ用語で、サウナ・水風呂・休憩を繰り返し、心身に訪れる快感のことを指します。 ググってみた ところ、サウナバスとは移動式サウナのことだそうで、すでにサウナの本場フィンランドにはあるそうです。日本では2021年3月に北海道当麻町で国内初のサウナバス『ととのえバス』が公開されたよう。(→ FNNプライムオンライン ) サウナバス(サバス)公式Twitter によると、廃車予定の神姫バスをサウナに生まれ変わらせるプロジェクトで、 使用するバスは姫路で使われていた路線バスだそう。 こちら のTwitterアカウントで経過が報告されるようです。 このアカウントは2021年6月に出来たばかりのようですが、プロジェクトが進むにつれ、実際に利用できる時期やエリアなども発表されるかもしれません。 外観は見慣れたバスに乗り、流れる景色を見ながらサウナで汗をかく日がくるかもしれない、、 面白そうなプロジェクトですね! 尚、 神姫バス公式HP にはこれに関する情報は特にありませんでした。 いちサウナーとして、経過を見守りたいと思います。
1. シンプルだけど美味しい!卵とゴーヤの炒め物 まずは、シンプルだけどとても美味しい、卵とゴーヤだけを使って作る炒め物を紹介しよう。 材料 ゴーヤ、卵、砂糖、塩こしょう、サラダ油、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク 作り方 ゴーヤはヘタを切り落として種とワタを取り除いてから、薄切りにする。卵を割りほぐして、砂糖と塩こしょうを混ぜ合わせておく。フライパンを熱してからサラダ油をひき、ゴーヤを炒めて鶏ガラスープの素とすりおろしにんにくで味を調えておく。しんなりしてきたら卵を加えて、ざっくりと混ぜ合わせたら完成となる。ゴーヤの苦味が気になる場合には、薄切りにした段階で下茹でするとよいだろう。 アレンジメニューとして、カレー粉とオイスターソースでピリ辛味に仕上げたものや、卵にマヨネーズを混ぜ合わせてマイルドな味わいに仕上げたものなどがあるので、ぜひ試してみてもらいたい。 2. 彩りキレイな卵とゴーヤとトマトの炒め物 彩りよく、卵とゴーヤとトマトを使って作る炒め物を紹介していくので、参考にしてもらいたい。 ゴーヤ、トマト、卵、醤油、塩こしょう、おろしにんにく、サラダ油 ゴーヤはヘタを切り落として種とワタを取り除いてから、薄切りにする。トマトはヘタを取り除いてから2cm角程度に切り、卵は溶きほぐしておく。フライパンを熱してサラダ油をひいて、炒り卵を作り取り出しておく。同じフライパンにおろしにんにくを入れて、ゴーヤを炒めていく。トマトを加えて、卵を戻し入れてから、醤油と塩コショウで味を調えたら完成となる。 ほかに食材を加えるとしたら、豚バラ肉や豆腐などがおすすめである。 3. 神姫バス公式Twitterが『路線バスを使ったサウナバスをつくります』リプしてる | 姫路の種. 苦味ひかえめ!茹で卵とゴーヤのマヨサラダ 苦味がひかえめで美味しい、茹で卵とゴーヤのマヨネーズサラダについて紹介していくので、ぜひ挑戦してほしい。 ゴーヤ、卵、マヨネーズ、塩 ゴーヤはヘタを切り落として種とワタを取り除いてから、薄切りにする。湯を沸かして茹で卵を作り、ゴーヤも軽く茹でて水切りしておく。ボウルに茹で卵を入れてマッシャーやスプーンなどで潰して、ゴーヤを入れてマヨネーズと塩で味を調えたら完成となる。 マヨネーズとともに粉チーズを入れることでコクが増したり、レモン汁やからしを加えることで味にさっぱり感やメリハリが加わるだろう。 4. 卵とゴーヤでアレンジチャンプルー 多数のアレンジを盛り込んだ、ゴーヤチャンプルーについて紹介していくので、好みの物を見つけてもらいたい。 豚肉と豆腐のゴーヤチャンプルー ゴーヤ、塩、木綿豆腐、卵、豚薄切り肉、塩こしょう、和風出汁の素、醤油、サラダ油 ゴーヤはヘタを切り落として種とワタを取り除いてから、薄切りにする。塩少々をまぶして、5分程度置いてから水洗いして水気をきっておく。木綿豆腐は2cm角程度にちぎり、ザルに上げて水気をきっておく。豚肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうをまぶして、卵は溶きほぐしておく。フライパンにサラダ油を熱して、豚肉とゴーヤを炒めて和風出汁の素を入れる。豆腐と溶き卵を加えて、醤油で味を調えたら完成となる。 調味料にめんつゆを使うと、より簡単に味を決めることができるので試してみてもらいたい。 ツナのゴーヤチャンプルー ツナ、ゴーヤ、おろししょうが、卵、ごま油、塩こしょう、醤油、かつお節 ゴーヤはヘタを切り落として種とワタを取り除いてから、薄切りにして水にさらす。ツナは油切りをして、卵は溶きほぐしておく。ゴーヤはざるに上げて、しっかりと水気をきっておく。フライパンを熱してごま油をひき、ゴーヤとおろししょうがを炒める。ツナを加えて炒め、溶き卵を回し入れて大きくざっくりと混ぜる。醤油と塩こしょうで味を調えて、かつお節をふりかけたら完成となる。 5.
ゴーヤとふんわり卵の中華スープ ゴーヤと卵で作るふんわり中華スープを紹介していくので、参考にしてもらいたい。 ゴーヤ、卵、鶏ガラスープの素、塩こしょう ゴーヤはヘタを切り落として種とワタを取り除いてから、薄切りにして水にさらしておく。卵は、溶きほぐしておく。鍋に湯を沸かして鶏ガラスープの素を使い、中華スープを作る。ゴーヤを入れて火が通ったら、卵を流し入れて軽く混ぜる。塩こしょうで味を調えたら、完成となる。 味が少し薄く感じたら、塩と醤油を少量加えることではっきりとした味になるだろう。ほかの食材としては、たまねぎ、トマト、キャベツなどを加えてもよいだろう。また、春雨を加えることで、ボリュームがあるスープができあがる。 本記事では、ゴーヤと卵を組み合わせたメニューを多数紹介してきた。少し苦味が気になるゴーヤだが、卵と一緒に調理することで食べやすくなるということが伝わっていれば幸いである。ぜひ、好みのメニューを見つけ出してもらいたい。 この記事もCheck! 公開日: 2021年7月 3日 更新日: 2021年7月14日 この記事をシェアする ランキング ランキング
質問日時: 2004/12/12 16:13 回答数: 5 件 今、家にりんごが大量にあります。アップルパイのほかにりんごを使った料理や、お菓子ってありますか? No. 4 ベストアンサー 回答者: kero100 回答日時: 2004/12/13 00:32 こんにちわ。 けっこう林檎を使ったお菓子って甘めなんですよね。 どっちかというとさっぱり目が好きなので、 林檎のヨーグルトケーキをお勧めします。 レシピは下のページの方がちゃんとしていて わかり易いようですので省略(人の褌ですね、反省)。 あと、パウンドケーキにそのまま銀杏切りした林檎を入れて 単純に焼くのも簡単でそれなりにおいしいですよ。 あと、こってり派には「林檎のカラメル煮」 (1)櫛形に切って皮をむいた林檎2ヶ分を用意 (2)鍋を弱火にかけ、無塩バター30gを溶かして(1)を加え炒める (3)グラニュー糖40gをふりいれて強火に (4)混ぜずにそのままカラメル状になるのを待つ (5)なったら水1/2カップをいれて軽く混ぜる (6)林檎に火が通ったら水気のある状態のうちに取り出す。 アイスクリームを添えてもおいしいとのこと。 どうでしょう? 参考URL: 0 件 No. 5 kaekae1200 回答日時: 2004/12/15 04:42 りんごのコンポート リンゴを八つ切りにして赤ワインで煮込みます。 レモン汁(我が家ではポッカレモン)とお砂糖で味付けしますが、リンゴ自体が甘い物である場合、レモン大目にして砂糖を控えます。 冷やして食べるととてもおいしいですよ☆ 赤ワインが無い場合は水とレモンと砂糖で作ります。 これはこれでおいしいです。 是非試してみてくださいね。 No. 3 takomari 回答日時: 2004/12/12 16:51 うちではよくサラダに入れますよ。 千切りやいちょう切りにして、キャベツやきゅうり、ハムとあわせています。 フレンチドレッシングでも、マヨネーズでも良いです。 No. 2 o24hi 回答日時: 2004/12/12 16:25 こんにちは。 ご存知かも知れませんが、リンゴは豚肉と相性がいいといわれています。そこで…… ○豚肉のリンゴ巻き (材料) ・豚肉(薄切り) ・リンゴ(1人あたり1/4個) ・青物野菜(パセリ、キヌサヤなど)適宜 ・塩、こしょう、溶き卵、小麦粉、パン粉、サラダ油 (作り方) (1)リンゴは、くし型に切り、レモン汁を少しかけておいて、軽くレンジで柔らかくしておく。 (2)豚肉の薄切り肉の場合は、広げて塩コショウしてまず、具がなじみ易いように、小麦粉を軽くふり、柔らかくしたりんご、緑のやさいをのせて、くるくると巻く。 (3)小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけていき、サラダ油であげて、好みのソースで食べる。 余ったら、翌日、パンにはさめば、ちょっとボリュームのある朝食にもなります♪ 他にも↓ No.
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